中英語流利的聶雲，近年在台灣第一個全英語國際媒體TaiwanPlus擔任全新脫口秀《The Taipei Tonight Show》的主持人，來賓陣容強大，包括YouTube創辦人陳士駿等，對談內容既深刻也幽默，還逗趣地向名廚江振誠問道「何時換髮型？」
曾是許多人守在電視前期待的「樂透先生」聶雲，嗓音渾然天成，是三金典禮主持人、DJ、歌手和演員外，也懂得抓住每次生涯機會點，將觸角延伸至美語班、房地產、LED等副業，近年更大手筆創業投入拌麵市場，將祖傳家鄉味介紹給大眾。多才多藝、多所多能，還是一位明白家庭有愛，事業能夠更出色的三寶爸。
七歲的聶雲，才剛學完ㄅㄆㄇ便隨家人移民到了美國，A到Z還不會，就揹起書包上小學，但他愛說話的活潑性格並不被語言阻礙，媽媽參加完家長會後回來：「老師說你的話太多了！」他納悶：「不可能！我根本不會講英語，怎麼可能話太多？！」
語言是他天生的喜好和天賦，「我從台灣帶來一套魏龍豪和吳兆南的相聲卡帶，共有16捲，每天都聽，最瘋狂的時候，任選一捲卡帶、隨意播個段子，我馬上可以一字不差地背出下一句話。」這套經典卡帶像隨身家教一般，飄洋過海為這留洋小學生奠定出厚實的中文底子。
英文脫口也是聶雲的愛，深深被艾迪墨菲等人的表演吸引，「從以前到現在我一直很喜歡研究語言、說話的藝術、邏輯和技巧，尤其對喜劇節奏更是著迷！」天生敏銳加上後天積累，使得語言和表達力成為強項，因緣際會的讓他在17歲那年順利考取美國的廣播證照。
成長過程中，看著父母舉家遷往異鄉發展，什麼都得重新開始，為了幫助家計，聶雲從16歲開始到麥當勞打工。有一次，他陪姊姊參加歌唱比賽，無心參賽卻得到第三名，獎品是台新奇的卡拉OK機。他常唱卡拉OK練歌，隔年再比，贏得獎金一千美元，他驚覺：「這跟高中生打工所賺的錢真是天差地遠啊……」他開始認真打比賽，花時間瞭解評審和賽程，不僅締造21次冠軍的好成績，也賺進超越一般高中生的收入。
比賽打出名號，開始有人找聶雲表演，但他發現表演場地的音響設備往往不佳，「台下不知道原因的人，會以為是我唱得不好！」他決定拿存款投資一整套完整的音響設備，「要找我表演就要跟我租音響，不租我就不表演」，好品質造就好生意，找他租借設備的人越來越多，就此當起了高中生老闆，生意做得風風火火。
正式進入廣播圈是在聶雲讀大學的時候，從播報路況開始到成為新聞主播，累積許多電台經驗，畢業後他想：為什麼要在美國做中文廣播？再看到那時的台灣正好開放，「廣播從只有中廣、警廣，增加了台北之音等民營電台，百花齊放、很好玩，音樂也很蓬勃，是華語流行音樂的中心！」聶雲看準自己的優勢會在台灣，放下一切勇敢回台。
回台後馬上被ICRT高薪挖角，成為電台最年輕的音樂總監，再藉優秀的雙語能力和機靈幽默，很快成為演歌藝三棲的知名人物。在各種豐富經歷裡，他領悟「Play basketball、play baseball，重點是play，事情往往只能準備到一個程度，接下來唯有用『好玩』的心情，才能玩出精彩！」
小時候父親工作忙碌，仍會抽空帶聶雲去釣魚，父子間的親密感深植於他的家庭觀，聶雲說自己的主業是「當好三個孩子的爸爸」，工作不是人生的全部，相聚的時光不能被犧牲。他開設<聶雲瘋家庭>youtube頻道，紀錄全家玩樂的點滴；孩子另也參與爸爸的創業影片，帶出親子行銷魅力，成為事業的助力。
聶雲當初從單身型男走入家庭，在心情上做了一些調適，「沒有孩子之前都是all about me，有了孩子之後就 it's not about you，不再都是自己了，我們把生命帶進這個世界，就有照顧他們的責任」，他要求自己「做爸爸的，像在治理公司一樣，除了把自己當成家庭團隊的一份子，更是家的領導者，要規劃出這個家庭想要成為的樣子。」 (相關閱讀：54歲再獲一女，資深新手老爸劉亮佐：年輕的我一心想當遮風避雨的大樹，現在我只想當孩子的肥料，讓他們長成大樹)
現在的世界比以前複雜，要多和孩子溝通才能知道他們的身心健康、對事情的看法，「很難，我有三個孩子，我知道！但這個太重要了，父母無法用『我不會、我不知道怎麼做』當藉口，因為沒有替代方案了，沒辦法都要想辦法，不會有人比你更關心自己的孩子了！」
的確，不同階段會遇到不同的溝通挑戰，青少年尤其困難。聶雲的訣竅是，「在我們家吃晚餐，手機不能帶上飯桌，創造一個可以聊天的時間，讓大家的身心靈都在一起，不會被網路帶走。」這位以身作則的爸爸，有時更肩負採訪孩子的任務，例如：
「最近上課如何？」
「還好。」
「有沒有比較難的科目？」
「數學。」
「為什麼難？」
「老師不太會教。」
「什麼叫老師不太會教？」
「因為聽不懂。」
「他上課的方法是什麼？」
不妨把「家長和孩子」想像成「主持人和來賓」，千萬不要只滿足於孩子口中一、兩個字的答案，用開放性問題引導來賓多說一些話，「問題要像一顆越滾越大的雪球，他們不能隨便應付，必須經過思考和組織，才能回答出完整的答案。」父母也要打開耳朵用心聽，「多等幾秒鐘，讓孩子把話說完，不要急著回應、也不要趁機糾正」，避免讓孩子有「多講多錯」的感覺。
當了快二十年的父親，三個孩子都很重視聶雲的話，他覺得該教導的就不能輕易放過，尤其是培養正確的價值觀和好品格。如果不教，總有一天這個世界會教，方法可能更嚴厲、更難以承受，因此「對就是對、錯就是錯，協助孩子成長是我的工作，不是講一講就算了，對兒子、女兒都一樣，女生最怕養成公主病。」
建立運動習慣也很重要，「我愛運動，當初也愛帶著家人一起，後來才發現有一項隱藏的好處：他們會重視自己的運動表現和身體機能，自發性的調整生活作息、飲食健康，根本不用旁人嘮叨。」重要的是，懂得愛惜身體的孩子較不容易觸碰毒品，可說是這個時代下重要的保護傘。 (相關閱讀：浪子變奶爸》大叔：陪孩子成長的這十年，是我生命中最寶貴的時光，盼女兒長大後記得「最愛我的男人是爸爸」)
