114學測國文科考題，約20%的題目為基本題，評量考生的基本核心能力，約80%的題目考的是閱讀理解能力。台北市高中國文科教師群認為，考題結合生活情境與學術探究情境，強調思辨能力，串聯整份考題；多題圖表判讀，鑑別度高，難度屬於中偏難。
6-8題為「生活情境」題，取材〈山笑〉，探究廣告書箋用詞原典轉化，並結合籤詩占卜遊戲APP應用，貼近學生日常生活。15至19題為「學術探究情境」題，探究杜牧〈赤壁〉和蘇軾〈赤壁賦〉中的赤壁書寫；28題，探究文字與圖繪中的「桃花源」。
台北市高中國文科教師指出，除去第8題的祝福卡片，幾乎沒有國學常識、應用文。建議考生，「形音義以經典古文為命題核心，一定要精熟把握。」另外，思辨題、填空題增多，因此，「論理、論據、論述能力與整合統整能力，需要強化訓練。」
綜合解題教師團隊的評析，114學測國文科命題有以下三大特色：
大考中心解題教師團隊指出，課內選文比重為近4年最高，約占30分左右。且選用重點課文做深度探究，15-19題組蘇軾〈赤壁賦〉入題、28題陶潛〈桃花源記〉、30-31題袁宏道〈晚遊六橋待月記〉。解題教師團隊盛讚，「將考生熟知的選文入題，呈現兼具深度廣度以及嶄新觀點，」令人眼睛一亮。
除文言文以外，囊括現代文學各式文類，如：小說（第3題出自聶華苓〈月光•枯井•三腳貓〉）、新詩（第10題引自余光中現代詩〈埔里甘蔗〉）、散文（第6-8題林文月〈山笑〉、洪愛珠〈蘆洲老區涼水兩味〉）。大考中心解題團認為，「展現文化力，文學與文化的交互作用、不同領域的對話及影響。」
第4題跨詩經和數學，取材改寫自丘成桐〈數學和中國文學的比較〉；6-8題出自林文月〈山笑〉，考日本岩波書店廣辭苑的書箋廣告，並在生活中應用於祝福卡片；13-14題結合MBTI性格類型；22-23題跨中醫，取材自《小兒藥證直訣》。
混合題32-36題，模擬學生用社群軟體LINE討論報告的形式，對話中以「概念框架」的角度切入，融合〈虯髯客傳〉、《西遊記》，符合探究與實作的精神「讓學生自行設計探究問題的途徑，以獲得結果」，老師們認為此命題方式十分創新。
國寫第一大題「知性題」，與歷年相近、貼近生活經驗和社會脈動。群眾透過社群媒體追隨政治人物、網紅、明星等，觀察粉絲與偶像之間的情感連結、心理支持或期待寄託，說明所謂「擬社會互動」的影響。
大考中心解題團隊指出，今年與之前最大的不同是，不再問考生贊成與否或選擇立場，而是就文中提出的概念，寫400字的短文，闡述分析正、負面影響，「考生要設法提出個人觀察到的例證，支持論點，使正、負面陳述平衡。」
第二大題「情意題」取材「52赫茲鯨魚」，讓考生抒發想像，說一個屬於自己獨特的生命故事，評量考生敘事與抒情的能力。解題老師認為，學生的發揮空間大，「可以從自我生命記憶、生活成長的角度切入，或是旁觀察者的角度，訴說所見之例。只要能轉折有致，讓人感同身受，引發共鳴，即是切題。」
圖片來源：shutterstock/達志
素養題的重要特色之一是，測驗學生閱讀理解的能力。大考中心的解題教師團隊分析，114學測英文科考題，難易適中、極具鑑別度，且命題十分「素養」，評量考生閱讀理解和讀寫綜合等應用能力。
解題教師團隊指出，今年學測英文科考題有三大特色：
：題材大多來自網路文章或新聞報導，涵蓋健康、歷史文化與時事、科技變革、心理面向、動保議題等。
生活人文面有：世界咖啡館的源起、暈動症（motion sickness）的原因、俄羅斯人愛喝伏特加酒的真相等。科技發展面有：膠囊旅館的起始和發展、交通號誌的起源和變革等。
去年12月重新開放的巴黎聖母院大教堂也入題，英文作文則以去年接連因颱風而停班課為題。
從題型來看，選擇題部分的文意選填、篇章結構、閱讀測驗等，考驗學生的閱讀技巧和策略，以及對於文本的理解、分析、判斷與整合能力。
混合題組47-50題，探討動物園存在的爭議，測評學生不同層次的閱讀理解能力：評量考生能否「摘要」內容主旨，以及整合、比較分析、歸納推論正反意見的能力；簡答題部分則是評量學生的表達能力。
想考出高分，解題老師建議，須掌握以下3個得分條件：
從各大題的評量目標來看，可見熟悉各種閱讀技巧的重要性，考生必須能夠「能閱讀不同題裁、不同主題的文章」、「能利用字詞結構、上下文意、句型結構，推測字詞意義或句子內容」、「能熟悉各種閱讀技巧（如擷取訊息、推敲文意）進行快速閱讀並有效運用於廣泛閱讀中」、「能從圖畫、圖示或上下文，猜測字義或推測文意」，以及「能分析及判斷文章內容，了解敘述者的觀點、態度與寫作目的」。
