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《安心國小1：我們是同一掛的》推薦文 

 創造正向良善的「小圈圈」文化 

楊俐容 芯福里情緒教育推廣協會創會理事長 

　　日本哲學家三木清說：「孤獨不是在山上，而是在街上；不在一個人裡面，而在許多人中間。」而這句話的真實性不只存在大人的心頭，也存在孩子每天的生活。 

　　無法融入是孤獨感的主要來源，但獲得歸屬感有時候並不如想像中容易，一個外來者要融入既有團體更是如此，也因此「轉學生」才會成為成長小說中常見的主角之一。比起適應新環境、新生活，能不能交到好朋友、會不會受到同學的歡迎，才是孩子最在意的事情；只要有溫暖、接納的友誼陪伴，探索新環境就不成問題。 

　　尤其國小三、四年級正是「群黨關係」，或者說是「小圈圈、同一掛」的萌芽階段；孩子開始需要有三、五個常常在一起的密友，他們互相關照、支持，而且有專屬他們的話題、活動、祕密和情誼。事實上，這樣的友誼對於成長中的孩子，不只必要，更是重要的滋養，是孩子一生交友的基石。 

　　然而，「小圈圈、同一掛」除了對於孩子的自信自尊和團體歸屬感很有幫助之外，同時也會帶來自我意識與團體壓力的衝突，甚至影響了孩子和他人的交往，限制了友誼所能帶來的多元視野。 

　　「同一掛」就必須隱藏內心真正的想法、壓抑自己的情緒感受，甚至違反自己的意願來討好對方嗎？「同一掛」就必須做什麼都在一起，不能和「不同掛」的人做朋友嗎？這些從大人的眼光看來似乎不難回答的問題，對這個年齡的孩子來說，卻是要累積許多經驗、不斷疑惑思考，甚至付出許多代價，才能學到的珍貴功課。 

　　也因此，當我讀完小天下寄來《我們是同一掛的》書稿時，心裡的感動特別深刻。金鼎獎得主、「老師作家」岑澎維的這部新作不只具有吸引孩子的強烈故事性，而且情節場景完全貼近孩子真實的生活，再加上張庭瑀簡樸童趣的插畫，讓孩子很容易跟上書中主角的心情和思緒，回頭對照投射自身的經驗；讓孩子在閱讀中宣洩了類似的情緒經驗，也拓展了思考的空間。 

　　鄭重且誠摯推薦本書給家有少年男女的爸爸媽媽，讓《我們是同一掛的》引導孩子覺察自我、肯定自我，學會對自己忠實、對別人溫暖，享受「同一掛」的歸屬，超越「同一掛」的束縛，創造正向良善的「小圈圈」文化！ 

《安心國小2：冰紅茶霸凌事件》推薦文 

 與人為善，讓霸凌沒有機會試試看！ 

楊俐容　芯福里情緒教育推廣協會創會理事長 

　　　　他是我的天使。而現在，他已回歸天堂…… 

　　前些日子，信手翻閱書架上刊物，恰巧看到《讀者文摘》裡，一位失去兒子的母親所寫的文章。文章的第一段以這句話作為結尾，通篇讀完，令人泫然欲泣的文字，一直在我心裡不斷迴盪，久久無法消散。 

　　孩子因早產治療導致牙齒斑駁、身材瘦小，經常因此而受到同學欺負。小學時，孩子問媽媽：「為什麼他們不能對我好一點？」升上國中那年，飽受欺凌孩子第一次嘗試結束自己的生命，第二年，深受打擊的孩子向學校裡的大人求助，得到的答覆卻是「你避開那些人就好了」。最終，孩子在告訴媽媽「你解決不了的」之後，採取了自殺行動，結束他一路與嘲弄奮戰、受霸凌折磨的生命。 

　　霸凌是校園中亟待改善的問題，被欺負的孩子內心傷口既深且大，如果沒有師長和同學一起來為受暴者撫平傷口、提供支撐力量，許多原本美好的生命將無法順利開展。國小三、四年級是霸凌開始形成的時期，如果家長老師能夠在問題變嚴重之前，幫助孩子建立同理心、培養關懷別人的行動技巧，並清楚明確的表達不允許霸凌的道德態度，就可以有效降低霸凌的行為。這也是為什麼我要特別推薦《冰紅茶霸凌事件》的原因。 

　　在這本小說中，「老師作家」岑澎維以輕鬆平常的筆調、高潮迭起的情節，讓孩子在輕快的閱讀中，看懂霸凌的來龍去脈、體會被霸凌者的痛苦，甚至理解霸凌者通常也有自己的情緒問題。面對霸凌這麼沉重的課題，要讓孩子有所體會卻不覺負擔，實在不是一件很容易的事情，而這本書就做到了。 

