「你們到底夠了沒！我受夠這一切了！反正我快要成年，不需要任何監護，我哪一邊都不要！」孩子氣憤的吶喊聲在法庭裡迴盪。
從國中開始，孩子的生活就圍繞著這場無止境的戰爭。本來以為父母的爭吵，會在離婚後告一段落，沒想到為了爭奪監護權對簿公堂，只要結果不如自己預期的一方，就會再提起上訴，隨著官司越發激烈，父母甚至惡言相向，詆毀對方。
孩子早已沒有父母剛離婚時的不安，只剩下深沉的疲憊，他不想站在任何一方，只想好好過自己的生活，上學準備考試、和朋友開心打球，但他整個國高中生活全都被循環不斷的爭護權官司給毀了。
這是家事庭法官郭躍民審理案件中的一個孩子，還沒確定父母到底誰會贏得官司，但可以確定的是，已經輸掉了孩子。
十多年來，郭躍民看過太多像這樣的孩子，在漫長監護權爭奪中受傷。
父母雙方為了想贏得監護權官司焦頭爛額，無法分心看到孩子需求與感受，當官司告一段落時，孩子卻已經傷痕累累。
兒少權心會理事長林欣儀，同時也是法院程序監理人，希望離婚父母能注意到孩子正在經歷的困難，及時察覺孩子情緒和行為警訊。
根據兒福聯盟統計，弱勢離異家庭，超過半數孩子，在父母離婚後就無法跟非同住方聯繫，孩子不但失去部分經濟資源，更失去生命中重要的人及關愛，甚至感到自己被拋棄。
現今監護權判決，重視「友善父母」原則，以確保子女能與雙方父母維繫親情。
基於孩子最佳利益，法院傾向把孩子交給更願意合作的一方，郭躍民解釋，「如果主要照顧者禁止或阻撓對方探視，儘管有判決，沒過多久往往又會站上法庭，問題重演。」
兒福聯盟社工處副處長李惠娟，協助離異家庭超過20年，早期經常遇到媽媽在離婚協議書上放棄探視權，但仍希望見到孩子而上門求助。
「除非有特殊禁制令，法律上『放棄探視』是無效約定，」李惠娟強調，「探視不只是家長權利，更是孩子的權利，孩子理所當然可以見父母，」離婚是父母雙方法律上解除配偶關係，但子女關係不受影響，任何一方都不能幫孩子放棄維繫親情的權利。
然而，不上法院，也不代表孩子的問題都被妥善處理。
李惠娟感嘆，「法院審理雖然歷經法律攻防，過程激烈，但會考量子女最佳利益，然而，有85%夫妻採取協議離婚，往往沒人過問這些孩子的最佳利益。」
許多離婚協議書對孩子的安排僅一筆帶過，甚至完全未提及，辦理離婚時，戶政單位只能先把孩子登記為共同監護，其中部份父母雖然協議離婚，但因探視等種種問題，最終繞了一圈還是又進入法院。
「協議離婚過程中忽略孩子權益的問題，很需要被重視。」李惠娟談到，國外離婚時必須優先考慮孩子的安排，但台灣法令不夠完善，相關團體正積極倡議，期望未來透過法律，要求父母在離婚前，先把孩子後續照顧處理好。
離婚過程中有許多問題待處理，民眾可尋求縣市政府及相關團體提供的「家事商談」服務，協助離婚夫妻針對離婚安排達成共識，尋求合適解決方案，確保子女最佳利益。
「商談的目的，就是希望父母好聚好散，」李惠娟解釋，「即使父母離婚，水火不容，透過專業人士協助，仍可妥善安排離婚後孩子的生活。」協助父母理性計劃離婚後如何合作，包括探視、撫養費、教育及生活陪伴等，制定完整的「子女照顧計劃」，並提供相關親職教育。
然而，離婚時，常有一方感到被辜負或背叛，心裡無法放下芥蒂，難以合作，「因此，家事商談很重要的一塊，是處理父母離合過程的情緒，」林欣儀談到，透過中立第三方專業人士協助，了解孩子及家庭狀況，提供情感支持．找到解決之道。
在專業人士協助下，讓雙方不再執著追究對錯，過往家事商談個案中，不乏從剛開始劍拔弩張，到最終甚至有人向對方表達了感謝，「謝謝你帶給我這麼可愛的孩子」。
即使父母無法達成共識，最終仍進入法院，但走過家事商談，法官往往會發現父母在法庭上更能考慮孩子需求，情緒也相對穩定。
近年，兒福聯盟的家事商談更增加兒少商談，以了解孩子對父母要分開所面臨的問題。透過兒少商談，幫助父母聚焦孩子需求，讓雙方思考在爭執中，是否真正了解孩子要什麼，例如有些孩子希望不要倉促搬家，有的青少年只在乎是否有獨立空間。
李惠娟很感慨，有孩子表示，之前沒人理會他們想法，非常孤單，直到兒少商談時才覺得「終於有人問我好不好了」。
現今社會離婚普遍，人們常說合不來就離婚，但這只解決夫妻感情問題，很少論及孩子。
多年來協助離婚家庭，李惠娟發現許多人以為離婚能一勞永逸解決所有問題，無論法庭判決或簽下離婚協議，其實都只是開端，「我總會提醒，離婚雖能解決一些原來問題，但也會帶來新的問題，甚至冒出不曾想過的問題，必須全盤仔細考慮，再做適合的選擇。」
離婚比結婚更複雜，涉及感情、財產和孩子等各種問題。
為此，兒福聯盟根據多年來協助離婚父母經驗，製作影片、手冊、電子書，甚至推出線上「兒福聯盟的離婚規劃課」，提供父母在考慮離婚時，能獲得正向和完整的資訊。
少子化及權益意識抬頭，父母為維繫親情，往往積極爭取監護權，林欣儀指出，「探究背後原因，都是擔心沒有監護權會無法見到孩子，失去親子關係。」
許多父母陷入迷思，覺得要一起生活感情才會好，但李惠娟總解釋，「『監護權』讓大家誤以為是權利，其實法律上稱為『未成年子女權利義務行使負擔』，更多的是責任與義務，」同住並不保證良好的親子關係，「與孩子同住，每天催小孩、盯小孩，關係反而經常更緊繃。」
曾有位媽媽想通這點，決定不當主要照顧者，周間不用照顧孩子，周末在心力有餘裕的情況下，給孩子最高品質的陪伴，而平日需要準時回家的爸爸可趁機加班，離婚後的兩人形成真正互補的「合作」。
妥善處理，離婚可能對孩子比高度衝突、爭吵不休的家庭更好。
根據《都是為了孩子？父母離婚負面影響之重新評估》研究中顯示，家庭關係不佳的情況下，離婚後孩子負面心理症狀顯著減少，相反地，父母維持婚姻卻持續爭吵，孩子仍會持續處在高焦慮中。
其實，如果離婚夫妻不處於敵對狀態，孩子通常能接受父母共同的決定。
李惠娟遇過一對父母，透過漸進安排，讓孩子理解爸爸的家也是孩子的家，並用貼紙在月曆上標示爸爸陪伴時間，共同引導孩子，慢慢適應父母離婚後的新生活，孩子不僅調適得很好，也非常喜歡和爸爸共度週末。
友善父母合作養育孩子，不僅是探視會面和支付撫養費，如手足不分離的原則，盡量讓兄弟姐妹住在一起，但這對主要照顧者很是負擔，需要另一方，包括經濟等多方面支持。
從夫妻轉變成親職合夥人，雖然彼此熟悉，但關係截然不同，新關係不會因一紙判決或離婚協議就自動生成。
原來同住一個屋簷下，現在分為兩家，雙方觀念不同，對彼此生活更陌生，接觸孩子也是片段，教養模式都需要全盤重新調整。
取得監護權或制定方案，都只是起點，離婚後實際合作仍有許多挑戰，林欣儀舉例，「一方覺得吃速食沒什麼，另一個人覺得太不健康，光這麼小的點，都有機會在離婚後繼續吵，小孩就會繼續夾在中間。」
離婚後合作不易，但父母可透過學習技巧，增加合作可能性。
要清楚對方只是親職夥伴，兩人唯一目標是讓孩好好成長，績效是孩子的幸福感。李惠娟比喻，「就像在公司被指派與討厭的同事一起執行專案，你一定是就事論事，專注處理工作，而不關注同事個人。」