篇章功能的概念應用，是本次學測考試的重要評量目標。以篇章結構題型為例， 33題考點位於第三段中，評量考生能否掌握該句在段落中承上啟下的篇章功能。評量全文組織架構的試題如：閱讀測驗 38 題，考生須閱讀題幹所提供的一個句子，判斷可作為哪一段的總結，考生如能掌握段落大意，即可正確作答。
英文作文今年仍是圖片引導寫作，學生須依據兩張颱風假的情境圖，第一段描述兩種颱風假時會出現的不同場景，第二段則說明自己對颱風假的看法與經驗。
主題貼近考生的生活經驗，但能否寫出符合主題、文意連貫且組織完的段落或說明，並提供對比情景的細節描述與個人經驗和看法，不但考驗考生文字駕馭能力，也考驗其是否有足夠的邏輯思考能力與創意。
照片提供/新北市教育局
新課綱上路後，學測數學又分為數A與數B，「高數學需求」的學系多採計數A，「低數學需求」學系則採計數B，大致可視為傳統的自然組與社會組。
專家直言，數A跨考數B較簡單，數B跨考數A則不容易，加上台大、政大等校的商管學院都已決定採計數A，為了增加填志願時的選擇籌碼，近年來，愈來愈多學生數A跟數B都報考，「以數學為尊」、「數學愈好愈吃香」的氛圍濃厚。
數A：整體較難，分數可能較去年下降
對於今年的學測試題，全教總數A評論團隊召集人、台北市松山高中數學老師簡廷豐說，與去年相比，今年數A考題明顯較難，整份試卷幾乎沒有基本題，學生需牢記與活用數學定義，才能拿分。
換個角度來看，出題老師極具巧思，端出許多考古題與模擬考都沒出現過的題型，比方說，第9題的題目文字利用國中數學包裝，乍看之下並不難，但其實需要有很好的邏輯思考，才能解出來；至於題組第18至20題的旋轉矩陣問題，這種線性變換是學測很少出現的題目。
新課綱強調跨領域，「跨科別」的題目也是學測重點，簡廷豐說，例如第12題提到了金屬比例與合金的波長，就是結合物理科的題目。也有取材自生活情境的題型，例如第3題就考音樂會的曲目排列。
數B：考題友善，生活化題型增加
至於數B方面，大考中心的團隊教師評析，取材很貼合真實情境，營造生活中的數學氛圍感，例如第4題的抽獎活動、第10題的羽球比賽數據分析、賽事資料表、第13題的日常停車狀況、第15題的人員分派問題等等。
文字量並不多，出題語意明確，計算量也適當，多數題目在清晰觀念下，利用一到三個步驟就能得到答案，而第1、第5、第13與第18題，都能用一個概念列式就求出正解。
值得注意的是，數B特有的單元也有特別呈現，例如第5題的圓錐曲線截痕、第7題的單點透視、第11題的球體座標等等。
其中，第11題的主題是以地球表面上不同點的經緯度座標情境，判斷最短路徑，而「認識球面上的經線與緯線」以及「結合地理科的學習需求，認識球面上的大圓與小圓」正是取材自數B獨有內容，不難看出命題團隊特意強調數B的獨特性。
評論教師群強調，無論數A或數B，都融入許多真實場景，不斷強調要能在日常中善用數學，學生能否運用數學眼光來看待各種生活情境，也成了數學拿分關鍵。
114學測「數A」試題
114學測「數A」解答
114學測「數B」試題
114學測「數B」解答
主圖照片提供：中山大學
試題照片：取自大考中心
新課綱強調要能「活用所學」，素養題的一大特色，就是要測驗學生是否將學科知識運用在日常生活中，今年度學測社會科的考題，延續此一重點，強調跨領域、跨學科的「合科題」仍是主流。
歷史跨學科題多、地理老派、公民多角度
全教總歷史科評論團隊召集人、桃園市壽山高中歷史老師蘇健倫分析，今年度歷史科整體較難，答題仍以閱讀理解推論為主，另外，有高達17題是以歷史出發、跨考地理與公民知識，顯見跨領域考題的重要性。
至於地理科，全教總地理科評論團隊召集人、台北市松山高中地理老師江裕民說，與去年相比，整體較為簡單，而且圖表判讀題銳減，若能掌握課本知識就能輕易取分；此外，如第28題提到敘利亞政府垮台，雖以2024年新聞為題幹，但答題無需具備時事新知。值得注意的是，第63題是「連鎖題」，若前面答錯，會造成後面無法取分。
公民方面，全教總公民科召集人、台北市立大同高中公民老師劉子豪表示，第43到46題以AI入題，強調科技與法律衍生的問題及影響，結合社會脈動。大考中心評論教師則點出，第35題、36題則以青蚵嫂歌詞為素材，藉學者訪談之口，說明傳統女性雖多將命運寄託於婚姻，但也有肯定自身價值的空間。
強調知識的縱橫連結，「跨科能力」是關鍵
過往學測題目的專業知識界線較為分明，但其實同樣的事件，常可以用不同的學科角度來解釋，大考中心解題團隊分析，重點在於綜合運用各科的專業知識。