　　更難得的是，作者讓書中的大人，包括老師、主任、校長，甚至馬信和李偉達的媽媽，在處理霸凌這件事，都同樣抱持「不忽視、不縱容，同時也不嚴厲、不苛責」的態度。譬如說，書中老師安排溫和友善的李翔豪幫忙關照馬信、以冰紅茶做為鼓勵馬信的獎賞，就是處理霸凌的有效做法。再加上有同學如孫華彤對馬信能力的觀察和肯定，以及班上許多同學從霸凌的旁觀者轉變為友善的支持者，這些都是減少校園霸凌非常重要的成功因素。 

　　知名的兒童精神分析學家安娜．佛洛伊德（Anna Freud）認為，小學是孩子發展良知最關鍵的階段。我深深相信，也深深期盼，這個精彩的故事，能讓更多大人小孩覺察自己的道德責任、發現與人為善的力量，讓霸凌沒有機會試試看！ 

《安心國小3：戀愛傳染病》推薦文 

少年微戀愛之酸甜滋味 

楊俐容　芯福里情緒教育推廣協會創會理事長 

什麼是戀愛？ 

小學生可以談戀愛嗎？ 

為什麼看別人談戀愛，我也會想談戀愛？ 

喜歡上同性朋友或老師，不正常嗎？ 

有喜歡的對象時，該怎麼做才能引起對方的注意？ 

可以和喜歡的對象單獨約會嗎？ 

喜歡的人規定我不可以和其他同學一起玩，我該怎麼辦？ 

…… 

    以上種種，都是國小中高年級的孩子在「情竇初萌」時，最想問卻又不敢問、不知怎麼問的疑惑。 

    然而，蕭伯納曾說：「初戀就是一點點笨拙外加許許多多的好奇。」泰戈爾也說過：「也許所有的初戀都一樣，只是為後來的戀愛拉出一個序幕而已。」換句話說，校園中這些「微戀愛」所展現出來的種種行為，無論看在大人眼中是可笑的、小小脫序的，甚至是稍稍令人擔憂的，事實上都可能是孩子成長過程中必須走過的軌跡，以及必然留下的回憶。 

    如果大人能夠這樣看待少年微戀愛，那麼不只孩子面對自己的情感能夠更坦然、更自在，而作為父母、老師或其他長輩的我們，也將更貼近孩子的心，甚至更有機會幫助孩子提取這些酸甜滋味，轉化為從笨拙到機敏、從好奇到理解的養分。  

    在這本書裡，岑澎維這位人與心都和孩子同在的「老師作家」，以獨到的眼光和溫暖的心情，為孩子描繪出熟悉的生活情景、幫孩子說出隱約覺察卻不知該怎麼梳理的感受，甚至不著痕跡的點出值得孩子思考的情境問題，以及可供參考的行為方式。 

    譬如說，對老師的喜愛可以轉化為學習動力；用不當的方式來引起注意，可能反而會讓心儀對象反感；孤單寂寞可能是想談戀愛的原因；模仿大人的戀愛行為或許並不恰當；漂亮的拒絕告白，可以讓自己和對方都開心又不受傷……等。凡此種種，使得這本書不只好看，還能回應孩子心裡的疑惑、發揮正向引導的功能。 

    非常開心有機會先睹為快，在此要鄭重且誠摯的推薦《安心國小3：戀愛傳染病》這部精采的作品；期待有更多大人因為這本書而懂得孩子，也相信會有更多孩子因為閱讀而能體會微戀愛的酸甜滋味，從中找到成長的養分！

《安心國小4：抱怨靠邊站》推薦文 

幫助孩子建立「轉負為正」的超能力 

楊俐容　芯福里情緒教育推廣協會創會理事長 

    亞里斯多德曾說：「任何人都會生氣，這太容易了。但要能在適當的時間場合，以適當的方式對適當的對象恰如其分的表達生氣，可就難上加難。」這句話非常精準的描述了高EQ的核心概念--情緒感受沒有對錯，但表達方式有恰當與否。事實上，這句話對任何負向情緒的表達都適用，「抱怨」當然也不例外。 

    國語辭典對「抱怨」的解釋是「對他人訴說心中的不滿」，而只要是人，一定會碰到需求無法被滿足的狀況，無論這需求來自生理上、安全上，或者是對愛與歸屬、自尊與自我實現的渴望。這時候，心裡自然會產生不滿的情緒，也會想要找人訴說。 

