小孩的暑假如何安排？高效能父母學專家李顯文說，「其實不用管他，空白一、兩個月也沒關係」。如此另類的提議，相信讓很多父母不由得鬆了一口氣。
李顯文指出，以前父母都不管小孩，每天24小時都要自己想辦法打發；現在的小孩經常抱怨「我好無聊」，可能是想玩3C產品的一種託辭，也可能是大人平常做太多安排，以致他們有空時卻不知道自己能夠做什麼，缺乏排遣生活的能力。
掌握3原則，讓小孩自己面對無聊
李顯文建議，「讓你的孩子徹底無聊，無聊到受不了的時候，他就會自己爬起來，開始找到『活下去』的方法，其中很多都會是未來興趣的所在」。小孩天生具有好奇心、喜歡玩，愈小愈容易看出喜歡做的事，爸媽只需要把握下列3個原則：
1. 要求小孩維持正常的生活作息，包括起床、三餐和睡覺時間要固定。
2. 對於3C產品使用有明確的規範，例如每天看電視、用電腦或打電玩的時間有規定的上限。
3. 如果小孩有想做的事，盡量提供相關資源，比方說小孩想拼圖就陪著去買拼圖、想看某一套書就去買或借回來。
李顯文回想，她以前會利用暑假看整套金庸或倪匡的小說，看得很過癮、很開心；至今印象深刻的一次暑假，則是和妹妹一起動手製作紙娃娃，畫出、剪裁並著色不同的人形、衣服和配件等，玩很久也玩不膩。「雖然我們後來並沒有因此成為服裝設計師，」她爽朗的笑著說。
「面對無聊，是小孩自己的責任，爸媽不用急著幫忙安排，才不會剝奪小孩探索成長的機會，」李顯文提醒。
熱情的投入，會有最好的學習效果
校長爸爸黃登漢不諱言，小孩有漫長的空白時間，「如果不要只注重課業，讓他們去做自己喜歡的事，將會是很好的學習」。
「願意花很多時間，熱情的投入一件事，是一個人邁向專業和成功的關鍵，」黃登漢說，不管是閱讀、畫圖、下廚幫忙做菜、下棋、組合積木、玩樂器、飼養昆蟲、照顧寵物、程式設計、跳繩、搖呼拉圈等都是學習，喜歡一件事且長期投入，這樣的學習是最有效果的。
黃登漢同時點出其中一大關鍵，「父母如何看待小孩的學習，能夠提供什麼樣的環境及資源，也會影響結果」。
他鼓勵父母要懂得「放手」，讓小孩有自由的時間和空間，才能夠幫助他們學會管理自己。
先做好約定，訂適合的生活作息表
黃登漢提到，平常學期間上課很累，加上夏天很熱，大部分的孩子到暑假會睡到自然醒，有空就看電視、吃冰淇淋……，因此，最好在放假前與小孩做約定，而且要書面化、記錄下來，方便進行檢視。
他認為，安排生活作息表是有必要的，包括透過網路學習，可能是觀賞好看的英語動畫，提升外語能力；或進行烹飪、美勞等手作活動；或鎖定自己有興趣的科學影片等。
「訂一個小目標，比方說學會溜直排輪、騎自行車等，」黃登漢強調，不要以為課業是唯一，真正的學習是多方的，跳脫一些傳統框架，例如年齡、個性限制等，幫助孩子找到自己的興趣與才能。
「在一般時期，爸媽也不要關起門來養小孩，」黃登漢建議，如果有好同事或好朋友，可以考慮將小孩送同一個學校，也可以在平常假日呼朋引伴，例如舉辦聚餐、露營或爬山活動，等到放長假的時候，就可以互相託付、支援，跟這些叔叔、伯伯、阿姨們一起養小孩。
黃登漢指出，建立平常共學的團體，比方說「李阿姨陪你們寫書法」、「王叔叔帶你們去游泳」，小孩不會那麼寂寞，同時也有助於同儕學習與人際互動。
阿公阿嬤家，感受「被愛」及體驗生活
把小孩送到鄉下阿公阿嬤家，也是很常見的暑假安排。
李顯文提醒，阿公、阿嬤負責顧好三餐和安全，對孫子女只有「溺愛」的權利，沒有教養的責任，可能每天看電視、吃零食，千萬不要期待小孩要好好學習。
李顯文分享，自己小時候也常去住外婆家。「外婆經常準備一大堆食物，我想做什麼就做什麼，從來不會罵我，生活很開心、很快樂，我很愛外婆，也知道外婆很愛我，感受到自己是『被愛的』就足夠了……。」
黃登漢指出，到鄉下阿公阿嬤家，有機會與其他親戚小孩一起生活、一起玩，不是為了有目的的學習，而是放鬆體驗生活，包括釣魚、挖番薯或到海邊玩。「人是需要去體驗生活的，而在阿公阿嬤家的費用最省，也最令人放心，」他說。
圖片來源：Unsplash
數位編輯：王惠英
孩子自律與否，遇到暑假，正是檢驗及養成的好時機。不同國家如何做？來看看荷蘭及大陸的做法。
荷蘭：給孩子清楚框架，任其自由探索
在荷蘭，小學生放暑假沒有作業、也很少課程滿檔。但只要經濟許可，幾乎每個家庭都會帶孩子出門旅行，透過野外生活的經驗教孩子自律。
中學老師、也是親職專家的谷卓，她的荷藉先生Raoul表示，荷蘭家庭每個暑假都會進行3～4週的露營。在野外那麼長的時間，孩子頂多帶書，其餘時間父母會帶著孩子走進大自然，給孩子建議哪些事可以嘗試，然後讓孩子「自己找樂子」、想辦法享受環境。在嘗試的過程中，孩子自然就能學會什麼該做、什麼不該做。
因為Raoul的父親很喜歡撿木材回家做手工藝，從小Raoul耳濡目染，也懂得從生活中找樂趣，而不是靠玩具得到滿足感。也因此Raoul到現在都很自豪「自己從來沒有無聊的時候」。而讓孩子懂得「享受生活、從生活中玩出心得」這件事，是荷蘭人相當推崇的教養觀念，也認為只有這樣，孩子才懂得如何自我要求、自我實現。
Raoul表示：「在荷蘭，父母普遍懂得放手、給孩子嘗試的空間、和孩子建立信任感。」他回想，自己17歲那年暑假，和朋友兩個人進行一個月的歐洲自助遊，身上只有600歐元的旅費，大約是新台幣2萬元。
當時父母雖然擔心，仍然願意放手讓他嘗試。因為讓孩子「在確保安全的前提下，透過經驗認識自己、為自己負責，」才能讓孩子學會自律。
大陸：家庭、學校、文化三方薰陶，養成自律孩子
《未來Family》專欄作家譚惋瑩曾定居上海、當時一雙子女就讀當地公立小學。長期觀察上海教育現況，譚惋瑩發現，在父母、政府、學校三方合作下，孩子多半能自發性的閱讀和規律生活；這樣的訓練進入暑假，更加扎實、多元。
譚惋瑩表示：「老師和父母會帶孩子制訂一張暑假計畫表，內容規劃很細。除了老師要求的做家事、資源回收、閱讀、做運動等項目之外，父母也會列入希望孩子完成的項目。一天當中有學習也有娛樂。」
以暑假作業來說，上海小學生都會拿到一本上海市教育當局編定的《暑假生活》作業本。低年級孩子必須在連續24天內完成、高年級在6週以內完成。目的是希望剩下一到一個半月的暑假時間，讓孩子和家長自由安排。
作業內容不是死板的練習題。除了有孩子喜歡的遊戲、手作，也要求孩子蒐集、研究資料。例如，有學生研究垃圾如何分解、拍了許多照片做成海報，從發想到設計全都自己來。
閱讀也是孩子暑假作業重點之一。譚惋瑩指出，進入暑假，大陸的學校更鼓勵孩子自製讀書清單，開學後就能獲得老師小獎勵，藉此引導孩子在暑假兩個多月的時間裡，閱讀更大量的書籍。譚惋瑩觀察，當地孩子閱讀都非常主動。如何讓孩子自主規畫暑假？以下是三位專家的建議。
專家1.可能教育創辦人趙介亭：暑假切成三大塊，依序規劃
趙介亭建議，可以把兩個月分成三大塊來做安排。
第一個三分之一是家庭時間，父母盡可能把可休假時間安排在暑假，規劃快樂的家庭時光。不一定要出國，可以找個台灣定點旅遊；也不一定要一次就整個星期，可以分散在整個暑假中。
趙介亭強調：「很多父母都誤以為，孩子進入國中後只需要同儕的陪伴即可，其實不然，孩子的成長過程，始終渴望父母的陪伴。」
第二個三分之一可以安排營隊。但要參加什麼營隊，不是爸媽單方面決定指派。年紀小一點的孩子，父母可以按照孩子興趣，選擇幾個營隊讓他挑選；大一點的孩子，可以讓他自己挑選，參與決策，同時也為自己的決定負責，盡力參與活動。
最後三分之一是放空。也就是屬於孩子完全自由的時間，爸媽只要列出明確的界線，規範哪些事情不能做，剩下的就完全交由孩子。孩子剛開始很可能什麼都不做，爸媽也別急著干涉。因為大多數孩子過了一陣子、感到無聊後，就會開始自己主動找事情做了。