以第59題為例，藉由1901年刊登的雜誌漫畫，講述美國農畜產品外銷的背景，評量考生能否藉有題目敘述與漫畫內容來掌握重點，並延伸討論當時企業經營的獲利方式，考生須同時瞭解美國推行自由貿易的歷史背景、企業經營的方式與國際貿易的改變等等，才能釐清整體脈絡。
如果用題型變化來看，在「單題合科」方面，以第27題為例，討論殖民地間的制度落差、環境差異、人口密度與歷史背景等，考生須同時使用歷史、地理及公民的知識來判斷選項；至於「題組合科」，以第32題為例，藉由歷史情境討論開通運河後，地圖上的航線變化，考生須以地理空間上的最短距離為考量，才能選出正解。
多數老師都預期，未來幾年社會科仍會延續這樣的出題趨勢，跨領域整合能力將成考場決勝負的關鍵。
照片提供：中山大學
試題照片：取自大考中心
114學測自然科命題，取材多元、貼近時事和生活，像是環保與能源、奈米科技，以及比特幣、無線充電、2024諾貝爾物理學獎等皆入題。整體而言，試題著重基本概念理解，學生能夠整合運用於平日生活情境，以及圖表判斷與數據分析的能力。
解題老師指出，28-29題以啤酒苦味為素材，題材靈活創新，考生必須進行推論與概念整合。顯示，考生在日常學習之中，需多加思考實驗技術的應用層面，不拘泥於課本上的例子。
素養題特色之一為「跨學科」，考學生能否融會貫通、善用不同領域或學科所學，處理一個主題中的相關問題。今年自然科的「合科題」有：40-43題，關注海洋生態和氣候變遷，結合生物、地球科學、化學等學科概念。50-54題，從材料科技與能源議題出發，結合物理、化學概念。
在試題難易度部分，大考中心解題老師指出，物理試題大部分屬「知識」與「理解」兩層次，難度應為中等偏易，與前兩年相比，今年物理科較113學年度稍難，較112年容易。
化學科和地球科學科，整體鑑別度適當，對各種不同程度的考生具有鑑別效果；生物科整體難易度適中，其中，非選擇題需連結題組內不同圖形數據結果，鑑別度高。
解題老師們分析，物理命題特色主要有三：①取材貼近時事、關注科技發展議題：20-21題，計算比特幣運作時耗費的大量能源，呼籲注意科技發展對環境可能造成的危害；47-49題，以2024年諾貝爾物理學獎相關主題，連結物理相關概念內容與科技發展趨勢，「可說是今年探究與實作試題的亮點。」
②著重跨學科的統整：50-54題合科題，測驗二氧化鈦光觸媒的形成與摻雜金屬離子後的能隙變化，強調將學科知識應用於解決生活周遭實際面對的問題。其中，51題學生須預測變化，再提出解釋，考驗學生表達分享的能力。
③兼具評量基礎知識與科學素養：25題考基礎知識，學生知道電子雙狹縫實驗的實驗結果，不需計算即可回答；49題考科學素養的圖表判讀，讓學生從圖表找出物理意義，學生除了需先將公式轉換成圖表的物理量，再找尋圖表中的斜率與截距與物理量的對應關係。「是知識結合探究與實作能力的典範。」
命題設計特色：①議題取材多元：啤酒苦味（28-29題）、環保與能源-氧化亞銅懸浮液（35-36題）及奈米科技-二氧化鈦光觸（50-54題）②開放作答方式：丙烷的莫耳燃燒熱（56題）③課綱實驗相關試題：物質的純化與分離（30題）、溶解度的測定（34題）④基本知識與概念：酯化與酸鹼中和反應（31題）、化合物元素分析（32題）
有兩題組與半導體材料應用有關，35-36題組以及55-57題組，取材將能源議題與材料科技應用相結合，落實素養精神，課堂所學知識可以用來理解、並探究生活周遭實際發生的問題。
課程中的探究與實作活動入題，幫助落實高中教學正常化。37-39題組，以虱目魚的養殖與抗寒研究為素材，評量學生探究與實作不同面向的能力，包含：對資料數據進行解釋和推理的能力；將整理後的數據製作圖表的能力；檢核不同圖表資料之間異同的能力；以及是否能夠有條理的陳述解釋所引用證據的表達說明能力。
地科的命題特色包括：①試題內容加入真實資料及紀錄，與科學研究更加貼近（44-46題）。②有許多與時事新聞、科普影視的相關試題，顯示地球科學與生活的連結。③取材包含天文、大氣、地質、海洋、天然災害及環境變遷，完整呈現地球科學多元面向。
照片提供/新北市教育局
「我的下一步呢？」許多全職媽媽在孩子長大，時間逐漸回到自己身上，卻開始迷惘未來，不知道接下來該如何規劃自己的人生。
33歲時龔忻平為了全心陪伴孩子，離開職場做了12年的全職媽媽。隨著兩個女兒上小學中、高年級，已經不需要她時刻在旁，她的人生進入另一個轉折點。那年她已經45歲，卻選擇勇敢地踏上創業之路。