不過技能方面，父母大可放寬心，壓力不用太大，他以自己為例，「孩子小時候不想學鋼琴，我們不勉強他，也沒把琴丟掉，沒想到有一天他忽然愛上彈琴，看著youtube自學，現在愛彈得要命！」現在排斥的，誰也說不準未來不會喜歡，只要保持親子之間的愛和信任，相信很多事情都有峰迴路轉、柳暗花明的一天。
原本每天都在身邊一起吃晚餐的兒女，現在一個個去美國讀書，聶雲雖然寂寞，卻也認為父母若能適時放手，會成為孩子很大的祝福。家長們不免會為孩子設計生命藍圖：什麼時候要做什麼事、要學什麼、應該遵循哪一條路徑，聶雲則是把繪製生命藍圖的權利交還孩子自己。
「他們的世界一定會大於我們的，孩子不需要我的認可，我相信在過去的18年中，我沒白教他、也沒白疼他，所以我可以放心的給予信任。」大人一直在旁邊，孩子不容易長大，尤其乖巧的孩子更會為了獲得父母的認可而變得拘謹，不易開創自己的路。
聶雲的大兒子想提早去美國，當他的決定受到尊重也被成全時，他變得更加認真和成熟，無論是面對熱愛的運動或讀書考試，都全力以赴，成績和自信心均明顯提升，聶雲欣慰的說：「沒有孩子會故意辜負父母的愛，他們越被信任，就越能承擔責任，這不正是我們心所期待的嗎？」
照片：取自粉專 聶雲瘋家庭
最近將過41歲生日的吳鳳，笑稱自己越來越有「爸爸的味道」。他每天的生活，除了工作之外，就是跟太太還有兩個女兒膩在一起，陪玩、陪讀、下廚、做家務等等。如果有人稱讚他是好爸爸，他還會一頭霧水，心想：「這不是應該的嗎？」
15年前來台，吳鳳原本在師大攻讀碩士，偶然幫一部影片客串之後，他就進入了演藝圈，曾以外景節目《愛玩客》獲金鐘獎「行腳節目主持人獎」，是當時第一位拿到這個獎項的外籍人士。
娶了台灣女孩Rynne為妻、接連生了兩個女兒，吳鳳後來以「外籍高級專業人才歸化」資格入籍台灣，前年元旦又受邀在總統府的升旗典禮中領唱國歌。前陣子，吳鳳決定自行創業，除了一圓當老闆的夢想，也希望有更多時間陪家人。
吳鳳常在臉書上分享生活點滴、所見所聞，對教育教養也有自己的一套看法，吸引了53萬粉絲追蹤。近期，他出版《養出快樂的孩子比什麼都重要》，暢談爸爸經。
快樂最重要，要樂觀正面的看待生活
在吳鳳4歲的時候，他的母親就過世了，所以他是父親一手撫養長大的。吳鳳說，雖然他的父親工作忙碌，但總是努力抽出時間陪他與妹妹，每次當他有任何疑惑、問「為什麼」時，父親也都會盡量回答。
「在所有事情當中，爸爸最在意的，是我們快不快樂，他最希望我們懂得什麼是快樂，然後可以快樂的生活。」吳鳳回想，他小時候，曾經覺得去補習班很無聊、因此悶悶不樂，父親發現後，就叫他別再去了，非常尊重他的心情，父親本身也總是開朗正向。
長大後，吳鳳才發現，父親當時開店，有時難免生意不好，單親爸爸的生活壓力並不小，但父親從未在孩子前展現負面情緒，就是希望養成他與妹妹樂觀、正面的性格，這也是吳鳳新書書名的由來。
他強調，當爸爸最幸福的，就是跟著孩子一起成長的過程中，「看到孩子某一個可愛的表情或動作，你就會突然跟他們一起變成了小朋友，一起快樂了起來，而且，孩子的快樂，會讓我們更快樂。」
注重自律與負責，份內的事情自己要做好
雖然很重視快樂與否，但吳鳳的父親並非放牛吃草，反而很注重吳鳳是否自律、負責，把自己份內的事情做好，他最常跟吳鳳說的就是：「你自己決定、你自己負責。」
比方說，吳鳳8歲時，看到別的大人在喝酒，自己也想試試看，父親聽到他這樣說之後，並未直接阻止，而是拿了一瓶紅酒、倒一點點給吳鳳，讓他嚐嚐，同時也告訴吳鳳，酒喝太多對身體不好。吳鳳回想，當時他喝了之後，也不覺得特別喜歡，就此打消念頭。
至於抽菸，吳鳳的父親也採取一樣的方法，他從未明言禁止，只告訴吳鳳，成年後就能合法抽菸或喝酒，但這些對身體都不好，要自己考慮清楚。吳鳳也一直記得父親的話，至今都不菸不酒。
「人生這艘船，要自己當船長」
在演藝圈時，吳鳳每天都要求自己，希望做出讓觀眾有新鮮感的作品；自行創業後，也不斷學習求進步，他說，父親教會他的事情很多，其中最重要的一件事，是告訴他人生要有夢、築夢要踏實。
「我16、17歲的時候，我爸突然跟我說，我就像艘沒有方向的船，當時我覺得很奇怪，明明我成績不錯啊！他怎麼這樣說？後來才知道，他覺得我對未來沒有夢想、沒有規劃，希望我早點想想人生要怎麼走。」
被父親一語點醒之後，吳鳳開始思考未來方向，後來決定讀「旅遊管理跟語言」，考上了土耳其唯一一個教德文、也教旅遊管理的大學科系，畢業後憑藉著優異的語言能力跟專業知識，順利進入職場。
如今回想，吳鳳知道父親很高興他後來事業有發展，「但我也明白，我爸爸不是愛錢，而是希望我別太辛苦，畢竟送孩子上學、買房子等等，都需要錢，他只是要我能過上想要的生活。」
教養沒有標準答案，教育也不像「賽馬」
吳鳳的大女兒Ekim 現在5歲多、Inci則是1歲多，吳鳳認為，每個孩子都是獨一無二的，所以教養也沒有標準答案，例如，Ekim比較愛聊天、領導特質強，Inci則愛好奇探索、喜歡小動物，他會針對孩子的個性去個別引導。
在台灣十多年，吳鳳觀察到，很多父母栽培孩子的心態與方法，就像在「賽馬」，因為怕孩子輸在起跑點，從小就要去補習，事事都要跟別人比較，深怕孩子會輸。
他認為，大可不必如此，假如無法改變外在體制，那至少可以從家庭教育做起，把快樂的童年還給孩子，並尊重每個人的發展志趣。
吳鳳在家中，對孩子只堅持兩件事情。第一，是要學土耳其話，他跟Ekim與Inci，有95%的對話都用土耳其語，如果要看卡通，也會盡量選土耳其卡通，趁機理解土耳其文化，「我希望她們認識爸爸的家鄉，她們也學得不錯，跟土耳其當地的同齡小孩比起來，應該有70%的語言能力。」