專家2. 紅心十字會副祕書長李顯文：讓孩子自行打發暑假的無聊
面對暑假，總有很多家長急著幫孩子安排「充實」的假期，但李顯文強調：「這到底是誰的暑假？假期裡的每一天是誰在過？暑假過得好或不好，是誰的責任？」
李顯文指出，很多父母怕孩子「無聊」，總是幫忙解決孩子的無聊問題，把孩子的時間全部填滿，深怕孩子浪費任何時間，結果反而讓孩子更缺乏能力安排自己時間與生活。
而且，父母的安排孩子往往不領情，覺得爸媽老是逼自己做不喜歡的事，爸媽則是氣孩子不去做有意義的事，雙方互相責怪抱怨。
假期怎麼消磨，應該是孩子要主動想辦法解決。父母可以先和孩子溝通，先講清楚什麼事情不能做，以及討論有哪些該負責的家事、應完成的作業，剩下就交給孩子。
之後，無論孩子做什麼，只要有完成自己該做的事，也沒做不應該的事，父母就不要介入。李顯文強調：「就算孩子整天睡覺、發呆，都不需要制止，就讓他徹底面對自己的選擇，並且感受選擇的結果。」
若孩子無聊，爸媽可以分享經驗，但還是要交由孩子做決定。萬一孩子還是喊「好無聊」，或者想到的方法都是看電視、打電動，李顯文建議：「就讓他繼續無聊吧！當孩子無聊到快死掉，就會找出活命的方法打發無聊。」
許多孩子學期中的時間都排滿，幾乎沒有太多機會可以喘息、思考。到了暑假，孩子如果無聊到極點後，就會自己挖掘想做的事，反而是一個契機因而找到自己的興趣。
專家3. 臨床心理師王意中：暑假旅行交給孩子負責
王意中強調，和孩子討論暑假計畫時，絕對不要把暑假時間填滿，要保有彈性。可以簡單把一天分成上、下半天，而不是詳細的寫出幾點到幾點要做什麼事。孩子如果把預計的事情做完，剩下的就給孩子自由。
王意中建議一星期、一星期安排。例如先安排暑假第一週，再討論如何安排下一週。按照第一週的情況，看看有沒有需要修正調整的地方。
另外，王意中也非常建議讓孩子在暑假中規劃旅行，包括地點、行程、時間、交通甚至預算。他指出，這是孩子很好的練習經驗，「規劃旅行要能查詢資料，還要組織、規劃行程和交通，怎樣銜接才順暢、如何取捨景點。」在實際旅程中，是否能像原來規劃的順利進行？還是會面臨意想不到的情況？火車誤點怎麼辦？下雨了，有備案嗎？
王意中認為：「單單規劃並實際完成一趟旅行，孩子就可以從中汲取非常多的經驗，建立許多能力。」（陳培思）
沒有作業的假期
學生時代的蟬聲綿綿代表引頸期盼的暑假，搖身成為家長後聽到蟬聲大熱天都能嚇出一身冷汗，明明昨天才雀躍地倒數寒假快結束了學校會把魔獸收回籠裡，轉眼見鬼了暑假又來。澳洲父母聽到學校假期背脊發的涼，完全不輸臺灣爸媽涔涔流下的冷汗。
澳洲學校的放假制度徹底考驗著父母的經濟、體力、社交情況、家庭支持系統、智力和心理的彈性與成熟度。
「不過就是放個假，有需要這樣嗎？」太需要了，因為澳洲學校實在太常放假了！
澳洲大學以下的學制是一學年四個 terms，每個 term 平均十個星期，兩個 terms 合起來是一個 semester，類似臺灣的一學期。除了年底跨聖誕節和新年有約一個半月的長假算是暑假外（年底是南半球的夏季），term 與 term 之間各有兩星期的學校假期（school holiday）。
換言之，澳洲孩子平均每上課十周就放假兩周，一年有六周加一個半月，合計約十二周的學校假期。哪個上班族有十二周假可請？澳洲的正職全職工作法定年假是四周，就算父母倆都有假且把所有的假都貢獻給孩子放假還是遠遠不夠。
澳洲沒有安親班，除了家長間互相輪流支援，幸運的話有阿公阿嬤、爺爺奶奶就近掩護，相距若不遠不近乾脆送去住個三五天到一星期，已是家有屁孩的父母此生奢求的小確幸。只不過澳洲地廣人稀，更多情況是爺奶家都在遙遠的別州，或是像我們家這種飄洋過海來移民的家庭，阿公阿嬤爺爺奶奶家可能在歐洲、亞洲、美洲、北極圈……遠非行囊款款隨隨便便就可以回鄉下阿嬤家爬樹，長達十二周的學校假期父母該何去何從？
你說暑假作業？別傻了，不管什麼假，澳洲學校放假時統統沒有作業！
澳洲人身體力行始終貫徹著「休息是為了走更長遠的路」這句話。放假，當然要認真休息，哪有作業可言？對澳洲人來說，放假就是放假，放假時就專心放假。此一文化從童年延伸到成人，澳洲人非常重視個人生活，放假時一定盡可能不處理公事。常常一封 E-mail 寫過去，得到「我正在放假，從×月×日到○月○日，等我回來會盡快與您聯絡」的自動回覆，若是有職務代理人會放上代理人聯絡資訊，如果沒有，管他什麼天大麻煩久而久之你會習慣，等吧！
我的工作性質需要能被隨時找到，由於懶得多帶一支工作專用手機，一直都是用私人號碼。有時那天沒上班，有人打來要說工作的事，告訴對方不好意思我今天不在辦公室，電話那頭的歉意往往直接滿出話筒，反而讓我過意不去。澳洲人認為，放假是辛苦工作應得的獎賞，是犒賞自己也是好好休息和充電的時候，不應該還記掛著公事，放假若被工作騷擾，天理不容。
女兒初上小學時我對澳洲教育懵懵懂懂，某年暑假計畫提早兩個星期回臺灣，專程去班上向老師請假：「不好意思我們會缺課，請問老師是不是有什麼作業要讓我們帶著做呢？」老師非常驚訝地望著我和女兒：「為什麼？我怎麼可能毀了妳們的假期？」
去玩吧孩子，辛苦了一學期，這是妳應得的休息，多兩個星期算妳賺到的！拍拍肩，lucky you。臺灣魂媽媽從小在開學前哭著趕作業長大，怎麼我的孩子什麼作業都沒有？上學辛苦什麼了？還要休息？
放長假才藝班也全面停課
最最驚悚的是，學校假期時不只學校放假，連才藝班都全面停課，enjoy your holiday，開學再見喔～
澳洲人難道不怕孩子放假把人放懶了、心放野了、腦子放糊塗了嗎？後來倒是想明白了，我們也走過孩提時代，說真的，作業有讓我們人不懶、心不野、腦子不糊塗嗎？再說，放假不就是為了要合理懶、正常野、難得糊塗，澳洲父母很歡迎孩子們放假時睡到飽，一整天穿著睡衣在家閒晃，或癱在沙發上耍廢用腳搆洋芋片吃。「平常上學不能享受這種時光嘛！」他們說。果然，假就是拿來放的，放空的放。
沒有暑假作業就表示孩子的腦子不動了、生鏽了？那倒也不會。為了配合需要上班的父母，也讓孩子在假期中接觸一些平常沒機會接觸或沒時間參與的活動，澳洲坊間提供五花八門的假期活動（School Holiday Programs）。這類活動往往和學校課業無關，大多是運動，如網球、足球、游泳、跆拳道、溜冰、滑板；或是藝術，如音樂、表演、演說、舞蹈……應有盡有，隨著時代變遷，科學或寫程式這類活動也愈來愈多。
這些我們理解為對考試和成績沒有即刻幫助的「藝能科」、「才藝班」，其實能在無形中培養孩子的能力和競爭力。澳洲父母認為，假期是從例行學校課業中跳出來的難得機會，孩子應該接觸一些針對生活、體能、人格培養的活動，或是享受興趣喜好。
帶著孩子上班去
父母無法請假、阿公阿嬤無法托兒、假期活動又太貴時，澳洲父母只好帶著孩子上班去。好在澳洲多數公司都理解父母的難處，是人都有需要江湖救急的時候，說不準哪天就換你為孩子放假何去何從抓破腦袋，給人方便自己方便嘛。
在不影響正常營運的狀況下偶爾把孩子帶來上班，主管和同事都能互相理解包容，還會輪流餵食逗弄小孩，為繁瑣工作帶來一注活水，樂天隨興的澳洲人很願意成人之美。下次在大眾運輸工具或繁忙的商業街區裡看見西裝筆挺或穿著正式套裝的父母牽了個背著五顏六色卡通包，懷裡還抱著玩偶或玩具車的孩子，大概就可以合理推論：啊，學校假期又到了！