兒福聯盟也發展離婚親職團體教導父母離婚後的互動技巧，例如善用「我」訊息溝通，覺察雙方地雷，避免引發紛爭，設定明確溝通界線等，透過更多具體方法，提高離婚夫妻合作成功機會。
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協助離婚家庭多年，兒福聯盟社工處副處長李惠娟觀察，關於離婚，現在仍有少數父母，會逃避不想開口，但絕大部分父母，都會想告訴孩子，只是，往往不知道要怎麼說比較恰當。
李惠娟強調，「離婚告知重點要傳達給孩子的是：爸媽分開了，可是對你的愛不會減少，你從一個家變成了兩個家，一個是爸爸的家、一個是媽媽的家，兩個都是你的家，爸媽都還是愛你，爸媽的家人也依然是你的家人。」
讓孩子在家庭變動中依然感受到愛與支持，心裡就不會過於受傷。
有些父母因自己沒準備好，選擇不跟孩子說，認為反正孩子有天就會知道。
「孩子就像柯南，就算爸媽不說，的確還是會從親朋好友口中或日常言談收集情報，自己得出結論，」李惠娟就遇過一個孩子，總在爸爸媽媽吵架時聽到「不然離婚啊」，有天媽媽沒有再回來，孩子就猜到爸媽離婚了。
雖然孩子察覺並知道了，但他們會如何詮釋或是否誤解，卻不得而知，兒少權心會理事長林欣儀強調，「這些經歷都會留在心裡，真的得好好說明，才能幫助孩子適應接下來的生活。」
有的家長認為，反正另一方跟孩子不親，平常很少出現，不說也沒差，但李惠娟都會反問，「以前家裡有個人每天會出現，或時不時出現，但再也不出現，孩子卻不問，你覺得這正常嗎？」聽到這，家長通常會愣了一下。
有些孩子嘴上不問, 其實內心很清楚狀況, 只是怕父母擔心。李惠娟談到，「孩子往往會討好大人，表現出『我沒事，你不用擔心』，有時甚至還反過來安慰父母，然而，孩子在過程中，其實承受巨大壓力也很受傷。」
「離婚告知，除了要告訴孩子，很重要的一環是承接孩子情緒，並回答孩子所有問題，」李惠娟強調，必須留有寬裕的時間好好討論。
由於要談論離婚，父母往往已經焦慮忐忑，因此，選在比較舒適安靜，稍有隱密感的空間，讓自己情緒能夠安穩些，再好好跟孩子說。
如果父母雙方覺得一起講很彆扭，或看到彼此就有情緒，為了避免讓孩子又看到爭吵的場面，建議可以分開告知，但說法盡量一致。
在離婚告知中，還有個很重要的關鍵，是讓孩子明白，父母分開不是因為孩子的關係或他們做錯什麼。
孩子容易誤以為父母離婚是自己的錯，一部分是因為年幼的孩子，發展階段處於自我中心，即使父母從沒提過，卻總覺得離婚與自己有關。
再者，很多時候，父母爭執點都是孩子教養問題。這讓孩子誤以為自己是導致父母吵架的原因，而不理解其實是父母觀念不同造成，產生「我害爸媽分開」的錯誤認知。
「父母千萬別直接問孩子，爸媽離婚後要跟誰，」李惠娟提醒，「這對孩子是極度困難且殘忍的抉擇！」
在離婚告知中，應包含「愛的保證」，讓孩子知道，即使父母分開，依然會愛他，不會失去任何一方的愛。
但要如何讓孩子相信這份保證，就是清楚說明未來的安排規畫，例如什麼時間會跟爸爸在一起、哪段時間會跟媽媽住，以及生活中將有哪些改變和可能發生的事。
「父母離婚讓孩子感到焦慮，很多時候源自於對未來的不確定，」林欣儀解釋，因此，父母盡量明確告訴孩子具體計劃，能減少他們的恐懼與不安。
依據孩子年紀，用適合孩子年齡的說法解釋，例如對三、四歲的孩子，說明爸爸媽媽要分開住，以後跟媽媽住在哪、周末去爸爸家，並透過玩具和繪本，幫助年幼的孩子理解變化。
如果情況允許，建議逐步調整生活和學習環境，而不是一次性全部改變，可以讓孩子更容易適應，避免因為環境、父母和同學老師都是翻天覆地改變而感到辛苦。
談到離婚原因，李惠娟曾遇過一位媽媽直接說「爸爸外遇不要我們」，然而從爸爸角度，他認為自己雖然外遇結束婚姻，卻從沒不要孩子。
這些現實中的問題，如經濟困難或外遇，對孩子來說都較難理解，且可能會造成情感上的傷害。因此，通常離婚告知中，會選用較中性的說法，例如爸媽雙方觀念差異大、溝通困難、個性不合等。
林欣儀指出，事實上，當父母要離婚時，孩子通常已經在生活中經歷許多爭吵，感受到父母之間疏離以及彼此生活步調不一致，因此，不如直接告訴孩子，雙方由於價值觀和生活規劃不同，無法繼續一起生活。
父母可以正面表達，未來各自有人生規劃，但都希望生活裡仍有孩子，會共同討論以後生活，孩子不用擔心失去任何一方。
避開批評或指責對方，例如「如果不是因為這樣，我們就不需要搬家。」只需要說明父母雙方達成的共識及決定。
林欣儀同時也提醒，父母可以進一步和孩子說明，爸爸媽媽之間關係，並不影響孩子跟爸爸或媽媽的關係，是截然不同的兩回事。
雖然定下具體計畫，但實際執行仍會碰上層出不窮的問題。
由於父母雙方無法繼續共同生活，選擇分開，彼此之間信任也變得脆弱，當孩子拒絕見面時，被拒的一方往往認為是受同住方影響，但實際上，有很多時候是孩子根據過去生活經歷自己做出的決定。
例如小孩印象中，記得爸媽見面就吵架，或總是聽到同住方抱怨對方， 都有可能導致孩子不願見另一方，因為孩子會擔心與另一方見面又引發爸媽爭吵，而這次就是自己造成的。
林欣儀建議，同住方可用具體行動，讓孩子感到父母敞開心胸地接納他與另一方會面。例如，媽媽說「你去見爸爸沒關係」時，不僅只是口頭說，更能陪孩子下樓或走到爸爸車上，或是父母能夠共同出席孩子學校活動，都可以避免一方出現、另一方就消失的敵對狀態。以行動證明，當父母同時出現時是沒事的，會讓孩子更安心。
「離婚後的父母，不同住方或許會因為過度思念而直接到學校、安親班去看孩子，認為可以給孩子驚喜，但卻可能影響孩子生活節奏，」林欣儀解釋，無預警會面一開始或許很驚喜，但經常發生反而會讓孩子處於「不知道是否該期待」的狀態裡，也會打斷孩子原本的學習任務，讓孩子分心或情緒忐忑。
所以，父母共同合作建立穩定的生活結構，安排會面出遊時，也提前告訴孩子，降低孩子生活中的不確定性，都能有效幫助孩子適應新生活。
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讓單親家庭運作
許多人依舊相信二十多歲時結婚、生小孩、婚姻關係至死方休，就是一個好的家庭，而孩子在這樣的家庭，才能從同樣的成人那裡獲得所有的照料。幾世紀以來，這樣的家庭型態一直被認為是唯一且一流的。在許多人的眼裡，其他所有的型態（單親家庭、重組家庭、沒有血緣關係的延伸家庭和其他非傳統型態的家庭）仍屬次等。
然而，我相信任何型態的家庭都能夠運作良好，我所謂的運作良好，指的是孩子能夠成為一個整合良好的完整個體，而照顧他們的成年人也能過著有意義的生活。我在每一種家庭型態中都看到長得漂亮又健康的孩子，以及自我實現的成人，也在每一種家庭型態中看到不健康的孩子和成人。家庭是否運作良好，並不是取決於家庭型態，而是家庭成員之間的關係。