第二，是要做好自己份內的事情。比方說，Ekim雖然才5歲多，已經開始要整理自己的房間了，如果她不整理，吳鳳也不會罵她，而是會跟她說：「不整理，你房間就會一直是現在這樣，你要亂的房間、還是整齊的房間，你自己決定。」
但在必要時，吳鳳還是會罵人的。例如，吃飯時不好好吃、或是沒有規矩，吳鳳就會很嚴肅，「我會告訴她們，世界上有很多人是沒有食物能吃的，吃飯要好好吃，而且不能浪費食物。」
陪伴孩子長大的這些年，吳鳳說，他時常會感覺到，父親就好像在他身邊，儘管父親已經過世兩年了，但他常常在對孩子講出某些話、做出某些事時，發現「爸爸當年也是這樣對我的」，這讓他彷彿重溫了重年時光。這樣的傳承感，也讓吳鳳更加確定：「我要當像我爸爸一樣的爸爸」。
照片提供：吳鳳
大約3、4年前，一系列單身奶爸的育兒插畫在各國爆紅，單篇圖在短短時間內累積了百萬分享，不分海內外，感動了無數個父母，近期甚至在日本設展，故事的主人公是「BLUE流」（本名 藍聖傑）與兒子的生活趣事。其實早在2016年，Blue的親子插畫就被出版社相中，匯集成一本書《我是父心漢：BLUE流的奶爸日常內心戲》，用著鮮明的色調，以及寫實的生活情境，生動地刻畫著單親育兒的日常。
Blue其實不只畫親子，早期也曾以情慾、探討時事在各大媒體上以專欄形式連載。然而，成為單親爸爸後，他一面以繪畫專業維持生計，一面又全職帶兒子。他是如何走過低潮、無助的時光，同時身兼黑白臉的角色？
Blue自曝從小就不是一塊唸書的料，常常花很多時間讀書，成績怎麼也不見起色，但在繪畫方面很有天份，「以前讀書很難靜下心，而每次畫圖卻可以很專注。」 會如此堅信自己要走藝術這條路，有很大的原因歸咎父母親的支持， Blue笑說：「小時候我曾經畫了變形金剛六神合體的圖，獲得爸媽的稱讚，所以我就很有自信地持續畫下去。」
從景文技術學院視覺設計系畢業後，Blue接受了一家設計雜誌的封面人物專訪，原以為藝術創作的路會這樣一帆風順，沒想到這只是辛苦的開端，不僅沒有案子上門、也賺不到錢，在台北幾乎生活不下去，甚至還到澎湖的一間民宿當司機。「我隻身從台中上台北打拼，沒想到連養活自己都很困難，剛好有個學長在澎湖開民宿，請我去當司機，負責接送旅客，讓我包吃包住，再慢慢想生活的下一步要怎麼走。」
在澎湖的那一年，Blue考上師範大學的美術所後，才又重返台北，當時的教授群都大有來頭，包含台灣知名的漫畫大師蔡志忠也在內，Blue也曾做過蔡志忠的助手，工作及收入才慢慢步上軌道。「說起來也有點結果論，很多畫家個性都比較木訥，喜歡宅在家畫圖，不太會與人互動，我也不例外，但在澎湖當司機那一年，常常要與旅客聊天，這樣訓練之下，在師大念研究所期間，我也變得比較敢主動找教授們攀談，逐漸拓展自己的人脈。」
「我真的夠成熟當一個爸爸了嗎？」Blue回憶起自己直到兒子出生抱在手上，才有當爸爸的真實感，「以前都是幫寵物買飼料，直到兒子出生後，第一次走進藥局買奶粉，那種感覺真的很深刻。」
Blue 描述自己當了新手爸爸後，時間根本不是自己的，就連常光顧的便利商店，一個月都去不到兩次，更遑論離婚後，獨自全職帶孩子的生活。「當時一個大男人帶著一個不到3歲的孩子，從台北的家搬到新店，心裡其實既恐慌又無助，以前再怎麼樣都有另一個人幫忙顧，單身後想抽個身去買尿布、倒垃圾都很困難。」
「前妻當然也沒有缺席兒子的成長」，不過育兒的日常瑣事大部分時間都得靠自己，Blue坦言當時精神非常緊繃，視線都不敢離開孩子超過5秒，怕一轉眼孩子會從沙發掉下來，連換尿布時也都是眼睛盯著孩子，手一邊摸著拿取新尿布。「常看一些爸爸顧小孩的影片都顧到睡著，小孩獨自在旁邊玩，但我完全不敢，在兒子5歲前，我不小心累倒在沙發睡著的次數只有兩次，驚醒後整顆心七上八下，確認孩子好好的才鬆一口氣。就連晚上睡覺也膽戰心驚，一下子要起來確認兒子有沒有蓋好被、一下子又擔心自己會不會壓到他。」
兒子與Blue 的關係本就親密，即使跟著爸爸搬出來也沒有什麼過渡時期，只是讓Blue比較介懷的是雖然兒子有在念幼兒園，但平時在家只有父子倆，「因為我比較寡言，常常都是默默的做事，跟兒子對話不多，使得他有段時間詞彙量不足，變得不太會講話，表達能力也變差。」
第一次當父母，難免徬徨，但Blue 為了克服這樣的困境，也上了許多關於幼教、教養的網課，一邊畫圖一邊聽，從中找到可依循的方式，也穩住了心頭。雖然打定主意不承襲上一代的打罵教育，但性子急的Blue 也常不小心吼了兒子，「我知道對孩子吼叫的負面影響不輸打罵，只是偶爾還是會發生讓我情緒失控的事情，但每次吼完兒子，我又會很內疚、自責。尤其是兒子身邊沒有其他兄弟姊妹，所以當他被我罵完，心裡傷心還是會哭著張開雙手要我抱他、安慰他，這時候又很不忍心，對我的情緒轉換又是一大考驗。」 (相關閱讀：作家駱以軍：當了父親之後才知道，爸媽如此愛我；也才發現，這世上有兩個人對你好，從不跟你計較)
Blue插畫的主題原本都是走情慾、女性路線，成了單親爸爸後，開始把跟兒子相處的時光畫成一幅幅精緻又寫實的插圖，在畫風上也有蠻大的轉變，「我會畫那些圖，坦白說充其量就是爸爸的生活抱怨，沒料到那系列被轉發到國外，還記得有一個頁面被分享了130萬次。」
「原本我每一張圖都會有一段心情文字，但只有圖片被轉發，少了文字敘述，我本來很擔心含意會被曲解，結果我瀏覽了底下的留言，發現那些老外光是看圖，都能抓到我想表達的心境，包括那些育兒路上辛苦的點滴及生活趣味的笑點，只能說天底下的父母彼此都心照不宣。」