帶孩子去上班當然不可能期望孩子跟著朝九晚五、加班應酬，通常那一天待在辦公室的時數得縮短，好處是孩子可以體驗大人「工作」的氛圍，看到父母工作時的樣子以及和同事的相處與進退這種平時很難有機會看到的一面，操作得當的話極具啟發性。尤其孩子間經常分享自己去爸媽辦公室的所見所聞，我們視為不得不為的苦差事，對小小心靈其實相當有激勵之效，算是意外收穫。
我和先生在學校假期時會輪流帶孩子去工作，大人看來不好玩的辦公室、無聊透頂的事務，孩子卻滿心期待。在家不是猴子一樣靜不下來就是躺在地上喊我好無聊，在辦公室竟然有滋有味地從早搞到晚。有時我們整天忙著開會，孩子偶爾留在辦公室裡，偶爾去認識的叔叔阿姨辦公室串門子，或自己去茶水間拿餅乾、麵包、零食吃，同事也會不定時餵食還變魔術給他們看，某次醫院的維修工甚至現場鋸木頭做了把木劍給吾兒。
帶孩子去上班也很好「用」，簡單工作如跑腿、澆花、丟垃圾，其他像是文件分類、蓋章、貼郵票、打洞、裝訂、碎紙……等雜事，就叫他們自己向祕書或行政人員要來做。有人分擔工作，叔叔姊姊阿姨個個笑得合不攏嘴，張開雙臂歡迎免費童工，直問：「孩子們什麼時候再放假？我有很多事情給他們做喔！」
如果一定要問「孩子學到什麼，這樣不就虛度了光陰」，其實不然，為了讓一整天的時光不無聊、不虛度（虛度是大人想法，小孩只怕無聊），澳洲父母會讓孩子前一天就先擬定活動大綱、做好時間規畫。孩子可以自己分配這幾個小時裡要做什麼、可以做什麼，接著和爸媽談判，睡前記得打包好要帶的個人用品、書籍、玩具等，自己的東西自己準備，澳洲爸媽不幫孩子收書包。
到了公司，面對前來和爸媽接洽公事或專程來和他們打招呼的大人，無論認識不認識、不論是爸媽的上司、下屬或同事，都是孩子學習人際應對和禮貌的機會。當爸媽忙於公事甚至一整天都在開會，孩子就要學著審時度勢、耐心等待。在被分派的小工作裡，孩子也有機會動動腦、學習一些做事技巧，更在其他大人的讚美、餵食或小禮物中體驗到幫助別人就是幫助自己的成就感。
每次講到這裡，臺灣朋友就會怨嘆這在臺灣不可行，為此我萬分遺憾，不過其實澳洲也不是一直以來都這樣，澳洲文化在很多地方依然帶有英國人保守的嚴肅氣息，但隨著時代改變，雙薪家庭愈來愈多，工作形態、職場文化與大家的態度也漸漸以「家庭親善」為目標在改進，日前國會女議員帶著孩子進議場，一邊發言一邊餵母奶，同樣引起了正反兩極論戰。只能說改變社會風氣需要時間，更需要每個人勇敢發聲和爭取。
另一方面，學校假期最最珍貴的，當然是孩子與父母好好相處的時間！說來矛盾又像極了愛情，孩子年幼時整天黏在屁股後面巴不得他們趕快到入學年齡讓我寂寞寂寞就好，等孩子真的都上學了，學校假期反而成了唯一能和他們整天相處的珍貴時光。孩子放假在家也是手足的修煉場，從水火不容互相嫌棄對方是干擾，到慢慢懂得協調配合，最後能享受互相陪伴，是為孩子未來人生能互相扶持最值得的投資。
美國電影裡孩子一去就幾個星期、一兩個月的夏令營（summer camp）在澳洲少之又少，就連三天兩夜的夏令營都很少。澳洲成人注重自己的休假，當然也注重孩子的假期，因為這是享受家庭生活最好的機會。即使是雙薪家庭，父母也會盡可能輪流拿假陪伴孩子，帶著孩子四處走走看看或來趟家庭旅遊，從工作中暫時抽身喘口氣、加溫或修補親子關係的同時也帶孩子體驗生活。尤其是年輕的孩子，很多生活技能和解決問題的能力便是在與父母的相處和互動間潛移默化、一點一滴累積而來。
大人都知道過日子需要智慧和練習，不該忘了就算只是帶著孩子平常地「過日子」，對他們而言其實也有無限學習。澳洲相當重視孩子的生活技能，學習和考試都會盡量和生活結合，目的就是讓孩子不僅學科好，還要能夠應用在生活上，才不會科科一百分，生活卻零分。
舉一個澳洲小學生的考題做例子。題目是路邊常見的停車規定牌子，要回答「今天是上班日，現在是星期二下午五點，箭頭左邊的停車位可不可以停車？如果可以，可以停多久？箭頭右邊呢？」以及「現在你要去附近的餐廳吃飯，如果箭頭兩邊都有車位，你會停在哪個位置？」
一個問題裡考了：
生活常識：平常是否留意路邊停車的牌子？看不看得懂？
數學：時間觀念（AM與PM）、時間範圍、星期二下午五點在哪個範圍裡（或外）？
數學：½是什麼，½小時是多久？
英文：星期日期的縮寫。
判斷力：吃飯約花費多少時間？如何避免停車超時被罰款或是必須中斷用餐出來移車？
從判斷情況、解決問題到做決定，都在實際生活裡才有機會接觸和學習，學校沒有教，卻是社會化的必備技能。等等，學校沒有教怎麼會考？學校沒有教、教不完的可多了，沒教生活難道就不生活了嗎？澳洲考試有一項叫做 general ability，考的就是學生方方面面的整體技能，而假期正是讓孩子在課業以外學生活的大好機會。
對澳洲人來說，孩子放假不一定要被作業和活動塞滿才算充實，也不一定要報考證照課程才不算虛度光陰，讓他們有機會學習安排自己的時間、接觸一些平時沒機會嘗試的活動、做點平常沒時間但卻有熱情的事、得到與親人或朋友有品質的相處、在生活情境中學習……無一不是知識的累積、是興趣和潛能的激發，更是難能可貴的生活經驗。這些，作業做不出來、上學日無暇顧及，卻能培養孩子的生活技能，也為孩子將來獨立生活和進入競爭激烈的社會打下基礎、累積能量。
學習是拿來享受的
話說澳洲小孩假期沒作業也罷，回家也沒功課，臺灣囡仔熟悉的那套預習、複習、溫習、考試、再複習、總複習，他們一樣都沒聽過，每天的書包裡只裝著便當、水壺、玩具和莫名其妙的垃圾，不知學業壓力為何物。
相較亞洲文化認為壓力能激發潛力，是必要之惡，、享受開闊視野的驚嘆、享受化知識為力量的成就感，萬法自如，處處是學習。
臺灣教育一綱多本，澳洲教育多綱多本，州政府有州政府課綱，國家有國家課綱，喜歡什麼用什麼課綱、選哪個本完全由學校老師決定。新學年開始前學校會發下一張文具採買清單，父母只要負責準備文具和空白筆記本即可，課本習作開學後學校會統一發，發了之後就留在學校，頂多把筆記本帶回來寫名字和貼書膜，然後相忘於江湖。
繳出去的學費買了什麼書？不知道也不需要知道，因為教學是老師的事、學習是孩子的事，家長不必訝異更無須歡喜。平時回家不用複習也沒有功課，聯絡簿壓根不存在，父母要到一年尾聲孩子把學校抽屜清空帶回家時才會第一次看見，哦，原來今年孩子在學校是學這些玩意啊！
澳洲小學生幾乎沒有功課，少數老師會給 Homework，但絕對不是我們想像的回家作業，充其量只是些讓孩子下課後不會太無聊的簡單活動。什麼畫圖啦、美勞啦、練習幾個單字、寫幾個句子、算幾題數學，也可能是做家事、照顧植物、運動，連看夕陽都算數，不知道是我醉還是老師有喝，有些功課單上甚至特別註明只能花××分鐘做（通常是十分鐘，頂多三十分鐘）。
「那其他時間要幹嘛？」玩！放鬆！
澳洲教育認為，小學階段應該是「學習愛上學習」的年紀，與其把時間花在寫作業和補習，不如去戶外踢球、體驗課外活動或享受閱讀。某位朋友看不下去小孩如此放浪形骸，自己買了練習本規定兒子每天下課後至少要花一到兩小時做功課。老師知道後便來道德勸說：「L媽媽，孩子在學校已經做很多功課了，很努力、很辛苦，回家不要再給他作業了，要讓他好好休息！」媽媽表示無奈：「他從三點下課回來就吃吃喝喝玩玩，不然就是坐在那裡看著電視傻笑，到晚上九點上床前也沒做過什麼正經事，休息哪裡不夠？」
身為一個民主自由的國家，澳洲每間學校上下學時間各有不同，平均算起來是朝九晚三，在學校的時間大約只有六小時，扣掉下課吃飯講廢話，真正的「上課」時間大概四小時，無怪臺灣魂媽媽很難想像孩子在學校到底哪裡辛苦。
不僅如此，老師還叫家長不要看小孩寫功課，因為看了就忍不住盯，盯了就忍不住教（教了就忍不住火大）。老師說：「我就是要看他們寫錯，這樣才知道他們哪裡學得不夠，才能幫他們加強，各位家長請不要搶我的工作喔！」完全是親子關係劃時代的救贖。
