【編者的話】
記住最重要的事
你是否也有這樣的經驗:在運動會上跑大隊接力,一不小心摔個四腳朝天;老師在課堂上問你問題,你腦袋裡一片空白,引來哄堂大笑⋯⋯啊,好想把這些囧事都忘光光?
告訴你,大腦有個神奇的本領,它可以「修改」記憶!
每當我們想起某件事,大腦不會像電影重播相同的影像。它會在回憶的過程中,加入你當下的情緒和想法,重新編寫一個全新的故事。換句話說,當你用不同的態度回憶同一件事,感受也可能跟著改變哦!
比如說:大隊接力跌倒了,你一定記得當時有多尷尬,甚至從此不想跑大隊接力。但換個角度,你也可以想想自己怎麼站起來,一跛一跛的走到最後。這麼一想,你反而該為堅持到底的自己感到驕傲呢。
這一期的封面故事「記憶力大解密」,還會告訴你更多大腦記憶的小祕密:大腦怎麼儲存這麼多回憶?還有「遺忘」其實很重要,大腦必須忘掉不重要的細節,才能記住有用的訊息。
即將進入青春期的你,應該已經發現「長大」並不輕鬆:功課變難了、最好的朋友搬家了,或是爸媽不懂你⋯⋯那些回憶可能讓你感到難過、不安。但請記得:你也正一步步學會照顧自己,變得獨立又強大,更有能力去挑戰未來。而這些,才是最重要的事。
副總編輯 黃曉君