至今才短短三年，龔忻平就將年收入推上兩百多萬。她的事業擴及財商課程、身體健康產業，也是占星師，還是品牌教練帶領團隊，甚至出版了《一半是媽媽，一半是我自己：微品牌陪跑教練龔忻平的五個女性創業賦能祕笈》一書，教全職媽媽如何為自己的人生下半場闖出另一片天。也難怪親職教育推廣人醜爸在這本書的推薦序寫道：「『全職媽媽』值得放在履歷第一排」。
龔忻平分享，「很多人對我說，『Sophie，我覺得因為是你，所以才能走到今天這一步。』但我想說，這並不是因為我有什麼特別的天分，而是每個人都有那個能力、有勇氣去追求自己的第二人生。」
「充滿正能量、眼神總是閃耀著自信的光芒」，舉凡跟龔忻平有過接觸，人們的評價皆是如此。但她其實有著缺愛的童年，直到現在，她仍不斷地在療癒內在那個還是孩子的自己。
龔忻平的父母在她年僅一歲時離婚，她被送到外婆家撫養，直到青春期爆發了嚴重的叛逆期，母親才將她接回。她坦言，「我的童年很多記憶像是被藏起來，看了電影《腦筋急轉彎》才知道，原來那是大腦為了保護愉快的核心記憶，而啟動的防衛機制。」也因為如此，龔忻平的個性細膩又敏感，但同時又不太會糾結不開心的事物。
這樣的成長經歷，龔忻平的內心一直不太平靜，成年後，她接觸各式各樣的身心靈課程，包括占星、牌卡、心理學等等，「我當時真的很想知道『我到底怎麼了？』，後來遇到一個老師，他對我說：『你經歷的這些不易，正是為了讓你長出力量，有一天你就能去幫助跟你一樣經歷的人。』」聽了這番話，龔忻平才深刻體會到，自己的成長歷程並非枷鎖，而是一種內在力量的養成。
「我畢業的年代，金融業是金飯碗中的金飯碗。」龔忻平回憶起自己初入職場時的風光，還沒發生金融海嘯，年薪、三節獎金都非常豐厚。然而，她坦言，儘管在母親的期待下選擇了這條「最好的出路」，內心卻始終嚮往文學與設計的世界。「我常常在徵才網站上搜尋其他『更想做』卻較低薪的工作，但現實總是很骨感，我有房貸、孝親費要給，也不希望影響原本的的生活，所以當時的我沒有勇氣改變。」
成為母親後，這份拉扯有了新的焦點。龔忻平說，大女兒是一個高需求寶寶，加上沒有後援，而政府剛推出的育嬰留職停薪政策，讓她多了兩年緩衝去思考未來的方向，就在育嬰假一年半時，龔忻平懷了二胎，正式向公司請辭，而丈夫在小女兒出生後，也申請一年的育嬰假，一家四口緊黏彼此。「那段時間，我體會到什麼是『全面陪伴』，而且我療癒了自己童年沒能獲得的那些愛。」
她笑著說，和孩子出門逛街時，看到什麼新奇的玩具都會問：「我們可以買這個玩具嗎？媽媽很想玩！」如今，她感謝當年的決定，為自己和丈夫、孩子們建立的深厚信任感到欣慰。「離開職場並不容易，但那個勇氣，成就了今天的滿足與感恩。」
「當全職媽媽這12年，我也從未停止學習。」龔忻平深知，學習的動力來自內在的渴望。
她全職在家帶小孩時，向先生表明自己也有「媽媽特休」的需求，一步步從每週一小時到數日的自我充電，包括各種學習課程、喝下午茶放鬆，最終找回生活的平衡。「我一直相信，媽媽也需要擁有自己的時間和空間，才能更好地陪伴孩子。」這不僅是全職媽媽的生活寫照，更是學習與成長的最佳範例。
不僅如此，她期間也撰寫部落格、為雜誌專欄執筆，「書寫不僅是我表達內心世界的出口，更是療癒自我、和自己對話的方式。」
她除了熱衷於分享生活與學習的心得，吸引了一群擁有共同價值的媽媽讀者，龔忻平還將這份熱情延伸到學校志工工作，組織閱讀推廣活動。「我從小的經費不能買玩具，但買書是無上限，所以閱讀就變成了我孤獨的童年很重要的心靈的滋養跟力量。」當她開始做閱讀推廣時，發現孩子們接觸到好書的機會很有限，「所以我就把自己當作書的經紀人，帶領孩子認識《西遊記》、《鏡花緣》等章回小說，用古代說書人的方式吊胃口，孩子都爭先恐後去圖書館借來看。」龔忻平透過各種創意和展示，為孩子們帶來有趣的閱讀體驗，後來甚至還獲選新北市的資深優良志工。 （相關閱讀：赴美陪讀不躺平，變身名廚、還學中醫》親職作家Choyce：媽媽努力跳脫舒適圈，就是最好的身教）
龔忻平45歲才踏上創業之路，令人意外的是，她的第一筆創業基金竟來自家人合力的「投資」。這始於一場桌遊教練培訓課程，學費三萬元。龔忻平以「股東」的概念向家人募資，率先找到母親，說明學費用途與創業構想，母親爽快承諾出資一萬元。接著，她說服了丈夫加入，而最大的驚喜來自兩個女兒聽聞後，主動拿出零用錢，各自出資五千元，成為家庭最年輕的「股東」。
因為龔忻平的金融背景，很重視孩子的財商教育，在她們才小學時，就已經理解「被動收入」，現在才國一、國三生，手中就握有ETF。「她們年紀還那麼小就看好我會成功，這種信任很溫暖，也成為我創業初期的最大動力。」龔忻平如是說。
