未來少年2023年6月號（第150期）
未來少年2023年6月號（第150期）
適讀年齡自閱9歲以上
【編者的話】
天天都要自強不息
今天，你的身體有三千億個細胞誕生，而且不只今天，是每天都有三千億個！這些新加入的生力軍會接替老舊細胞，在身體裡工作，維持生命並且完成各項任務。
早餐吃了什麼？為什麼爸媽總要我們遠離垃圾食物？因為吃進去的食物會用來建造身體、提供能量。如果亂吃一通，身體可要受罪了，建材不好、缺東補西，或者能量調控大失靈。
總而言之，我們每天都要認真看待吃進去的食物。想想也真該如此，身體天天都在自強不息：汰換老舊細胞、產生能量、維持運作、處理緊急狀況⋯⋯
封面故事〈營養大解密─食物和你的身體有什麼關係？〉要告訴你，吃進去的肉、蛋、青菜、水果怎麼變成身體的一部分，以及身體如何使用並安排所有的能量。這是一套精密靈巧的系統，而且經過長時間演化，有「品質保證」的！
舉個例子，為了幫助我們思考，解決問題、發揮創意，大腦重量雖然只占全身2%，卻可以使用每日能量的20到30%！
多虧了這套優良系統，人類文明才能不斷開展。特別企劃〈小紙張，大發明〉說的是紙張如何讓文明快速攀升，〈城市清潔小英雄─垃圾車〉介紹城市怎麼解決垃圾問題，維持舒適的生活空間。
身體日日更新不懈怠，善用各種資源，發揮最大功能，你也要效法哦！
總編輯 陳季蘭
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