正如我之前所提，不管家庭型態是什麼，能否運作良好，很大程度是取決於關係的品質。所有家庭都有的共同分母是：關係運作良好的一個關鍵因素是每個家庭成員都有相當程度的自我價值感。一個擁有高度自我價值的人不僅能夠理解周圍發生的事情，還能成為獨立自主的個體，對自己有信心、與其他人建立親密關係、與同性異性都能維持具有意義的關係。
孩子需要父母的協助
孩子在成長過程中，需要學會用愛和接納來看待自己的性別，用平等的態度看待異性。父母的價值觀會在孩子身上反映出來；換句話說，父母看重自己、珍視異性，就會幫助孩子看重自己、珍視異性。
為了做到這一點，單親家庭的家長需要自己先擁有或吸收這樣的價值觀，然後，找機會和異性朋友往來，鼓勵兒女效法，因為沒有什麼比身教更好的了。
其實，每個孩子的內心深處都知道，父母親是如何看待同性和異性；出於對父母的忠誠，孩子常常把父母的價值觀視為自己的價值觀。
沒有一個男人能真正了解做一個女孩或女人是什麼樣的感覺，也沒有一個女人能真正知道做一個男孩或男人是怎麼樣的感覺。成長中的男孩需要可信賴的成年男性和女性的指導，成長中的女孩也是一樣。負責照顧家庭的成人需要有意識地尋找、鼓勵這樣的指導者出現在孩子的生活中。家裡或許有這樣的家庭成員：祖父母、叔伯阿姨、堂（表）兄姐、親密朋友、另一個家長等等。倘若家中沒有這樣的指導者，你可以向外尋求，例如男孩俱樂部（boys’ clubs）和女孩俱樂部（girls’clubs）、教會，以及孩子學校的好老師們。重要的是你看到孩子的需求，孩子需要可信賴的兩種性別成年人的陪伴，而你有把握他們和這些人保持聯繫。
父親或母親其中一人離開家與孩子的年齡是有關鍵影響的。從孩子的角度來看，父親和母親是一直都存在的，即使有人離開家了或者是死亡。即使父親或母親已經不在孩子的現實生活中了，他／她仍會存在他的想像世界裡，因為那就是孩子內在生命的一部分。
合作父母
正如我在「合作父母」（co-parenting）段落裡所解釋的，如果可能，讓孩子和離開家的父親或母親保持聯繫，這非常重要，如此一來，孩子可以形塑真實的父親或母親的樣貌，而不只是幻想。如果孩子無法和他／她保持聯繫，那麼負責照料孩子的家長在談論缺席的另一人時，要盡可能地真實呈現。有時，家庭的生活氛圍會抑制孩子的幻想。當其中一位家長離開家了，失落悲傷的情緒懸而未決，或者無法表現出憤怒時，很可能會轉化成壓抑。當然，任何一個夢想破滅時，悲傷和失落在所難免。允許自己和孩子們充分表達出悲傷，會幫助確保在家中不需要壓抑情緒。
無論失去父親或母親的理由是什麼，重要的是所有的家庭成員，包括孩子和成人，都需要自由地哀悼這份失落，也就是允許自己全然地體驗失落、對失落的感受和所伴隨而來的痛苦。只要能順利地度過這個脆弱和痛苦的階段，就能打開心迎接新的可能性。如果你試圖不去面對失落，只是繼續過生活，就會因為「清理工作未完」，不可能擁有新的生活。能否形塑一個令人滿意、有價值的新生活，取決於你的情緒是不是可以任意且完全地哀悼你失去的舊夢想，以及曾在夢裡的伴侶。
如果你深陷指責的感受，或是你覺得因此動彈不得了，尋求專業協助是很重要的，因為你將精力放在非成長（nongrowthful）的地方上，所以你不僅正在扼殺自己的成長，也嚴重威脅到孩子的成長，特別是當他們還小的時候。為了你的快樂幸福，也為了可以給孩子明智的指引，你需要經歷這段脆弱痛苦的階段，然後走出來。
建立滿意充實的生活
對單親家長來說，建立滿意充實的生活是相當巨大的挑戰。對生活不滿意的父母會帶給孩子更多的困境。以下提供你一些建議，可以協助單親家庭運作良好。首先，不管失去另一半的原因是因為對方死亡、離開，或離婚了，允許你自己和孩子經歷哀悼階段。第二，一個家庭成為單親家庭的事實和感受是兩件截然不同的事情。對一個健康的單親家庭來說，我建議孩子應該從所有相關人那兒了解真相，而不是只聽父親或母親單一方的偏見。像成人一樣，孩子需要完全了解事實。如果可能，在事情發生的當下就告訴他們事實；如果不可能，也要盡快讓孩子知道。孩子不會因為還太小不能知道事實，年齡太大更不會是阻礙。
孩子感知到所發生的事情，可能都超過父母的預期；如果沒有告訴他們事實，他們就會編造自己的故事版本，而這個過程常會傷害他們的自我價值。例如，因為父母離婚而責怪自己，或是把感受隱藏在心中，進而導致不必要的痛苦、疾患和情感上的傷痛。
第三，千萬注意，不要讓孩子和另一人作對，或讓另一人來對付孩子。如果這種情況繼續下去，家庭關係就會受傷，而且這樣的溝通方式無法讓孩子表達出來發生了什麼事，他們只得把事情內化，而這正是許多困擾的來源。
第四，孩子的需求不能等。不管父親或母親是因為死亡、離婚或其他原因離開家庭，生活必須繼續下去，食物和居住的地方、賬單必須支付，生活必須重新安排，再度確認優先順序。即使不容易，還是需要規劃和做決定。
在重新安排新生活時，找朋友或支持性團體提供建議、資訊和友情，應該是有幫助的。一些大學、基督教青年會和當地的機構可能有特定的諮商中心，有資源可以幫助人們在這段過渡期做這樣的決定。如果你覺得可能蠻適合你的，就去尋求相關的協助。當然，如果單親家庭的家長對這些部分的變化已經如魚得水，家庭成員也學會好好合作，所有事情處理起來就會相當得心應手。但如果你的情況不是這樣，就需要找資源來幫助你因應這些事情。
第五，我建議你和孩子培養強烈的幽默感。幽默可以療癒很多事，在你經歷生活的困境時，幽默是很寶貴的。
第六，如果可能，和孩子建立一個相互學習和傳授的情境。我常常對於孩子擁有的豐沛資源印象深刻。他們可以提供許多資源給父母，尤其是對單親家庭的情況特別有幫助。如果你的觀念是「身為父母，就應該無所不能、無所不知」，它會綁住你，讓你沒有機會尋找、發展孩子的寶藏。
當父親或母親，一個從孩子有記憶以來就一直在他／她生命中全然參與的人，要離開了，通常會出現複雜的情緒，例如震驚、迷惑、生氣、無助、挫折，有時候則是解脫。這些感受是現實困境的一環，常是單親父母要面對的，而且就和其他現實考量一般，需要創意處理。有所幫助的是，你記得，艱難奮鬥對你或孩子們來說都不是新體驗，我們所有人都需要學會有創意地對抗困境，也是這樣的應對，展現出我們生命的本質。
在這些黑暗的日子裡，要不斷提醒自己：我是奇蹟。所有人都是奇蹟。有什麼生物跟人類一樣具有這麼多的潛能和可能性呢？有時候，我們會忘記自己擁有的資源是如此豐富；一旦我們忘記時就會變得憂鬱、生病和無助。然而，事情不一定就是這樣，還是有其他出路的。
身為單親家庭的家長，你不是被社會排擠的人，而是社會創造出來的可能性之一。堅持這個信念！
摘自 John Banmen《當我遇見一個人：薩提爾精選集1963-1983》/心靈工坊
Photo：pexels, CC Licensed.