然而，她創業時正值疫情，學校停課，孩子都親眼目睹了媽媽在家工作的樣子，看到創業並非遙不可及，甚至讀美術班的兩姊妹，現在就已經在談論未來開美術班的營運規劃。
不過她也坦言，現在自己的身分很多元，的確時間被切割得很細碎，但她仍然重視陪伴的品質。「當我是妻子，就全心與先生對話、約會；當我是母親，就全然陪伴孩子。如此孩子也會提早明白，人生不會只有單一模樣，工作與生活可以有許多可能性。」
龔忻平的科系跟工作選擇都是聽從母親的安排，如今她走出不一樣的人生，因此她對孩子的教育秉持著「讓天賦自由」的理念。她認為「沒有什麼是絕對好或壞的，關鍵在於孩子是否能運用自己的判斷力，去選擇適合自己的道路。」
從兩個女兒還小，龔忻平就帶著她們廣泛地探索興趣，發現她們的美術似乎很有天賦，後來兩人國中班都進美術班就讀。大女兒今年國三，即將面臨會考，可以自己擬定好升學策略，會主動提出家教、補弱科的需求，龔忻平則只是參與討論，而非幫她們決定。
女兒能如此自律，且具備獨立思考的能力，因為她很早就放手讓孩子做選擇。「當你願意信任孩子，他就會長成能夠被信任的樣子。」龔忻平這麼說。 （相關閱讀：黑幼龍的「慢養」哲學：孩子愈大，父母愈要放手，不以當下的表現評斷他的價值）
龔忻平的人生告訴我們：每一個階段的選擇，都是成就自我不可或缺的篇章。她的旅程不僅是對女性力量的禮讚，更啟發我們無論何時何地，都能重新出發，活出生命的精彩。
照片來源：龔忻平 提供
隨著燈光暗下、音樂響起，模特兒依次登場，展示學生們精心設計的服裝作品；現場觀眾沉浸在各式風格的服裝展演秀，掌聲不絕於耳。
對服裝科和流行服飾科的學生來說，畢業展不僅僅只是一場服裝秀，更是見證他們三年來的學習軌跡，從款式設計、打版製作、飾品和妝髮的搭配，到流程安排、走秀、拍攝前導片等，全部出自學生之手，實屬不易。
「服裝科」為「流行服飾科」的前身
服務科和流行服飾科同屬於高職的「家政群」。13年前，家齊高中「服裝科」更名為「流行服飾科」。科主任陳美貴指出，因應時代潮流和市場需求的改變，服裝設計不再只停留於功能性，而是更講求融入時尚與美學，講究配件如袋包、飾品等全方位的搭配設計。
很多人搞不清楚，家政群幾個主要科別的分野。陳美貴指出，基本上，服裝科為流行服飾科的前身，而美容科則是時尚造型科的前身，「簡單來說，時尚造型科所學偏美容、化妝和美髮，沒有涉及服裝的設計製作。」
家齊高中的流行服飾科共有三個班。其中，有兩班為特色班：「流行服飾特色班」和「整體造型特色班」，採「特色招生」的入學管道，除了參採會考的成績之外，還必須通過術科考試。
陳美貴談到，增設特色班，主要是希望可以找到適合的學生。「做服裝這件事，真的需要有興趣，喜歡流行和美的事物，且耐得住性子，把事情做好。」
術科考試考的是，繪畫和手縫。繪畫部分，請學生針對訂定的主題如「未來」，發想、繪圖，並撰寫大約100字短文、表達自己的想法。「作品不見得需要畫得多好、多完美，老師要看的是，學生是否有自己的想法、有沒有創意，能否清楚說明自己的構思。」
在手縫部分，結合國中家政課的基礎縫紉，像是用6色的繡線、做平針縫。除了看學生的配色能力，更重要的是，看學生是否有耐心，能夠好好地按照布料上的線條或圖案、完成手縫。
陳美貴強調，念服裝科、流行服飾科，真的要很有耐性，可以坐下來、靜下心，好好地畫設計稿或是做衣服。「有些孩子雖然個性活潑、外向，但還是可以很專注地做事，就為了做出漂亮的成品。」她認為，「最重要的關鍵是，有沒有興趣。只要有興趣，甚至是熱愛，就可以支撐他把事情做好。」
念服裝或流行服飾科，是否需要美感或藝術天賦？陳美貴認為，美感為加分條件，具備美感、對設計和色彩感受敏銳，相對吃香一些。但不見得需要很高深的繪畫技巧，重點在於有創意和想法。
高二上的「服裝畫實務」實習課，教學生手繪的技巧；從畫人體、五官、頭髮開始，而後進階畫身體的比例、人體穿上衣服，以及畫布料的質感，像是牛仔布、毛皮等如何表現。
陳美貴指出，服裝設計講究「比例」，「通常我們看一個設計稿，第一個看的是比例，繪畫技巧可能沒多好，但比例掌握得好就很不錯。」
在平面上製圖，學習如何打版。
高一主要學習的是製作面，熟練縫紉技巧，如此才知道服裝該如何設計。陳美貴強調，縫紉學得好，日後不管從事服裝產業的任何工作，都有助於和人溝通、聽懂別人在說什麼。
高一除了「服裝製作實務」實習課，家齊流行服飾科也開設「基礎縫紉實務」，強化學生手縫和車縫技巧。升上高二後，學習的觸角從「製作」延伸至「設計」，必修實習科目包括：服裝設計實務、服裝畫實務，培養設計所需的能力。
