2021.01.13

Vol.2

排行老幾,性格大不同?

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爸媽必看!處理手足爭吵的6個NG 封面故事

有手足的最大好處是,家庭就是最好的社會情緒學習場;要不要一起玩?共有的東西要怎麼分享?孩子們從小在家就不斷地練這些技巧。手足吵架衝突很正常,但爸媽要用對方法引導,如果處理不當,很可能會造成手足的感情惡化。

相信家裡有一個以上孩子,孩子爭吵的情況常令父母感到頭痛,尤其大的吵、小的哭時,常讓父母的理智線瞬間斷掉,忍不住大吼「別再吵了」。

諮商心理師黃柏嘉指出,爸媽教養孩子時不要急著把眼前的問題消除掉,與其把手足衝突視為問題,不如把它看成練習的機會,孩子可以從中學會和人合作、溝通表達、理解和妥協等能力,「如果爸媽能看到爭執背後的正面意義,就比較能夠耐得住性子處理。」

「有手足的最大好處是,家庭就是最好的社會情緒學習場,」親職教育專家楊俐容說。要不要一起玩?共有的東西要如何分享?手足必須協商、討論,想辦法讓大家都得利,從小在家就不斷地練這些技巧。

 

年齡差距3至4歲的衝突是最大的

楊俐容指出,「研究顯示,3至4歲的年齡差距,衝突和競爭是最大的,」因為年齡接近、所需的資源接近,因此競爭性強。當孩子4歲以後,分離焦慮漸趨緩,開始交朋友、展開社會性的發展,獨占爸媽的心情不像過去強烈,把目光從家庭移向外面的世界。「手足的年齡差5歲以上的話,爭吵的情況會少很多。」

很多手足,小到芝麻綠豆的事如誰決定看什麼節目,都可以吵。楊俐容分析,手足衝突最常見的的情況可大致分為:爭、吵、煩。

1. 爭:爭物質或精神的資源,物質面的如:為什麼他有、我沒有?為什麼他比較大、我比較小?精神面的則是爭關愛,為什麼你都陪他、抱他?為什麼你都讚美他?

2. 吵:手足相處時間長,常因意見不合或互看不順眼而鬥嘴,如果年齡接近的話,容易因肢體碰撞而吵起來,一天到晚向爸媽告狀「他弄我或打我」。

3. 煩:家人的界限不像朋友那麼清楚,諸如不敲門就進房間、沒問過就拿走東西,或是一個在做功課,弟弟在旁邊吵;大的覺得小的是跟屁蟲等,都會引爆戰火。

 

6種處理方式太NG,千萬要避開

面對手足爭吵,如果爸媽引導得宜,孩子可以學會人際相處能力,反之,很可能會造成手足的感情惡化,父母千萬要小心不要犯了以下6種錯誤:
 

NG1「你怎麼可以打弟弟,去罰站」

很多爸媽規定,誰先動手打人,誰就受罰;於是聰明一點的就故意激怒對方、讓他動手,讓比較「憨直」的被處罰。楊俐容建議,不要罵小孩「你怎麼可以打弟弟,去罰站」,而是說「因為你打了人,要處罰」。「不要扯進手足,而是回到行為規範的本身,」楊俐容強調,否則孩子會覺得,都是弟弟害我受罰的。
 

NG2 強迫孩子分享

很多家長會要求孩子分享玩具,認為「不和人分享就不是好孩子」。楊俐容表示,「爸媽要尊重孩子的所有權,」有些玩具是孩子自己專屬的,有些則是共有的,屬於孩子自己的玩具可以自己決定是否要分享,當他的主權被照顧到,他有安全感之後,才可能願意共享。

諮商心理師蔡宜芳建議,共有的玩具輪流玩,誰先拿到誰先玩,玩完換下一個人玩。最好的方法是,讓孩子覺得「一起玩比較好玩」。
 

NG3 採行「連坐法」

當孩子在搶玩具,爸媽一氣之下可能統統不准玩。蔡宜芳表示,全部沒收是快速、但不公平的做法。有的孩子會故意霸佔玩具,讓另一人想玩卻玩不到,若爸媽採取連坐法、介入處理,也稱了孩子「我不要玩,你也別玩」的心理。
 