    不過抱怨可以分為兩種。適度的建設性抱怨可以幫助我們宣洩情緒、獲得關注，甚至在抱怨的過程中發現問題癥結，找到解決方法。但如果找錯對象、太常抱怨、隨便抱怨，或者始終不看事情的積極面，老是在不滿中打轉，漸漸的別人就會把這些抱怨當成耳邊風，不在意他的感受。久而久之，抱怨變成一種「自我應驗的預言」，讓自己更容易看到生活中不如意的一面，也就更加無法滿足和快樂了！ 

    本書主角黎冠修就是非常具有代表性的人物。雖然他和鍾詠懋因為同樣不滿弟弟妹妹，在互吐苦水中鞏固了「同是天涯淪落人」的深厚情誼，更多時候卻因為過於愛抱怨，以至於心中的不滿愈來愈多，也因為老是怪罪別人，連人際關係都受到影響。 

    就在黎冠修愈來愈相信自已是個倒楣鬼之際，發生了被老鼠咬的小意外。還好，安心國小幫他安排了一位天使老師，使得故事急轉直下、柳暗花明。在養傷的過程中，因為老師的關懷與引導，他逐漸體會了「不抱怨的時候，心情比較愉快」的道理，不抱怨的時候，心情變得平靜，行為也不再躁動了。此外，黎冠修也學到「把抱怨變成讚美」的具體技巧，透過實踐他發現良言不只可以為別人帶來三冬暖，也同時為自己帶來了溫暖愉快的感受。 

    傳授孩子高EQ的知識、技巧與態度，是SEL的目標，也是教育非常可貴的力量，更是一本好小說的重要價值之一，誠如本書。適度抱怨可以促進人事物的正向改變，過度抱怨卻會阻礙自我心理的健康成長；誠摯推薦《安心國小３：抱怨靠邊站》，期待透過閱讀讓更多大人懂得如何引導愛抱怨的孩子，幫助更多孩子懂得把「抱怨」放在對的位置、讓抱怨靠邊站，坦然面對不滿而不受其阻礙！ 

序言

「安心國小」全系列導讀 

最夯的情緒教育課 

楊俐容　芯福里情緒教育推廣協會創會理事長  

　　聽過全球最夯的SEL嗎？知道安心國小的每一個故事，都和孩子的SEL學習有關嗎？  

    二十世紀末，由於時代變遷快速帶來衝擊，造成兒童青少年的問題愈來愈嚴重，情緒低落、粗暴衝動、缺乏同理心，乃至校園霸凌橫行……這些亂象引來許多學者專家的高度關注。經過許多深入研究和實驗課程的執行後，發現SEL（Social and Emotional Learning，社會情緒學習）是促進兒童青少年心理健康非常有效的方法，甚至還能大大提升兒童青少年的潛能發展與成就表現，SEL因此成為全球教育的重要趨勢與全新焦點。  

    也正因為如此，聯合國教科文組織於2002年向全球一百四十個國家的教育部發布了實施SEL的基本原則，鼓勵各國政府將SEL納入教育體系中。許多先進國家都投入資源進行SEL課程的研發和實施，相關研究更指出，學習社會情緒能力的最佳時期是三歲到十二歲，而且愈早開始成效愈好。  

    那麼，SEL到底是什麼呢？目前全球通用的定義是「獲得並運用社會情緒五大核心能力相關知識、技巧和態度的歷程」，而所謂的五大核心能力則包含：  

能認識自己的情緒、價值觀、優勢和侷限性。  

能妥善管理情緒與行為，達到正向目標。  

能了解並同理他人。  

能建立積極的關係、能團隊合作，並能有效處理人際衝突。  

能針對個人與社會行為做出道德的、建設性的抉擇。  

    至於孩子要怎麼獲得SEL的學習呢？除了透過連貫、有系統的課程來為五大核心能力建構骨架之外，還需要從生活經驗以及延伸的互動討論來深化理解、充分運用，孩子才能全然吸收、真正受益。這時，如果能輔以相關的精彩文本供孩子閱讀，作為互動討論的引子，那麼孩子的社會情緒發展將更豐富、更深刻。  

    【安心國小】系列作品，正是我心目中理想的SEL學習素材。故事主軸包含交友、感情、霸凌、抱怨……等，都是非常貼近孩子生活的社會情緒學習課題。而作者對故事情節的鋪陳、對字裡行間情緒流動的掌握，更是引人入勝，一旦開卷必能從中獲得啟發與樂趣。  

    殷切期待【安心國小】的出版，陪伴孩子從閱讀中建立社會情緒能力、建構心理健康、創造幸福未來！  

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