陳美貴指出，念流行服飾科之前要有基本的認知，作業練習不會少。以服裝設計實務來說，不同單元會有不同主題的作業，像是上學期設計芭比娃娃的禮服，下學習實際製作出成品，並參加設計創意競賽。
她強調，學習十分精實，搭配課程的實作練習不少。考量到有些人家裡沒有縫紉機，約有三分之二的作業可以在課堂上完成，「但要說沒有什麼回家功課的話，實在不太可能。」
在專業證照部分，家齊輔導學生在高二寒假時考「女裝」丙級證照。術科考試是在現場抽題目，五道題目分別是：裁製一件裙子或襯衫、褲子、連身裙、背心等。陳美貴說：「學生必須非常熟練，才有可能在3.5小時內完成。對學生來說，想取得證照不算太簡單，必須勤於練習才行。」
教學經驗豐富的陳美貴觀察，學生很有創意、想法天馬行空，但如何將設計做出來，學生常卡在版型製作（即打版），製圖能力較弱。為此，科上也特別開設「服飾版型應用」、「高級時裝製作」等多元選修課。
打版，是在牛皮紙或白報紙上畫圖。由於人體是立體3D的，因此平面打版時，必須配合設計的樣式，想像人體的結構，預留鬆份、確認縮放的尺寸是否符合身型等，有些複雜。
陳美貴指出，因為打版需要計算，因此，最好具備空間感和基礎計算能力。若缺乏空間感的話，學打版時可能會辛苦一點，要更努力才行。
畢業展不僅是一場秀，更是三年學習成果的展現。
對大部分高職生來說，高三的專題實作，可說是最重要的學習成果展現。對流行服飾科學生來說，不只要做專題實作，還要準備畢業展，勞心勞力的強度至少是別科的兩倍。
家齊流行服飾科的專題實作，安排於高二下學期和高三上學習，學生的作品不限於服裝，也有人做袋包或是飾品設計。像有同學製作古裝劇的頭飾，也有人結合台南古蹟、設計圖案，運用檸檬汁的化學變化，用熨斗、轉印設計衣服。
籌辦畢展為高三的重頭戲，也是家齊的校訂必修實習科目，分別為上學期的「服飾創作實務」和下學期的「整體造型實務」，總計10學分。學生透過畢展，「清楚了解自己三年來到底學了哪些，經歷完整的服裝設計與製作過程，從靈感發想到成品展示，為高職三年的學習生涯畫下一個完美的句點。」陳美貴說。
在升學進路上，念服裝設計管理系的人最多，其次為美容、造型設計等系，端看學生對哪個領域更有興趣。
在就業進路部分，時尚為人們日常生活的一部分，流行服飾的需求永遠存在。若將服飾產業概分為上、中、下游，相關工作十分多元。除了服裝設計之外，像是採購、接國外訂單的貿易人員、代工製作、銷售人員等，以及造型師、時尚顧問等，或是成立個人工作室等。
陳美貴建議，利用高職三年好好加強英語能力，不僅能接單、了解國際市場的需求或是打入國際市場，又懂服裝製作技術的專業，絕對是產業的搶手人才。
照片提供/家齊高中流行服飾科陳美貴主任
終結性影像，沒有人是局外人！為推動兒少網路安全與預防性影像散布的意識，衛生福利部特別舉辦「拒絕散布性影像，一起Short出來」創意短影音徵件活動，得獎名單揭曉！本次徵件活動分為國小組、國高中組、社會組，活動自113年5月21日啟動，至113年9月30日截止收件，共收到超過139件參賽作品，計超過500名參與者透過創意短影音展現對網路世界危機的看法，期望藉此喚起社會大眾對性影像散布的危害和相關法律責任的認識，共同打造友善、安全的網路環境。
本次活動以「防制散布兒少性影像」為主題，參賽者展現多元創意，包括短劇、動畫、心得感想、宣導標語口號、舞蹈等方式製作短影音作品，經過評審團嚴格評選出最具創意、最有教育意義的得獎作品。
拒絕自拍影像 捍衛身體自主、青春正好
國小組第一名得獎作品《拒絕散布性影像 勇敢說NO不上當》，由彰化縣大竹國民小學師生所投稿，以饒舌樂和街舞形式生動演繹，提醒青少年拒絕自拍性影像，捍衛身體自主權。影片內容強調「不拍攝、不上傳、不持有、不點閱、不轉寄」，提醒兒少必須高度警覺，拒絕外界自拍性影像的鼓吹、誘惑，捍衛身體自主權，遇威脅則冷靜存證，勇敢檢舉，才是守護青春的關鍵。
面對性影像外流 需要家長與師長正向的陪伴
在國高中組作品中，由新北市五峰國民中學師生共同創作的《喜歡的代價90S》，以其完整情節和獨特的敘事方式獲得評審一致好評，榮獲第一名。作品以一鏡到底的手法，講述一名女生因暗戀男生而衝動傳送了裸照，最終引發危機的故事。該影片呈現了傳送性影像後產生的一連串影響，最後透過向老師求助的行動，傳遞正確應對的重要性。這部作品不僅呼籲青少年在交友過程中要提高數位安全意識，也提醒家長與師長應以同理心支持孩子，協助他們建立健康的網路行為觀念。
親子勤溝通、多理解 家長也能幫忙孩子打怪