NG4 爸媽過度涉入

當兩個小孩都想要一個東西時,父母可能會說猜拳或抽籤,楊俐容說:「如果是爸媽做決定的話,最後責任就在父母身上,不管誰輸,都會怪爸媽。」她建議,「讓孩子自己討論要怎麼解決,若無法解決,東西就歸媽媽,這叫『共同命運體』。」一旦他們學會如何協調,再遇到類似的情況很快就能做出協商。

黃柏嘉指出,有時候父母的麻煩是自找的,爸媽當「仲裁者」、法官,雖然可以讓爭吵很快結束,「停,這是你不對,跟他道歉,抱一個」,但不管你如何判決,絕對不可能讓兩人都心服口服,「贏的人得意洋洋、輸的人氣得半死。」而且,大人不見得在現場,要不被大的講理所說服、要不就是心疼小的眼淚。

孩子學不會如何處理衝突,下次絕對還會再吵。「爸媽愈少扮演仲裁者角色,孩子就愈有機會學習如何處理衝突。」黃柏嘉說。
 

NG5 叫大的讓小的

爸媽常要求老大:「你是姐姐,要讓弟弟!」蔡宜芳指出,如果父母總是要大的讓小的,會讓老大感到嫉妒及不公平,可能更討厭弟弟或妹妹,私下找機會偷偷欺負他。而老二可能也會因此更自我中心,「反正我就是比較小,哥哥姊姊本來就要讓我」,無法學會分享。

另外,蔡宜芳建議不要讓孩子養成「哭的孩子有糖吃」的習慣,哭的時候先進房間冷靜之後再出來說。
 

NG6 比較手足的表現

有些父母會不自覺的拿孩子的表現做比較,例如:「你看你哥成績那麼好,為什麼你不能和他多學學?」「你弟那麼乖,為什麼你不能聽話一點?」蔡宜芳指出,有些父母慣用「激將法」,「隨口說出的話孩子可能一直放在心裡,引發他的自卑感,久而久之就變成『自動化思考』,」遇到困難或挫折時就覺得自己做不到或覺得自己很糟。

黃柏嘉所寫的《致,被雙寶搞瘋的媽媽》也提到,很多父母會拿一個孩子的好表現,來刺激另一個「見賢思齊」,「把孩子放到焦慮不安的狀態,他的表現可能因此有暫時性的提升,」表面上看似快速有效,但長期會刺傷孩子的自尊心,破壞手足關係。

黃柏嘉指出,見賢思齊有三個條件,缺一不可:①比較的標準,被2人都認同:例如:成績,其實只有大人覺得重要,小孩常覺得無所謂;②輸的人認同贏的人:做到的人我喜歡、信服他;③輸的人很有自信:輸的人有穩定的自尊、看得見自己的好,不會把「比較」當成一個威脅,反而激勵自己跟對方看齊。

爸媽總是「比較」孩子,比輸的人,為了維護自尊,常會選擇告狀。「與其面對自己的不足,還不如直接告狀、讓大人看到手足更多的缺點,」黃柏嘉說,「把對方拉下來,永遠比提升自己,要來得容易一點。」

也就是說,大人比較孩子,通常會招致他們互相告狀、討厭的結果,而且表現通常不會變得更好。因為,「比較是反覆、輪流地傷害一個人的自我價值,當人不安的時候,很難合作、協商和退讓,」黃柏嘉說。

 

掌握五個原則,搞定手足爭吵

手足衝突其實是機會教育,綜合幾位專家學者的建議,爸媽處理手足爭吵時可以掌握以下五大原則:

1.大人先穩住自己情緒

當小孩不停哭鬧,很考驗父母的情緒。蔡宜芳建議,爸媽想辦法情緒平穩再來處理,千萬不要以暴制暴,如:大吼、體罰、情緒勒索,像是說「你再……我就不愛你了!」

2.協助定義問題、引導情緒

兒童職能治療師徐瑜亭指出,孩子可能表達能力有限,無法完整說出自己的感受。爸媽可以帶著孩子練習表達出自己情緒,例如:哥哥說「弟弟弄我,不舒服,」什麼是弄?請孩子具體描述行為或問題。引導他們找出衝突的問題點在哪裡?定義出問題之後,引導、同理他的情緒。再帶他們思考,下次發生時可以怎麼做?如何避免類似的情況?教孩子解決問題的方法。

3.把協調的責任還給孩子

黃柏嘉強調,家長儘量不要介入,把協調的責任還給孩子,讓他們有機會練習處理人際衝突。初期,可以陪孩子一起找到解決辦法,幫忙問問題,黃柏嘉舉例,如:「你不喜歡妹妹拿你的玩具,怕弄壞,那你要如何保護自己的玩具?」「你不喜歡哥哥追,我們可以怎麼說,讓他停下來?」

4.讓他們輪流發言,學習傾聽

黃柏嘉育有二個孩子,分別是9歲的哥哥和7歲的妹妹。小時候妹妹表達能力不夠好,和哥哥發生爭執時,只見哥哥一直說、試圖說服妹妹,沒有聽妹妹說的話。

黃柏嘉於是設計出「發言權仗」,拿出筷子或原子筆等棒狀物品、充當權杖,討論的時候只有拿著權杖的人可以說話,若想要反駁,必須等到輪到自己拿到發言權才能說話。讓他們學會輪流說話、傾聽別人說話,進行協商。

5.建立家庭規範底限

育有二子的徐瑜亭指出,從小她就規定兩個兒子吵架時不能打人、罵髒話、挑釁,如果做了這些會被懲罰,必須交公基金或做家事。她指出,家庭規範要從小建立,爸媽把底限訂出來,孩子才不會一直踩底限。其次,獎懲規則很清楚,而且必須堅定執行,說到做到,如此,孩子才會服氣。

 

圖片來源:Unsplash

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父母偏心容易造成手足的隔閡》專家傳授7原則,讓孩子感受你的愛一樣多 封面故事

爸媽究竟會不會偏心?根據美國一項調查,65%的母親和70%的父親表示自己偏愛某一個孩子。人難免偏心,但父母偏心得太明顯,容易造成手足的隔閡,「不被偏愛的因為被忽略、容易嫉妒;被偏愛的也不見得快樂,除非他占盡好處又很自私,否則多數人也想跟手足好好相處。」

「不公平,為什麼每次去哪裡玩,都要聽妹妹的?」「媽,你偏心,為什麼哥哥的禮物都比較貴?」手足爭吵時,孩子常脫口而出爸媽偏心。明明手心、手背都是肉,到底要怎麼處理才算公平,常教爸媽好生為難。

爸媽究竟會不會偏心?親職教育專家楊俐容引述美國一項調查,加州大學戴維斯分校人類和社會發展學敎授凱薩琳·孔戈爾(Catherine Conger)曾對384對兄弟姐妹及其父母進行硏究,發現65%的母親和70%的父親表示自己偏愛某一個孩子。研究人員認為這個調查出來的比率比實際偏低,因為在硏究過程中,父母們總是儘量掩飾自己的偏心。

 

偏心會造成手足間的隔閡

楊俐容分析,偏心有三種:一種是明著的偏心,「你看妹妹那麼乖,哪像你?」父母公開承認自己偏心,會對孩子造成很大的傷害。另一種是私底下的偏心,孩子會不安,擔心「如果我表現不好了,媽媽是否就不愛我。」第三種則是「隱藏版」的偏心,如:跟外人永遠只提某個孩子、引以為傲,孩子很敏感,一定可以感覺得到大人偏心。

楊俐容表示,父母偏心容易造成手足的隔閡,「不被偏愛的因為被忽略、容易嫉妒;被偏愛的也不見得快樂,除非他占盡好處又很自私,否則多數人也想跟手足和好。」「即使不常吵架,但他們就是不容易親近。因為他很多負面的情緒來自手足的存在。」

 

