「我不知道要選高中還是高職？」、「會考成績中等，我該念哪間學校好？」、「我不知道自己的興趣（或天賦）在哪裡，要怎麼填志願？」國中升高中，許多青少年和家長都有類似的疑問和焦慮，擔心若做錯選擇，會影響升大學，甚至是更長遠的生涯發展。
崇林國中校長徐巧玲曾任國中輔導主任、新北市生涯適性輔導員。她說：「所有的選擇都沒有對錯，只有適不適合。」「不是選高中一定對、選高職就不好，適不適合才是最重要的。」
15歲，人生才剛起步，面臨人生第一個生涯進路抉擇，該怎麼選學校、找方向？《未來Family》採訪4位資深國中老師及校長，幫家長和青少年釐清5個生涯規劃的重要觀念：
不愛念書的小孩就去念高職，是一種錯誤的刻板印象。比起用會考成績、小孩會不會念書，來決定念高中或高職，讓孩子「適性」、依照興趣和天賦做選擇，長遠來看風險較低。
孩子國8所做的性向測驗、興趣測驗，是十分具體的參考依據。大致來說，「學術傾向」的孩子適合念高中，高中的學習內容和國中相同，至少不能討厭學習學科知識。而高職則適合「操作傾向」、喜歡動手做的孩子。
福和國中輔導老師黃凱鈴指出，國9時她會讓學生「猜課表」，貼出高中、高職和五專的課表，讓學生猜猜看是哪一種學制的課表、三者之間的差異。
她問學生「你知道你接下來要面對什麼樣的生活嗎？」高中課表和國9的課表類似，時間排好、排滿，差別在於多了多元選修、彈性課程。
而高職的課表，除了國英數等學科之外，還有專業科目以及實習科目。換句話說，「不是不想讀書，就去念高職。」黃凱鈴強調，考「統測」一樣要考國英數，以及專業科目；考專業證照時，除了術科，也要考筆試，「還是要念書。」
和國中相比，比較大的差別在於，若是學自己有興趣的領域，孩子學習的動機會比較強，學習變得比較有趣。
福和國中輔導處資料組長鍾綾觀察，國中生最常見的迷思包括：我不喜歡坐在教室上課，或是成績不好，就去念高職。
「如果只是單純不喜歡上課或成績不好，念高職、學專業科目時也會有點辛苦。」鍾綾舉電機科為例，所學專業包括：基礎配電實習、室內配線及工業配線實習等，其實也不如孩子想像中的輕鬆簡單。
徐巧玲強調，「重點不在於學什麼，而是用什麼態度學，才是最重要的。」不管是念高中或高職，都需要良好的學習態度；尤其是技藝的養成，必須花很多時間、反覆地練習和實作。
過去對於成功的定義十分單一，「百般皆下品，唯有讀書高」，推崇念高中、考大學，有好學歷才有好工作。但這樣的價值觀已逐漸轉變。
徐巧玲指出，現在讀到博士也不一定找得到工作，也沒有所謂一條完美的生涯道路。
比起「戰」高中或高職好，徐巧玲認為，應該回歸到最根本的，「幫助孩子找到他的天賦。」因為每個孩子都是獨一無二的個體，很不一樣。
學校很重要的一個功能是，幫孩子創造多元的舞台，像是社團、校隊、各式體育和才藝競賽。徐巧玲強調，即使是課業學習，也能幫助孩子找到優勢能力，「就算成績不好，在所有的科目中，總是會有表現相對好的，這就是相對的優勢。」
崇林國中輔導老師蔡玲玲為國9「技藝教育課程」的帶隊老師，每周帶學生到高職去上課，體驗該職群所學的技術、試探自己是否有興趣。
她觀察，很多孩子對性向測驗結果所呈現的天賦半信半疑，「我真的有這個天賦嗎？」透過技藝教育課程的實作，驚喜發現「原來我真的可以」，變得有自信，一掃過去對課業的挫折。這些孩子後來參加技藝教育競賽、並得到獎項，之後升學走特色招生、技優甄審管道，學習表現都很不錯。(相關閱讀：北一女市長獎、柏克萊跳級畢業，學霸工程師Kelly：掌握4訣竅，考高分沒有想像中的那麼難)
有時候生涯發展可能出現「美麗的」誤會。孩子「以為」自己對高職某科有興趣，結果讀了以後才發現不是自己所想像的。「像餐飲科的技藝課程，有學生發現廚房高溫悶熱、還要久站，太辛苦了。」徐巧玲說。
生涯探索愈早開始愈好。徐巧玲指出，其實大部份的孩子都不是很清楚自己的方向，尋覓的過程中難免失誤、沒辦法一次就「中」，但重點是，你願意去嘗試！
「如果孩子一直沒有機會探索，將生涯選擇的時間不斷往後延，日後可能會付出更高的代價。」像有些人念大學時，不清楚自己想要什麼，花了4年去「試」一個不適合的科系，十分痛苦；畢業後不知道要找工作或是念研究所、要念什麼研究所，都快30歲了還在校園裡。
黃凱鈴談到，輔導老師最害怕遇到「無欲無求」的孩子，「什麼都不要，也沒有任何興趣。」你問他「念高中？」他回「我不會讀書、成績很爛」；「念高職？」「沒有一個我喜歡的科系，看起來都很無聊。」
她深入了解，什麼原因造就這些孩子？發現他們的生活經驗實在太缺乏，寒暑假不是去補習，就是在家手機「吃到飽」，打電動、聊天、滑短影音，幾乎沒有什麼探索和嘗試的經驗，「完全沒有體驗過，孩子根本不知道自己對這件事喜不喜歡，不認識自己，也不了解這個世界。」
鍾綾也觀察，有時孩子以為自己沒興趣，其實是因為從未接觸過。有孩子原本想報名餐飲科的技藝課程，在老師鼓勵下、改參加機械科。「實際接觸之後，他發現自己很擅長，愈做愈有興趣，獲得成就感。」
黃凱鈴注意到一個情況，現在有不少父母讓孩子自己決定要念什麼學校。細究的話會發現，因升學管道十分多元，加上新課綱上路的變革，很多家長搞不太清楚細節，不知如何給建議，於是讓孩子自己決定。另外一種情況則是，爸媽相對開明，不把自己的價值觀強加給孩子。
如果完全沒有方向，茫茫大海上可能更容易迷失！畢竟孩子也才15歲，心智並未完全成熟，關於生涯的選擇，還是需要爸媽適時地引導和陪伴。
「有時候，孩子根本不知道自己的問題在哪裡，也不知道如何找答案，爸媽和老師可以提供孩子一些思考的方向和訊息，幫助他們找資料、做決定。」黃凱鈴說。
徐巧玲強調，「生涯，可以是規劃、也可以是選擇，這當中有無引導是有差別的！」父母可以幫助孩子看到天賦，引導他做擅長、有興趣的事，適性發展、放對位子。
「做任何的決定，本來就有風險。做父母、老師的人就是分析利弊得失，告訴孩子風險在哪裡。」徐巧玲說，過程中孩子可能試錯、遇到挫折，爸媽能做的是，陪他走過挫折，不要過度批判、責備他，「我就叫你不要念這間（或讀這科），你現在後悔有什麼用。」父母要把眼光放遠，經歷試錯，孩子會選擇更適合他的路。(相關閱讀：親子間的信任，靠的是好好陪伴、好好對話！占星專家白瑜：越重視的關係，越要小心呵護)
黃凱鈴指出，要孩子在15歲就確定未來人生方向，的確是不容易。以她自己的經驗，念了高中以後，透過不斷摸索、研究大學科系及就業方向，才慢慢清楚自己想朝諮商輔導發展。
很多孩子擔心會考考爛、人生就毁了，「不會，你永遠還有選擇。」黃凱鈴說，人生就是長期累積、持續的過程，每一次的選擇、會開展接下來的路，重點是你接下來3年如何度過。
生涯發展是長期、動態發展的過程，大部分人的生涯發展都經過轉換，最重要的是，認識自己、知道自己要往何處去，以及如何到達。
徐巧玲提醒父母，世界變化如此快速，我們很難想像以後的工作世界，無需設限孩子要學什麼或走哪條路，只要孩子具備基本的核心能力、好的態度、和人相處的能力，不管他走到哪、都不需要擔心。