插畫家的工作安排上比較自由，Blue通常都是利用送孩子上幼兒園後，以及晚上打理完孩子後趕工，「以前兒子還小很黏我，都要抱著他畫圖，後來因為奶爸系列的圖爆紅，我工作也越來越多，有時在家也會忙得沒時間陪他玩，偶爾會看到兒子就在身後自言自語地跟玩具玩。有一天晚上趕他去睡覺，他卻說要陪我畫畫，當我畫到一個段落回頭一看，發現他在沙發上睡著，想想很捨不得，但也很感謝他願意體諒我。」
在疫情前，Blue 幾乎每年都會帶著兒子到日本自由行，而最近也剛結束日本的個展，當初會起心動念挑戰帶兒子去日本當背包客，是因為 Blue 看很多外國爸爸會帶著孩子去登山、露營，接觸大自然，看起來很MAN，回頭看看與兒子每天就是家裡跟接送孩子的路程，長期兩點一線的日子，缺乏生活體驗，便鼓起勇氣帶著當時才2歲多的兒子衝日本。
「旅行途中一定會出現很多困境，但也因為如此，才有故事。」Blue笑著說。他回憶起第一次帶兒子去日本時，光是推推車搭地鐵就是一大困境，因為日本地鐵的電梯非常少，每次轉車或出站都要繞很久。「還有一次去明治神宮，入口有個超大鳥居，一進去整條都是石子路，推車根本推不動，所以我就一手抱著兒子，一手扛著推車，穿越一片如森林般的步道，好不容易走到主神社，兒子卻哭喊著要回去，最後草草拍幾張照又原路折返。」
對兒子來說，Blue 是個什麼樣的爸爸？「我看過一本書叫《園丁與木匠》，園丁是把花園的環境、土壤、雜草整理好，讓花自由生長；木匠則是把孩子雕刻成心目中的樣子。看過之後，我一直期許自己能當個幫助孩子準備好面對未來，而不是把孩子的未來準備好的父親。」
作為單身爸爸一路走來也好多年，Blue 坦言，「爸爸是孩子的天」這句話之於他有多沉重，這些年來他不斷地被孩子掏空，把所有的自己全部灌注在孩子身上，盡己所能地給予他關愛與陪伴，還要不怕孤獨、不怕被孤立。「單親之後，白天都在工作、晚上則是顧小孩，我原本的社交全都斷了，手機裡只剩媽媽群組，互相提供學校的情報等等。」
Blue一直認為大人要先把自己安頓好，才有辦法好好面對孩子，「但父母是一輩子的學習，我也還在努力中。」
照片提供／BLUE流
編按：8日父親節當天，戴志揚臉書分享了女兒可恩自己製作的影片，送給他作為父親節禮物。直呼：「飆淚了！ 好愛孩子這樣直接的感受。」
影片中不但呈現了爸爸在孩子眼中的樣子，也透過這些親子互動和陪伴感受到爸爸的努力、對孩子的用心，不少網友看了直呼感動。並稱讚可恩小小年紀自學做影片很有心、超棒！
孩子無論用何種形式讓爸爸父親節快樂、讓我們看見他們的回饋，相信為人父母的我們都會感覺心頭暖暖、一切足矣。
對應過往戴志揚所分享的教養觀——我希望成為孩子的「大玩偶」，相信能帶給家長很多啟發，一起來欣賞吧：
爸爸媽媽們，您平常陪孩子玩耍學習、假日一起出遊，全家享受共處的樂趣，但是您曾否深思，這是單純的「陪」？還是「陪伴」孩子？我希望的是能「陪伴」，而不是「看著」孩子成長。
孩子最需要的不是玩具、是父母的陪伴
親子間的樂趣，需要靠父母的巧思來創造。幾年前，大導演李安拍攝的「少年Pi的奇幻漂流」紅遍影壇，某天下午，我和野孩子在海邊踏浪玩耍，在遠遠的沙灘上，沖上一只雪白色，被沖刷得只剩外殼的破冰箱，野孩子好奇將它拖上沙灘，踏入箱內，幻想自己操著獨木舟遨遊大海。
我一時玩心大起，想起「少年Pi」內一幕幕奇幻的海上場景，急忙招喚野孩子來演出一場「中年大肚男的夢幻漂流」。我飾演少年Pi一角，他則張開大口要扮演老虎，父子倆用撿來的漂流木、破魚網、爛椰子，在一只破冰箱上，開心地演一齣自我幻想的舞台劇。
孩子的媽，以及他的表哥表姐們，看到這對無厘頭父子的耍寶扮相，也一起加入，有的當起飛魚，有的當起狐獴，一夥人開心地改編電影劇情胡亂瞎鬧，歡樂地過了一下午，孩子們直嚷著隔天還要再來演出續集，愉悅的情緒，直到多年後，只要前往海邊，孩子們還是會要求我創造類似玩法。
在孩子成長的不同階段、扮演不一樣的角色
身為人父之後，我常常在思考一個問題 ── 作為孩子的父親，到底應該在孩子心中扮演何種角色？就在多年後，我發覺，「演員」可能是一種最好的詮釋。自從我家野孩子開始能跑跳後，除了其他同齡小孩外，我就是他最好的玩伴，更是最好的演員，我盡量試著淡化父母的威權角色。
記得我第一次帶著他抓蜥蜴時，他露出好奇又狐疑的眼神，不知我抓著尾巴，放在他嬰兒車前探頭探腦的小生物是啥？這時我只能跟著牙牙學語的孩子說，「蜥～蜴，乖乖～，親～親」，親自演出一齣「人蜥相吻」的畫面，讓他知道這是溫馴的小動物，很快的，蜥蜴就成了他放在身上爬的好友。
在他三、四歲時，第一次帶著孩子溯溪跳水，這時我又成了溯溪教練兼奧運金牌跳水選手，在溯溪時，孩子怕痛又不敢爬石頭，牽著他的小手，扶著纖細的身體，踩著溪中讓腳刺痛的亂石，一步接著一步，一邊教他看哪種地方很滑不能踩，哪邊水深不能渡過，一路上父子大笑大鬧，互相噴水，逆著激流往上爬。多年後，他已經像個小猴子，只需一雙手一雙腳，就能在溪谷的麟麟亂石間跳耀奔爬。
而第一次的跳水，為了消除孩子的恐懼、激起他的玩性，我扮演著耍寶的「人肉深水炸彈」，一次又一次用各種怪異耍寶的姿態，面帶笑容地栽入水中，當他累積足夠的玩性，躍躍欲試，也以大鵬展翅之姿入水。
「父親」只是我的基本角色，「玩伴、學伴」才是我的目標。牙牙學語時，我是孩子的留聲機；踉蹌學步時，我是孩子的學步車；沙坑挖沙時，我是他的玩伴；學習國語數學時，我是他的好同學……有太多的角色等我扮演，在孩子的人生各階段中，演什麼像什麼。
放下身段，與孩子一起動手做
「放下身段，一起動手做」是我堅守的原則。大多數為人父母者，多是頂著「父母」頭銜使命，在孩子生命中當個交通指揮者，左右孩子的思考及行為，然而他們卻忘了，在孩子心中永遠空著一個孤寂的角落，極度需要一個「親密的大玩偶」，伴他走過童年過程。