社會組第一名作品《衛○部揭露網路危機！爸媽要看》，則以模擬親子面對網路陷阱的教育遊戲為主軸，生動呈現父母如何應對孩子性影像遭外流的挑戰。影片強調透過親子間的溝通與理解，不僅能幫助孩子建立自我保護意識，也能提升家長的危機應變能力，進一步促進安全的網路環境。
本次「拒絕散布性影像，一起Short出來」徵件活動，充分展現參賽者對網路使用議題的深刻洞察與有效因應。這些作品不僅著眼於預防性影像散布的方法，更進一步探討受害者心理重建的歷程、法律協助，以及社會支持體系的角色，從多角度詮釋性影像遭散布及相關因應方式的重要性。
在此次活動中，許多參賽作品透過故事情節或情境模擬，提升兒童及青少年及社會對數位性暴力的警覺與深刻思考，不僅回應了性影像散布議題，更成為推動數位素養提升的重要助力。
衛生福利部期望透過本次活動喚起社會對性影像遭散布議題的重視，以事前預防的角度來防止兒少遭到網路性剝削。未來，衛福部將持續進行相關教育推廣，期消弭數位時代中潛藏的數位性暴力陰霾，為兒少創造更友善、正向的生活環境!所有入圍與得獎作品已於官網公開，歡迎大家欣賞這些精彩的創意，並一同參與守護網路使用安全的行動！
所有入圍與得獎作品持續在「拒絕散布性影像，一起Short出來」活動網站分享，邀請大家前往欣賞https://www.ps113.com.tw/。
每一對父母，大都走過婚禮的繁瑣與溝通。用心地在婚姻中磨合了一段時間，才等待到了新成員的加入。
孩子，是上天送來祝福婚姻最好的禮物，也是婚姻裡最大的檢視與考驗。
教養，也從祝福開始，當我們把新生兒抱在懷中時，是不是希望他平安健康的長大呢？
這是父母最初與最深的祝福吧當我們覺得帶孩子很累很挫折的時候，想想心中最初的期盼吧！
每一個孩子，幾乎都曾經是父母心中殷殷期盼的愛的結晶吧？
孩子是蒼天送來的禮物，好好的珍惜他，溫柔的教養他，雖然這些工作不輕鬆，但當我們耐著性子陪孩子好好說話，踏實地跟著孩子一起生活，就一點一滴型塑出孩子的樣子。
成為母親之後，我們很難不擔心孩子。
擔心孩子有沒有吃飽穿暖？
擔心孩子課業學習有沒有困難？
擔心孩子跟朋友相處是否歡喜愉快？
擔心……
適度的牽掛是人之常情，但過度的擔憂，是病。
母親的情緒，對孩子有傳染力，總是焦慮與擔心，會讓孩子也不相信自己。
有情緒是正常的，但耽溺在情緒中卻不健康，當母親有教養孩子的自信，也會讓孩子也長出自信和力量。
總是在擔憂孩子的母親，很難是快樂安在的；而總是被母親擔心的孩子，又怎麼可能長出相信自己的能力與勇氣呢？
青春期的孩子往往總是急著想長大，急著想擺脫大人的束縛與框架，這是他們求生存、求發展的天生設定。如果當母親的擔憂俯拾即是，孩子的表現就會畏首畏尾。
珍惜孩子離家前有限的相處時光，關心孩子這個人，而不只聚焦於在乎他的課業，親子之間除了分數和金錢，還可以聊好多好多。像是孩子還要自我探索，發展人際，學習與人相處也要有能力獨處，這些看不到的能力比考試成績還重要，卻可能被漠視與忽略。
我們多知道一些孩子的內心世界，就可以更靠近孩子一點，就可以多給孩子安定的力量。
孩子跟我們，都值得更好的對待。
我們怎麼對待孩子，他們常常只是像著鏡子一般，投射出來我們輸出的行為與教養。
孩子的樣子，往往是父母的鏡子。
母親的餘裕，來自放下對孩子的過度焦慮，孩子跟我們，都值得更好的對待。（相關閱讀：劉墉：掛念子女是父母天性，但也要學會豁達放手；過度操心的父母，非但不是助力，還可能成為絆腳石）
善待自己，我們就有比較好的能量去善待孩子，善待孩子，也是善待我們自己。
教養，從祝福開始。
祝福孩子有健康的身體，有快樂的生活，有充滿挑戰與收穫的學習，有一天又一天的進步與成長。
這些祝福，送給孩子，同時，也深深的反饋著我們，相同的祝福！
下次，再被孩子的行為或言語表現，弄得神經緊繃，劍拔弩張，而瀕臨崩潰時，先深呼吸一下，想想最初對孩子的祝福。
想想當初，在婚禮上收到的祝福，那些真心又充滿愛的祝福，會讓我們既溫柔又勇敢，溫柔的陪伴孩子，勇敢的去闖未來的人生路。那一路上，是荊棘遍佈，卻也鳥語花香。
又是新的一年的開始，多珍惜與感謝身邊的親友，有他們參與自己的人生，才讓生命更豐富了起來。
祝福每一個孩子，都有機會健康快樂的成長，創建他們未來的世界。
也祝福每一個你，都可以活得自由、自在，真心的喜愛自己、熱愛生命。
多跟自己笑一笑，生活，總是在山窮水盡後又柳暗花明。
祝福大家新年快樂！心想事成！在日日美好中，好好過生活。
更多細節請參看新書《剛剛好的自由：自律才能享受自由，讓孩子成為負責任的大人》。
尚瑞君：博客來親子教養類年度百大暢銷書作家