圖片來源：shutterstock/達志
生涯規劃貴在「適性發展」，過去用「分數」決定學校的方式已行不通；尤其進入新課綱時代，國中升高中的選校思維已經轉變，除了了解高中各校的特色課程，更重要的是要符合自己的性向和志趣，路才走得長遠。
說起來，生涯探索就是「找到自己」的過程，知道「我是誰」、「我要往何處去？」身為父母，該如何幫助孩子做生涯選擇，找到最適合他的路呢？
崇林國中校長徐巧玲指出，美國伊利諾大學教授Swain博士提出生涯規劃「金三角」，做生涯決定時，可從「個人」、「環境」及「教育與職業資訊」三面向來考慮。除了認識自己、了解社會環境，還要蒐集足夠的科系與職業資訊，做出最適合的選擇。
每個國中生在學期間，都會做性向測驗、興趣測驗，幫助他們了解自己的天賦和興趣。「性向測驗」測的是優勢能力和學習潛能，「興趣測驗」則是測試孩子對什麼事情感興趣，較能投入並得到滿足。
性向測驗和興趣測驗結果，是填志願、找生涯方向時的重要參考依據。此外，平日的學習和生活經驗，也是具體的指標，包括：參加哪些社團、做過哪些幹部，擅長什麼學科、不擅長什麼學科等，可以幫助孩子認識自己、喜歡和不喜歡什麼。
徐巧玲指出，有些時候孩子缺乏的是，探索以及創造正向經驗的機會。問題可能出在，長時間沉迷網路或是家長陪伴不多，「每個家庭的資源不一樣，有時候不是他不會或沒興趣，而是沒有機會去嘗試。」建議，孩子有機會就勇於嘗試，探索正向的經驗。
她認為，性向測驗除了幫助孩子了解自己的優勢，還有一點是「學會接受自己的弱項」。再優秀的孩子也會有弱項，「弱項可以提升，但不要有過高、不切實際的期待。一個人只要把最強項做到最棒，就很好。」
職業探索，為國中生涯發展教育很重要的一環，包括：國7和國8參加職業講座、參訪高職專業群科，及國9「技藝教育課程」等。
國中生普遍對工作世界的認識有限，透過一系列的職業教育，如：達人演講、職場參訪（如參訪飯店）、家庭職業樹（認識家人的職業）、職業訪談等，幫助孩子認識工作的多樣性、想想自己和工作之間的適配性等。
福和國中輔導老師黃凱鈴指出，「職業探索教育並不僅限於認識職業，透過帶孩子討論、思考，職業的價值和職業道德，感受職業與自己的關係、和社會的關係。」某種程度也可以回答，很多孩子常問大人「為什麼要學習」的問題。
崇林國中輔導老師蔡玲玲指出，透過9年級技藝教育課程，孩子可以提早試探自己適不適合念技職、找到未來方向。
以崇林國中來說，和多所高職合作，上、下學期開設不同群科的技藝課程，包括：機械、電子、餐飲、醫護類等。『確定自己不喜歡某一科，「刪去法』也是一種成功的試探。」崇林參加技藝課程的國9學生中，約有八成選擇念高職。(相關閱讀：訪談無數學霸、自己也是建中加醫科，「學霸電力公司」主持人劉昱麟：國小、國中、高中，各要學會這1件事)
曾擔任新北市生涯適性輔導員的徐巧玲說：「有時影響一個人的生涯發展，是『機緣』，」例如：因為某個老師說的一句話，你畫得真好，因此朝設計方向發展。
她分享，教孩子思考生涯方向的一個方法，「讓孩子選出3個有興趣、最喜歡、未來最有可能從事的職業。」這3個職業提供了具體嘗試、探索的方向，工作需要什麼樣的能力和條件？自己的個性適不適合？未來的工作環境和生活型態是不是自己所想要的？
新課綱實施之後，各校有各自的校訂課程、辦學特色。福和國中每年讓國9生分組、蒐集高中職和五專資料，教他們怎麼查資料、做學長姐訪談，整理各校的辦學特色及特色課程。集結眾人心力所建立的「高中高職五專大觀園」資料庫，至今累積近250筆的資料，成為學生選校時很重要的參考。
黃凱鈴指出，每個國中生都有一本「國中學生生涯發展紀錄手冊」，內有「生涯評核表」：寫下自己想讀的學校及科別，而後評估各項考慮因素的符合程度，例如：符合我的學業表現、適合我的性向、適合我的生涯興趣、適合目前經濟狀況、符合家人期望、通勤距離及時間等。
她建議，學生不妨製作自己版本的「生涯決策平衡單」，想像未來3年要過什麼樣的生活。針對幾所心儀的學校，將你最在乎的選項一一列出，如：偏好什麼樣的校風、交通時間、學校有哪些特色課程、爸媽對自己的期待等，最後加總評分。
「有時候孩子在乎的點，可能和大人想的很不一樣。」例如：有沒有某個社團、學校是否開放訂外食、制服好不好看、有無同學一起念同間學校。
福和國中資料組長鍾綾指出，有孩子認為學校距離不是問題，車上睡覺就好。沒考慮到未來3年，單趟通勤就要一個小時會很累，若還要補習的話，又多一個地點的移動，建議要納入考慮。
「坦白說，我們都不知道自己做了這個決定，未來會不會後悔，但至少做過客觀評估之後，你會發現比較不容易後悔。」黃凱鈴說。
若孩子的興趣和性向落差很大，怎麼辦？或是成績和性向不相吻合，要按成績或是性向做選擇？
黃凱鈴分享自己的求學經驗，數理有天賦且成績較好，但她對理工科系不感興趣、喜歡文組科系。最後她找到性向和興趣重疊的心理系，評估若高中念文組，只要努力、應該做得到，因此找到適合自己的路。
她也舉例，像是有學生的成績不好、空間感也不好，想當醫生的難度實在很高。「問問自己為什麼想要走這個職業？想從這個職業獲得什麼樣的價值？」若是喜歡助人、拯救生命，在你能力所及的範圍內，有沒有其他職業符合你的工作價值觀？從事醫療體系相關的工作，也能幫助人。
另外，有些職業特別講求技藝，例如：料理烘焙、美容美髮等，「 業界不講求多高的知識或學位，但必須具備認真的學習態度，只要你感興趣，願意反覆地練習，那麼，也許可以試試看。」(相關閱讀：25歲決定重考，台大醫科許致昇分享3個讀書方法：只要掌握1個心態，書就容易念得好)
填志願時，該當「雞首」或「牛後」？若吊車尾考上明星高中，「壓線」進去會不會念得很辛苦？鍾綾認為，這個答案沒有絕對，家長必須考慮孩子的個性、學習風格，再做評估。有些孩子可能因此自覺不如人、壓力大，反而自暴自棄；相反地，有些人個性積極，受到激勵、變得更努力，遇強則強。
「分數是一個參考，還是要看孩子的個性特質，適合什麼樣校風的學校。」鍾綾說。
像是不太自律、不會時間管理的孩子，進入校風自由的學校，可能全面「大解放」。尤其高中生花不少時間玩社團，老師也不會盯學生，學業成績可能明顯下滑，而後在挫折中慢慢學會自律。
選填志願時，不少親子因理念、意見不同而發生衝突。徐巧玲認為，爸媽要先把自己的心靜下來，檢視自己的期待和價值觀，「不要把自己過去的遺憾或過大的期待，放在孩子身上。」「孩子是很敏感的，當他感受到你期望他聽話，他連談都不想談。」
其次是，尊重與放手。即使孩子想的和大人想的不同，大人還是要尊重他的選擇。「孩子自己做的選擇，才會學會負責。」
爸媽可以陪孩子一起討論，從「生涯紀錄發展手冊」做延伸、問問題。例如：孩子想念餐飲，問問他職場參訪或是參觀高職的感受如何？除了餐飲科，還有沒有其他的興趣？餐飲業很辛苦，有吃苦的心理準備嗎？最後，她提醒，未來職業世界可能是我們現在難以想像的，無需幫孩子設限，大人只要多陪伴就對了。