有一次，我帶著朋友的小孩，和我家野孩子一起去溪邊游泳，那位小男生是一位活潑又外向，琴棋書畫樣樣佳，又有表現及領導慾望的孩子。當時我隨手抓了一支水蛙在他眼前晃呀晃，未料他哇哇大叫狂奔而去，我只好和野孩子倆人悻悻然趴在地上玩青蛙跳遠遊戲。
不一會兒，那位小男孩走到我身邊，用很小很小的聲音跟我說：「可謙把拔，拜託你，幫我再抓一隻好嗎？我爸都忙著工作，沒帶我到野外抓過，我會怕。」
看著小男生誠懇的祈求眼神，我眼淚幾乎奪眶而出，想不到他堅毅亮眼外表下，竟有內心脆弱的一面。這本當是父母應該充實填補的一塊，卻因為缺乏「陪伴」，讓他缺少一個「父親」可以仿效，讓他在心中留下缺憾。
與孩子間保持親密關係、不要僅是陌生與疏離
說也奇怪，我不常作夢，但自從我家野孩子出生之後，不知怎的，經常浮現改編自黃春明著作的電影「兒子的大玩偶」海報中，背著廣告背板，滿臉愁容的小丑上那句「把歡笑帶給兒子，把眼淚流給自己」的畫面。
我在採訪社會新聞的過程中，在警局、在地檢署，甚至在街頭，看見不下千次─當小孩犯罪，父母趕到場時，總是激動怒責：「我們那麼辛苦賺錢養你，你要什麼哪一次不給，竟然怎麼怎麼云云～」，但我在孩子眼中，看到的是「陌生、疏離與孤獨」。
我想，這些父母當下心境，應該與「兒子大玩偶」中，阿西飾演的老爸，卸下風吹雨淋的小丑面具，卻發現兒子不認得父親面貌而嚎嚎大哭時，那種辛酸又心碎的心境有著些許雷同。所以我發誓，我要當「兒子的大玩偶」，一個讓孩子在任何階段，都可以陪伴他玩耍、學習，成長；累了可以靠在身邊休息、沉靜、傾訴甚至給點建議的「大玩偶」。
我家野孩子在學校以外唯一的課程就是鋼琴。當初我們夫妻倆是想讓他未來能有個調劑生活的娛樂，就帶著他去學琴。初期，野孩子表現出的興趣並非濃厚，身為老爸的我，又開始演起一齣「老男人學琴記」，擺脫音樂教室內孩子們異樣的眼光，扮起「可愛的老學生」和他一起學琴。
為了激發他的學習慾望，空閒時，我就在鋼琴上吃力地敲著琴鍵，嘴巴還不斷嚷嚷「可謙，拔比遲早一定贏過你，以後你永遠只能當我徒弟」，讓原本只會在一旁不在乎，自顧做自己事的孩子，漸漸有了危機意識。於是乎，為了不讓我贏，他開始霸佔鋼琴練習；為了不讓我碰到琴，他時時刻刻注意我是否偷練，久而久之，他進步神速，也開始有了自信。
這時我又開始「演」一位忠實粉絲，私下偷偷和老師喬出幾首適合他程度的曲子，接著用很想聽的眼神，苦苦哀求孩子選其中一首來練練，「拔比真的很想聽啦，拜託你彈給我和同學聽，我會很高興。」為了滿足這位老爸粉絲的乞求，果然讓他展露出表演慾望，於是拼命的苦練，久而久之，選擇自己喜愛的歌曲，自娛娛人，反成了他練琴目的，每天自動彈琴也成了習慣。
玩偶之所以受到小孩喜愛，除了可愛，很多時候就是「陪伴而不多話」，可以化身成孩子小腦袋瓜中的任何一種形象。我習慣用和孩子一樣高度的生活經驗、視野、思考模式來當個「大玩偶」，有同理心，才有對話的空間。這招屢試不爽，即使有時候被外人用「幼稚」的眼光看待，但我想，只有先將父母的「高度」暫擱一旁，親子間才能打開第一道心靈融合的大門。
我期許，「兒子的大玩偶」的故事不要繼續上演在你我身上，或許我們可以將這個形象改編成─「孩子在成長的過程中，隨時都會出現大玩偶與孩子攜手共度每一刻喜怒哀樂，當孩子看見卸下裝扮的父母那一剎那，雙方露出會心的那一抹笑顏。」
位於南投國姓鄉的北梅國中為「特偏」（特殊偏遠）學校，全校學生僅47人，十分迷你。校長朱珮芬笑道：「今年有新生特別跨學區、前來就讀，看中的就是學校有『激發潛能AI機器人』社團和課程。」
朱珮芬表示，自ChatGPT問世以來，AI未來勢不可擋，「既然勢不可擋，我們就要乘勢而起。學校教育和老師盡可能地去引導孩子，學會如何運用AI，掌握趨勢。」
北梅國中教導主任許碧蕙觀察，「AI是很好的工具，但要如何應用？孩子們需要有人系統化地引導學習。」
去年國一生入學時，不認識ChatGPT，遑論進一步使用。閱讀課時，許碧蕙帶學生做專題探究，從如何下指令，根據它所提供的內容和線索，從中篩選出孩子有興趣的主題，再往下延伸，最後完成小型專題；一步步地引導學生善用AI的功能，完成學習任務。
教國文的班導師許智揚為「夢N」TPACK教材研發團隊一員，自去年起，團隊老師們積極研發如何結合AI、設計教案，應用於課堂教學。他說：「與其告訴孩子很多的理論，不如讓孩子實際看見AI實作的可能性、親身感受AI所帶來的改變。」
例如：國8國文有一課〈我所知道的康橋〉，文章內容著重景色的摹寫。許智揚利用AI產出4張圖，讓孩子閱讀課文之後，分析若這一段的文字具象化，哪張圖最符合文字描述？這也是讓孩子練習「圖文轉譯」的能力，此為會考常見素養題型。
AI發展日新月異，AI生成圖片和對話框等資料，幾乎以假亂真。許智揚認為，具備媒體識讀能力，可以辨別網路的真假訊息，也是未來AI世代必須具備的重要能力之一。
「身為老師，帶孩子接觸AI，很重要的責任之一是，引導孩子後續思考，」包括：AI帶來哪些正面和負面影響、資訊倫理、操守道德問題，以及相關的智慧財產權問題等。
即使位處偏鄉，但學習仍與世界接軌。許智揚強調，「偏鄉（學校）只是地理上的，而不是科技和學習的偏鄉！」(相關閱讀：AI時代已到來》李開復：父母得教會孩子這２件事，讓孩子不被AI取代，不能被動旁觀)
從程式設計到AI發展，為國際重要的教育趨勢，許多國家已將程式設計納入中小學必修課程。今年初，北梅國中也在鴻海教育基金會的主動接觸、協助下，正式成立AI機器人社團，培養學生程式設計的能力。
鴻海基金會近年積極推動「偏鄉國中AI扎根計畫」， 希望幫助偏鄉孩子也有機會和資源、學習程式設計，接軌國際和未來。偏鄉常缺乏設備、師資及比賽相關輔導，基金會根據學校需求，量身挹注資源，至今已成立了13所偏鄉社團，且賽事表現優異，以北梅來說，今年晉級到WRO國際奧林匹亞機器人暨MARC AI全國總決賽，八月即將出賽。