臉書專頁：《尚瑞君之愛傾聽解讀心》
最新著作：《剛剛好的自由：自律才能享受自由，讓孩子成為負責任的大人》──把給予孩子的關愛和能量，成為他們展現自我與自律的力量。
Photo By：photo-ac
數位編輯：黃晨宇
編按：孩子回家總是很安靜？不是因為他們沒話說，而是覺得說了可能也沒用。許多父母在忙碌中無意間忽略了孩子的情緒需求，讓他們逐漸失去傾訴的意願。當孩子不再願意分享心事，背後可能隱藏著不被理解、不被傾聽的挫敗感。本文深入解析七種親子互動模式，如何影響孩子的表達動力，並提醒父母：只有當孩子感受到被接納的溫暖，他才有打開心房的可能。
有天我和朋友談到，他和媽媽的早期記憶。
「我印象中媽媽很忙，我都自己吃飯寫功課。其實我都不知道有事情可以跟媽媽說。有時候一次在英文補習班，那一些國小的臭男生很無聊，喜歡亂講話，然後幾個男生哈哈大笑。有一次剛學會一個句型，要問別人喜不喜歡吃OO，結果他們突然用英文問我：你喜不喜歡吃大便（do you like to eat shit?）我聽不太懂shit，我就愣在那，他們一直重複，然後大笑，我很緊張，我直覺就說yes，結果他們笑翻了，還開始用中文大喊：XXX喜歡吃大便！！我才恍然，原來shit是大便。」
「那天之後，每次去英文補習班，他們都會作弄我，但我都不敢亂回答了。只是同樣一句XXX喜歡吃大便每個禮拜都會出現，加上很多不友善的嘲笑。」
「我都沒有跟我媽媽講。」
我問他：後來呢？
「有一天我終於忍不住，告訴了我媽，有點緊張，也沒抱什麼希望。但是後來，我媽告訴我，下次回去補習班，要怎樣告訴那些男生。後來，那一些男生真的都沒再來弄我了。」
即使如此，他還是在往後的日子裡，還是選擇很多事物都是自己來。除非必要，否則沒有和媽媽說的習慣。
我問他為什麼？
他說，因為媽媽很忙啊！
這只是一個案例，但其實還有很多種狀況，會讓孩子選擇不和父母說心裡的話，而爸媽就根本不會知道。
不會知道包括：孩子被欺負、孩子欺負別人、孩子交不到朋友、孩子東西被拿走、孩子無法專心、孩子怕上廁所、孩子看到不該看的東西，都是有可能發生的事情。
孩子不說除了天生性格使然，或者比較粗線條以外，家庭因素和親子互動也是重要關鍵。以下這七種狀況，都可能成為孩子開口的阻力：
照顧者和孩子之間的互動大多著重在「吃飽喝飽、穿暖洗澡、準時睡覺」這些單純的生理照顧上，孩子沒有被心理照顧過的，也不知道自己缺乏了什麼，自然不會抱有跟爸媽訴苦的期待。
孩子很早開始被訓練獨立，或早早就被「非家屬」的人照顧，孩子會開始變成小大人模樣，很理解自己為何要獨立，還能告訴別人自己有外勞阿姨會來接、因為爸媽出差去了，他們甚至覺得自我照顧才是爸媽想看到的樣子。
爸媽下班後，總是極盡可能希望讓孩子快速完成該做的事情，爸媽為了害怕孩子拖延，睡眠不足，因此回家後總是打仗，拼命催促，直到孩子上床睡著，才告一段落，日復一日，少有談心時間。
如果孩子本身語言發展較慢，就算媽媽超有耐心，但在外面孩子可能也受到不少挫折，表達一定不是他最喜歡做的事。而孩子有不愉快時，通常自己也不懂原因，無法清楚陳述，若提起，反而可能會問到答不出來，那更會抑制孩子表達動力。
孩子天生就是模仿家，尤其在觀察爸媽處理事情的態度上，如果爸媽在對外也是過分客氣的樣子，孩子可能也會變得寡言。
求好心切的爸媽，在孩子心目中可能是嚴父嚴母形象，不苟言笑，對表現要求很高，經常提到別家小孩的表現等，都有可能讓孩子怕惹爸媽生氣，而對於自己遇到的「狀況」不敢提出。
聰明的孩子，很早就懂得察言觀色，衍生出手足之間的生存方式，如果有另外一位孩子佔據了爸媽許多注意力，也會讓孩子選擇迴避。
這些因素都有可能讓孩子選擇不說，或是延遲分享。很直觀來說，只要孩子覺得說了沒好處，就不會想說。
若孩子感覺說了可能會被安慰、被幫忙、被教導、被鼓勵、被平反、或者即使最基本的，被好好傾聽，讓他感覺好過一點，那麼他就有可能會說。（相關閱讀：你習慣開口就是在「管教」孩子嗎？專業心理師：想與青少年對話，父母最重要的是做到這件事）
對孩子來說，年紀很小的時候，也沒什麼「真心朋友」可以訴苦，大多的苦，都還是朋友搞的。若回家無法傾訴，恐怕對情緒調節造成長期傷害，演變成過度獨立、疏離、不信任、逞強的人，嚴重者，甚至在關係中會缺乏溝通的動力，因為不曾被好好傾聽，也就不懂如何傾聽別人。
全文獲《許嬰寧 鐵人心理師》授權刊登，未經同意，請勿轉載。
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