幼兒能不能看電視？
以前小孩子都不喜歡跟大人去吃酒席，有些孩子一聽說要帶他們出去應酬就哭。為什麼？因為吃酒席時間太長，讓他們覺得無聊、受不了。但是現在不同了，你帶小孩去，他吵鬧，你只要拿出個平板電腦或手機，設定小孩喜歡的節目，他們就乖溜溜地黏在螢幕前面了。
哄娃神器家家有
電視螢幕實在是神奇的東西。我最有感觸的是有一回跟兒子全家出遊，才上車，兩個小鬼就又哭又鬧，令我頭疼。這時候我兒媳婦說「簡單！」接著按了一個鈕，兩個小鬼就安靜了。
原來在他們前面的椅背上有個小螢幕，兒媳婦按個鈕，播出他們愛看的節目，自然就不吵了！
電視可以控制小孩，但是也引起很大的爭議。小寶寶從多大可以看電視？一次可以看多久？會不會傷到他們的眼睛？會不會造成以後學習的問題？相信這都是父母關心的問題。今天咱們就來談談小孩看電視吧！
這是個電子的時代
打電動不盡然是壞事。許多實驗證明，打電動可以訓練反應，很多空軍基地就設置電動遊戲機，因為而今的電動不只是按鈕發射，旁邊有許多資訊，要一邊打一邊注意，前面雷達發現了什麼？機艙裡的彈藥是不是需要補充？附近有什麼地形和掩體可以利用？都跟空軍戰鬥機駕駛面罩裡顯示的很像。
會打電動的人，據說也比較能操作搖控的機械，譬如用內視鏡動手術的「達文西手術機器人」。技術熟練的醫生能夠透過螢幕，去做複雜的手術。問題是，無論飛行員或外科醫生，都是成年以後的事，打電動對比較大的孩子和對比較小的寶寶，可能影響大不相同。
電視可能造成的傷害
今天我們還在談學齡前兒童的教育，所以讓我集中討論六歲以前的孩子。首先是看電視對兒童的視力會不會有壞的影響？相信絕大多數的人會說有害，事實上也有害，但那是孩子靠得太近，看得太久，和在黑暗的地方盯著小螢幕看造成的。當四周都是黑的，只有一個小螢幕發亮，不但落在視網膜上的光點很集中，而且每當眼睛看向黑暗的四周，瞳孔會放大，接著回到很亮的螢幕，瞳孔又縮小，如此反反覆覆，眼睛容易疲勞。但是如果控制孩子看電視的時間，不讓他們眼睛過勞，同時注意看電視的距離和燈光，電視對眼睛的影響是有限的。
其次是寶寶從多大可以看電視？四十年前小孩四歲開始看電視，現在寶寶四個月就開始看。四歲沒問題，四個月可就有問題了！不但有問題，而且問題大了！
因為三歲以前，是兒童大腦快速發育的時期。為了適應外面的環境，寶寶從出生，他們的腦就必須快速發育，以神奇的速度生長。僅僅兩歲的寶寶，他們的大腦就足足比初生寶寶的重了三倍。也就在這期間，大腦神經元的連結會快速發展，建立起綿密的網絡。
他們怎麼建立？他們看生活的需要來建立！
這麼說恐怕還不容易懂，咱們換個比喻：小寶寶出生的時候，因為要通過狹窄的產道，頭不能太大，腦也不可能太大。但是既然到了這個世界，就得快快適應。出生的時候好像只有小小一間房子，為了儲存更多東西，短短兩年間得加建成三倍大。問題是，裡面要怎麼設計隔間？水電管線要怎麼拉？只能看當時的需要來做。
也可以說小寶寶腦裡的「設計規劃」，是為了配合需求而量身訂做的。一個從小就在鄉野跑的孩子，跟在城市街頭串的孩子，腦的發展會不一樣；從小聽古典音樂或熱門音樂，也可能造成腦裡的差異。
這下麻煩了！三歲到二十歲，大腦雖然還會發育，但是成長得非常有限。如果小寶寶三歲之前接觸的東西跟十幾歲以後很不一樣，他原先的設計規劃可能變得不適用啊！
為了避免這個問題，我們必須非常注意幼兒在三歲以前接觸到的東西，好比在他們加建房子的時候，不要送給他們很奇怪的東西，免得他們為了配合存放這些東西，而把房間設計得怪怪的，以後要改都難。
電視跟真正的生活差異
其中最顯著就是電視的影響。首先，小寶寶看電視節目跟玩耍是不一樣的。因為電視節目是現成的，放什麼，孩子看什麼。而且給小孩看的節目，多半以動作為主，對白很少。所以有研究顯示，看電視長大的寶寶可能學到的詞彙比較少。
第二點，電視是平面的，就算3D電視，也不等於實際的生活。舉個例子，小寶寶看電視裡搭積木，就不等於他自己搭積木。因為他自己搭，必須親手拿積木，可以搭好又拆，或者垮了重建，又能從每個角度去看積木，感覺是大不同的。