沒作業也不複習，怎麼準備考試呢？這簡單，不考。
都說了學習的目的在愛上學習，考試對此一中心思想可沒什麼貢獻。義務教育就是要讓人安心讀，不用擔心考不好或考不上沒學校可念，認真享受學習就對了。什麼小考、抽考、期中考、期末考一律不考，當然也沒有早自習考，因為壓根沒有早自習，到學校書包一扔就去野了。
澳洲小學生唯一會碰到的考試也不叫考試，而是國家舉辦的「評估」（NAPLAN，全名 National Assessment Program – Literacy and Numeracy），勉強譯為「國家讀寫和計算能力評估方案」。此非測驗亦非考試，開宗明義闡明「評估的是基本能力，不是要看學生學問做得多好多棒棒」，而且只在三年級、五年級、七年級和九年級實施，好讓父母大略了解與追蹤孩子的學習狀況，不參加亦可。
這場國家評估的結果不以分數呈現，完全不給爸媽質問「數學考九十二分，另外八分去哪裡了」的機會，而是會用條狀圖標出全澳洲學生的平均程度、孩子學校的平均程度、全國表現頂尖的學生平均落點，以及自家孩子的落點。評估目的不在比較，更不是想藉此指出孩子的弱點，只是要讓孩子有機會看看全澳洲學生的平均學習狀況。學校除了配合政府公布的時間發題目，其他一律不管，老師不會幫孩子準備考試，也不會特地複習，評估分析直接寄到家裡給父母（或是裝在信封裡寄到學校由孩子帶回），老師不會看到孩子的成績，當然也沒有檢討考卷這回事。
澳洲孩子要直到中學（high school，共六年）才開始正式接觸作業和考試，也就是說七年級起課業量會突然增加，孩子們一下變成落入凡間的精靈，下課後的時間管理更成了一大挑戰。剛開始的確會有學生適應不良，還好孩子的適應性和可塑性很高，澳洲孩子的個性也普遍獨立，很快就能把腳步調整過來。
雖說中學開始有考試，一年也就考那麼一次叫做 Yearly，還不是真考，充其量只是測驗，仍然以「考試是為了幫助學生評估自己的學習和強化記憶」為目的。澳洲老師並不想打擊學生的學習熱情，更不想考倒學生，要嘛是 open book，不然就是孩子練習過的題目一模模一樣樣再考一次，也可能是以小論文、簡報，甚至拍短片的方式呈現。每到年底孩子開始嚷嚷「要考試了壓力好大」時，我真的一點同情心都擠不出來，你們這些不知民間疾苦的傢伙，懂什麼叫考試壓力大?!
澳洲唯一的大考就是考大學，有點類似臺灣的學測，不同的是澳洲人認為學習要適性，每個人都有自己擅長和不擅長的科目，十項全能科科滿分的學生可遇不可求，因此澳洲大學的考試科目和難度是可以自由選擇的。此系統無法用三言兩語解釋，化繁為簡來說，如果你數學很好，可以選等級比較高的數學，得分比重也相對較高；若數學不是你的強項，那就選基礎數學，把準備重心放在其他有把握的科目上。若是學生在術科如音樂、跳舞、體育上長年耕耘或極具天賦，也可以依照程度報考不同等級的術科，一樣算入總成績。
澳洲人相信學習應該是自發的、主動的，愉悅且樂在其中，這樣的學習才有效率、才可持久，才能讓學習成為一輩子的習慣，而不是為了應付作業和考試而不得不學習。這種觀念也間接培養了澳洲人終身持續進修的習慣，實踐活到老學到老的真義。
如是之故，澳洲人從學校畢業後，依然樂於透過各種管道學習培養新技能或更新知識，視重新拿文憑轉換職業跑道為理所當然，三十歲、四十歲、五十歲，砍掉重練永遠不嫌晚。與此同時，澳洲人不流行高學歷，認為那只適合想要鑽研學問的人。不少人是在工作十幾二十年後，發現自己想針對某個領域做更深入的了解和研究，才重回學校念碩士或博士。
一般來說，澳洲人更看重訓練的過程和結果，也就是所謂的軟實力。他們很習慣上一些小課程，例如工作上碰到某樣自己沒接觸過或不熟悉的事物，便找個課上，是不是正式學位、有沒有證書文憑都不要緊，重點是學到東西且能學以致用。澳洲政府和民間機構提供了許多這類小而美的培訓課程，個人可視需求或興趣報名。公司行號也相當願意掏錢讓員工迷你或短期進修，算是員工福利的一種。對員工來說，有人出錢上課何樂不為；對老闆來說，這項投資將反映在辦公能力和工作效率上，最終還是會成為事業的軟資產，不但不虧可能還賺到了哩。
以前我不明白澳洲人為什麼不計較上課有沒有文憑、會不會升遷或加薪，學習宛如某種全民運動，想知道就去學唄，這些年跟著兩個孩子的教育走來才發現，或許求學階段整天只帶個便當就逍遙上學、盡情享受學習真的功不可沒。想起自己聯考放榜後丟書、燒書、發誓從此再也不碰書，實在汗顏。教育走到底，怎麼會是製造出一堆創傷症候群患者呢？
願我們都能單純享受汲取知識獲得的成就感和充實感，讓學習成為生活的一部分，就像揪團開趴一樣自然，有需要的時候就來一攤。學習愛上學習，也是一種美德。
摘自 二花小姐《澳洲認真使用須知：一枚資深澳客的真情分析與隨興採樣》／時報出版
作者簡介|二花小姐
土生土長臺北人，現任澳洲醫院感染預防與控制、臨床教育訓練經理，兼職大學講師。
2003年勇闖澳洲大陸，在白人占絕對優勢的環境裡愈挫愈勇，從含蓄內斂的臺灣小女人蛻變為敢怒敢言的澳客。
面對異國文化驚嚇努力調整腳步，同時回頭思索自身民族文化與歷史定位，在生活中觀察澳洲文化、職場、教育，亦在成人教育現場反思中西教育教養對人格與生活態度之塑形。
書寫著關於澳洲的一二三事，以及那些在澳洲遇到的鳥事，願透過臺灣眼、臺灣心，與大家分享自己的澳客經。
Photo：shutterstock/達志
數位編輯：黃晨宇
每當校門關起，很多家長都會陷入無端的憂慮和恐懼。漫漫兩個月，曾經也是我們最期盼的假期，怎麼才擔上父母的責任與身分，暑假漫漫，卻變成了一年之間，最焦慮？最困惱？與最害怕的長假呢？到底是誰？跟普天下的父母，開著這麼大的玩笑啊！
放下所有的不安與焦慮，反正暑假總是要來。就從這幾個面向來考慮，該如何跟孩子一起規劃安排假期：
一、如何安排學習的延續與補強
都在工作的父母，面對暑假，是不是完全不用考慮的，就直接把孩子送安親班呢？如果孩子的年紀還小於十歲，送安親班繼續上課，也許是相對安全與方便的選擇。如果孩子已經是十歲以上的大孩子，家裡也有其他的兄姐或家人，其實可以不用急著將孩子送去安親班上課。
放暑假是讓孩子練習安排自己時間的大好機會，孩子年紀夠大時，可以問問他，想如何安排假期？想參加甚麼營隊？或是想做甚麼額外的學習？
以前有位主管，每次放暑假，也都直接把孩子送安親班。當兩個孩子都是中高年級的學生時，他們不想再上安親班，三人商量買一隻寵物養。結果一個暑假過去，孩子都變得更負責任，也過得很開心。
有些高中生、大學生，趁著暑假去當志工，或是打工，都是很好的社會經驗。只要孩子年齡夠大，針對暑假的安排與規劃，要帶著孩子一起做計劃。
在暑假，做額外的學習與探索，或是在學科上進行補強，不管是靜態還是動態的學習與安排、補學科、上才藝、學游泳、打籃球、先修班、夏令營等琳瑯滿目的選擇，都要以孩子的意願與興趣，為最優先的考量。這樣，才不會花了時間和金錢，卻讓親子都不開心，一定要詢問與尊重孩子的學習意願。
二、充分的身心靈充電
兩個月的長假，不單是要孩子做課業學習上的接續，也要安排固定的運動時間、閱讀時間，讓身心靈都可以充電。
父母可以安排一些參觀的活動，舉凡展覽、美術館、音樂廳，現在也有很多的文創單位，不管是安排國內的小旅行，或是出國度假的長程旅行，讓孩子多接觸世界，真正落實讀萬卷書，行萬里路。也可以找些優質的書籍，讓孩子們靜心閱讀。
去年暑假，長子剛從小學畢業。他跟同學規劃好，一起從竹北坐火車去台北逛西門町、看展覽，這些都是很好的學習經驗。趁著假期，讓身心靈多多充電，開闊學習的視野與生活經驗。