照片提供/福和國中輔導處鍾綾組長
國中升高中，可說是孩子人生的第一個生涯抉擇。站在這個人生分流的起始點，家長和孩子內心充滿疑問，究竟是念高中或高職好？選填志願時，是按照分數落點、一路排下來嗎？成績不好就只能念高職嗎？若捨前幾志願、念社區高中，考大學時拚「繁星」好嗎？以及該怎麼選擇適合自己的學校呢？
針對高中選校的幾個常見疑問，《未來Family》特別邀請2位資深高中校長幫忙解惑，協助孩子選擇適合自己的學校、找到未來的方向：
對廣大的成績中段孩子來說，最困擾的莫過於，落點預估的範圍裡有太多的選項。首先，最常見的問題莫過於，到底要念高中（普通型高中）或高職（技術型高中）？
中正高中校長江惠真之前曾任南港高工的校長，是極少數兼具高中和高職校長經驗者。
她認為，讀高中和高職，很大的一個不同是「分流」的時間點，高職在入學時就已分科（分流）；而高中則延後到考大學、選擇科系時。高一升高二時，會分「班群」，以中正高中來說有6個班群，每個班群對應數個不等的大學學群（大學有18學群），因此，高中真正的分流時間是選擇大學科系時。
念高職，一定要非常清楚自己的性向和興趣，「如果國中時期沒有做過一些職業探究，對自己的優勢能力、性向、興趣不清楚，也不了解技職體系的升學和就業管道，就決定念高職的某一科，非常冒險。」江惠真說。
之前在南港高工當校長時，江惠真就遇過有學生誤以為「動力機械群」下的「重機科」，學的是重型摩托車，殊不知學的是重型工程機械（如堆高機、挖土機）的操作和維護技術；進來以後，學生學得也很痛苦。
她建議，選擇高職之前，務必先做過功課。高職有15群、93科之多，針對你想念的科別，了解這個科在學什麼，並且進一步研究未來的升學進路，大學和科大可以念哪些科系、對應的產業和出路又有哪些。「真的不懂的話，主動打電話到學校一定都問得到答案。」
從高職到高中當校長，江惠真強烈的感受到，「高職學生忙得不得了，每個學期不是有競賽，就是忙著考檢定，光是機械科，就有鉗工、鑄造等證照要考，一張又一張、一級又一級（從丙級到乙級）。」
高職適合性向、興趣很明確，喜歡動手做、實務型的孩子。江惠真說：「高職的動手做時間非常多，如果孩子不喜歡、跟不上大家的話，會感到很挫折。」
除了動手做，「孩子的個性是否願意在有架構的框框裡去學習，也很重要。」高職的學習比較有架構、老師的指導性強，不管是考檢定或參加比賽、選手培訓，都需要不斷反復地練習專業技巧，「如果孩子很有個人的想法，只是因為會考成績考差了，才決定念高職的話，進去後可能會不適應。」
比起過去只重讀書考試，追求考高分，現今國中階段的學生都有一些職業試探的機會，包括：學校的彈性學習課程、國8參訪高職專業群科、國9「技藝教育課程」等。
板橋高中校長賴春錦指出，照理孩子或多或少都有試探的機會，對自己的性向（優勢能力和學習潛能）和興趣（對什麼事感興趣）應該有些認識。如果孩子仍不確定自己的性向和興趣在哪、對未來方向毫無概念的話，她建議，不妨先選擇高中，利用未來3年好好試探、找到自己的方向。
此外，普通大學科系的選擇性也比科技大學多，有些科系是科大所沒有的。賴春錦指出，以下幾種情況就適合念高中：
①未來想走的領域和專業需要高度學術知識的，例如物理、數學。②高中學習的內容有許多抽象的概念，適合擅長抽象思考和理解的孩子。③對人文、社會科學等議題特別感興趣，技職體系並沒有這些科系，大學的選擇更為寬廣多元。(相關閱讀：2024台灣最佳大學榜》14校表現傑出，臺師大蟬聯人文社科類冠軍)
受少子化的影響，公立高中、職的錄取分數都比過去要低，以基北區來說，基本上只要想念公立高中，幾乎都填得上。
一般來說，學術傾向明顯的孩子適合念高中。高中對於學業有一定的要求，學習的科目都是銜接國中所學的內容，但難度明顯增加。如果想念高中的話，至少得不排斥或討厭國、英、數、自等科目，不然會學得很吃力。
江惠真指出，高職的教育強調務實致用、培養專業技能，老師的指導性較強。相形之下，「高中的學生通常比較有自己的想法、內在驅動力高。」高中生不像高職每個學期都有考檢定或競賽的任務，他們最終的學習目標在於3年後的大學學測，學習型態和任務都很不同。
很多人說，高中課程難度大增，如果成績不好的話，不適合念高中。對此，賴春錦表示，全台分為15個就學區，每個就學區的狀況不一樣，撇除競爭激烈的基北、竹苗、中投等區，其他就學區在選填志願時，以成績做分化的情況並沒有很明顯。
由於基北區的考生人數眾多，校數也多，造成各校之間錄取分數的差距非常小，差1、2級分就可能差了好幾個學校，因此盛傳「幾級分之下不適合念高中」的說法。
江惠真認為，填志願時千萬不要以分數為唯一考量，最重要的還是要以孩子的性向、興趣為主。若非要用分數來看的話，以基北區來說，19分或可視為一個坎。
江惠真說明，高中每週有35節課，扣除團體活動、獨立的自主學習以外，大約有30節課為學科的時間，比重很高。如果國中的學習基礎沒有打好，學習相對會比較吃力。
賴春錦也提供另外一個思考的角度。一般來說，你所就讀的學校，同學程度應該相去不遠，老師會依據學生的程度，調整教學的方法、課程的難易度。若學習狀況真的不佳，高中也有補強性的教學，孩子無需劃地自限、認定自己不適合念高中。
不愛念書的小孩就去念高職，是一種錯誤的刻板印象。賴春錦說：「不愛念書的，不管去念高中或高職，都無法好好學習。」不要以為念高職就很輕鬆，每個學期要考證照和參加競賽，「如果孩子什麼都不想學，學習動機低、學習態度不好，念高職也學不好技術。」
不是「不愛念書就去念高職」，而是「比起念書，我更喜歡動手做」。賴春錦強調，父母可以反過來思考，「孩子『喜歡』什麼比『不喜歡』什麼，更為重要。」如果孩子喜歡動手做或是對某個專業有很清楚的興趣，就可以考慮高職。
圖片來源：shutterstock/達志
為協助國、高中生認識自己，各所學校會為學生進行性向測驗和興趣測驗，透過客觀的測量工具，讓孩子有系統的了解自己的潛能和興趣。
在國中端部分，各校所採用的各式測驗版本之中，以台師大心測中心所開發的「適性化職涯性向測驗」及「情境式職涯興趣測驗」為最大宗，每年約有10萬名學生進行測驗。在高中端部分，每年也有1至3萬名學生採用心測中心的測驗。
針對不同年齡階段，心測中心開發出3大生涯測驗系統：性向測驗、興趣測驗，以及工作價值組合（表1）。
適性化性向測驗是測學習潛能
性向測驗是用來測量個人能力和學習潛能的一種工具，分為8個分測驗：語文、外語／觀察、數學、科學推理、邏輯推理、空間、美感、創意。其中，外語為高中生的測驗項目，而觀察則是國中生的。
除了創意測驗之外，其他7個分測驗皆為適性（根據受試者作答的反應、能力）選題，也就是說，每一個人的測驗內容都是不一樣的。