第三點，電視節目的節奏，多半不等於現實生活的節奏。因為電視經過剪接，東西不連貫，而且常為了吸引觀眾，把節奏放得很快，聲音放得很大。
當一個小寶寶從小就盯著電視上瞬息萬變、跳來跳去的畫面看，回到現實社會，會有不適應的問題。舉個例子，他在電視裡看到的馬，都是千里神駒，甚至長了翅膀的飛馬。當他習慣了那種畫面，有一天看到真的馬，雖然先會感覺新鮮，但是過不久就可能覺得真馬不夠精彩，而失去興趣。在課堂上，因為老師教學不如電視節目般精彩刺激，孩子也容易分心。
幼時多看電視會影響以後的注意力
美國西雅圖兒童健康行為及發展中心主任Dr. Dimitri A. Christakis曾經發表研究報告：兒童在三歲之前看愈多電視，七歲之後愈可能有注意力不集中的問題。因為他們的腦已經適應快速的節奏和聲光變化，一般生活的場景，和課堂上比較靜態的東西，不容易吸引他們。他甚至統計出三歲之前每天平均看一小時電視，七歲時的注意力可能減損百分之十。
問題是，我們是不是就要全面禁止三、四歲之前的幼兒看電視了呢？對於多半的家庭，這是不容易辦到的啊！很多父母根本就用電視當作「哄娃神器」，大人一忙，就把電視打開。小寶寶也從剛會走路，就可能盯著電視看《瑪莉有隻小綿羊》，這要怎麼辦呢？
很簡單！既然三歲以前是建立腦神經元連結的重要階段，就別讓他們接觸聲光變化太強的節目，我們可以給他們看些慢節奏的東西。尤其是跟日常生活息息相關，由真人演出的東西。即使看卡通，也可以選《芝麻街》和《小熊維尼》那樣節奏比較慢、而且有教育性的東西。我自己就發現，好幾次孫子說出稀有動物的名稱，都是從電視教學節目裡學到的。
讓孩子自己把電視關上
讓孩子看電視，還有個重要的原則，就是該停的時候就得停。
相信這是很多人家常見的場面：要吃飯了，大人們已經坐在桌前，小鬼還在客廳盯著電視不上桌，非等大人責備，或者把搖控器搶過來，把他們的電視關掉不可。不過我建議讓小孩自己關，既然是他們開的，就得由他們關，再捨不得也得關。而且嚴格執行，今天不遵守，明天就不准看電視。
最後作個結論，我認為幼兒可以看電視，但是三歲之前要少看，而且不能看聲光強烈的東西。
三歲以後也要節制，看電視的時間不可多於跟父母互動的時間。大人還得盡量帶孩子閱讀、玩遊戲、聊天，讓孩子覺得那跟看電視一樣有意思，甚至更喜歡這些溫馨互動的時刻。
只有這樣，將來他才不會完全無自制力地被電動吸引、跟現實脫節，甚至沉迷電動遊戲，不能自拔。
摘自 劉墉《劉墉談親子教育的40堂課：斜槓教養，啟動孩子的多元力，直面網路世代的實戰與智慧》/台灣商務
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主圖攝影：關立衡
數位編輯：王信惠
給孩子訂定的規矩和界線，不是行為的緊箍咒，而是安全的防護網
長子剛念小學的時候，學校的老師問我要不要去代課，我想著兩個孩子都剛進入新環境學習，先等他們穩定了再考慮。那個老師說：「當你看多了其他的孩子的狀況和表現之後，你對自己的孩子，會有不同的看法。｣
經過近十年在學校代課的經驗，真的發現自己對教養孩子的規則與眼界，有了不同的詮釋與發展。孩子真的要從小就教導與要求，給孩子訂定的規矩和界線，不是行為的緊箍咒，而是安全的防護網。
現在在教育上強調要愛與自由，像是對過往教育實行的嚴厲與服從做的修正。只是愛與嚴厲，自由與服從，並不是互斥的價值。如果只有愛，而沒有嚴厲的規則與制度，那樣的愛，只是溺愛。如果只有自由，而沒有服從彼此的選擇與差異，那大家都得不到在群體中該有的包容與尊重。
愛與自由，嚴厲與服從，這些價值在群體生活中，要靠良善的溝通來表達需求與想法，讓整體可以和諧的運作。
家庭，是孩子最初接觸的群體，很多規矩與行為界線，在家庭中養成遵守規矩的好習慣後，孩子在進入學校時，才不用把精力與時間，耗在試誤或被處罰上，而浪費了寶貴的學習時光。