許碧蕙指出，過去學校的「科技領域」教學著重在基礎教育，在外部資源挹注下，學習層面擴至程式撰寫和結構設計。從北梅的孩子身上，可以看到明顯的學習進步和成長。
受限於外部師資授課的時間，有時候學生寫程式遇到問題，沒有辦法得到及時回饋。許智揚便教孩子利用AI去找出解答，例如：樂高的機器人如何寫前進的程式，AI整理出每個程式之間的邏輯性，孩子從中學習。「學習一開始都是先從模仿、複製開始，」孩子們再做更細緻的參數調整或修正。
不會寫程式的許智揚和學生一起學習，「AI不只讓孩子看見新的可能，也讓他們練習如何整合資訊內容，建立自學的基礎。」
許碧蕙發現，學生最大的改變是，學習動機和自我成就感都大大提高。有個孩子成績大概是中後段、學習動機低落，參加社團之後，幾次出去參賽都獲獎，「他突然發現，原來自己有潛能可以做好一件事情，寫程式的能力竟比前幾名的同學更好。」同學只要一講到機器人，立刻聯想到他，他的內心自然產生榮耀感、自我價值，連帶整個學習都提升了很多。
這些孩子很開心「我們不輸大都市的孩子，也不輸補習班教出來的孩子。」許智揚很希望孩子明白一個道理，「只要找到你的潛力和天分，加上肯學習，你絕對不會被城鄉所限制。」(相關閱讀：你為什麼怕AI？清大校長高為元：想清楚這３件事，擴大「對學習的想像」，迎接AI新常態)
許碧蕙指出，程式設計是抽象的概念，對過去沒有接觸過的孩子來說，學習時難免遇到挫折。看到孩子遇到挫折，能夠不厭其煩、一遍遍地修改程式，展現出的堅毅力跟韌性，她覺得最為難能可貴。
一次參賽到了現場，學生發現原本寫的程式不符比賽場地的大小。他當場立刻修正，來來回回的修了一個多小時、堅持不放棄，就是想寫出最好的程式。
許智揚近距離觀察學生的變化，發現學生們變得比較感恩。機器人相關的材料和設備都不便宜，帶孩子出去比賽時，他常提醒學生「因為有外部資源和團隊的協助，大家才能走到今天，千萬不要將一切視為理所當然。」
許智揚認為，除了程式設計能力之外，更重要的是，孩子們心態的轉變和成長，「具備良好的態度，將是陪伴孩子一輩子最好的禮物。」
照片提供/北梅國中許碧蕙主任
口腔保健需從小做起 酵素牙膏有效恢復口腔生態平衡
依據衛福部108-109年度6-18歲兒童及青少年口腔健康調查計畫報告，6-18歲的蛀牙盛行率隨著年齡上升而增加，而國小學童蛀牙的盛行率就已達38%，顯見口腔保健需從小做起。
自在生物科技公司生產的「因特力淨」（INTELLIGENT）酵素牙膏，內含四種天然酵素及乳鐵蛋白，可恢復口腔唾液恢復生態平衡。其中為兒童、孕婦量身打造的酵素牙膏，更能滿足不同族群的保健需求。
自在生技創辦人暨董事長王惠美透露自己從年輕時就受嘴破所苦，曾發願若遇到能解決此一困擾的產品，必定全力推廣。知命之年的他遇見了研發酵素牙膏的荷蘭微生物專家，此後卸下公職，投入酵素牙膏的研發至今。
王惠美分享，產品英文名為INTELLIGENT是因為牙膏主成份是天然酵素，作用是恢復口腔的生態平衡，藉此照顧牙齒，他認為這樣的方式很聰明。至於中文名「因特力淨」，則歸功於「因為酵素這特別的力量，讓我們的牙齒更乾淨」，故命名之。
一刷二含三塗抹 邊刷牙邊補充人體所需營養
「因特力淨」酵素牙膏的使用方式「一刷二含三塗抹」也極具特色。之所以主打乾刷，王惠美解釋主要目的是促進唾液的分泌，如此一來酵素與唾液在口腔中的結合，才會更緊密。
對孩童來說，乾刷的額外好處多多，既可免去刷牙時弄濕上半身，又是節省水資源的環保之舉。其次，將牙膏含在口中幾分鐘，王惠美比喻這過程就像是冷凍庫化冰，可以讓酵素發揮更好的效果。於此同時，牙膏裡的乳鐵蛋白、珍珠粉等營養成分，也可藉此經由口腔粘膜吸收。
之所在牙膏中加入這些營養成分，王惠美表示是因為曾在報導中讀到國人骨質疏鬆問題嚴重、鈣質攝取不足；另一方面，兒童在成長過程既需要長高，也需要長牙，鈣質的需求量相對較大。因此他將珍珠粉加在牙膏當中，讓使用者在每天刷牙的過程中，適量地補充鈣質。
此外，因特力淨全系列牙膏皆使用食品級的原料。孩童刷牙時即使不慎吞入，家長也不必擔心。
▲因特力淨全系列牙膏皆使用食品級的原料。孩童刷牙時即使不慎吞入，家長也不必擔心。
來自各界的回饋 成了因特力淨精進的燃料
研發出酵素牙膏後，王惠美收到了不少使用者的回饋與感謝，令他感動與印象深刻者眾多。她回憶多年前曾在報章上讀到一名癌症病童因病長期在醫院與住家間往返，因為嘴破不想進食，家長對此也束手無策。
王惠美後續請公司同仁將酵素牙膏寄給該名病童，某一天就接到這名病童的家長來電，感謝他研發的牙膏讓自己的孩子不再嘴破，恢復了食慾，進而改善了復原狀況。
▲因特力淨創辦人王惠美分享將酵素牙膏含在口中，可幫助牙膏裡的乳鐵蛋白、珍珠粉等營養成分，經由口腔粘膜吸收。
其他回饋諸如成人因為牙周病影響進食意願，使用因特力淨牙膏能幫助強健牙齦；也有醫師分享在進行牙齒矯正時，使用酵素牙膏能夠幫助緩解腫脹不適，最終縮短矯正所需的時間。這些都是讓王惠美繼續精進的動力。
放眼未來，王惠美透露會秉持當初創業的理念與初衷，將人體平時難以吸收得到的微量元素與營養素，放入牙膏當中，讓使用者在日常習慣的行為下吸收，進而增進整體的健康狀況。
*以上效果需配合三餐飯後刷牙習慣
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漫長的暑假是許多都市學童充電的好時光，但位處偏鄉的學童們卻得面臨缺乏學習資源與親職照顧等「夏季失落」（summer learning-loss）隱憂。兒福聯盟長期攜手企業與社會大眾，補助偏鄉學校舉辦各式各樣的育樂營，讓孩子們在假期間有機會培養興趣與一技之長。