數位編輯：吳怡蓓
我叫陳品彥，今年十六歲，我爸媽在我三歲時離婚。從那時候開始，我就跟爸爸住在一起。爸爸很生氣媽媽跟他離婚，在他們離婚後，爸爸開始喝酒，他喝完酒常常會把我叫起來，不讓我睡覺；或是大聲罵我，說我沒用、是廢物。
我上國小之後，我們常常搬家，我也常常轉學。我很怕爸爸，我只希望我趕快長大能賺錢養活自己，就可以不用跟他住在一起。
媽媽在我國小之前會來看我，但她每次來，爸爸都會找她麻煩，或是叫她拿錢出來。我上國小那一年，媽媽來看我時偷偷塞了張紙條給我，上面寫著她的電話。她說，她很愛我，但她真的沒辦法繼續來看我，當我想她時，可以打電話給她。
我不懂，媽媽既然愛我，為何要丟下我？ 為何不再來看我？這些話一直藏在我的心裡。我的家庭一點都不可愛，誰能理解我的感受？
「喂，請問您要找誰？」一早，一陣電話聲吵醒了還在睡覺的美惠。
「陳品彥是不是在妳那裡？」文凱在電話那頭不客氣地問著。美惠聽到這輩子都不想再聽到的聲音，立刻醒了過來。
「你沒顧好孩子，打電話來我這裡找人，我才要問你孩子是怎麼了咧！」美惠也不客氣地回應。
文凱從美惠的回應中，認定品彥就在美惠家，於是要求美惠叫品彥回家。美惠提醒文凱，當年離婚時有約定，品彥十六歲時，能自己決定要和誰同住，請文凱尊重品彥的決定。文凱說不過美惠，氣得掛上電話。
美惠知道文凱不會善罷甘休，在品彥起床吃早餐時開口詢問：「品彥，你能告訴媽媽發生了什麼事嗎？」
「爸爸時常喝酒，酒後會把我叫起來，不讓我睡覺，也會罵我廢物、智障。雖然他不會動手打我，但我每天都睡不好，很怕他喝酒。」
「昨天我回家發現他不在，桌上剛好又放了幾百塊，我拿了就趕快出門。我不知道可以去哪裡，所以才跑來找媽媽。」這些話讓美惠好揪心、好心疼。
美惠慢慢了解品彥過去的生活，知道文凱不讓品彥讀高中，要他當學徒賺錢，美惠好心疼，因此幫品彥報了升學補習班，期待品彥能專心在補習班讀書，準備考高中。未料，品彥在補習班不僅時常蹺課，在複習考時也作弊。同住的明聰認為品彥需要好好管教，就請美惠先回房裡休息。
這天晚上，明聰坐在客廳等品彥回家，品彥回家，打算直接進房。
「陳品彥，你等一下。」明聰出聲叫住品彥。
「你這什麼態度？回家看到長輩不用打聲招呼嗎？你把這裡當旅館是不是！你媽辛苦賺錢，幫你付這麼貴的補習費，結果怎麼樣？你蹺課，還作弊，你媽的臉都被你丟盡了！」明聰生氣地指著品彥的鼻子罵。
美惠在房間聽見明聰的聲音越來越大，擔心狀況會越演越烈，於是開門大喊「不要說了，讓我安靜一下好嗎？」
隔天，品彥傳訊息告訴美惠：「媽，對不起，不是我不好好學習，是老師教的這些都很難，我聽不懂。我沒辦法繼續住在妳這裡，媽媽可以先借我一點生活費嗎？我出去找地方住，我會去打工，再慢慢還錢，我就不打擾媽媽和叔叔的生活。」美惠發現品彥的狀況似乎跟她想像的不一樣，於是和品彥約在外面咖啡廳好好地談談。
談話過程中，美惠明白品彥因學習落後太多，考一般高中對品彥確實有難度，但他對電腦有興趣，期待讀技職學校，美惠同意讓品彥往技職體系發展；品彥因媽媽願意傾聽、願意調整，他的態度也有些軟化，同意接受美惠的安排。(相關閱讀：青春期是憂鬱症好發的年紀，最需要老師與父母敏銳的觀察與陪伴！中央大學認知神經科學研究所兼任教授陳永儀，提供三個傾聽的技巧與練習)
「我和美惠過去一起打事業，我們那時候生活過得很好，家裡還有傭人， 想不到她在品彥三歲时，拿出一百五十萬說要跟我提離婚。」
為了照顧品彥，我放下事業，去應徵了在幼稚園開娃娃車的工作。上、下班正常，不用去談生意，應酬，只是收入當然就差很多。
「品彥上國小的時候，老師說他進度跟不上，叫我帶品彥去檢查，我火大了，就回老師說『妳不會教就不要當老師。』那個老師被我罵到一句話都回答不出來，之後老師就乖乖的，什麼屁也不敢放。
「品彥小三時，班上的同學看他很安靜、反應比較慢，開始笑他、欺負他。不是用板擦去拍他的書包，就是偷拿他的書本不還他，害品彥下課都不敢離開座位，也不敢去尿尿，他回來竟然沒跟我說。直到有一天老師寫聯絡簿說『品彥常常沒帶課本，請家長協助檢查書包』，我問品彥是怎麼一回事，品彥才跟我說他被同學欺負的事。
「我知道之後就去學校找老師理論，『你是怎麼當老師的，我兒子一直被欺負你都沒發現嗎？』我在老師公室大發飆，要老師給我一個交代，老師被我罵到一句話都不敢說。我覺得這個學校不行，所以品彥小三的暑假就帶他搬到宜蘭、決定換個新的環境。
「到他小五時，我有朋友說要跟我一起合夥釀醋，於是我們又搬回基隆，我再幫他轉學。所以他國小轉學三次。」
「他國一的那年暑假，他說要去跟他媽住，我那時候正忙，想說這樣有人看著也好。沒想到，他去那裡學會玩網路遊戲，回來一直吵著要我買電腦給他，他媽就是這樣帶壞他。這次他又偷拿我放在桌上的錢去找他媽，連說都沒說。他媽當年丟下他不管，她這麼放任小孩，哪天哪根筋不對，又拍拍屁股走人，不就又是我倒霉？我寧可讓國家來監護品彥，也不能交給他媽。」
文凱理質氣壯地描述這一切，情緒激動不已，認為都是美惠的現任先生將品彥帶壞，品彥才會為了要玩網路遊戲而說謊、偷拿錢買點數等等。
關係處方箋：
父母不要因為否認、不願面對，而讓孩子錯過接受治療的時機
孩子能健健康康且融入群體生活，相信是每位父母的期盼。然而，當孩子有學習或適應等各方面問題時，父母若能留心關注、面對問題，並且找出可能的影響因素，嘗試改善相關狀況，這樣是可以幫助孩子有較好的適應、較健康快樂的學習和成長的。
學習表現較差、反應較慢的孩子，在學校常會伴隨人際適應上的問題。文中老師向文凱反應品彥的學習狀況時，文凱第一時間不是與老師深入討論、多了解孩子適應困難的現象，以便商議出可以協助孩子的方式，反而認為是老師的問題，因此用轉學來處理。他認為只要轉學、換老師，品彥的問題就得以解決；只是這不但沒有解決品彥在學習上的困難，反而因著時常轉學，品彥在學習及同儕的互動上衍生更多難處。
目前早期療育的資源很普及，當父母發現孩子在理解、表達及學習上，發展較其他同齡的孩子緩慢，可以帶著孩子到醫院接受評估，協助孩子儘早接受治療。
若孩子已屆學齡，則可帶孩子去醫院的兒童心智科，由醫生確認狀況後，轉介臨床心理師或其他職能治療師來進行評估、診斷，評估後會對孩子的障礙有較深入的了解，進而提供父母諮商、孩子所需的治療，必要時也可以申請報告、診斷書，讓孩子在學校中能使用相關特教資源輔助學習。
唯有父母正視孩子的學習困擾，不否認、不逃避，協助孩子找出問題的真正原因，才能讓孩子有機會去經歷學習的樂趣，享受與同學互動的快樂時光。
關係處方箋
：信任關係的破壞，不會因為孩子成年而自動修復
當婚姻關係走到盡頭，提離婚的一方重心往往是在「如何儘速地結束關係」，有時也顧不得還有孩子在其中。
在實務工作中，每當請過去也是孩子照顧者的探視方想像「當年孩子怎麼看自己沒有被帶走」時，得到的回應多半是「我要走時有跟孩子說，他應該能理解」、「孩子可能會難過吧！但時間久了應該就沒事了」、「孩子長大就能懂為什麼我會選擇離開」、「我也沒辦法啊！ 我自己都顧不好自己了，怎麼顧孩子？」