掌握7個原則,降低孩子對偏心的感受

當孩子抗議大人偏心時,爸媽要如何處理,才能降低孩子的負面感受呢?《未來Family》特別採訪四位學者專家,提出以下7個建議:

原則1.跟孩子說「我一樣愛你們」

諮商心理師蔡宜芳指出,「因為孩子的個性或成績等因素,父母比較疼愛某個孩子,這是人之常情,但千萬不要表現出來。」不要讓孩子覺得因為老么或成績好就比較受寵,如此一來,孩子可能會有無助的感覺,覺得不管怎麼樣都無法得到父母的愛,會影響到孩子的自我價值。

楊俐容說,「人難免偏心,通常我們會比較喜歡跟自己個性像的人,除非你不愛自己。」重點是,爸媽要對自己偏心有所覺察,避免對孩子造成傷害。她建議,面對孩子一定要說「你們都是我的孩子,我打從心裡一樣愛你們。」要注意的是,表現出來的行為不能太偏頗,否則孩子也不相信。

楊俐容曾問過兩個女兒,爸媽是否偏心?有趣的是,她們各自都覺得爸媽比較偏愛自己,「有自己被深愛著的感覺。」

原則2.關照情緒、回應事實

當孩子說「你偏心」的時候,爸媽第一時間不要急著否認「我沒有」,小心掉進眼前「比較」的陷阱。

楊俐容表示,偏心跟不偏心是一種主觀判斷,孩子說出自己的感受,背後一定有某個事件所引起,「爸媽可以選擇回應『事實』,關注在孩子的感受和需求。」

例如:妹妹抱怨媽媽比較疼哥哥,媽媽可以回應「你覺得我陪哥哥的時間比陪你的時間多嗎?你希望我有更多時間陪你嗎?」或是弟弟抱怨為什麼哥哥的餅乾比較多?大人可以回應你還想多吃一點是嗎?你肚子還餓嗎?」

楊俐容表示,爸媽試圖想解釋自己很公平,往往徒勞無功,而且永遠比不完。「爸媽只要具體地回應,關照孩子的需求和情感,讓孩子知道不用去比較。」「當情緒先被關照了,理性才會出來。」

原則3.跳脫「給一樣」的思維

黃柏嘉指出,很多父母追求公平,什麼都想給兩份。「但媽媽沒有兩個,所以很多媽媽生了第二個以後很辛苦,」哄老二睡覺,老大也想要抱抱,媽媽恨不得自己有三頭六臂。

黃柏嘉建議,爸媽要回到本質去看,孩子到底要的是什麼?「孩子想要的是,被你看重、被在乎,知道你愛他,」是否和小的一樣被抱抱,不是重點;你可以一邊抱小的,一邊和大的聊天,給他愛和安全感,這樣就不用什麼東西都要兩份。

如果想著給孩子一模一樣的對待,就是公平,是錯誤的觀念。黃柏嘉說,一來,「你絕對給不了一樣,只會坐實了孩子覺得你偏心,」其次,「就算給得一樣,也給不了同等級的在乎和看重,因為孩子的年紀不同,需求也不同。」

以吃飯來說,小的吃飯要人餵,大的也吵著要大人餵,但他想要的其實是大人的讚賞和在乎,只要大人稱讚他自己吃很棒,「灌飽他的重要性和價值感,而不是讓每個孩子獲得一樣的對待,」黃柏嘉說。

原則4.追求「平等」,而不是「公平」

黃柏嘉育有9歲的兒子和7歲的女兒,有段時間女兒常說「為什麼哥哥可以……」。黃柏嘉指出,孩子問「為什麼」的背後,不見得是想要得到答案,他只是想爭取某種權利或是抱怨。

黃柏嘉的解法是,教孩子表達自己真正的需求,不說「為何他可以……」改說「我也想要……」。黃柏嘉告訴孩子,只要學會了某個能力,就可以去做這件事,像是用菜刀,「不是爸媽偏心誰、某人有特權,而是誰會了、誰還不會。」