國中版測驗提供每位學生專屬的報表，包括：①量表分數：分數愈高，表示此類型越具有發展潛能。②PR值及長條圖：在這項能力贏過其他人的人數比例，例如語文PR值75，表示100人裡贏過75個人。③最高分的三個能力說明：列出相對優勢的能力，有什麼樣的表現。④適合發展學群：根據8個分測驗的結果，系統會進行高中職16個學群適合度計算，挑選出適合度最高的4個學群。
高中版部分，除了量表分數、PR值、最高分的三個能力說明，並提供大學27個學門適合度的計算，挑選出適合度最高的4個學門。
興趣測驗是測興趣偏好
興趣測驗測的是對個人對事情的喜好程度。國中生在生涯發展階段尚屬探索初期，所以「情境式職涯興趣測驗」僅分為6大興趣類型：實用型（R，喜歡動手做，從事機械、電子、土木建築、農業等工作）、研究型（I）、藝術型（A）、社會型（S）、企業型（E）、事務型（C）。測驗結果報表，提供6個興趣類型的分數、分化程度、興趣探索方向、興趣類型說明，及建議探索的類群說明。
高中版的「電腦化生涯興趣測驗」，題目融入大學學門學類中典型職業的工作內容及學系課程，分為9大興趣類型：服務、社會、科學、工程、體能、人文、法政、藝術、商業。而這9大類又可細分為36個興趣次類型，例如藝術類又分為：美術、設計、表演、視覺藝術、傳播等次類型。報表提供測驗分數、長條圖、喜好興趣類型與說明、高低適配學類程度與說明。
心測中心長期深耕教育市場，究竟國中生對於自我認識的程度如何？對自己的學習潛能和興趣是否有清楚的了解呢？台師大前心測中心主任、台師大副校長宋曜廷和其研究團隊，針對63,522名國中生進行施測，並從測驗結果中獲得多項發現。
心測中心研究調查5大發現
1. 34%國中生性向潛能不明顯
研究結果發現，34％國中生有性向分化不明顯的現象，意思是這些學生的8項潛能並沒有明顯的差異表現。其中，又可以區分為三種狀況：性向皆高（45％，對所有能力均有良好的表現），性向皆普通（35％，表現中庸），性向皆低（20％，表現低落）。（表2）（編按：輔導老師說明，性向皆高、皆普通、皆低的學生，一樣會遭遇選擇困難的問題。）
2. 約20％國中生具備邏輯推理的潛能
在8種類型的分布中，台灣國中生的潛能前3名分別為：邏輯推理（約有20％學生具備這方面的潛能），創意（約16％）、觀察（約15％）。此外，由表3中可發現，具備空間、科學潛能的學生比率減少許多（表3）。
3. 35％國中生沒有明顯的興趣分化
研究結果發現，有35％國中生的興趣分化不明顯、沒有明顯喜好的興趣類型，和性向的結果雷同。其中，有56％沒有特殊喜好、28％皆不感興趣、16％皆感興趣（表4）。
為什麼有三成五比率的學生興趣分化不明顯？宋曜廷認為，與台灣的升學文化有很大的關係。多數的國中生把心力都放在念書，缺乏探索的機會，「唯有實際去接觸和動手做，才知道自己到底喜不喜歡或做得好不好。」
4. 約24％國中生對藝術感興趣
從6萬多名國中生的測驗結果中得知，興趣類型的前3名分別為：藝術型（24％，有24％的學生感興趣）、實用型（20％）、社會型（18％）（表5）。
5. 高達51％國中生的興趣和天賦沒有交集
經過性向和興趣測驗結果的綜合分析，這6萬多名學生有9％在16個高中職群科中，同時擁有高性向和高興趣（超出平均值以上），可以視為是寬廣型、充滿熱忱的天才（表6）。
令人驚訝的是，也有高達51％的學生的興趣與天賦是沒有交集的。進一步分析發現，在這些沒有交集的學生中，有近6成的學生僅僅只有高性向或高興趣。而在性向和興趣之間出現鴻溝（discrepancy）現象的學生中又可以再細分為缺乏熱情的天才（28％），及充滿熱情的平庸之才（29％）。
「落差型」的學生有25％，這群人在高中職16個學群中有一半以下落在高性向、低興趣或是高興趣、低性向。值得注意的是，有將近18％學生的性向和興趣測驗的結果都偏低，看不出適合的發展方向，被視為待開發及待探索的類型。
測驗具參考價值，但長期、多次的表現更重要
國中升高中，是人生第一個分流。宋曜廷指出，很多學生的生活只有念書，沒有時間去探索自己的興趣和能力，在面臨分流的壓力下，宋曜廷認為，「透過標準化的測驗來認識自己，是最快的方式。」然而測驗無法涵蓋所有層面，解讀測驗結果時，必須加上平常課業和生活的表現，才能讓學生更全面的認識自我。
宋曜廷指出，如果測驗結果不合理，例如：語文性向低，但平常語文成績卻很好，很可能是測驗沒有認真做，「寧可相信長期、多次的表現，或請他再做一次測驗，」因為他一定有些性向，才會把某些事情做得比較好。
平常孩子的生活表現，例如：花很多時間組積木或是英文單字背得快又好、喜歡和人聊天等，宋曜廷說這些可視為「實做」、生活化的測驗，在在透露出孩子天賦方向的一些線索。
針對興趣未分化的學生，宋曜廷建議，鼓勵他們多加接觸、了解外面的世界，加深對不同職業群科內涵的了解。而性向和興趣皆低的「待探索、待開發」學生，除了鼓勵他們正向看待自己尚待培養的潛力與興趣，另外提供他們多元的探索機會，從實作中培養興趣與能力，以思考適合的生涯類型。
宋曜廷表示，興趣像是熱情的火把，可以延續行為的動力；而天賦就像是事半功倍的工具，可以有效率的學習。令人痛苦的是，興趣和能力並不一定相等，喜歡的事情不見得做得好，做得好的事情又不一定樂於做，於是內心就會產生衝突。在個人能力所及的範圍內去選擇有興趣的事情，不但學習時可以駕輕就熟，而且過程中也比較快樂。
性向和興趣測驗，哪個重要？
從實務上來看，林口高中輔導老師丁郁美觀察，各項能力和興趣都很平均的學生不少。生涯輔導難度最高的莫過於，對什麼都沒興趣的學生；丁郁美分析，這群人一種是天生個性使然，對什麼都很淡，可以輔導他們從能力、價值觀或環境去做選擇。
另一種是對什麼都麻痺，可能是從小被餵養太多，或是長時間大人只看重成績，導致他們對什麼都無感、提不起興趣，只想著愈輕鬆愈好，即使現在教學變得有趣，孩子也不感興趣。
丁郁美常遇到家長追問：「到底性向測驗和興趣測驗哪個比較重要？」丁郁美認為，不是什麼測驗比較重要，而是缺了哪部分、你願不願意去面對遇到的困難。以性向做選擇，以後會遇到沒有熱情、不容易堅持到底的問題；選擇了興趣，則需要面對可能不容易成功。
她建議，盡量不要選擇性向和興趣落差太大的，知道自己能力（興趣）差多少，願意付出多少心力去弭平之間的落差。
在COMPUTEX展前來台，等著暢談AI趨勢，輝達（Nvidia）執行長黃仁勳也成為大眾關注焦點。台南出生的他，曾在外媒採訪中感恩表示，爸媽與另一半都在他的人生歷程中扮演重要角色！黃仁勳心繫的「媽媽味」常讓他在台到訪哪些隱藏美食？ 另外，他也曾在母校畢業典禮演講中，分享人生的三個突破時刻。從這些關鍵時刻，可以看出家人對他的影響，包括教育學習心態。
約50年前，黃仁勳的父母懷著美國夢，將9歲的他與哥哥送到美國，「我承載了我父母的夢想和渴望。」他曾接受外媒《CNBC》採訪，談論父母對他人生的影響。
現年61歲的黃仁勳在台灣台南出生，兒時在台灣和泰國生活。1960年代末期，黃仁勳的父親黃興泰服務於美國冷氣製造商開利（Carrier）台灣分公司，因參與員工培訓計劃首次赴美。有感於美國的進步繁華，黃興泰決心要帶孩子們移居美國。