三、凝聚家人與親友的時間安排
放暑假，可以安排孩子去探望家中的長輩。以前有個鄰居，每次放暑假，兩個兒子就送到高雄婆家去度假十天。我問她：「為什麼是安排十天呢？」她說：「十天，老人家累了，孩子們該玩、該回味的也都玩了，就開始會覺得無聊，想家了！而這十天，也變成我們夫妻的獨處時光。」
趁著漫長的暑假，讓孫子們多跟祖父母、外祖父母多相處，是凝聚祖孫情的最佳時刻。
四、保留部分的時間留白
不管孩子是要上安親班、才藝班、打工、做志工，還是出門旅行，拜訪親友，不要把所有的假期都排滿。要保留部份的時間留白，才可以整理與回顧暑假的收穫。如果學校有暑假作業，也要孩子安排好每天寫作業的時間，才不會在要開學時，挑燈夜戰的趕寫暑假作業。
五、叮嚀孩子注意自身安全
暑假很炎熱，外出戲水，一定要特別注意安全。要叮嚀孩子，不能私下相約去不安全、不熟悉的水域戲水，即便是在游泳池玩水、游泳，也要注意安全。
不單獨去赴未曾謀面的網友約會。現在網路交友盛行，而孩子們往往涉世未深，一定要特別叮嚀孩子，不要單獨跟未曾謀面的網友見面。平常要多跟孩子聊天，了解孩子的交友情形。
不吃來路不明的食物和飲料。現在毒品氾濫，政府也抓不勝抓，只好大家小心為上，不貪圖別人給的小便宜，不吃來路不明的食物和飲料，外出運動，要自己攜帶白開水，也不要讓水壺離開自己的視線。
六、每天還是要維持固定的作息
暑假兩個月，偶爾打亂作息沒關係，但還是要孩子盡量養成固定的作息時間。在一樣的時間起床和睡覺，才不會讓生理時鐘紊亂。畢竟，孩子還在發育，固定的作息時間，是善待身體的第一步驟。
以前，在孩子們還小時，放暑假，就是我們去圖書館充電的時候。在圖書館，一方面有涼爽的冷氣，讓身體舒服；另一方面有豐富的藏書，讓心靈富足，真的是渡過暑假的最佳勝地。
現在孩子們大了，我會先以他們的意願為安排，看他們的想法和計畫，剩下的時間，再去圖書館充電。孩子們有自由安排的時間，才會明白時間的不可逆性，懂得時光一去不復返，才會明白珍惜光陰的重要。
暑假看似漫長，但也一晃眼即逝，妥善的做好時間安排，與注意身心的安全。祝福大家都可以度過，充實又美好的暑假。
嗨！大家好！我是尚瑞君，在臉書上經營《尚瑞君之愛傾聽解讀心》專頁。歡迎來談談心、聊聊生活、感受生命中的自在與舒心。
Photo：nathanhill0070,CC Licensed.
數位編輯：黃小羽
高齡 91 歲的珍古德，至今仍不斷奔走於世界各地，只為傳遞一個訊息：只要人類願意，每個人都可以成為改變世界的一份子。
珍古德在 2020 年獲頒唐奬永續發展奬，以表彰她在靈長類動物研究的開創性發現，足以重新定義人類與動物的關係，以及她終身在地球環境保育工作上無與倫比的奉獻。
2021 年，國際珍古德協會與唐獎教育基金會共同簽署「亞洲保育計畫」（Conservation Projects of Asia）合作協議書，將研究補助費新台幣 1000 萬元，投入永續保育推動。
這位舉世聞名的黑猩猩研究者、國際保育專家，近日再度訪台，展開一連串「希望之旅」活動，她在接受台灣媒體聯訪時，語重心長地談到台灣社會對環境的覺醒、青年行動力、教育的關鍵，以及她對未來的深沉期盼。
她從不避談嚴峻問題，卻總是以溫柔堅定的語氣指出希望所在，在這個衝突頻仍、極端氣候日益加劇的年代，珍古德的聲音，像是一道仍然相信人類理性與自然回復力的微光。
珍古德對台灣社會有一份長久的觀察。她回憶自己早期訪台時，普遍民眾對環境議題了解有限；而如今，她感受到整體教育與公民意識都有顯著成長，年輕人對氣候變遷、永續生活、生物保育等議題展現出高度興趣，也願意投入相關行動。
不過，她也坦言，「關心」與「行動」之間仍有一道鴻溝。她提醒大家，如果只是口頭表示支持環境，卻在日常生活中繼續浪費資源、支持破壞性產業，這樣的「關心」就毫無意義。
珍古德強調，真正的教育應該讓學生理解，每個人每天的選擇，無論是吃什麼、買什麼、搭什麼交通工具，都直接影響這個世界的氣候與生態。
她提到，1991 年創辦了「根與芽」（Roots & Shoots）計畫，隨著台灣參與該計畫的學校愈來愈多，說明人們已意識到，行動才是教育的終點，也是改變的起點。根與芽環境教育計畫，最初從 12 名高中生開始啟動，如今已遍布全球超過 75 個國家，台灣也有廣泛參與，這個計畫強調「關懷人類、關懷動物、關懷環境」，鼓勵所有年齡層的人從日常小行動開始改變世界。
當被問到為何在這個衝突、氣候災難與貧富不均交織的時代，仍能抱持希望時，珍古德說，這是她最常被問到的問題，而她總會停下來深思，然後回答：「因為我看到世界各地有太多年輕人正在行動，我親眼見過大自然的恢復能力，人類的精神，其實比我們自己認知的還更強大。」
她回憶在非洲某些原本被濫伐破壞的土地上，經過幾年有計畫的保育與社區參與，森林竟然奇蹟似地恢復，動物重新出現，水源也重回流域。這些真實的例子讓她深信，大自然若被給予機會，是有恢復力的，而人類若願意反思自己扮演的角色，就不至於只能走向毀滅的命運。
然而，珍古德也一再提醒，希望不能只是停留在理念或情緒上，而是要轉化為具體行動，才能真正產生力量。
早年以野外研究非洲黑猩猩而聲名大噪的珍古德，在動物行為學上做出革命性的貢獻，她是第一位公開指出黑猩猩會使用工具、有情感、有社會性的人類學者，挑戰當時科學界「人類與其他動物有本質差異」的主流觀點。
然而，親眼目睹研究區域內的森林逐漸被砍伐，動物棲地破碎化，她開始意識到，單純的保育科學是不夠的，唯有回過頭來檢視人類社會的制度與價值觀，才可能真正守護自然，因此，她逐漸轉向倡議、教育與社會運動。
珍古德認為，人類是一種具有高度智力的物種，卻經常做出愚蠢的選擇，「我們破壞環境、製造戰爭、消耗未來，只為了短期的利益與便利，如果我們無法看見與自然其他生命的連結，最終將自食惡果。」
談到近年來蓬勃發展的科技與AI，珍古德抱持謹慎樂觀的態度。
她提到，科技本身並不帶有善惡，它的效果取決於使用它的人，她舉出許多科技正在幫助保育的案例，例如，透過AI辨識野生動物的聲音、監測森林中的非法砍伐行為，甚至利用網路平台教育偏鄉兒童認識環境。
但她也不諱言，當科技被用來助長消費主義、軍事化或監控社會，它帶來的破壞力將遠遠超過建設性成果。
珍古德認為，未來社會必須更嚴肅地思考科技與倫理的關係，尤其是在AI逐漸取代人類勞動與判斷的當下，人類是否仍能保有「同理心」「責任感」「與自然連結的能力」，至關重要。「如果我們失去了這些人性中最珍貴的部分，科技將不再是幫助人類的工具，而會成為摧毀我們自己的力量，」她說。
珍古德坦承，許多民眾面對如氣候變遷、物種滅絕、社會失序等議題時，常會感到無力與焦慮，但這正是她創辦根與芽計畫的初衷：讓每個人都意識到，即使是最平凡的生活選擇，也可能在長期累積下帶來巨大改變。
她強調，這不是空泛的激勵語，而是從全球各地成千上萬個真實故事中歸納出的結論。不管是從台灣的學校種下一片原生林，還是在非洲村莊用回收資源建構可再生能源系統，每一個看似微小的行動，都在推動世界往不同的方向前進。
她鼓勵大家，不需等待完美條件或政府政策，每個有意識的選擇都是行動，當愈來愈多人以行動響應希望，那些令人沮喪的危機，也會開始出現鬆動的可能。
最後，珍古德告訴年輕世代，現在的教育制度往往著重標準答案與成績排名，卻忽略了最重要的事：培養孩子提出問題、獨立思考的能力。
她呼籲教育者與家長，應該鼓勵孩子保有好奇心與懷疑精神，因為只有不斷提問，才能推動人類社會持續進步。