黃柏嘉在《致,被雙寶搞瘋的媽媽》一書中提到,父母真正該追求的是「平等」而不是「公平」。「公平是,不管孩子年齡大小,給予一樣對待。平等則是,考慮孩子的差異,依據每個孩子不同的需要、給予不同的協助。」

原則5.讓孩子理解爸媽為什麼要求不同

蔡宜芳指出,在孩子的心目中,「公平」是非常重要的一件事。但每個孩子都是獨立的個體,年紀、性別、個性、興趣等都不一樣,爸媽其實很難做到完全公平。

蔡宜芳在國中擔任輔導老師,她觀察,除了同儕人際、課業、感情問題之外,很多國中生都會抱怨爸媽偏心、不公平。像是姐姐成績比較好,爸媽要求她考90分以上,弟弟成天搗蛋、只要考70分就有獎勵,姐姐對此感到很受傷。

蔡宜芳建議,爸媽讓孩子理解,爸媽之所以對他們有不同的要求,是因為每個孩子的特質和能力不都一樣,像是對成績要求的標準不同,係因不是每個人都擅長念書。最重要的是,「爸媽的愛要讓孩子感受到。」

「讓孩子理解因為每個人的需要不同,所以爸媽會視情況給予不同的要求。這樣的愛,是最適合每個人的愛,幫助孩子適性發展,而不是齊頭式的平等,」蔡宜芳說。

另外,很重要的一點是,爸媽千萬不要比較孩子,長期下來,會影響孩子的自我價值,覺得自己不如人、就是做不好。

原則6.鼓勵合作代替競爭

比較,容易激化孩子之間的競爭感。對此,蔡宜芳建議,鼓勵手足之間以合作取代競爭。有些事情可能妹妹做得比較好,那妹妹就可以當小幫手、幫忙姊姊。

爸媽不妨強化孩子的優點,引導兩人互相幫忙及合作。像是姊姊教妹妹功課,妹妹帶個性較害羞的姊姊出門買東西。當有一方願意幫忙,爸媽除了肯定孩子、幫了爸媽的大忙之外,也可以邀請手足表達感謝之意。

原則7.刻意設計「精心時刻」

黃柏嘉指出,「偏心的感受,只存在於不安、焦慮、匱乏的孩子的身上。」如果孩子的自我價值很穩固、有自信心,就不太會抱怨父母偏心。

如何讓孩子感覺到自己被重視、在乎呢?黃柏嘉有個小技巧是,營造一對一的「精心時刻」。黃柏嘉會握著女兒的手、教她切菜,陪兒子下棋,「這是灌滿孩子被愛和被在乎感覺,最快的方法。」

兒童職能治療師徐瑜亭表示,每個孩子無論性別或個性討喜與否,都需要爸媽最多的愛,「每個孩子都想確定自己在爸媽心中是獨一無二的,爸媽是愛自己的。」現代爸媽工作忙碌,育有兩個以上孩子的話,每個孩子被分配到的時間會變少,因此,「爸媽陪孩子時一定要專心,放下手機,陪孩子的質和量都要兼顧。」

創造「精心時刻」其實並沒有想像中的難。徐瑜亭指出,當大的還沒放學回家,陪小的吃點心,或是一次幫一個孩子洗澡,這些都是親子之間的獨處時間,短短數十分鐘就能讓孩子感受到爸媽的愛。

圖片來源:Unsplash

 

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出生排行,影響孩子的人格發展 封面故事

阿德勒提出「家庭星座理論」,每個孩子都希望自己是家裡的太陽,被父母關注。出生的排行(出生序)會影響孩子在家裡的位置以及人格特質,通常老大個性穩定、負責、有領導力,老么是被照顧的角色,因此相對較可愛、喜歡撒嬌,和老大走不一樣的路。

心理學家阿德勒(Alfred Adler)創立了「家庭星座理論(family constellation)」,如果家中是個太陽系,每個孩子都希望占據最耀眼的太陽位置,吸引父母的目光。阿德勒認為,出生序(birth order)會影響孩子在家裡的位置和處境,以及手足的互動方式,進而影響孩子的生命風格(即人格特質)。