確實，離開的一方一定有很多的難處、很多的掙扎，在不得已的狀況下才做出把孩子留下來的決定。在此，並非強調孩子的照顧者不能選擇離開，而是在決定離開之前，能以符合孩子年紀的方式，試著讓孩子理解自己必須選擇離開的原因及為難之處，讓孩子知道父母的決定，與孩子的表現並沒有直接關係；更重要的是，要表達對孩子的愛，承諾並確實執行關係的維繫。
文中文凱確實有照顧品彥日常生活，但看不見品彥內心情緒狀態；當时美惠也有告訴品彥自己要離開，但因為品彥的年紀還小，不能理解媽媽為何沒有帶自己一起離開，而且後來就消失了。這種情況下，在品彥心裡，想的可能是「是不是我不夠好、我做錯了什麼，所以媽媽才把我留給爸爸」。
當孩子經驗到的是「我不夠好」，逐漸形成低落的自我價值感，在內心產生「我不值得被愛」的信念，以至於在關係中較退縮，很難與人建立真正信任的關係。
摘自 兒少權心會《聽見孩子的聲音：程序監理人的看見與實務》/ 啟示出版
Photo：Shutterstock
在社群平台上，好好老師總是帶著甜美的笑容，語氣溫暖又富有感染力，讓人一聽就感受到她的熱情與專業。但在這張自信開朗的面孔背後，她的故事更特別。
大家所看到的「好好老師」，是一位擁有台灣高考合格執照的語言治療師、「職屬語你」教養平台的創辦人，服務的家庭遍佈世界各地，除了台灣，還包括美國、加拿大、新加坡、英國、義大利、德國等，目前更在澳洲墨爾本大學攻讀第二個碩士學位。
然而，好好老師一直到26歲才確診過動症（ADHD），這讓她重新審視自己過去的學習歷程，也更加理解有類似困難的孩子所面臨的挑戰。於是她經常分享自身經歷與實用的引導方法，幫助更多父母了解自己的孩子。
很多人把好好老師的故事，看作是一個勵志的故事、一個成功逆轉勝的例子。問他「怎麼戰勝過動症？」但是她並不認為自己「戰勝」了，反而把過動症當作自己獨特的一部分，接受「這就是我」，「從小到大，我一直都是那個自己。」好好老師笑著說。
從小，好好老師就像是一顆過於耀眼的星星，讓師長又愛又恨。她回憶自己小時候的模樣，笑起來甜甜的，眼神古靈精怪，講話經常語帶犀利，且很有語言天賦。她幼兒園中班就會認字寫字、大班時已能讀報紙，還會在老師發給家長的通知單上挑錯字，甚至在老師與媽媽溝通在校表現時，直白地戳破老師的「善意謊言」。
不僅如此，好好老師幼兒園畢業的才藝表演更是與眾不同，多數孩子展示的是種豆芽、搓湯圓，而她則選擇介紹十二行星，還用紙板和鋁箔紙做了一頂「讀心術頭盔」，模擬外星人如何用心電感應溝通，讓師長、同學都驚嘆她的創意。
被誤解的童年，還好有父母的尊重
好好老師的父母都是老師，因此從小就很重視英文與知識的攝取，家裡有雙語的百科全書，電視播的是全英文卡通。在這樣的學習環境下，讓好好老師的知識量遠超過同齡孩子，卻也常因為太過直言不諱、不懂得看場合，讓大人們不知如何應對。
「過動症有兩種，一種是注意力不集中、一種是衝動，我剛好兩者兼具，路見不平、拔刀相助對我來說就是馬上的事，」好好老師形容自己的衝動行為就像《哈利波特》裡的妙麗，在課堂上很喜歡搶答，又自信心爆棚。她印象最深刻的就是，小學曾在課堂上因為反駁老師的論點而與老師僵持不下，最終被體罰、罰站。倔將的她忍著不哭，直到回家才在媽媽懷裡釋放委屈。
「我還記得當時媽媽告訴我：『這個世界上，每個人都有不同的觀點。有些人會覺得你錯了，但對與錯沒有那麼重要，有一點不一樣才可愛。』，這番話的智慧，深深烙印在我的心裡。」
成長的過程中，好好老師也逐漸明白，很多時候，並不是所有人都能理解彼此的不同，甚至連孩子的感受也常常被忽略。因此，她曾在影片中提出：「不要給孩子得寸進尺的要求。」她相信，孩子需要的不是被強迫變成大人期待的模樣，而是被理解、被尊重，才能真正成長。
好好老師之所以熱愛音樂，又選擇走語言治療、研究學習障礙，除了她自己的成長經驗，也來自她極高的語言天份。對於外語的興趣也總是透過不同的事物啟發，自學了不少語言，比如喜歡少年漫畫而學了日語，因為流行歌學了西班牙語；後又因為迷上拉威爾、德布西等法國印象派的古典樂，想要學習那個時代的詩詞，而自學了少許的法語。好好老師笑說：「我的話很多、又很愛與人互動，如果人家說弟弟是自閉，那我就是他的反面，把他的話都講光了。」
此外，好好老師的自然科學方面表現也很優秀，國中用最愛的音樂結合數學參加科展，用數學分析音樂編排，還打進台中市的決賽。高中時也曾參加過奧林匹亞的科學競賽。
好好老師對藝術與人文充滿嚮往，如今也發揮了自己的天賦，找到了天職，這都歸功於父母對所有孩子都是因材施教，不會試圖磨去孩子的鋒芒，而是選擇尊重與引導。比如，知道好好老師喜歡看書、玩音樂，就買很多的書，也讓她去學小提琴；姊姊喜歡打籃球，也提供許多運動資源；弟弟喜歡畫畫，就把整個房間改造成畫室，讓他可以在房間內盡情作畫。
考試大起大落，26歲才確診過動症
雖然好好老師聰明、書也讀得好，但因為坐不住、注意力不易集中，導致考試經常大起大落。國中她因為讀音樂班，靠著術科考試順利錄取，但考高中時，兩次的PR值都只有73、77，遠低於家人對她的期待；考大學時，她則是靠著面試拿到錄取資格。
真正讓她意識到問題的，是為了申請澳洲的大學，需要通過雅思的英文檢定。雅思考試早上場考「聽、讀、寫」長達三個小時，下午才考口說，上午場最後的寫作測驗成了她的惡夢，因為她每次到那時候，都無法集中注意力，「我的聽力、閱讀、口說都可以考到8、9分，但寫作卻只有6分，以能力來說不可能差距這麼大！」好好老師開始懷疑：「為什麼只有我這樣？」這股疑問促使她尋求專業協助，在26歲，她才確診為過動症。
確診後，她透過藥物與心理諮商，學會調適自己的注意力。「吃藥只是讓身體機能改善，但如果環境、活動模式都沒變，問題還是存在。」因此她認為建立屬於自己的「自救指南」很重要，也因此更能理解那些特殊兒童及家長的辛苦。
當許多人談論「特殊兒」時，往往先看到的是標籤：自閉症、唐氏症、智能障礙、情緒障礙等等。好好老師分享了一個常見的情境：當一個孩子躺在地上哭鬧，許多人會直接歸因於他有「情緒障礙」，進而啟動一連串的應對策略，試圖「矯正」這樣的行為。但她認為，沒有人該被情緒標籤定義，更重要的是理解孩子為什麼會哭、為什麼這樣做，可能是他的東西被摔壞了、可能是家長突然拿走他正在玩的玩具。真正的問題並不在於他「有特殊需求」，而是他如同所有人一樣，會因為環境和事件產生情緒。
好好老師有記憶以來，就知道弟弟是自閉症，父母也從不避諱談這件事，因此她從來都不需要「適應」他的不同，因為這就是他的樣子。她說：「我跟弟弟只差一歲，所以很了解他，我也是他的翻譯官。」
「很多人看我跟自閉症弟弟一起長大，自己又有過動症，就以為我很懂特殊需求，但我覺得我懂的只是把所有人都當人看，所有的小孩都是『人』。」好好老師深信，當我們願意把孩子當作「人」來對待，而非某種診斷的代表時，才能真正理解並支持他們。
好好老師深知，現代父母在育兒路上承受著極大的焦慮。資訊的發達，讓許多家長透過網路搜尋孩子的發展狀況，卻往往被誇大或片面的警訊嚇得心驚膽戰，再加上現今社會對自閉症、過動症仍存在許多誤解。
好好老師以自己為例，「我只有確診過動，並沒有其他的診斷，智力處於正常範圍內。因此，一個很會讀書的孩子也可能會有過動、自閉或其他身心狀況。但許多人誤以為過動等於智能不足、成績一定很差，這其實是一種迷思。」事實上，過動症並不影響智力，而是影響專注力和自我調節能力，適當的引導與環境支持可以幫助這些孩子發揮潛力。