她也提醒年輕人，不要因為年紀小或資源有限，就低估自己的影響力，當她開始研究黑猩猩時，沒有人相信一個年輕女子能在非洲森林中完成科學研究，但正是那份「不放棄」的精神，讓她改寫了人類對動物與自然的看法。
對珍古德而言，希望從不是逃避現實的慰藉，而是一種基於觀察、行動與信念所堆疊出來的選擇，她沒有否認世界的混亂與危機，也沒有過度樂觀地輕視問題的嚴重性，但她選擇相信，人類還有翻轉的可能，大自然仍有恢復的能力，青年世代也仍願意挺身而出。
而她自己，就是這股希望最具體的象徵：91 歲高齡，仍不斷走訪世界，只為向大家說出那句話：「別低估你能帶來的改變。」
全文經 《遠見雜誌》授權刊登，原文標題：〈珍古德19度旋風訪台！展開「希望之旅」，堅信人類能改變世界〉(https://www.gvm.com.tw/article/121882)
首圖：黃菁慧 攝影
在國際高等教育領域中備受矚目的英國《泰晤士高等教育特刊》（Times Higher Education, THE），近日公布 2025 年「大學影響力排名」。其中，台灣大學表現亮眼，勇奪全球第14名，也創下歷年最佳紀錄。
今年全球共來自130個國家、2526所大學參與評比，第 1 名由澳洲西雪梨大學拿下，第 2 名為英國曼徹斯特大學，第 3 名則是韓國慶北大學。台灣則共有 53 所大學入榜，其中台大排名第 14 名、成功大學第 31 名、陽明交通大學第 41 名、雲林科技大學則獲第 77 名，皆進入全球前百大。
另外，台北醫學大學及東海大學也擠進前 200 名，201 至 300 名則有輔仁大學、屏東科技大學、中山大學、清華大學、淡江大學。
值得注意的是，在去年 2024「 THE 世界大學影響力」的榜單中，排名最優的是成功大學第 25 名，其次是陽明交大第 50 名，台灣大學則落在第 55 名；今年台大一口氣進步 41 個名次，排第 14 名，也創下歷年最佳名次。
▲台灣大學第 14 名、成功大學第 31 名、陽明交通大學第 41 名、雲林科技大學則獲第 77 名。
「THE 世界大學影響力」排名與傳統世界大學排名不同，評比重點聚焦各校在聯合國 17 項永續發展目標（SDGs）上的實踐成果，包括教學、研究、社會參與，以及校務治理、人才培育等面向，強調高教如何正面影響全球社會與環境。
台大在本次排名中，於 5 項SDG指標進入全球前 20 名，展現全面實力。分別為：
健康與福祉（SDG 3）：全球第 2
海洋生態與保育（SDG 14）：全球第 9
和平正義與健全制度（SDG 16）：全球第 12
產業創新與基礎建設（SDG 9）：全球第 13
消除飢餓（SDG 2）：全球第 18
台大校長陳文章也表示，此項排名雖為參考之一，但它更突顯出台大持續以永續發展為核心理念，在教研實作及社會影響力方面累積深厚實力。他強調，台大將不斷以行動落實 SDGs，致力於對世界產生正向改變。
資料來源：Times Higher Education
首圖：shutterstock
如何面對AI浪潮？桃園市政府秘書長溫代欣表示，桃園積極向智慧學習城市邁進，更一直是教育創新的實驗基地，目前已建置超過9,500間智慧教室，數量為全國之冠，並建立7座「自造教育與科技中心」，落實跨域學習。桃園以「AI智慧學習」、「品牌學校」、「跨界思考」為推動教育變革的三大核心，讓教育不只學習知識，更積極為孩子的未來、社會的需要與全球趨勢奠基。
▲桃園市政府秘書長溫代欣
未來親子社長許耀雲也提及，近年來人工智慧正快速影響著人類社會，甚至改變人類的種種生活樣貌，在急遽變動的AI世代，第一線的教育承受著極大的挑戰，透過教育論壇，期能凝聚眾人前瞻性的觀點，讓家長與老師們掌握教育方向，攜手協助孩子面對未來挑戰。
▲未來親子社長許耀雲
有機的AI教學：以人性引導科技，為未來而學
論壇中，美國教育顧問公司Individualized Realized創辦人Ms. Susannah Johnson親臨現場，她匯聚超過20個國家的教學經驗分享到，我們正在為一個未知的未來做準備，變動是常態，而「適應力」是亟需培養的關鍵能力。教育需快速轉型，在課堂中創造批判性思維的空間，培養孩子的同理、好奇心以及適應性，這些「人性」將是我們與AI的最大差異。
她也提到，教育不是知識的灌輸，而是讓學生在「好奇心」的驅動下，激發思考力，透過對目標的渴望，以AI輔助實現差異化的學習，自然且快樂地成長，形成有機的學習方式；以科技為工具、人性為根本，打造擁抱未來的能力。
▲Individualized Realized創辦人Ms. Susannah Johnson
奠定跨界的專業底氣：多元學習，培養與AI協作的能力
國立中央大學資訊工程系教授蔡宗翰則強調，AI 能解決人文領域如分析龐雜歷史文獻等難題，展現人文與 AI 結合的潛力。他以在課堂帶領文學院與工學院學生，跨域打造大型語言模型的自身經驗驗證，人文背景者在 AI 應用中扮演關鍵角色。他更強調「專業，是跨界的底氣。」蔡宗翰教授鼓勵學生多元學習，將自己培養成為懂AI又懂專業應用的「T型人才」。
▲國立中央大學資訊工程系教授蔡宗翰
而在第一場座談「政策 × 實踐對話」的交流中，聚焦「未來教育如何超越框架」。未來Family總編輯張德齡以「AI教育大調查」的問卷調查結果，點出台灣教師與家長對於AI具高度嘗試意願，卻對教學實務與相關能力的培養感到焦慮。
對此，蔡宗翰教授指出，台灣教育常面臨「為考試而讀」的框架，導致學生像 AI 般「過度擬合／過度學習」於既有知識，缺乏解決未知問題的能力。他強調，未來的社會需要的是能獨立解決問題、甚至成為各領域帶領AI協作的「將軍」，而非被 AI 取代的「士兵」。
Ms. Susannah Johnson則以芬蘭與南澳的教育機構為例，說明可透過專案式學習和高度自主的課程設計，讓學生利用 AI 輔助探索興趣、解決問題。她認為這種開放、有機的學習環境能為學習提升顯著成效。
兩位講者同時強調，教師在 AI 時代應扮演引導角色，協助學生發展潛能，並讓AI成為實現差異化教學的教學助理。此外，學校也應增加實作專案，透過跨域實作，培養學生協作與獨立思考能力。
AI世代的核心能力：提問與批判性思考
在第三場專題演講中，意藍資訊創辦人楊立偉博士指出，生成式 AI 影響深遠，全民學習 AI 已是當前重要趨勢，目前全球平均月活躍用戶已達 8 億，且根據實驗顯示，AI的智能在學術測驗中表現優異，可能影響如法律、數學等傳統高知識門檻行業，甚至衝擊其就業市場。
AI 不僅能輔助知識獲取、閱讀理解、計算與工具應用，還能協助生成摘要、整理資料、甚至提供個人化家教服務。這將促發未來「一人新創公司」與「人人都是主管」的發展趨勢，考驗個人拆解任務、分配與評估 AI 協作成果的能力。
▲意藍資訊創辦人楊立偉博士
楊立偉博士呼籲教育者積極將 AI 融入教學，培養學生在 AI 時代最重要的兩大核心能力：蘇格拉底提問法（不急於給答案）和批判性思考（不急於相信答案）。他更期勉大家適應變革，一如汽車發展進程歷經手排檔、自排擋等技術革新，工具與科技不斷進步，但人卻始終是掌控方向盤的關鍵。
打造AI時代的提問力，培養關鍵思維與數位素養
第二場座談以「AI幫孩子找答案，誰教孩子問對問題?」為題，邀請中研院古倫維博士、數感實驗室共同創辦人賴以威教授以及楊立偉博士參與座談。未來Family 總監羅梅英表示，在 AI 普及的時代，學習如何提出好問題變得至關重要。中研院古倫維博士強調，好問題需聚焦內容重點且能清晰表達，特別是在使用 AI 工具時，要明確定義角色、任務與期望結果。賴以威教授補充，學生常因問題模糊而錯失有效學習的時機，因此精準提問是獲取關鍵答案的第一步。