 

出生序影響孩子的人格特質

台北市立大學幼教系副教授張英熙表示,「不同出生序的孩子,心理處境有其獨特性。」通常老大較有機會照顧弟妹,因此相對個性穩定、負責、有領導力,老么通常是被照顧的角色,因此相對較可愛、喜歡撒嬌。

張英熙指出,如果是同性別的三個小孩,老二很明顯會被忽略;若性別不同、一男一女,個別都會得到關注,被忽視的問題會少一點。

諮商心理師蔡宜芳表示,家有三個以上孩子,排行中間的相對比較會察言觀色,在家人手足吵架或爭執時,成為「協調和仲裁者」;但如果他經常被忽略,就可能變成「問題行為者」。

 

老二出生,老大被迫「退位」

父母的態度,會影響孩子如何詮釋自己在家裡的地位。蔡宜芳指出,「依附父母、求關注,是孩子的生存本能,」老大原本是獨生子女、備受父母關愛,老二出現後瓜分掉父母的注意力,對老大來說是滿深的失落,可能詮釋成爸媽不愛我了。

諮商心理師黃柏嘉比喻,老二的出現,老大就像被拉下王位的國王,看著老二享盡所有的愛與關注。「被迫『退位』的老大勢必要轉型,重新找到自己的定位,他有兩個選擇,成為『幫忙者』(助手)或是『競爭者』。」

一般來說,老大很容易選擇成為「競爭者」,這是本能反應,欺負弟妹不用訓練;但成為「幫忙者」需要訓練。黃柏嘉強調,若父母引導得當,像是大量地肯定孩子的幫忙,老大就有機會「進化」自己的角色和位置。「當他感覺到自己的重要性,就比較不會用爭吵的方式,去跟爸媽吵鬧。」

 

相距7歲以上要視為二個獨生子女

親職教育專家楊俐容育有兩個女兒,相差7歲。每當人家問她有幾個孩子?她都說「一女和一女」。楊俐容表示,她們幾乎可以視為兩個獨生女,成長過程相對獨立發展,但又親近。

黃柏嘉指出,相距差7歲以上的手足,基本上可以視為兩個獨生子女,獨生子女通常兼具老大和老么的特質。前7年的人格養成期,是以獨生子女被帶大的、獨占7年王位。對老二來說,也不會想要和老大競爭,因為差距太大了,人會選擇相近、旗鼓相當的作為競爭者。

 

老么通常會走和老大不一樣的路

一般來說,老大和老么的關係是相對的,「一個感覺自己的位子被搶走,一個感覺自己老是在壓力底下,眼前有一個永遠幹不掉的競爭者,什麼都做得比自己好,」黃柏嘉說。因此,老么可能選擇和老大競爭,或是會另外找自己的出路,如搗蛋、撒嬌等。

黃柏嘉指出,老大的路最寬廣,通常他會選擇最接近父母價值觀的,因為這樣很容易被父母喜歡和肯定。老二如果發現選擇同一條路,他很難跨越和老大的年齡差距時,就會去找出一個他可以被關注的出路,例如:比老大可愛、貼心、能言善道。

仔細觀察可以發現,很多家庭裡孩子學才藝或發展能力時,常出現兩種情況:一種是手足之間競爭非常激烈,一種則是一個人碰、另一個人完全不碰。黃柏嘉舉他家兩個小孩為例,小時候兩兄妹都喜歡做菜,但當妹妹愈做愈好,哥哥就完全不碰廚房的事了。

 

每個孩子都想當家裡的太陽

黃柏嘉指出,每個孩子都渴望得到父母的關注,希望自己是家裡最被在乎的那一個、成為家裡的太陽。所以,每個孩子都會用自己的獨特的方式,去得到被關注的機會。

黃柏嘉提醒父母,重視手足間的差異性,「讓每個孩子都可以是家裡的太陽、成為某個領域的太陽,這點非常重要。」例如:老大是因為可靠而變成太陽;老么是因為弱小而變成太陽,等長大一點,可以從弱小的太陽變成廚房幫手的太陽。