「夏季失落」阻礙學習 影響顯而易見
兒福聯盟北區兒少組副組長李宜貞分享，他在暑假期間訪視偏鄉學童，發現他們在家不外乎看電視、滑手機或睡覺，最多是騎腳踏車鍛鍊體能。此一觀察呼應了兒福聯盟2023年偏鄉兒少的調查報告，高達67%的偏鄉兒少，放假時只能在家看電視、滑手機來打發時間；另有51.9%的孩子們逛街、逛賣場及夜市；38.3%則選擇打球運動。
「夏季失落」對學習的影響，在教學現場顯而易見。在新北市老梅實小服務多年的主任許慧燕補充，老師們會在開學時檢測學生的識字量。他說，如果學生在放假期間有持續閱讀，識字量下降的比例較低。不過，實際的檢測結果是，學生們在兩個月的假期過後，識字量確實是些微退步的。
開辦育樂營消彌學習劣勢 透過藝能自我探索
李宜貞指出，偏鄉學校的弱勢學生，以經濟弱勢佔多數，因此兒福聯盟一開始從經濟補助、物資補助著手，後續發現這些學生在學習機會層面也處於劣勢，便透過社團、課後照顧，以及與學校攜手開辦育樂營等方式，讓弱勢學童有更多學習的機會。
李宜貞表示，兒福聯盟檢視學校的申請時，首要會看學校是否位在偏遠地區，其次是學校是否屬於人數少於300人的國中、小，並檢視弱勢學生佔該校的比例，為的是讓資源能用在刀口上，幫助到真正有需要的學童。
許慧燕以老梅實小為例說明，有些學童可能對音樂或美術感興趣，但當地不論是學校或社區內本身未必有相關的才藝資源。老梅實小已與兒福聯盟合作偏鄉兒少關懷服務十多年，藉此偏鄉地區的學童能有更多機會透過藝能學習探索，進而更了解自己。
許慧燕提及，兒福聯盟對於偏鄉學校的照顧除了經濟與物質層面之外，也包含了心理層面。他補充兒福聯盟先前曾協助媒合外部資源，提供專業團隊進入偏鄉，帶領孩子認識情緒、辨別情緒等，導師也會入班一同學習，更有能力協助承接或引導孩子的情緒。
協助偏鄉弱勢兒少的路上 盼望有更多民眾一起加入
李宜貞指出，育樂營的活動內容其實相當多元，從舞蹈、音樂，到體育、閱讀都有可能。「每個地區、每間學校的孩子，喜歡的東西都不一樣。兒福聯盟希望透過育樂營的方式，讓孩子有各式各樣的藝能發展，進而擁有培養興趣、甚至是一技之長的機會。」
▲兒福聯盟北區兒少組副組長李宜貞(左)與新北市老梅實小主任許慧燕(右)期待透過育樂營的方式，讓資源較匱乏的偏鄉、弱勢兒少都有機會探索自己的興趣，讓「夏季失落」隱憂不在。
兒福聯盟合作的偏鄉國中、小遍佈全台，當中有不少令老師與社工留下深刻印象的孩子。李宜貞分享，有一間偏鄉學校曾以棒、壘球活動向他們申請育樂營補助，該校的老師竭盡全力地培育這些學童，當中有一位後來成為U16青少棒代表隊的成員。這說明了偏鄉學童在資源充足及適當的引導之下，是有機會發揮潛能的。
過去14年，兒福聯盟補助了1889校開辦2687場假期營隊活動，逾6萬4000名孩童參與；更透過長假營養資助計畫，發送近5萬4000份營養物資，消弭弱勢兒少的營養空窗期。
▲兒福聯盟分享偏鄉學校曾以棒、壘球活動向他們申請育樂營補助，用心培育球隊學童，當中有一位後來成為U16青少棒代表隊的成員，這樣的成果讓大家都備感欣慰。
兒福聯盟今年將與104間偏鄉學校合作，資助185場暑假育樂營，讓3381位弱勢兒少免於夏季失落，同時也提供2315個暑假物資箱，讓學童吃得飽、過得好。協助偏鄉弱勢兒少的路上，兒福聯盟一直都在，也盼望有更多的民眾一起加入。
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在學校的操場跑完十公里後，看著安靜的校園，突然有些話，想說：請不要優先選擇「誠實」
如果一件事情有很多選項，其中只要有一個選項叫作「良善」，那麼請你優先選擇它，而不是「誠實」。我想，你一定想問：「為什麼？」
因為這裡所謂的「誠實」，其實有時只是不經思索的直覺反應，而會帶給別人怎麼樣的傷害。有些傷害是不可逆的，更重要的是，要怎麼確認這裡所看到的事實，就是全部的事實？如果有一個傷人的表達方式，和一個良善的表達方式，為什麼不選擇後者呢？
理解哪些底線不能踩，這需要智慧。或許，有些人的年紀還未必有這樣的判斷力，所以才會有網路上吵得沸沸揚揚的學生開玩笑卻演變成無法收拾的炎上事件。選擇「良善」，或許讓人覺得無趣，但我相信無趣的良善，比自認有趣的傷害好多了，更何況，比起當個「討人喜歡」的人，更需要追求的是當個「讓人尊重」的人。喜歡是一種感覺，很容易變，尊重則來自於本身的價值，短時間內不會改變。就像告五人的那首歌唱的：撞到人要記得說對不起。
肉體碰撞後的傷害看得到，但言語或行為上的傷害，卻不一定比較輕。如果傷了別人，能夠在畢業前夕，發個訊息或寫封信，好好向對方說聲「對不起」，雖然他接不接受並不是你能控制的，但至少你已經「選擇做自己應該做的」。
許多同學多才多藝，什麼都想抓。的確，很多事情都很有趣，但人的一天只有二十四小時，扣掉睡眠，所剩無幾。這時，便要分辨什麼事情是「重要的」。我相信你們都分得出什麼是「緊急的」，而「重要且緊急」的事，多數人一定會先做。然而，有時「重要而不緊急」的事情，（像運動、閱讀、自我成長……）要比「緊急而不重要」的事情（參加有時效性活動、回覆朋友的即時訊息……）更值得花時間去做。
專注力氣去做好一件重要的事，放棄追求那些現階段不該執著的妄念。例如：既要……又要……還要……
《灌籃高手》中有幾幕讓我印象深刻。櫻木花道總是偷偷練習，因為他不想讓晴子發現，希望晴子認為他是天才，而且也認為天才還需要練習實在太丟臉了，但他不知道的是，晴子每次看他在練習時，其實都非常開心感動。
大家總是希望表現出輕鬆愜意的樣子，深怕讓別人發現自己即使很努力了，結果卻仍不盡如人意，覺得這樣很遜、很可笑。但我要說的是，人一但努力過後，即使最後失敗了，背影仍然非常動人。
