2026.02.25

Vol.269

本期目錄

封面故事

孩子睡得好，大腦才長得好！專家教你用「睡前儀式」，啟動孩子的入睡按鈕

睡不好＝學不好？兒童睡眠醫師：留意4大睡眠訊號，用3招陪孩子調整節奏

洪蘭：睡眠影響孩子的學習和健康，養成生活的好習慣，是我們給孩子的終生禮物

孩子常失眠睡不著、噩夢多？這些睡眠問題，其實只要「吃對」就能改善！

教育快報

從地圖定位到天氣比對》林口國中「偵探地理課」，讓學生變身柯南，破解AI假訊息！

精采人物

曾經被退貨的孩子，她「雞婆」接住！劉月廷把洗衣廠，變成身心障礙者最穩定的家

專題企劃

當孩子說出「我不會畫畫」，他們需要的不是答案，而是一個願意陪他想像的故事——繪本《框框裡有什麼？》看見孩子的想像力與無限可能！

名家專欄

父母愈用力，孩子愈無力？22年資深名師：若已陷入教養困境，用３件事重啟孩子動力

熱門精選

「我是不是不夠聰明？」孩子盯著滿江紅的考卷落淚，老師一句話，讓挫敗的孩子重新燃起努力的勇氣

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