三位專家一致認為，提升 AI 素養與技能，最佳方式是家長、老師與孩子一同學習和探索，透過身教激起孩子們的學習興趣。古倫維博士放手讓女兒自主摸索；賴以威教授鼓勵家長親自使用 AI，並融入日常親子互動；楊立偉博士則建議家庭共享 AI 工具，創造共同學習的樂趣。
▲第二場交流座談由意藍資訊創辦人楊立偉博士(右一)、數感實驗室共同創辦人賴以威教授(右二)、中研院古倫維博士(右三)共同分享。
而面對 AI 資訊真偽的判斷，古倫維博士指出應相信孩子的適應力，並強調批判性思考的重要性。賴以威教授建議利用邏輯推理和利用多元工具查核資訊。楊立偉博士則提醒，面對 AI 的回答，要避免盲目爭辯，可要求 AI 顯示過程與參考資料來進行驗證，並警惕 AI 可能產生的「幻覺」——AI模型生成的、看似合理，事實上卻是毫無根據的虛假資訊。
培養孩子的提問與思考能力，關鍵在於好奇心驅動的探索、家庭共學、專業知識的奠基，以及批判性地運用 AI，使其成為生活與學習的夥伴，而非依賴對象。
AI共學力：親教生攜手創造智慧學習現場，成為未來領航者
在精彩的專題演講與座談後，下午則由四場教師工作坊接棒，由桃園第一線教師領軍，探索AI在課堂中的應用。在桃園市龍潭國中黃秋琴主任、建德國小陳英叡老師、同德國小周禺彤主任及國立中央大學張立杰教授分享下，分別以「科技融入教學」、「AI驅動教育觀察」、「數位素養與AI判讀能力」以及「人工智慧對於教育的衝擊與因應」四大議題，為教師們帶來教育現場最寶貴的實踐經驗。
▲由一線教師引領的四場教師工作坊，彼此激盪交流創新教學經驗
面對AI新浪潮，教育需主動轉型，翻轉傳統教學框架，讓孩子在不確定的未來中穩健前行。本次論壇集結來自產官學的跨域專家，從政策視野到課堂實踐，描繪出AI融入教育的多元藍圖。AI是工具，而人性與思辨力，才是孩子未來最堅實的底氣。讓我們攜手前行，培養能與AI共舞的提問者、創造者與思辨者，引導下一代成為未來的領航者。
（桃園市政府教育局廣告）
家有未成年的孩子，家長總是希望能在地就學，省去長途通勤的時間，讓家長更放心。新北市擁有全國頂尖的教育軟硬體，透過課程創新、整合社區資源、營造學習場域，讓國小升國中的學生無須跨區就讀，在地就學率已達95%；高中職串聯大學豐盛課程與活動，並廣設實驗班，將國中升高中在地就學率提升至近8成。
孩子的學習沒有邊界，未來舞台更在全世界！新北市幫助學生及早接軌國際，禮聘全國最多、258位外師，在課堂中強化外語力與世界觀，新北市府更與美、加、紐、日、澳等國合作，推動「雙聯學制」、舉辦「國際職業試探體驗營」，學生無須出國，在家鄉就能體驗「在地留學」國際學習。
軟硬體到位，新北領航AI教育！
科技、數位、AI，已經成為未來人才的必備關鍵能力，新北市副市長劉和然曾任理化老師、台北縣立義學國中校長、台北縣政府教育局長等職務，是台灣政壇知名的教育專家，也是帶領新北市府團隊推動AI學習與數位教育的關鍵人物。
新北市在2024年3月前瞻2030教育願景規劃，發布全國第一部《AI科技教育白皮書》，在全市各區打造AI+科技學校。劉和然感性地強調，「市府在軟硬體全力支援，新北市的孩子不會因為居住的地區、就讀的學校、出生的家庭，面臨軟硬體資源的落差！」新北市並搭建平台，匯聚大數據資料庫，幫助學校發展特色課程，助攻老師優化備課、精準教學、因材施教，成就每一個孩子。
▲出身教育體系的新北市副市長劉和然分享，新北市全力支持軟硬體資源，打造AI+科技學校，並透過大數據資料庫，助攻教學優化，成就每一個孩子。
人機高效協作，在新北真正實現因材施教！
在硬體的部分，新北市近六年投入近30億元，完成AI教育基礎建設，實現班班有智慧電視、生生用互動平板、校校有光纖網路的數位教與學環境。在平台與軟體部分，新北市已建構K12智慧校園平臺、開發新北校園通APP，更首創親師生平臺，導入大量AI應用，成為親師生的學習助手。
劉和然舉例，過往因應班上5種程度的學生，老師必須耗時設計5份作業或考題題型，如今交給AI智慧命題系統代勞，大幅提升效率。AI也能協助產出教案及學習單、批改學生寫作作業。「AI助攻各種行政作業，面對班級中2、30位孩子，老師更有心力實踐個別化、細膩化的因材施教，針對學生落後的部分補強教學、加乘突出表現的能力！」
數據辦學是近年來新北市教育的特色，劉和然分享，透過持續累積的教育大數據資料庫，幫助老師更高效規畫教學進度與教學重點，例如國小數學老師發現學生在加法學習都很順暢、乘法卻卡關了，可以彈性增加乘法講解的教學時數補強；新北市教育局也持續分析全市教育趨勢，在數據分析的引導下，完整紀錄全新北市、分區、各班、每位學生的學習狀態，進一步提供給學校與老師，作為未來教學優化、個別輔導的依據。
▲透過各種軟硬體的教育資源，並導入大量AI應用，新北市校園以人機高效協作，在新北真正實現因材施教！
放大AI素養，讓新北孩子在國際賽事發光！
未來將會是AI決勝時代，為了提前培養下一代的AI優勢能力，新北市融合學科教學，發展AI微課程、資訊素養讀本，透過AI科普教育，培養學生AI素養，並推動12年一貫AI+科技人才培育體系，從國小教材開始引導，在國高中將資訊科技列為必修，漸進養成應用AI科技工具的能力。
隨著AI進入教育領域，資安與數位品格成為重要課題。劉和然強調，新北市採用封閉型系統，並強化品德教育，守護個資、墊高孩子的數位公民素養。例如2025年新北市教育局攜手國立台灣師大，推出「愛思AISI」自主學習AI平台，引導學生深度思考。
在地化、國際化、數位化的教育薰陶下，新北市的孩子養成了知行合一的關鍵素養。劉和然欣喜地分享，在今年4月於休士頓登場的高中機器人界最高殿堂「FRC（FIRST Robotics Competition）機器人世界大賽」中，新北市安康高中團隊展現跨域整合、團隊協作、創新思維，締造台灣參賽史上最佳成績，在Hopper分區獲得資格賽最高得分紀錄、唯一晉級聯盟賽的台灣隊伍、台灣首次擔任分區聯盟隊長，以及榮膺季軍！
▲新北市發展AI素養教育，培養孩子思考的能力，讓新北孩子在國際賽事中發光發熱！（圖為FRC機器人世界大賽安康高中參賽照片）
在AI助攻下，新北伴飛每一個孩子，以教育啟動孩子的未來，新北市的成功經驗正擴散影響力，帶動全台AI學習浪潮，引領新世代孩子通往亮麗未來！
最近有家長私訊我：「孩子快上小學了，我該準備什麼？」我才驚覺——天啊，已經快六月了！沒錯，現在正是開始「幼小銜接」的好時機！
幼小銜接，是孩子人生中重要的轉折點。
從以遊戲為主的幼兒園，轉換到規律學習的小學階段，有許多研究都指出：良好的幼小銜接經驗，會與孩子國小前幾年的表現，有顯著的正向關聯。
我自己就是個親身經歷過的媽媽——哥哥當年升小一時，我完全沒意識到這段過渡期的重要性，結果開學後兩週，他竟然出現了抽動的症狀。後來才知道，那是壓力累積下的身體反應。
孩子常常連自己都沒有意識到自己正承受壓力，但這些「隱形壓力」就像水面下的暗流，一旦爆發，不是情緒，就是身體反應。
所以這篇文章，我整理出 6 個實用的準備建議，幫助孩子安心邁入小學，也陪家長穩穩地走過這個過渡期。
小學時間緊湊，早上常常七點多就要出門，如果作息沒調整好，不只孩子累，爸媽也會崩潰！
目標
能夠早睡早起，在家吃早餐，7:40 前到校
做法
・每天提早 10 分鐘上床、10 分鐘起床
・漸進式地建立新的生活節奏