「在追求夢想的歲月裡，我母親教我們英文，讓我們做好準備。」黃仁勳的母親羅采秀是一名教師，儘管當時羅采秀並不擅長英文，仍然每天陪伴黃仁勳和他哥哥學習，「每天她會從字典裡挑出10個單字，讓我們拼寫出來。即使連她自己都不太理解這些英文單字，也無法知道我們是否念的正確。」他如此回憶。
「我父親的夢想和我母親對我們成功的期盼，最終把我們帶到了這裡。」黃仁勳感嘆地說，他覺得這一生，父母為他們的成長做出不少犧牲，至今都覺得虧欠他們很多。
可能也是如此，黃仁勳曾親口受訪表示，在台北去過一間「很棒」的餐廳是台菜無菜單料理「聚聚」，因為這裡的菜很像他媽媽做菜的味道。
此外，由於黃仁勳是台南出身，父親黃興泰則是祖籍浙江，可以發現台菜與江浙菜餐廳常是他首選。另外由於他是白手起家，也熱愛逛甚有庶民風的夜市。另外，眷村菜經典「蒼蠅頭」以及每個外省社區都會有的牛肉麵，也被他大聲讚好過。他在台北曾嘗試過的美食如下：
黃仁勳的台北隱藏美食地圖：
●江浙料理:
犁園湯包館 （台北市松山區南京東路三段256巷24號）（捷運南京復興站）
鄒食鋪 （台北市松山區復興北路313巷43號 ）（捷運中山國中站）
●外省與客家無菜單料理:
花娘小館 （台北市松山區敦化北路165巷9號1樓）（捷運台北小巨蛋站）
●台菜無菜單料理:
聚聚 （台北市中正區重慶南路二段92號）（捷運中正紀念堂站）
●四川麻辣火鍋:
老撈 （台北市松山區敦化北路4巷53號）（捷運南京復興站）
●台菜小吃:
圓環邊蚵仔煎 （台北市大同區寧夏路46號）（捷運中山站）
富霸王豬腳（台北市中山區南京東路二段115巷20號）（捷運松江南京站）
●甜點:
豆花莊 （台北市大同區寧夏路49號）（捷運中山站）
●眷村小吃:
牛耳精緻麵館 （台北市內湖區內湖路一段323巷16弄2號）（捷運西湖站）
●水果店:
詹記水果 （台北市大同區寧夏路27號）（捷運中山站）
但是，在父母成功移居美國之前，他與哥哥先被送至美國親戚家，叔叔原本想要送他們去美國上流社會送孩子去的那種寄宿學校，就像美國電影「滯留生（The Holdovers）」所提到的那類貴族學校，卻沒搞清楚，把他們送去安尼達中學（Oneida Baptist Institute）。
那其實是一所主要輔導問題學生的基督教寄宿學校，黃仁勳與哥哥經常因華人身份而被同學欺負。他曾在接受外媒《紐約客》（The New Yorker）採訪時提及，「每個學生都抽菸，我想我是學校裡唯一一個沒有帶小刀的男孩。」
但在畢業多年後，2019年，他捐贈了一棟大樓給母校；2020年，他在母校的畢業典禮上演講，表示他熱愛那裡，並且是他人生中的第一個「突破時刻」（big break），覺得從學校生活中學習到很多。
15歲時，黃仁勳開始在美國連鎖餐廳「丹尼餐廳」（Denny's）打工，負責洗盤子、也當過服務員。他認為，這段經驗教會他謙虛和勤奮，甚至建議每個人的第一份工作都從餐飲業開始。 (相關閱讀：沒有陪伴與支持，就希望孩子自動自發愛學習？清大教授：「自主自律進取」不是上天掉下來的禮物)
黃仁勳曾在美國連鎖餐廳「丹尼餐廳」打工，負責洗盤子、也當過服務員。取自Nvidia Blog
黃仁勳大學就讀奧勒岡州立大學（Oregon State University）電機系，原因之一是該學校學費較便宜。在那裡，他遇到了初戀、也是至今已結婚30餘年的妻子Lori Mills，他稱此為人生中的第二個突破時刻。 黃仁勳在接受惠普Ryan Patel採訪的影音中回憶說，他求學時其實性格害羞，身材又瘦小，自認外形不起眼，但他的優點是功課好。他笑稱自己最好的把妹開場白跟許多宅男一樣，就是「你想看我的作業嗎？」，靠著教Lori功課的名義，終於順利交往並結婚。
如今他與Lori育有兩名子女，目前也都任職於輝達。他多次表示老婆在他的人生中扮演重要角色，並透露現在公開露面常穿的黑色皮衣，都是老婆與女兒一起幫忙挑的。 也因為老婆是他的大學同學又一起唸書，能理解他的志趣，對黃仁勳的事業有加分作用。他曾受訪表示，「我愛我的工作，我的家人也愛我的工作。就像你愛打網球，家人當然不會討厭網球，因為他們希望你快樂，所以當我跟家人分享做NVIDIA的愉悅、滿意、快樂，他們同樣也會愛上NVIDIA。」
黃仁勳多次表示老婆在他的人生中扮演重要角色。取自Stanford University
1993年，30歲的黃仁勳與兩位好友：Chris Malachowsky 和Curtis Priem共同創立了輝達，是他人生的第三個突破時刻。孵育這個夢想的地方，也是他年少時工作數年的丹尼餐廳。位於加州聖荷西的這間丹尼餐廳，也在2023年時，邀請黃仁勳重返30年前的夢想基地，並在店裡掛上紀念牌。
2023年時，丹尼餐廳邀請黃仁勳重返30年前的夢想基地，並在店裡掛上紀念牌。 取自Nvidia Blog
2014年時，輝達的股價達到100美元，黃仁勳在手臂上刺了輝達的商標慶祝。而後輝達的股價逐年飆漲，他的身價也水漲船高，根據外媒《富比士》（Forbes）報導，他目前身價高達752億美元（約2.3兆台幣），名列世界富豪榜第20名。
「你此刻在做的事，可能是你人生的重大突破。」從餐廳工讀生到科技公司執行長，黃仁勳自言，他的身世並不出眾，「沒有特別的天賦、沒有昂貴的長春藤名校教育，甚至沒有雄心壯志。」但他認為上述這些都不是成功的必要條件，重要的是熱愛當下所做的事，並全力以赴，或許日後回顧時，會發現那就是人生重要的突破時刻。
轉載自 遠見雜誌：原標題〈黃仁勳的「媽媽味」與老婆如何成就他？從3個突破時刻看起〉
原文刊載於此：https://www.gvm.com.tw/article/110761
封面照：左/取自X@Kanthan2030、右/黃家琳攝
在技術型高中的六大職類、15職群中，商業類設有商業與管理群、外語群這兩大群，而在外語群中，又以應用英語科與應用日語科為主，由於台灣的對外商業活動向來十分興盛，產業人才需求強勁，相關科系一直很受青睞。
應用英語科，顧名思義，所學以「可應用的英語」為主，過往課程以商業實務技能為主，近年來也開始納入各式職場所需，拓展專業觸角，培育的除了商業人才，還包含觀光旅遊、語言學習等領域的人才。
雖然AI浪潮席捲人類社會，對教育型態與職場樣態都造成衝擊，應英科也必然受到影響，不過，應英科所學原本就很強調「以溝通為本」和「人與人的連結」，培養出的國際移動力與跨文化合作力，仍有其獨特價值。
國立員林高級家事商業職業學校應用英語科主任楊智民，本身也是出版過多本英文學習書籍的暢銷作家，他分享，外語群的課程規劃中，群共同專業科目包含「商業概論」與「數位科技概論」，群共同實習科目則有「數位科技應用」，很強調與職場接軌。