進入學校團體生活中學習，要養成哪些規矩和習慣，才可以盡快的展開順遂的學習歷程呢？
一、養成固定的生活習慣與保持衛生
孩子剛出生的時候，都會有一段作息不穩定的錯亂時光，那時父母和寶寶都很辛苦，但是作息一旦穩固下來，不但孩子有安全感，父母也知道要如何安排自己的時間。
在幼兒時期，不管孩子有沒有進入幼兒園，更要讓孩子有固定的作息，這樣在進入小學之後，才不會覺得有固定的下上課時間很痛苦。
當孩子進入正規的教育體系就讀，配合學校的行事安排，才可以讓學生和學校之間有良善的互動和學習，讓孩子在他律中漸漸地內化成自律，不要隨意安排孩子在課間請假。
保持衛生與乾淨的衣著，不但讓人身清氣爽，也是基本的禮貌與自重。讓孩子養成吃完東西就刷牙的習慣，不但不容易蛀牙，也不會讓孩子在別人的慫恿之下，吃下不當的食物。
父母在家如果有訂立規矩或獎懲制度，不要由著心情變來變去，無所適從的孩子，只能茫然的成長。雖然孩子的成長有階段性，遇到不同階段要隨時調整規則，但是在不同階段來臨之前，家長應該讓孩子有一段穩定發展的時期。
二、信任與尊重父母並且有良好的溝通模式
我們都是在當了父母之後，才學著如何當適合孩子的父母。父母給孩子設定行為的規範與標準，是為了保護孩子在安心與安全的環境中成長。
父母做好身教與言教的榜樣，自然可以得到孩子的信任與尊重。當孩子慢慢長大，家庭裡的規範和約定，可以適時地做調整。
青春期的孩子，是讓父母又愛又怕的年紀。愛的是孩子大了，好像愈來愈好溝通，怕的是孩子是座活火山，不知道何時會突然爆發？傷及無辜。
青春期的孩子，雖然自己都難以捉摸，但他們也不是隨時亂發脾氣，往往是累了、心情煩，或是突然被打擾，才會脾氣爆發。這時候你可以先讓他安靜一下，或是幫孩子按摩一下身體，透過親子之間的肌膚相親，讓彼此放鬆與安靜，短短的按摩舒壓，真的很有效。
只要親子之間有維持良好的溝通模式與習慣，其實青春期的孩子，常常藉由對談來訓練他冷靜的理性思考，他大幅度的成長，其實很讓人讚嘆與驚艷。
父母之間彼此尊重與信任，是給孩子最好的身教範本。懂得尊重別人的孩子，在學校上課，才會看場合與時機說話，才會尊重跟同學的差異與不同，而不致造成常常需要被老師提醒或處罰。
三、守本分負責任
每個家庭成員在家都有不同的本分與責任，而且要相互幫助與支援。當家人在外面遇到了問題，回到家可以得到安慰或是協助，這樣才能讓孩子放心地在外面學習，而又喜歡回到家，享受跟家人在一起的親密感覺。
那一次幼子的同學來家裡玩，突然說：「你們家好熱鬧，不像我常常一個人在家，冷冷清清的。｣原來那天他聽見我跟先生開心的在聊天，後來才知道他小學低年級時常常一個人在家等父母回家，現在放學後去安親班，雖然有其他同學陪伴，但跟家人相處的時間還是很少。
父母認真地花時間工作賺錢，也是希望提供給孩子更多的學習支援，這選擇沒有所謂的是非對錯。只要家人在分開的時候，各自盡好照顧自己的責任，在相聚的時候，可以分享生活，凝聚情感，就是幸福的家庭圖像。
人是群體生活的動物，透過互相合作與幫忙，讓彼此可以過著更便利與舒適的生活，雖然難免有競爭與衝突，但不至於非要爭到魚死網破的狀態。
父母教養孩子，最重要的責任，就是幫孩子建立好良好的生活與衛生習慣，懂得尊重、守本分與負責任，學會跟別人良善的溝通。當孩子在他律中內化成自律的習慣時，也有完善表達自己的技能後，才不會在學校動則得咎，才可以把時間和心力，花在學習與探索興趣上。
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雖然大環境的教育體制和選擇範圍沒辦法符合每對親子對教育的需求，但只要孩子有良好的家庭教育和關愛，不管孩子到哪一個環境學習，都可以找到自己安身立命的姿態，因為父母的愛與信任、尊重與榜樣，是給孩子長出能力與自信的養分。
相信每一個人都有屬於自己的光彩。
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數位編輯：黃晨宇