與其相信「天賦才能」，我更希望大家試著相信「努力的價值」，因為大多時候，所謂的才能，是努力到滿溢出來的結果。(相關閱讀：洪蘭：好習慣越小養成越好！壞習慣一旦形成了，要改正它比建立一個好習慣辛苦十倍以上)
如果可以，每到了一個人生新階段，記得隔半年一定要問自己一個問題：「這是我想要的生活嗎？」
如果考上了大學，那麼就問自己：這是自己拚了十二年想過的大學生活嗎？如果不是，就不要只是怨天尤人，而是想辦法改善，雖然有時候問題太大，沒有辦法解決，但是至少曾經努力過。
我們都希望自己是天選之人，人生可以像玩遊戲一樣，直接開外掛，一個大絕招，所有困難都水到渠成。
但你知道嗎？很多時候有轉折，才會是一則好故事。所以當你們受困在低潮，記得告訴自己，所有你現在過不去的狀態，都會變成日後津津樂道的故事。
而前提是，你要相信堅持下去，才能看到好故事的結局……
想提醒的事太多了。就像我有些學生說的，我真的灌太多雞湯，其實我又何必這麼早劇透呢。就像我接導師時，對同學說的：我期待，畢業後可以笑著對我說：「很開心來到這班，很開心來到這裡。」
我不知道你們感覺如何？但我很開心可以遇到你們。
孩子，畢業快樂。
摘自 黃光文《請不要優先選擇誠實》/ 時報出版
圖：shutterstock
數位編輯：陳宣雯
高三拚聯考那一年，睡眠幾乎每天不足，能涉獵課外讀物的時間更是少得可憐。強調五育均衡的母校北一女中也不會因為聯考而犧牲其他活動，所以每天都被課業、考試及各項活動壓得沉甸甸。媽媽看在眼裡，偶爾提醒我：「看點別的書吧，與考試無關的。」當時覺得那句話，才是與我忙碌緊湊的生活無關。
有天晚自習後回家，媽媽交給我一本用釘書機釘著的自製小冊子，大小約是 A4 紙對半，冊子封面是媽媽的筆跡，寫著「智慧小語」。我好奇的翻開，整本都是媽媽手抄而成，內容則是古今中外名人說過或寫下的話語，每一頁有三到四句不等，如「人們說我做了些什麼不要緊，要緊的是我到底做了些什麼」（赫伯特）、「人生的光榮，不在永不失敗，而在於能夠屢仆屢起」（拿破崙）……，當下我如獲至寶，一口氣看到最後一頁，在充滿升學壓力的緊張日子裡，這些精簡的佳言，頓時讓我思緒抽離、心情舒緩，感覺獲得最高級的自由喘息時光。
或許媽媽看出我身心因此獲得短暫舒展，之後幾乎每兩週就會再給我一本新冊子，寫滿她看書親手抄下的佳句。這些小冊子讓我愛不釋手，不只因為能在最短時間以最有效率的方式汲取前人智慧，精神也獲得極大的鼓勵，就現實面而言，這些智慧佳句也能幫助我提升作文的內容。還記得大學聯考考國文那日，我帶著溫習惡補的不是課本，而是這些媽媽手寫的小冊子。
一直以來，媽媽看重生活中的智慧遠勝於課業成績的優劣。記得高一第一次段考，我的數學成績只有六十二分，當時導師特別約媽媽到校談話，大意是導師自己是數學專科老師，而我身為班長，數學成績竟是全班倒數，這樣會讓她很難為，要嘛我的數學成績必須有長足進步，要嘛就不應該當班長。當時我也在旁，聽得臉紅耳熱覺得很難為情，也覺得竟因此讓媽媽蒙羞，非常自責，心裡還在琢磨：班長是同學選出來的，我該怎麼辦呢？
記得老師說完，媽媽只簡單回了一句：「喔，這樣啊。」回家路上我難過得哭出來，只聽媽媽在旁說：「真是莫名其妙，明明就及格了，及格就好，多那麼多分要幹什麼？」我以為自己聽錯了，看著媽媽，她以為我沒聽清楚，又再說一遍：「及格就好，沒什麼好哭的！下次老師再叫我來，我也不一定要來。」我掉著淚說：「這次段考滿分是一百一十分，所以我可能不算及格。」媽媽回說：「蛤？滿分幹嘛還要多十分？」以現在的網路用語來說，媽媽的回答就叫「歪樓」，媽媽偶爾會有的「歪樓」式回答，至今我仍不知道她是有意或無意（也永遠無法知道了），卻總以一個意想不到的方式安慰了我——如果媽媽覺得這不重要，那麼也許是我看得太過嚴重了。(相關閱讀：別用催促的方式，整日追趕著孩子；父母的不安應該自己處理，真正對他們有幫助的是「正面的話語」)
無獨有偶，大學一年級，我的必修科目「微積分」被老師以五十七分當掉了，雖然當時這位以嚴苛出名的教授當了全班三分之二同學，但一上大學就被當掉對我還是很嚴重的打擊。記得公布成績那日，我特別跑到數學系辦公室找教授，希望有補救方法，但教授臉色鐵青的說：「給妳這樣的成績已經很好了。」當時覺得萬念俱灰，數學系辦就在台大著名的醉月湖畔，我邊哭邊繞著醉月湖走，走了幾圈，竟然還想著是不是該跳下去了結丟臉的自己。
無奈不諳水性的我著實膽小，最後只好找公共電話打回家，向接電話的媽媽哭訴：「我微積分被當掉了。」電話那頭傳來媽媽平靜的聲音：「當掉怎樣嗎？」 「我覺得很丟臉，一直在想要不要跳醉月湖？」媽媽想也不想很酷的馬上回：「莫無聊！（閩南語）快回家啦！」「老師當掉三分之二的人，可是沒想到我會在裡面。」只聽媽媽回說：「一個教授教到大家都聽不懂，應該是他要檢討怎麼教成這樣！」媽媽又一次「歪樓」，讓我自然而然擦乾淚回家了。回家後，媽媽還搖著頭對我補一句：「教成安捏（閩南語）也能當教授喔？」然後我竟然開始與媽媽聊起那位教授的奇聞軼事，都忘了自己被當。
是啊，別人給我幾分其實並不重要，重要的是自己怎麼看，就像媽媽寫給我智慧小語的第一句：「人們說我做了些什麼不要緊，要緊的是我到底做了些什麼。」自己的生活，自己的努力，只有自己最清楚。媽媽的佳句小冊一直是我很珍視的寶貝，後來也隨著我移居他鄉，偶爾仍會將之取出翻閱，總會找到能對應自己當時心境的人生智慧，看著媽媽娟秀的字跡，恍如她正在身旁諄諄提醒著。
摘自 賴珩佳《人間最美的相遇：寫給母親的深情書》/ 天下文化
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