至於應英科的實習科目，則有職場實務技能如外語簡報、外語文書處理等，還有英語文技能領域如英語聽講、英文閱讀與寫作、英文商業書信寫作等。
新課綱上路後，強調各校獨有的特色課程，以員林家商應英科為例，特色課程有三大脈絡，第一，是英語教學相關，以繪本賞析、幼兒教育為主，讓學生學習如何帶小朋友讀繪本、學英文，試探自己是否喜歡此一領域。
第二，則是旅遊英文，楊智民說，應英科畢業生，有不少人走旅遊業，包含後勤工作或第一線的導遊領隊，因此開設觀光休閒英文、英文旅遊導覽實務，讓有興趣的學生可以先試水溫。
第三，是商業相關，如商業新聞英文實務，教學生以英文與全球商業接軌；還有英文文創實務，讓學生實際去做專案，例如設計文創商品，做出一款「英詩馬克杯」，或是請學生以英文短影音來行銷學校等等。
至於證照或檢定，一般鼓勵學生於畢業前取得英語能力檢定證書、中英打、電腦軟體應用等相關證照。(相關閱讀：北一女市長獎、柏克萊跳級畢業，學霸工程師Kelly：掌握4訣竅，考高分沒有想像中的那麼難)
綜觀所學科目，如今正就讀員林家商應英科高三的詹庭蓁分享，在應英科三年中，數位科技概論算是頗有挑戰性的，因為要學寫程式；數學對許多同學來說，也屬於魔王關卡。
已從台北科技大學應用外語系畢業的莊詠翔，也是員林家商應英科校友，他回想，起初在接觸到商業概論時，覺得很難，因為非常專業，對學生來說很陌生；至於英文本科相關課程，因為內容很多，需要花很多時間去讀才行。
詹庭蓁也直言，英文無論是聽說讀寫，幾乎都沒有範圍，得付出大量的時間與心力，不過，除了正規課程外，學校也有各式營隊，以及作文、演講、說故事等比賽，讓大家能用多元的方式來練英文。
應英科適合什麼樣的人來就讀呢？任教已十多年的楊智民觀察，來讀應英科的學生，可大致分為「英文不好」跟「英文很好」這兩大類。
其中，「英文不好」的學生，有些人是抱持著「來學英文」的心態選讀應英科，楊智民提醒，確實，應英科三年的訓練，能讓學生的英文能力大躍進，但課程內容很紮實緊湊，倘若原本的英文程度跟同學們差異太大，會追趕的很辛苦，建議會考英文成績在B以上者再選讀應英科，才不至於太吃力。
至於「英文很好」的學生，有些人是對英語技能如聽、說、讀、寫有興趣；也有人是喜愛英美文化，對音樂、電影、流行風潮很熱衷，例如喜歡追美劇、聽歐美流行歌等等，都是外顯特徵。
楊智民分享，他也碰過學生很愛打國外的線上遊戲，也有人很樂於交外國朋友，甚至有人熱愛研究希臘羅馬文化，非常多元，他強調，語言是工具、也是載體，這一點從應外科學生的興趣就能明顯看出。
詹庭蓁就是從小喜歡英文的類型，她回想，自己因為喜歡英文，在國中時便考慮讀應英科，得知有繁星這一個升學管道後，就近讀了員林家商。
在校三年期間，她很認真維持成績，也曾參與技藝競賽選手選拔，不過後來沒有走選手這條路，而是走繁星推薦入學，錄取台灣科技大學的應用外語系；前一陣子，學測個人申請入學放榜，她也獲中央大學英美語文學系、中正大學外國語文學系正取。
莊詠翔的發展軌跡也類似，他國中時就喜歡英文，就很自然的選讀應英科，在員林家商期間，雖然因為英文的學習範圍實在太無邊際了，曾覺得有點挫折，但後來在老師的幫助下，還是摸索出一套學習之道，後來順利考上北科大，也出過兩本英文學習書籍，畢業後到英文教育新創公司任職，發揮所長。
他補充，除了喜歡英文的人適合來讀應英科之外，好奇心旺盛、對各領域都不排斥者，也非常適合讀應英科，畢竟學好英文這個語言後，再學其他領域的專業知識，都有加分。(相關閱讀：訪談無數學霸、自己也是建中加醫科，「學霸電力公司」主持人劉昱麟：國小、國中、高中，各要學會這1件事)
至於應英科未來的升學進路，楊智民歸納，大約有四種發展類型。
第一，是語言類，除了英語相關科系外，也有不少人讀其他語言，包含日語、德語、西班牙語等等，甚至還有學生去讀中文系，楊智民說，會來讀應英科的人，許多是對語言學習有興趣，因而會繼續走這條路。
第二，商業相關科系也是大宗，蠻多家長會認為語言是工具，鼓勵孩子要學個技能，考量應英科所學，原本就有商科基礎，有些學生在升學時會選企管、國企等科系。
第三，走醫療或幼教領域，楊智民分享，每年都有一定比例的學生會跨考衛生跟護理群，包含護理、職能治療、物理治療等等，都是熱門選項；而台灣「學英文」的需求一直都很強，蠻多應英科畢業生挾著語言優勢，再搭配讀幼教相關科系，就業具前景。
第四，是其他領域，較常見的有餐旅專業，讀國際觀光、休閒管理等等；也有人對表演有興趣，就跨去念演藝相關領域。
值得注意的是，統測的考科有「專業科目一」、「專業科目二」跟共同科目的國文、英文、數學，楊智民說，統測英文的全國平均分數約為40分，而應英科的同學們考到80至100分都是常見；換言之，讀應英科要跨考時頗為吃香，進可攻退可守。
如今已在職場的莊詠翔則分享，雖然英文好對職涯發展必有加分，但除非鎖定「跟英文高度相關」的工作如翻譯、教育等等，建議還是要培養其他專長。
比方說，莊詠翔自己雖讀北科大應英系，但還是選修了不少外系課程，包含管理學、行銷學等等，希望盡可能的厚植實力，用「英文＋」的概念來裝備自身、增加優勢。
照片提供：員林家商應英科
大法螺為什麼是「保育生物」？棲地為什麼需要被保護、復育？這一個個問題，其實都和「生物多樣性」的議題有關！
打開統一超商好鄰居文教基金會攜手荒野保護協會，獨家設計的《地球生態愛珍惜》DIY桌遊，會發現裡頭的生物圖卡、任務卡，能讓大小朋友直接扮演陽明山、玉山、墾丁和南方四島國家公園裡特有的陸蟹、台灣黑熊等各種生物，在丟下紙板折成的骰子後，展開大富翁般的探險，完成棲地復育、愛護生物等各項任務，親子能藉由輕鬆有趣的方式，認識棲地生態與保育物種，進而守護並珍惜地球資源。
圖說：統一超商好鄰居文教基金會攜手荒野保護協會，設計《地球生態愛珍惜》DIY手掌繪本
圖說：《地球生態愛珍惜》棲地任務DIY桌遊，親子可以角色扮演方式，展開大富翁般的探險，從認識生態進而懂得愛護生物、棲地復育的重要性。
閱讀永續同樂會 手掌繪本帶領孩子探索生物多樣性
這正是統一超商好鄰居文教基金會具體響應「SDG4教育品質」、「SDG12責任消費與生產方式」、「SDG15陸地生態」等聯合國永續發展目標，所推出的活動。事實上，長期關注山林海線環境保育的
7-ELEVEN，於2022年便率同業之先，承諾所有營運據點、供應商皆遵循「生物多樣性保護」與「零毀林」政策。
統一超商好鄰居文教基金會與7-ELEVEN共同倡議守護環境，今年4月1日至5月31日期間，延續以往對「生物多樣性」的重視，舉行1,500場的「閱讀永續同樂會」，期望搭配《地球生態愛珍惜》手掌繪本和DIY桌遊，帶領親子在認識陽明山、玉山、墾丁、南方四島等四大國家公園棲地生態與保育物種的過程裡，了解生物多樣性的重要。相關素材供全民免費下載，可於ibon列印或下載後自行列印使用，邀請全台各地好鄰居至鄰近7-ELEVEN門市洽詢報名，4月實體場次參與者，將有機會獲得免費地瓜一顆（數量有限，送完為止，贈品贈送活動以單店公告為主）。