「讓每個孩子各自做自己想做的、想要貢獻的,然後他會長出能力、愈做愈好,不一定什麼都非得一起,」黃柏嘉說。

諮商輔導過無數的案例,黃柏嘉認為,所謂不好教的孩子,是因為他們還沒有找到自己的舞台和特點(亮點或優點)在哪裡。「當孩子知道自己好在哪裡時,他的自我價值感就會很穩固,一來好教,二來可以見賢思齊,容易和人合作。」

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雙胞胎吵起來,誰也不讓誰!「雙寶娘」譚惋瑩如何「溫和而堅定」的處理手足爭吵? 封面故事

教養作家「雙寶娘」譚惋瑩,育有一對龍鳳胎,現年11歲,兄妹倆出生只差30秒而已,兩個人從小吵到大,誰也不讓誰。學幼教出身的她,對於兄妹吵架抱持正面看法,「小孩吵架其實是很正常的事,是學習人際衝突很好的機會。」

 旅居上海的教養作家「雙寶娘」譚惋瑩,育有一對龍鳳胎,現年11歲,兄妹倆出生只差30秒而已。譚惋瑩說,雙胞胎完全沒有「大的要讓小的」情況,兩人從小吵到大,放寒、暑假時朝夕相處吵不停,格外讓人崩潰,「兩人從小愛吵又愛黏在一起,很矛盾,」令她哭笑不得。

 

告訴孩子,彼此要合作才能完成任務

譚惋瑩大學念的是幼兒教育,所以她比一般父母更早明白阿德勒教養學派「溫和而堅定」的道理。但譚惋瑩不諱言,她也會有崩潰的時候,像是塞車時,還有傍晚趕著煮飯,小孩吵個不停,媽媽實在很難淡定。

因為先生工作常半夜才下班,譚惋瑩會告訴孩子,「我們是夥伴(partner),彼此要合作,」如果你們一直吵,我得停下來,就沒辦法煮飯給你們吃,只能叫外賣。「你們有任務(寫功課),媽媽也有任務,我們要各自完成自己的任務,才能一起上桌吃飯。」

譚惋瑩一邊煮飯,一邊盯孩子寫功課,她笑說:「還是得把兩個人分開來,不然他們面對面會吵架。」

譚惋瑩認為,大部份時間能做到「溫和而堅定」的爸媽就已經很完美。她不諱言,自己能量好時可以溫和而堅定,但察覺到自己能量低時,她會跟孩子坦承今天媽媽的能量「只剩一格」,「你們如果再吵下去,我等下無法好好說話、可能會失控,不然我就要離開現場。」在沒有安全顧慮時,她會去另一個房間或是下樓去走走,孩子也能夠理解。

 

手足爭吵,提早練習如何交朋友

很多爸媽都會幻想,手足相親相愛、兄友弟恭,譚惋瑩建議,爸媽調整自己的期待,「小孩吵架其實是很正常的事,手足衝突,是學習人際衝突很好的機會。」

孩子小時候表達能力不好、說不清重點,譚惋瑩很重要的一個角色是,幫孩子「翻譯」。協助他們表達哪裡不開心、描述衝突過程,以及釐清問題,但剩下的讓他們自己練習如何解決。

基本上,譚惋瑩絕不仲裁誰對、誰錯,留給孩子話柄,免得孩子說:「你每次都說我錯,你根本偏心。」她只要求兩人吵架不能動手、不能講髒話。兩個手足相處這麼久,彼此很清楚對方的底限是什麼,有時會故意激怒對方;對此,譚惋瑩會要求孩子不要亂踩別人的底限,別人會不舒服或不開心。

譚惋瑩觀察,10歲是手足爭吵的一個分水嶺。10歲以後,吵架的頻率明顯降低,而且也不會找媽媽仲裁,反而是跟媽媽說:「我們吵架,妳不要管,妳也管不了。」十分有趣。

譚惋瑩表示,兩個孩子從小在家就不斷練習如何和人協商、處理衝突。她觀察,哥哥的個性比較自我、不太會和人相處,「交朋友這件事,不是爸媽苦口婆心勸導或是刻意創造交朋友的機會,就能辦到的。」和妹妹相處過程中,哥哥有許多練習的機會,讓他中年級以後慢慢開始交到朋友。