♡ 正向教養小提醒
作息調整是過程不是戰鬥，用合作取代命令，像說：「我們一起來挑戰，看誰可以提早 10 分鐘上床好嗎？」
幼兒園的「幫忙」到了小學就不再是常態，孩子需要擁有基本的自理能力，才能建立信心與安全感。
目標
・自己上蹲式馬桶、擦屁屁
・洗與擰抹布
・收書包、穿脫衣服、整理物品
做法
・用圖畫紙畫出蹲式馬桶，和孩子一起「玩廁所遊戲」
・設計闖關活動，把練習變得有趣又有成就感
♡ 正向教養小提醒
用遊戲激發合作，取代責備推動成長。
小學一堂課 40 分鐘，很多孩子根本坐不住。訓練專注力，不是要讓孩子變「乖」，而是幫助他能夠在團體中更安心地存在。
目標
・坐著畫畫、聽故事
・清楚表達需求
・學會處理自己的情緒
做法
・從 5 分鐘開始，慢慢延長
・練習用完整句表達：「我想……我需要……」
・平時練習深呼吸、數數、轉移注意力等情緒調節方法
♡正向教養小提醒
情緒行為背後有需求，先接住，再引導。
我贊成大班就可以接觸注音和認字，但更重要的是：學習的態度和興趣，是一輩子的事。
目標
・每日親子共讀 30 分鐘
・開始認識注音與國字
・練習口語表達、激發好奇心
做法
・唱注音歌、讀有注音的繪本
・一起觀察生活、講故事、問問題
・鼓勵孩子描述經驗與想法
♡ 正向教養小提醒
不以結果（答對與否）為目標，而是鼓勵「你願意試試看」，就值得被肯定。
如果我們能幫孩子在開學前，先認識學校與未來的生活，就能減少很多「未知焦慮」。
目標
・對學校產生正面期待
・熟悉周邊環境，提升安全感與歸屬感
做法
・去學校附近走走，看看校門、操場、教室外觀
・玩「上學家家酒」，模擬舉手、排隊、發表
・找繪本一起看，從故事中想像新生活
♡ 正向教養小提醒
當孩子說「我怕上學」，請不要急著說「沒什麼好怕的」，而是說：「我聽見你了，是有點緊張嗎？」
孩子能否穩定銜接，家長的情緒影響非常大。信任與放手，孩子才能放心往前走。而放手的前提，是父母協助他們學會這些基本能力。
目標
・放下對「起跑點」的焦慮
・與未來老師建立合作關係
做法
・正念冥想、拜拜、禱告、或任何屬於你的方式安定自己
・相信「每個孩子都有自己的時間表」
♡ 正向教養小提醒
當你穩定，孩子才能感到安全。先照顧自己，才有能力照顧孩子。
【情緒適應 & 分離焦慮】
・《魔法親親》（The Kissing Hand）
・《媽媽，這是給你的禮物》
・《掌心的秘密》
【生活自理與獨立】
・《沒問題，我可以自己來！》
・《你會上學校的廁所嗎？》
・《寶貝！一起玩整理》
【上學情境 & 社會互動】
・《開學了，學校也好緊張》
・《小阿力的大學校》
・《我喜歡，上學趣！》
・《可以跟你做朋友嗎？》
這些繪本不只是好故事，更是打開親子對話的橋樑。共讀的每一分鐘，都是在建立孩子的信心、歸屬感與價值感。
親愛的爸爸媽媽，孩子上小一，不只是他人生的第一次轉變，也是你的練習放手之旅。
就像我們第一次去新工作、面對新環境一樣，孩子也會緊張、不安、有點情緒。但只要我們願意提前準備、溫柔陪伴，他就能更穩地走進學習的世界，也更有餘裕去感受其中的美好。
你不需要完美，只要願意陪他，用他的速度往前走，就好。
Photo：shutterstock
數位編輯：黃晨宇
當我們看到一位學生錄取一流學府熱門科系時，常會讚嘆其天賦，有時略提其努力的部分，甚至很少有機會窺見其背後的挫折與掙扎。
今年錄取台大醫學系的台中一中畢業生高齊悠，在 Threads 上的真誠分享，恰好揭示了一位不以學霸自居的畢業生真實樣貌，更為家有考生的家長們，提供了寶貴的陪伴指引。
孩子的備考之路，家長該扮演什麼角色？與其焦慮地指手畫腳，不如學習如何從旁支持。
從高齊悠的字裡行間，我試著整理出考生家長可以學習的三大心法。
在孩子的備考路上，最需要的不是你下更多的指令意圖導正，而是盡可能提供一個可以安心停泊、釋放壓力的地方。
高同學坦言，她也曾有過極度挫敗的時刻。在某次小考只拿 20 分、科學班初試數學考砸時，她的反應是「回家哭著跟我媽說」。
這代表當她面臨最大的挫折時，家，是她敢於示弱、尋求安慰的地方；媽媽，是她可以放心傾訴的對象。
★給家長的行動指南：
先傾聽，再分析： 當孩子帶著一時不順遂的成績回家時，請先收起「你到底哪裡沒讀懂？」、「下次要更努力！」等說教。給他們一個擁抱，倒杯水，靜靜地聽他們說完。同理他們的情緒，遠比給出解決方案更重要。
允許孩子失敗與沮喪： 備考之路不可能一帆風順。允許孩子有考爛、崩潰、甚至想要放棄的念頭。一個安全的家庭氛圍，能讓孩子明白「即使我這次失敗了，爸媽的愛也不會減少」，這份安全感是他們重拾信心的基石。
「要不要補習？」高同學的經驗提供了一個清晰的答案：沒有最好的方法，只有最適合孩子的方法。
她明確表示自己高中時代「零補習」，因為「喜歡自己安排進度，不喜歡太高壓」。她享受一本本寫完參考書的「療癒感」。同時，她也沒完全排斥補習班資源，會「跟去補習班的同學要練習題來寫過」，只為「寫個安心」。
這展現了高度的學習自主性。她清楚自己的學習風格，並為自己的選擇負責。
★給家長的行動指南：
放下「人有我無」的焦慮： 不要因為鄰居或同學都去了某某補習班就感到焦慮。與孩子深入討論，了解他喜歡的學習方式。如果孩子選擇自學，家長的角色就是支持他，例如幫忙尋找合適的參考書，或提供不受干擾的讀書環境（例如：不要因為不重要的遠房親戚突然來訪，就打斷孩子讀書，硬要他出書房叫人。須知，重新進入專注思考的狀態可能要花上半小時，會嚴重影響學習效果）。
不過度解讀模擬考成績： 高同學提醒大家「不要被模考成績搞到」。家長往往比孩子更在意模擬考分數。請記得，模擬考是「診斷工具」，目的是找出弱點，而不是「最終判決」。
許多家長可能認為，備考就該杜絕一切娛樂。但高同學的經驗告訴我們，懂得生活的人，學習效率可能更高。
在她的分享中，展現了豐富的生活樣貌：考完試和全家一起去旅行、定期捐血、參加醫服社服務長者、與隊友挑戰科展和智慧鐵人競賽、和朋友看電影……也許有些家長認為讀書以外的安排都是「浪費時間」，其實這都是心靈養分的來源。
★給家長的行動指南：
主動規劃休息活動： 與其等孩子累到崩潰，不如提早主動計畫安排放鬆時光。一次考後的家庭電影夜、一趟週末的郊外散心，這些都能有效緩解壓力，更是珍貴的親子時光。
鼓勵參與課外活動： 在 108 課綱的趨勢下，「學習歷程」的重要性不言而喻。社團、服務、競賽等經歷，不僅能豐富孩子的履歷，更能幫助他們探索興趣、學習團隊合作，這些軟實力在未來的人生中至關重要。口試若被問到，如實分享兩小時的志工經歷帶給自己的省思會讓考官印象深刻，膨風成三小時不但毫無意義，若被大學發現而受處罰也是咎由自取。
高齊悠同學的成功，不僅來自於她的勤奮與智慧，那個能夠讓她安心做自己、勇敢試錯的家庭環境更是關鍵，而她完全活出了連加恩那句祝福：「好命的孩子，應該比別人付出更多（捐血、服務、分享自己的學測準備經驗）。這樣，好命才有意思。」
家長無法替孩子上考場，能做的，是持續提供一個穩定、溫暖的大後方。當您學會放下焦慮、信任孩子，並成為他們情緒的依靠時，您就給了孩子一份最寶貴的禮物——面對挑戰的勇氣與力量。
【高同學的無私分享】
高齊悠是一位大方的分享者，她曾將自己的學測準備經驗整理成文件。家有中學生者，建議列印貼在書房門口，也不過四張A4(時事哏：一張A4紙是5g重)：
全文經 《人生路引》作者楊斯棓醫師 授權刊登，未經同意請勿轉載，原文出處：https://reurl.cc/Gn09yx
照片：引用自 TBC 台中生活台
數位編輯：陳宣雯