「焦慮本身不會改變孩子的狀況，反而可能讓家長無法理性判斷。」因此，好好老師選擇從父母入手，透過專業知識和陪伴，幫助家長看見孩子的真正需求，而不是盲目地將孩子送進教室訓練。
然而，她的目標，是希望讓更多家庭、學校、甚至醫療機構都能建立正確的觀念。因此她也積極推動專業課程，與政府、教育單位及國際講師合作，「我幫一個家長上課，只能影響一個家庭，但如果是幫醫療人員、老師上課，那影響的就會是數個家庭，讓每個孩子都能在愛與耐心中找到最適合自己的成長步調。」
照片提供：好好老師
隨著科技進步與數位經濟的興起，電子商務已成為全球市場的重要驅動力。
根據未來流通研究所最新預估，2030年台灣「電商滲透率」（網路銷售金額占整體零售的比重）可望上看19.8%，帶動整體網路銷售額突破新台幣1兆元大關。
電子商務已經成為現代商業的核心，企業積極投入網路銷售與數位行銷。在這樣的時代趨勢下，電子商務教育也顯得至關重要。
在技術型高中（高職）群科分類中，電子商務科隸屬於「商業與管理群」；全國總共有32所學校設有電子商務科，培養具備數位技能、商業思維與創新能力的人才。
電商產業不僅發展迅速，且橫跨多個領域的專業，結合資訊科技（IT）、行銷、管理、物流等知識。南投高中電子商務科主任劉興能表示，簡單來說，電商科所學的專業，可概分為：商業知識與電腦技能兩大領域。
在商業知識部分，和商管群其他科系，所學的「專業科目」和「實習科目」相同（見表），培養商業經營管理相關的基礎知識及技能。
電商科和商管群其他科系最大的差別在於，「技能領域」不同。電商科的技能領域為「資訊應用」，必修的課程包括：程式語言與設計、多媒體製作與應用、資料庫應用等。
劉興能指出，電商科和資處科的技能領域相同；換句話說，這兩科的必修專業和實習科目並無二致，所學接近。
（教育部）部定專業及實習科目表
| 高一 | 高二 | 高三 |
部定專業科目（26學分） | 商業概論(4) 會計學(6) 數位科技概論(4) | 經濟學(8) 會計學(4) |
|
部定實習科目（6學分） |
| 數位科技應用(4)
| 商業溝通(2) |
部定「資訊應用技能領域」實習科目（14學分） | 程式語言與設計(4) | 多媒體製作與應用(6) | 資料庫應用(4) |
所有的電子商務離不開科技應用，因此，電商科的電腦、資訊類課程比重很高。以南投高中來說，就有12門之多，除了「資訊應用技能領域」的必修課之外，另外也開設文書處理、網頁設計等校訂必修課。
電子商務市場變化快速，消費者行為、行銷工具等不斷更新，因此課程設計貼近市場脈動。像是「多媒體製作與應用」課，教學生如何製作LINE動態貼圖與上架、影片剪輯、2D、3D繪圖等，培養學生在數位行銷與內容創作的基礎能力。
技職教育十分強調，技能的培養與實作的能力。南投高中電商科在高二，開設會計軟體應用、商務平台實作、電腦軟體應用、行動裝置APP設計實務等選修課，讓學生透過實作，培養他們具備應用數位科技的能力。
其中，「商務平台實作」教學生如何架設網站，向國外申請免費的虛擬主機，以及製作網站內容。此外，也帶他們實際體驗電子商務的流程，如何在網路商店進行商品上架，以及交易和金流等活動。
「行動裝置APP設計實務」，教學生開發手機應用程式，例如：開發7000英文單字學習APP，學如何建置資料庫以及程式設計；開發點餐APP，學校園遊會時提供同學點餐訂購，增加程式設計與行動商務的實務經驗。
電商科所學專業，相對應的證照分別為：高一考「電腦軟體應用」丙級；高二「會計資訊」丙級、「會計事務」丙級；高三考「電腦軟體應用」乙級。另外，也鼓助學生考商業管理能力檢定、商業英文檢定等。
劉興能指出，「電腦軟體應用」丙級是最基礎的證照，電商科學生至少一定要考取這張證照。考照難度也不高，術科部分，2個小時內要完成15個題組，包括：個人電腦及視窗作業系統操作；軟體安裝、中文文書處理軟體及中文輸入法軟體等。「只要花時間練習，精熟這些題組的操作，考取證照其實並不難。」
商管群必修的會計學、經濟學，培養學生對市場運作與企業財務管理的概念。劉興能指出，對多數學生來說，比較容易卡關的科目是會計學，關於會計原理、財務報表分析、會計分錄等，需要勤加練習、加深理解。
劉興能指出，電商科對數學能力的要求不算很高，統測所考的數學為數B、商科數學，不像工科的數Ｃ那麼難。因此，具備基礎數學能力就可以。如果英文能力好的話，未來做跨境電商，更有利基、更具競爭力。
比起學科能力，他認為，念電商科最重要的一個條件是，對數位科技、電腦操作一定要有興趣，才會更容易投入學習與實作。尤其，電子商務與傳統商業不同，主要依靠網路交易、數據分析、數位行銷等技術，如果對這些新興科技沒有興趣，念起來可能會有點痛苦。
另外，沒有任何程式設計的基礎也沒關係，最重要的是要有興趣和學習的動機，不然寫程式、抓bug會耐不住無趣，不容易學好。
電子商務離不開AI、VR和AR等新科技，學生需對數位科技感興趣
具備溝通與協作能力
在人格特質部分，需要不怕生，能夠和人溝通協調、團隊合作。電子商務不能靠單打獨鬥，還需要與不同團隊合作，例如：工程師、行銷人員、供應商等。因此，喜歡和人接觸、具備良好的溝通協調能力，能幫助你更有效地完成工作。
電商市場發展快速，行銷方式不斷演變，像是短影音行銷、直播帶貨、AI應用等。如果討厭變動、不喜歡學習新東西，可能就會跟不上市場變化，最好具備彈性、能夠隨時靈活調整。
劉興能建議，最好具備發現、研究問題，並解決問題的能力。遇到問題或困難，要能夠主動思考解決方案，而不是坐等別人告訴你答案。
高三的「專題實作」是很重要的一門課。劉興能指出，過去不少學生選擇訪問在地商家，將訪談內容做成專題或是架設網站等。隨著AI與物聯網技術發展漸趨熟，未來無人智慧商店將更加普及；結合產業趨勢，近幾年學生的專題，融入AI、物聯網、VR（虛擬實境）、AR（擴增實境）的作品也愈來愈多。
劉興能觀察，透過實作的過程，不僅培養學生的研究能力、邏輯思維，提升問題解決能力，同時也增加數位商務領域的創新能力，激發創意。
隨著社群媒體與直播銷售的興起，電子商務不再只是單純的線上交易，而是與社群互動、內容創作緊密結合。因此，未來的電商人才也需要掌握短影音製作、社群行銷等技能。
另外，隨著國際市場的開放，跨境電商成為熱門趨勢，因此，具備英文能力與數據分析技能的人才將更具競爭優勢。劉興能建議，學生在高職期間好好加強英文能力。
念電商科三年念下來，孩子對自己未來大致想走的方向也更清楚。喜歡寫程式的，升學時選擇念程式設計、資訊管理系；對商業經營管理有興趣的，就選擇企管系、電子商務系、行銷與流通管理系、工業管理系等。另外，對財務金融有興趣的，念會計系、財金系、金融保險系等，出路很多元。
電子商務涉及多個領域的專業，如：數位行銷、供應鏈管理、數據分析、網站開發與管理等。因此，未來就業出路寬廣，包括：電商平台營運、數位行銷（SEO、社群媒體行銷、廣告投放）、網站與應用開發、數據分析與市場研究、電商創業等，不一而足。