 

追求公平,不見得什麼都要買兩份

譚惋瑩說,孩子小時候吵比較像是吵給大人看,也不是真的想吵架,只是想要吸引大人的關注,「小孩都有點小心機,」畢竟媽媽只有一個,兩個人都想要獨占媽媽。

孩子們超級在乎「公平」,但譚惋瑩不會因此刻意什麼東西都買兩份,但有時為了媽媽的寧靜,她偶爾還是會破例。

去年因為COVID-19疫情,上海的學校有很長一段時間,學生不到校、上網課,兩個孩子為了用平板的問題不停吵架,譚惋瑩和他們24小時全天在一起,「資源無法平均分配,而且不管你怎麼分配,他們都會有意見,覺得父母不公平。」最後一人買一台平板,平息手足大戰。

 

大人偏心?愛是雙向的流動與付出

譚惋瑩認為,「爸媽不管怎麼做,都很難讓孩子覺得公平,他們永遠都覺得父母偏愛另一個,這是人性。」像哥哥會跟她抱怨爸媽偏心、比較疼妹妹,但譚惋瑩告訴他:「媽媽也有人性,你不能怪我對妹妹比較貼心,因為她對我也很貼心,愛是雙向的流動與付出。」

譚惋瑩跟兒子講一齣美劇《我們的生活》裡面的故事,一對夫妻領養了一個黑人小孩Randall ,親生孩子都覺得媽媽只疼Randall不疼他們,長大後在一個喪禮上,所有人都指責媽媽,她崩潰的說:「在我最無助最需要人陪的時候,只有Randall關心我。」

譚惋瑩說有一句話是:「我給你一顆糖,你看到我給他兩顆,你就對我有看法了。但你不知道他也曾給我兩顆糖,而你什麼都沒給過我。」她想讓孩子明白,「愛是雙向的,你不能自己什麼都沒做,卻要求父母對自己無限的包容。」

在此之後,譚惋瑩發現,兒子知道要關心媽媽,也會觀察妹妹是如何和爸媽相處的?為什麼爸媽會跟妹妹講貼心的話?這些轉變,當媽的看了好生感動。

譚惋瑩表示,以前的父母會有包袱、想當偉大的爸媽,現代父母變得比較有人性,不一定非要完美,「我常常跟孩子承認自己的人性,沒什麼好丟臉的,小孩其實也可以接受。」

 

千萬不要叫大讓小或男生讓女生

妹妹從小備被全家族寵愛,譚惋瑩發現,兄妹吵架時,她相對有點霸道、不甘居於弱勢。譚惋瑩會用繪本故事教她,人和人相處有時退讓不是軟弱,而是一種體貼和愛的表現,箇中尺度要慢慢學會如何拿捏。

譚惋瑩從來不會叫大的讓小的,或是男生要讓女生。她說,很多男生尤其是老大,從小到大很多情緒可能被忽略,而累積很多委屈和壓力,長大後遇到人際衝突,也不太懂得表達情緒或是如何處理。

譚惋瑩跟女兒說:「我們是一家人,要幫助對方成為更好的人。如果媽媽都叫哥哥讓妳的話,不在乎哥哥的情緒,他以後可能也會這樣對別人。」

譚惋瑩有一個哥哥,因為分居台灣和上海關係,兩個人現在一年只能見一次,她告訴兩個孩子:「長大後你們不想看到對方,是一件很簡單的事,媽媽很想念舅舅時也只能視訊,所以你們現在可以見到彼此的時間,要好好珍惜。說不定,升上高中後住校,你們就分開了。」

結果兩個孩子說,他們要努力考上同一所高中,令譚惋瑩十分欣慰:「他們吵歸吵,感情還是很好,」她笑稱:「正是感情好,才有辦法吵得起來吧!」

照片提供:雙寶娘譚惋瑩

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