圖說：統一超商好鄰居文教基金會於7-ELEVEN門市舉辦「好鄰居同樂會」，規劃小小店長、繪本共讀、DIY遊戲等多樣有趣的體驗活動。
閱讀、陪伴、成長為題 徵文比賽激發孩子創造力
統一超商好鄰居文教基金會長期以來以「提升閱讀力」、「落實永續教育向下扎根」為目標，2014年起，攜手7-ELEVEN、產業、教育領域等多元永續夥伴，於鄉鎮小學、課輔班展開「閱讀勵學計畫」，藉由高複製性且容易執行推動的「閱讀集點」模式，提升學童閱讀力，以累積未來的永續力。同時透過舉辦各種閱讀活動、資源的投入，讓學習不侷限，全面貫徹了永續發展教育的理念。
響應4月23日「世界閱讀日」，統一超商好鄰居文教基金會除了於全台 7-ELEVEN門市舉行「閱讀永續同樂會」外，閱讀勵學計畫也持續舉辦好鄰居徵文比賽，今年呼應統一超商好鄰居文教基金會歡慶25周年強調「陪伴」之主軸，以「閱讀」、「陪伴」及「成長」為徵文題目，讓小朋友展現在閱讀上的成果，成為小小的文字創作者。
基金會透露，今年的徵文比賽計有27家校所參與、1,002件作品參賽，相較2023年的報名件數，大幅增加了134％。此次徵文包括「我最喜歡的一本故事書」、「我最喜歡的玩伴」和「長大以後」等五道題目，並邀請知名作家王文華及《小天下》總編輯李黨擔任評審，主要期望激發孩子的創造力，並鼓勵他們思考閱讀、重視友誼和成長的重要性。
圖說：小天下出版社李黨總編輯擔任2024「好鄰居愛閱讀徵文比賽」評審，鼓勵小朋友養成閱讀習慣，並藉由書寫進一步認識自己、了解人際關係，同時思索未來的可能發展方向。
攜手OPEN姐姐、如果兒童劇團 到校園說故事、演出
特別的是，今年適逢基金會成立25周年，統一超商好鄰居文教基金會特別攜手OPEN劇團、如果兒童劇團，前進閱讀勵學計畫的合作學校，為孩子們帶來說故事、演戲等豐富活動，強化陪伴與閱讀的力量，期盼不只陪伴大小朋友一起同歡，還要和彼此一同「愛上閱讀」。
其中， 「校園說故事」活動，OPEN姐姐會在每場活動的25本贈書中，挑選1至2本，邊向學生說繪本故事，邊搭配好鄰居同樂會的手掌繪本、DIY互動遊戲，只要全體參與學生，一同完成五大任務，就能獲得集點獎勵，讓學生快速集點，樂在閱讀。
如果兒童劇團則帶著《小熊愛地球》、《噴火龍》、《布萊梅樂隊》等不同劇碼，前往校園演出。這些劇碼的共通點，是會在劇中加入「陪伴」、「閱讀」與基金會25年主題有關的關鍵字，期望形塑有別以往的「沉浸式」氛圍與體驗，讓閱讀不知不覺融入孩子日常。
統一超商好鄰居文教基金會成立25年，持續透過方方面面的活動深耕閱讀，不僅激發孩子主動閱讀的動機，更讓孩子藉由一本本書，掌握通往新世界的鑰匙。
【《地球生態愛珍惜》手掌繪本】
★雲端下載列印： https://user169830.pse.is/5pxtce
★ibon列印代碼：01C2024008
【《地球生態愛珍惜》棲地任務遊戲】
★雲端下載列印： https://user169830.pse.is/5pxt9w
★ibon列印代碼：01C2024009
高雄麥當勞叔叔之家落成啟用，完成北中南服務串聯
全球第一座麥當勞叔叔之家緣自於一位美國醫師想幫助兒童家庭的初衷，這份愛在世界各地開花．根據衛福部統計，台灣19歲以下因癌症、心臟病、罕見疾病的就醫人次一年約有24萬。台灣麥當勞叔叔之家慈善基金會董事長李昌霖表示，「台灣麥當勞叔叔之家慈善基金會長年為遠地就醫兒童家庭提供免費住宿與關懷服務，繼台中、台北服務據點後，我們看見南台灣跨縣市及跨區到高雄市就醫的需求，決定擴大服務量能拓點高雄，陪伴更多孩子和家庭，更靠近就醫資源，希望紓緩舟車往返的身心壓力，並減少額外交通住宿的經濟負擔，讓這條辛苦的遠地就醫路多一份支持，少一分負擔」。
高雄麥當勞叔叔之家鄰近三大醫學中心，包括高雄榮民總醫院、高雄醫學大學附設中和紀念醫院、高雄長庚紀念醫院，根據第一線觀察，兒科門診與住院個案數，約有兩至三成來自跨縣市及跨區遠地就醫；另外，根據兒科加護及住院的個案數及住院天數推估，每年遠地就醫兒童的病床使用總日數約近5萬，平均就醫天數為7天。
圖說 : 台灣麥當勞叔叔之家慈善基金會董事長李昌霖表示，看見南台灣跨縣市的就醫需求，決定擴大服務量能拓點高雄。
高雄市陳其邁市長表示，「高雄市是一個熱情而溫暖的城市，擁有數個醫學中心及豐沛的醫療資源，很榮幸能為南台灣與離島病童，提供所需的醫療服務。而高雄麥當勞叔叔之家的落成啟用，相信將成為他們在高雄就醫期間的溫馨家園，為病童家庭帶來力量。」記者會後，陳其邁市長也參觀了「麥當勞叔叔之家」的環境，多彩而溫馨的設計讓市長稱讚「好有家的感覺」，也捲起袖子，為病童鋪床準備房間，將關心化為行動，期盼這些小小戰士們，能在這裡睡得安心又舒適，勇敢面對挑戰！
出門在外的家，讓來自雲林的滐寶家，每趟艱辛旅程獲得喘息與安頓
曾入住高雄麥當勞叔叔之家的滐寶家受邀出席記者會分享遠地就醫歷程．滐寶（小名）出生後診斷為「肺動脈瓣閉鎖」心臟病，因情況緊急，醫院建議轉診高雄，媽媽連孩子都沒有抱到，爸爸就和滐寶乘救護車緊急趕往高雄．滐寶小小身體經歷三次心導管手術，謝謝醫護的努力讓滐寶得以健康出院，未來每半年需定期回診追蹤。
在醫院社工的轉介下，滐寶家入住高雄麥當勞叔叔之家。在未入住前，每天從雲林往返高雄看望在加護病房的孩子，周末更是帶上手足三歲女兒和六歲兒子來探望，整趟艱辛旅程耗費6個小時以上，還要安撫孩子早起的不開心情緒、開車和醫院奔波、時間壓力的緊張，回到雲林家，常是小孩和大人都感到很疲憊．滐寶媽說：「就醫過程中很多事情要處理和擔憂，時間和精力都很寶貴，入住高雄麥當勞叔叔之家後，每趟不用再花6小時往返，真的太好了！這裡很乾淨、舒適，工作人員和志工的親切，讓我們覺得很自在、有一種『安頓』下來的感覺．甚至有了好好喝一杯咖啡的喘息時間，減輕了許多身心壓力！」
圖說 : 自從入住高雄麥當勞叔叔之家，滐寶一家不僅可減少奔波，也讓家人關係更緊密。
匯集各界與高雄在地愛心，感恩落成
各界的鼎力支持，一直是高雄麥當勞叔叔之家順利落成的重要推手！基金會執行長温惠美進一步表示，「高雄麥當勞叔叔之家的籌建計畫，感謝全球公益夥伴台灣麥當勞、和成欣業(股)公司、和泰興業大金空調、香港商席伊麗亞洲有限公司台灣分公司、德國凱恩礦物塗料等26家愛心企業與個人的支持與贊助挹注。」此外，在地好鄰居三民國小超過80位學童響應「小童大愛」微笑畫作徵集活動，讓基金會得以打造暖心的微笑牆來迎接家庭；三和瓦窯以高雄在地傳統工藝，打造窯燒磚，結合全球公益伙伴台灣麥當勞，回收員工舊制服轉化為環保綠建材，將窯燒磚變身為祝福牆；服務上更有民眾投入志工行列貢獻心力，不僅是硬體設施，愛的陪伴讓這裡成為「出門在外的家」。
圖說 : 高雄市陳其邁市長表示，高雄麥當勞叔叔之家的落成啟用將為病童家庭在高雄就醫期間帶來力量。
關於「麥當勞叔叔之家慈善基金會」