隨著全球電商市場持續擴張，線上購物已成為消費者的主要購物方式之一，企業無不積極投入網路銷售。可以預見的未來，電子商務人才將大受歡迎。
照片提供/南投高中電子商務科主任劉興能
義美特選牧場限定鮮乳「如木紙盒」：安心又永續，讓簡單變「減擔」
傳統紙盒大多為石化原料製成的塑膠PE層，而義美的如木紙盒採用來自永續森林認證FSC™的紙材，並且減少塑膠用量，讓包裝更環保，同時確保鮮乳的新鮮與安全。
▲義美特選牧場限定鮮乳採用可回收，低碳環保包材的「如木紙盒」(圖片來源：義美)
此外，如木紙盒盒身使用植物原料製成的可回收生質PE，並且使用無漂白原木色紙板，比一般同型石化紙盒減少27%碳排量更減塑、更低碳。這不僅讓消費者能安心享用鮮乳，也為環境帶來更友善的選擇。當你每一次選擇義美如木紙盒鮮乳，就是為地球的永續發展盡一份心力，讓簡單的回收過程，變得更加「減擔」，減少地球的負擔！
▲義美特選牧場限定鮮乳採用可回收，低碳環保包材的「如木紙盒」(圖片來源：義美)
落實環保少不了你，種出你的專屬好運！
為了鼓勵更多人關注環保並支持如木紙盒，義美特別舉辦了『如木鮮乳盒再生術：種出你的開心農場』活動，讓大家在享受高品質鮮乳的同時，也能參與環保行動，還有機會贏取PS5、iPhone16等多項大獎！
▲iPhone16、PS5、Apple Watch、《未來少年》/《未來兒童》書籍等多重好禮等你拿！(圖片來源：如木鮮乳盒再生術：種出你的開心農場 活動網站)
如何參與活動？簡單步驟輕鬆完成！
1. 購買義美特選牧場限定鮮乳（如木紙盒）
2. 使用紙盒種植蔬菜或水果，拍攝種植前、種植後的照片（要能清楚辨識義美如木紙盒外觀）
3. 將成功發芽的照片上傳至活動網站，登錄發票並填寫完整個人資料，就可以參加抽獎囉！
活動時程
● 作品徵件：即日起－2025.04.21 23：59止
● 人氣投票：2025.05.05－2025.06.02 23：59止
● 中獎公告：2025.06.13
※ 每人不限投件次數，但同一張發票僅可投件一次，具一次抽獎資格，且不會重複中獎。 ※ 請妥善保管發票正本及購物明細，以確保相關兌獎權益。點擊連結了解更多活動辦法！
兩週就成功！帶著小朋友輕鬆上手，參與活動同時也能寓教於樂！
徵件活動的參與沒有想像中的難！鮮乳飲用完畢後，將鮮乳盒沖洗乾淨，放入想種植的植物或蔬果，種植過程除了能讓孩子們體驗動手玩創意，還能讓孩子觀察自己日常吃進肚子裡的蔬菜們原本的樣子，是個寓教於樂的共學好機會！
吳鳳夫人Rynne分享：「女兒很愛喝鮮奶，前陣子發現他們有一款不一樣顏色的木紙盒鮮乳，喝了之後，發現味道特別好。原來它們是來自『雲林崙背』的酪農專區，100%台灣優質生乳使用，成分無調整！給孩子喝起來更安心。更酷的是喝完鮮奶後，紙盒還可以重複再利用，孩子每天都很關心豆芽菜的成長，完全就是個寓教於樂，幾乎零成本的活動。」
▲吳鳳老婆Rynne親身示範，帶著親子參與共學好機會 (圖片來源：Rifat & Rynne 的鳳花雪月)
「媽媽！媽媽！我今天可以收成我的小菜園了嗎？」網紅媽媽碧安朵帶著孩子種植各種蔬果，青蔥、青江菜、蒜頭打造孩子第一個小菜園，網紅碧安朵分享：「種植過程中孩子觀察作物的生長，孩子能培養責任心，感受從產地到餐桌的有趣與美好，更能提升孩子的環保意識，真正落實到生活減碳，因為每個如木鮮奶紙盒和一般紙盒相比，減碳27%。」
▲網紅媽媽碧安朵與孩子共同打造專屬小菜園，獲得滿滿的成就感 (圖片來源：Viento。碧安朵's 博物館)
環保與永續，從日常開始
環保不需要驚天動地的改變，而是從每天的小選擇開始。當我們選擇更環保的產品，例如義美如木紙盒鮮乳，不僅是在為自己選擇更健康的飲品，也是在為地球的未來做出貢獻。
你的一個選擇，可能會影響未來的環境。而這一次，義美讓我們在喝鮮乳的同時，也能為環保出一份力！趕快參與『如木鮮乳盒再生術，種出你的開心農場』活動，一同加入這場環保行動吧！
現在就一起，種出大驚喜▶▶『如木鮮乳盒再生術，種出你的開心農場』
從食農教育學會綠色消費，帶孩子認識永續概念
溪海國小透過食農教育計畫，讓學生於校內種植草莓，除了學習農作種植的過程，學校也結合六年級的感恩餐會，讓學生親手烹煮草莓料理，與老師及同學共同享用。從耕種、規劃採購清單到食材運用，學生不僅實踐綠色消費，也將學習成果回饋給學校社群，期盼拋磚引玉，讓更多人關注永續議題。這樣的「草莓餐」不僅富含教育意義，也體現CHA-CHING兒童理財教育計畫中的「捐獻」精神，讓草莓成為師生之間最甜美的收穫。
▲以食農教育，結合理財教育，待孩子採購食材，並以此作為感恩餐會的料理，透過機會教育，延伸出捐獻觀念
孩子「需要」的珍珠項鍊，理財教育讓孩子看見愛與感恩
CHA-CHING兒童理財教育不僅限於金錢管理，更希望將理財與價值觀結合，成為孩子們生活的一部分。在訪談的過程中，溪海國小的黃育枝老師分享一個感動的故事：「在學習『想要與需要』時，一名學生將珍珠項鍊歸類在『需要』的清單內。深入詢問後才發現，這名單親家庭的孩子，希望在媽媽生日時，送上一條珍珠項鍊，感謝母親辛勞地扶養自己長大。」這樣的故事讓老師深受感動，也讓孩子們重新思考「價值」的真正含義。
此外，戴玉珊老師也分享了理財教育在誠信建立上的影響：「小學生有時會有『說謊』或『借而不還』的行為，單純告訴孩子『要誠實』往往淪為口號。然而，透過理財教育，孩子開始理解信用的重要性。有學生在學習後，主動向老師坦承錯誤，說出：『老師，我不想再當一個沒有信用的人。』老師也透過摺紙比喻信用，一張紙可以不斷摺疊，但當折痕太多、無法再摺時，就難以恢復。這樣的比喻，讓學生更具體理解誠信的可貴。」
▲黃育枝老師(左)與戴玉珊老師(右)齊心推動理財教育
理財教育不只是學校的事，走進家庭才能真正影響孩子
溪海國小的理財教育並不僅限於校內，也開始擴展到家庭，讓親子一同學習。溪海國小呂龍興主任也坦言，「最初推廣理財教育其實較偏向工作上的任務，但在執行過程中，發現孩子的理財觀念不僅提升，甚至影響了家庭的金錢管理方式，也進而讓自己更堅信理財教育對於孩子的重要。」
▲呂龍興主任長年推動理財教育，並期盼正確理財觀念能影響孩子家庭
為了加強親子間的互動，學校特別舉辦了「CHA-CHING理財桌遊」活動，讓家長與孩子共玩理財桌遊，並透過遊戲學習如何管理財務。有家長在活動中感嘆：「如果理財教育更早進入校園，或許家庭財務狀況會更好。」這也讓許多家長意識到，理財不只是學校的事，而是影響整個家庭乃至社會的重要課題。
理財教育影響品德發展，環境從自身改變
經過三年的努力，溪海國小的孩子們已經展現出驚人的成長，他們不僅習得理財意識，更有機會回饋到家庭。雖然家庭在經濟上不一定富有，但在心靈上卻很富足，除了豐富學生的學習能力，更能奉獻給其他人，增加影響力，溪海國小林文勝校長也用「條件是努力而來的，只要用心就能有很好的成果，改善自己、影響別人、造福社會！」這句話來勉勵溪海國小的全體師生。
▲林文勝校長表示將會持續校內推動理財教育
▲CHA-CHING兒童理財教育計畫將校園課程帶入溪海國小，強化學童理財觀念
理財教育並非一蹴可幾，而是需要從小培養的能力，由理財教育延伸至影響生活的各樣價值觀，溪海國小的孩子們已經踏上這條充滿智慧的人生旅程，為未來的財務自主及負責任的人生奠定穩固的基礎！
