【編者的話】
失敗,升級大腦的好時機
玩遊戲時,你一定知道,要打贏大魔王,幾乎不可能一次就成功。但每次失敗,都能讓你更熟悉路線,避開陷阱、找到寶物,更接近破關。
真實的生活也有點像這樣。失敗不是宣告「你不行」,而是提醒你「換個方法試試看」。固特異一次次試驗才找到製造好用橡膠的方法,林書豪從板凳球員一路熬成球隊主角,每一次跌倒,都是累積力量的過程。
當然,失敗的當下難免會很難過,甚至懷疑自己「是不是不夠好?」這樣的心情很正常。正是因為你在乎、希望變得更好,才會感到痛苦。
但悄悄告訴你,失敗往往也是大腦「升級」的契機!科學家發現,每一次失敗,都會讓舊有的神經連結鬆動,好像檔案被打開,可以重新編寫;而當你嘗試新方法,大腦就可能長出新的路徑,學習到新的經驗。
在這期的封面故事〈練出挫折容忍力〉,我們要陪你一起理解失敗、接納情緒,並儲備勇氣再出發。
請記得:無論輸贏,大腦都可以默默升級──不只是學到新知識,也鍛鍊出你的挫折容忍力。因為真正珍貴的,不是永遠不失敗,而是那個一次次倒下,仍願意按下「再試一次」按鈕的你。
總編輯 黃曉君