「麥當勞叔叔之家慈善基金會」是國際性非營利組織，全球使命為創設、尋找、支持可直接改善兒童健康及福祉的計劃。台灣「麥當勞叔叔之家慈善基金會」成立於1997年，透過「遠地就醫兒童家庭關懷」、「兒童友善醫療關懷」、「兒童洗手教育」三大核心領域實現全球使命．更多詳情可瀏覽台灣「麥當勞叔叔之家慈善基金會」，官方網站：http://www.rmhc.org.tw
我的婆婆已經做仙幾年了，但是她一直到九十幾歲都還自己洗澡，每天使用洗衣機之前，一定蹲坐在板凳上，彎著佝僂的身軀，把貼身內褲、內衣、襪子，以及襯衫衣領、衣袖仔細搓洗過，才放心把所有衣物放進洗衣機大鍋洗。
婆婆最開心的事，便是進廚房做菜，每端出一道菜，都像第一次實驗成功，自嗨地跟大家報告：「你看，真媠（tsin suí ）喔！」即便像是倒帶人生一般重複煎著同樣熟度的同款魚、放在同樣古樸的舊盤子，她都像首次公開嘔心瀝血之作般自豪。
我一直以為，這個始終甘於「有事，弟子不要給我服其勞」的老人家永遠不會老，直到某年過年，才驚覺她居然也有連鍋鏟都拿不動的一天。
我的婆婆直到過世前兩、三個月，才卸下「有事，自己服其勞」的獨立楷模形象。即便生命最後的兩、三個月必須臥床，她老人家頭腦卻一點也不糊塗，親戚舊故，擔憂歡喜，恩怨軼事，放得下放不下的，仍舊大嗓門地呱啦呱啦、如數家珍。
打從認識我老公、她老人家還不是我婆婆時，她就是個大嗓門，且跟她聊天對話幾乎不需要回答。起先還以為是她對我的破爛台語沒有期待、好心裝傻跳過，後來發現她對任何人都是自顧自地唱獨角戲，方知手腳靈活、手藝超群、頭腦靈光、當時才七十歲的婆婆，已嚴重耳背，且隨著年歲愈形惡化。
如果要回應她的話，都必須走到她跟前，把嘴湊到她耳旁，再用手掌半遮掉雜音。她則費力地集中注意力側耳傾聽，如此還不見得收得到正確訊息。
即便高音頻如我，也得如是做，而且最好「簡答」回應。比如：是或不是、好或不好、可以不可以、或人時地物等簡單幾個字，再加上誇張手勢，她老人家也還一知半解。久而久之，大家都習以為常，有時連湊到她跟前也疏懶。
婆婆多半煮完飯，就坐在角落像看戲一般欣賞兒孫吃飯，然後不時自言自語，看大家吃得滿嘴油光，她還會嗨到痴痴傻笑。更有時，我會聽到她一個人在臥室大聲跟自己說話，比如，一大清早就跟自己報告今天要準備的菜色和行程。
大概因為只有自己聽得到、聽得懂自己要說什麼，婆婆很早就養成並享受著「自己演講、自己鼓掌、自得其樂」的生活模式。
婆婆持續「高」談但不能「闊」論，這真是我這個直腸子、互動回饋需求量不低的O型射手座難以參透的。何以一個人能忍受歲歲年年無法一來一往延伸話題之煩懣？
研究指出，「聽力」會影響老人的心理健康，有聽力障礙的老人有更強烈的孤獨感，且可能引發憂鬱症。但我怎麼看我的婆婆，只要她能發出聲音兼能揮動鍋鏟，便日日是好日。
雪上加霜的是，婆婆八十幾歲的某一天，連眼睛都出了毛病，因為染了很嚴重的病毒，竟然要動刀。不料開完刀之後，她說看電視都只有人影晃動，沒有鼻子眼睛沒有嘴。我問她那要看什麼，她說至少有看到人影晃來晃去讓她猜猜到底在幹嘛也有趣。
有一天，我終於忍不住問她，原本耳朵聽不清楚，現在連眼睛都看不清楚，會不會覺得人生很無趣？她居然反過來開導我：「老人家嘛，最好都要欠一、兩樣啊！耳朵不好或是眼睛不好，這樣才好。如果我什麼都好，樣樣都好，子孫就會不好。兒孫不好，我才不快樂哩！」 (相關閱讀：幸福人生的金鑰 樂觀帶來的5大益處)
鄰居一個年屆九旬、慈眉善目的老婆婆，有事沒事我也跟她聊幾句。她的媳婦來自中國，背景不同、習慣不同、想法大異其趣，但顯然婆媳相處融洽。
她沒有耳背、眼睛也雪亮，不過她跟我說：「我什麼事都看得很清楚，我也不糊塗，連報紙的字都看得很清楚。但年輕人的事，我都裝聾作啞，看得見的也要看不見、不想聽的就不要聽見。裝傻、裝糊塗，日子才過得好哇！」
我這才明白，老人家真聾假聾、真瞎假瞎，背後都是深奧且動人的哲理。真的耳背，是為了把福氣添給兒孫，身體的苦楚哪比得上心裡的平安喜悅？假的耳背，是裝糊塗，別擾了年輕人的自由自在，老人家才能真自在。
孔老夫子說，六十而耳順。容我改一下：晚年走好命，始於六十而耳背、而視茫！
摘自 彭菊仙 《五十歲後我出去一下：不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己》／天下文化
圖片來源：Unsplash
數位編輯：王信惠
給孫安佐的一封公開信
【這封信是寫給所有處境類似的年輕人。因為孫安佐較受媒體注目，我就以他為收信人】
安佐小老弟：
希望你不介意我這麼稱呼你。其實我的年紀比你爸媽都大，但又想用平輩的立場跟你對話，所以就稱你為小老弟。
這幾天，我在網路上看到兩段與你有關的影片。你現在的處境，年輕時的我並不陌生。大半輩子過了，當年看不到的道理，如今也都豁然開朗，而且值得與你分享。
這是我寫這封信給你的理由。
當年我看不清的道理，以這一條最關鍵：我們都沒有選擇原生家庭的機會，更不可能改變原生家庭，而原生家庭的影響會跟著我們一輩子。
如果人生可以重來，我會更早接受命運的安排，概括承受原生家庭的一切。好的，我心存感恩，還要發揚光大。壞的，我會奮力掙脫，停止複製。
當年我看不清的第二條道理，就是我們也不能選擇父母。也因為這樣，小時候我們都曾經羨慕過同學擁有的父母，因為感覺都比自己的父母好。
長大後，我才發現同學都在互相羨慕，因為所有的父母都有兩套行為標準：優點表現給別人欣賞，缺點留給家人承受。
即使父母可以互換，我們也永遠不會滿意，因為自己的父母我們看缺點，別人的父母我們看優點。這是當年我看不清的第三條道理。
既然父母不能選擇，也無法交換，就算可以交換我們也不會滿意，那就不需要責怪父母，縱使我們的不幸是他們所造成。
如果我們可把人生的不幸歸咎父母，他們也有父母可以責怪：子女怪父母；父母怪祖父母；祖父母怪曾祖父母⋯⋯，沒完沒了！(相關閱讀：媽寶是如何養成的？劉墉：爸媽可以疼孩子但不能寵，生活中這樣教，幫孩子「製造」7種成長機會)
不要責怪父母是當年我看不清的第四條道理。每個人都有自己的人生要過，父母無法為我們負責。責怪父母之後，我們還是要面對自己的人生不幸。
這是我對你的提醒：你已經二十四歲，可以決定自己的日子。如果你不滿意父母為你安排的人生，你可以重新選擇，然後為自己選擇的人生負責。
兩代關係本來就是家庭難題。不論親子關係好壞，每個人都要如此期許自己：幸福要由我傳承；不幸也要由我終止。
我九歲喪父，遭遇不順時只有母親可以責怪。我今年六十八歲，有足夠的閱歷見證人生的美好。我人生最美好的時光都有母親的角色。她一年半前才過世。
因為好為人師的職業病，我冒昧寫這封信給你。如果你覺得受到打擾，甚至有被冒犯，我要向你致歉。
最後祝你一切安好！
本文經 翁達瑞教授 授權刊登 ，未經同意請勿轉載
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