●免費索取 CHA-CHING 兒童理財教育獨家教材：https://www.cha-chingtw.com/treasure.php
編按：在許多人心中仍未癒合的傷口裡，「剴剴」的名字，提醒著我們這起案件不只是新聞，而是一個真實存在、曾經期待被好好照顧的孩子。
今年1月27日，台灣高等法院就保母姊妹劉彩萱、劉若琳涉虐致死案，分別判處無期徒刑與18年有期徒刑。此外，台北地檢署查出，兒福聯盟陳姓社工在3次訪視後，明知異常卻未如實登載紀錄，民國113年8月間依過失致死、行使業務登載不實文書等罪嫌提起公訴，並建請從重量刑。
2月23日，台北地方法院開庭審理陳女涉過失致死案。
我們以平靜而堅定的心情，提醒彼此：不要讓時間沖淡記憶。這起事件不僅關乎個人的刑責，更關乎制度是否真正保護了孩子。願司法釐清責任，也願社會在悲痛之後，仍持續追問與修正，讓每一個孩子的安全，都不再只是期待。
生命的重量：一匙奶粉
當過母親，泡過奶粉的父母都知道，一匙奶粉的重量很輕，輕到幾乎讓人感覺不到它的重量，有時我們還會因為一匙奶粉過輕，而不經意的想多加一點餵養孩子，其實，只要父母擁有的，都想傾倒給孩子，這就是父母給予孩子的愛，無法形容的重量。
曾經，有一個孩子滿懷3000克重量誕生在這個世界上，飽滿的重量，象徵著這個孩子健康明亮的未來。隨著時間增長，孩子的重量不增反減，在他生命來到一歲半的時候嘎然而止，而當時他的重量，卻只剩下「一匙奶粉」的重量。
這是一個多麼艱難又多麼諷刺的故事。
這個孩子名叫剴剴。
剴剴出生在一個沒有父親而母親犯罪入獄的家庭，即使他的父母不健全，但他仍然開心的度過每一天，而且笑容純真可愛。直到他因家庭因素父母無法養育，祖母無能力照顧，於是決定送出「出養申請」，這代表著只要有合格的保母，就能透過台北市社會局轉介，由兒福聯盟介紹接手剴剴的童年。
接手的保母姓劉，是個合格保母，她和她的妹妹一起輪流照顧這個新生兒，享受著台北社會局給予的出養費，卻對剴剴的照顧極其殘忍。
劉姓保母會將剴剴從身後用腳踹倒，只因為孩子走路太過緩慢。保母會將剴剴的全身衣服扒光，因為穿衣服會弄髒而且還得洗太麻煩，即使冬天也讓他裸身躺在冰涼地板睡覺，若剴剴不聽話，就讓孩子在陽台外罰站，在沒有衣服遮蔽的情況下，剴剴只能用孱弱的身子迎向寒風刺骨的冷冬，再怎麼痛苦都不敢叫出聲，因為孩子知道，那只會讓自己延長被處罰的時間，而身後的惡劣保母看孩子如此乖順到發抖，他們就感到無比的自豪，自己真會教育孩子。
保母姊妹還會用打火機燒烤剴剴的生殖器，直到燒焦。他們更會用香菸替一歲多的剴剴在頭上燙出戒疤，就像出家的和尚。他們還會肆無忌憚的用各種工具鉗子，將剴剴手指頭上的指甲一隻一隻殼肉剝離，彷彿像撥蝦殼一樣容易，更把剴剴的牙齒拔掉好幾顆，聽著孩子驚恐的哭聲，他們興奮極了。
劉姓保母還會將剴剴的身體拗折拗折再拗折，塞進狹小的水桶裡，導致剴剴身上多處骨折受傷。
剴剴一直都很努力，努力等有人能有機會發現他的痛苦，即便保母用爬滿蟑螂的杯子給他一天盛一杯餿水食物（只因為保母認為吃多拉多，要清理太麻煩，吃少就拉少，最好不要吃，簡單省事），強忍飢餓，他依然苦苦支撐，只希望自己能等到社會局的居托中心派人來視察，好讓他從劉姓保母的家救出去。
剴剴努力的等待，足足撐了114天，然而他等到的卻是「死亡」。
剴剴在2023年的平安夜走了，在滿座城市都充滿著聖靈的光輝時節，孤獨的一個人死去了。他的祖母崩潰傷心，她只是沒有能力養育剴剴，不代表剴剴沒有人愛呀！
剴剴身上擁有最多的，是傷，用著他僅僅只有「一匙奶粉」重量的身體，襯托出滿目瘡痍的傷痕，觸目驚心，恐怖至極。
剴剴離開至今已經一年多，劉姓保母遭到拘押，法院一共開了三次庭，那兩個施虐的保母如今怎麼樣了？
答案是：一點事兒也沒有！
（更：台灣高等法院判保母姊妹劉彩萱無期徒刑、劉若琳18年有期徒刑。）
為什麼？
因為劉姓保母只要堅稱：剴剴身上的傷是自己跌倒撞到才出現的。
就這樣，保母一點事兒也沒有。
台灣一直是一個溫暖的地方，陽光明媚，普照大地，但身為母親的我們，卻感到寒冷無比。
今天下午，法院即將要四度開庭審理劉姓保母虐童一案，過去我們無法為剴剴伸出援手，但如今，我們依然可以為剴剴做點什麼，藉由我們的行動來告訴無辜的剴剴：
你沒有白來這一世，你的死亡絕對不會白費。
所以，溫暖的我們，請和我一起為剴剴伸張，對施虐的大人絕不寬待，為孩子的未來建造一座「兒虐零容忍」的環境。
一匙奶粉很輕，但生命的重量卻無比沉重，有孩子我們，一起為孩子發聲，請分享這篇文章，讓更多人為孩子發聲，讓社會處處再度充滿溫暖，拒絕孩子有機會受虐，我們一起簽署附議！
Photo：shutterstock
數位編輯：黃晨宇、吳佩珊
從網紅Andy及韓星金賽綸事件，我認為：
1.不要在感情中「無怨無悔」
2.「工作」最好和「感情」分開
3.千萬不要不好意思談錢。
如果你覺得談錢會傷感情，只能證明這份感情禁不起「利益」的考驗。
人，要在彼此感情好的時候，就把「錢」談清楚。感情好的時候，談錢都未必容易了，等到分手的時候再談怎麼分配錢，就更難了。
如果你談到錢的時候，對方總是模糊或直接迴避，推說「還在整理帳目」、「我們感情這麼好，難道你不相信我嗎？」、還有什麼「我的就是你的，有必要分得這麼清楚嗎？」……. 等，這些都是警訊。
愛情雖然不能用金錢衡量，但愛情絕不免費也不廉價。凡是捨不得為你花錢、苛扣你所得的人，不配談愛情。因為他們在乎「錢」勝過在意「你」。千萬不要在愛情裡，滋潤了對方，枯萎了自己。
Andy的慘況就不多說了。假如他所指控的事情都為真，祝福他透過法律程序，得到他應得的正義、拿回他的辛苦所得。
比起Andy至少還活著（也一定要好好活著），真正慘的是韓星金賽綸。
根據韓國媒體報導，2015年15歲的金賽綸就和大她12歲的金秀賢交往共6年；2020年，也就是他們戀愛期間，金賽綸把自己的經紀約簽給了男友金秀賢成立的Gold Medalist經紀公司。
姑且不論2022年金賽綸因酒駕事件自毀演藝前程，在她發生酒駕事件前，金秀賢並沒有合理地給予旗下藝人 — 金賽綸 應有的酬勞。
又是單方面愛到完全信任對方、愛到「無怨無悔」的例子。把愛情延伸到工作，退到卑微無聲，最後任他宰割。
你/妳在愛中有多「無怨無悔」
分手後，就會有多「無比後悔」。
後悔當初怎麼瞎了眼、怎麼沒跟他/她把酬勞算清楚。
有些人的品格是禁不起考驗的，尤其，在「利益」面前。這類人之前之所以沒露出真面目，是因為當時利益還不夠大，等到利益夠大後，就會毫不留情地把你一腳踢開。
敢談錢、敢愛錢
不要在愛情裡，滋潤了對方，苦了自己。
隨著年紀漸長，我很確定一件事：
人財兩失，不可怕。
因為從「錢」這件事，看清一個人
你絕對該慶幸沒跟這個爛人在一起；
而失去錢，被對方整碗端走
導致自己一無所有、甚至被逼到走投無路
才是最可怕的。
請珍惜自己的一切 包括生命、愛及錢
談錢、愛錢一點都不可恥
你要敢談錢、敢愛錢
因為你本來就值得
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