在家長社團裡，常見父母抱怨孩子不知感恩，將一切視為理所當然。來到學校，可見營養午餐有許多剩食，或是孩子把吃一半的早餐丟進垃圾桶；學務處失物招領區有各式的文具用品、水壺、外套，沒有學生領回去。
大部分的父母將「感恩」視為一種品格教育，希望孩子懂得知足惜福、心懷感激。從心理學角度來看，感恩則是一種積極的心態；許多的心理學研究證明，「感恩的心」得靠後天習得，而且懂得感恩的人，正向情緒和幸福感也會比較高。
研究顯示，養成感恩的習慣，不但能讓人感覺更好，還能重新調整大腦思路，對身心產生正向影響。簡而言之，擁有感恩的心，就等於掌握幸福的訣竅。
雲林下崙國小校長黃淑玲強調，「感恩一定要教！」她也不諱言，感恩很難教，課堂上結合學科、教導感恩的效果有限，最重要的還是得從生活中教起。
位於雲林口湖鄉的下崙國小是偏鄉學校，學校四周被魚塭包圍，當地是台灣重要的文蛤養殖產地。
「學生的家庭背景和貧富差距大，」黃淑玲指出，從事魚塭養殖的家庭經濟狀況不錯，孩子吃好、用好，拿iphone手機和平板，物質條件和一般城市小孩沒什麼兩樣。比較多的家長是務農或做工、看天吃飯，還有不少孩子是隔代教養。
她觀察，「孩子知足、惜福的表現，也呈現兩極化。」家境好的孩子比較不懂得珍惜，東西掉了也無所謂；物質條件不好的孩子，相對珍惜所擁有的東西。
另外，現代科技發展快速，吸引孩子的目光、追逐更新更有趣的事物，也因此，孩子對週遭環境和人事物愈來愈無感，不是視而不見，就是將一切視為理所當然，例如：見地上有垃圾，孩子當沒看見，逕自走過去。
黃淑玲指出，光是口頭上教孩子要懂得感恩，孩子多半無感。想要形塑孩子的品格和價值觀，一般來說，做法有4個層次「知、情、意、行」：
「知」指的是認知、觀念，認知包括了感知、意識和注意。
「情」指的是情緒、情感，孩子擁有獨特的主觀體驗而產生情緒或情感的連結。
黃淑玲常提醒孩子「做人要飲水思源」，你喝的水、吃的東西的源頭是什麼？身上穿的、用的東西，是誰給你的呢？「當孩子與提供者產生情感連結，想到那個人為自己所做的事情，才會有所觸動。」
「知、情、意、行」的過程是，從了解（知）→ 到觸動（情）→ 再到思考（「意」，思維模式）→ 與行動（行）。
也就是說，希望孩子懂得感恩，最重要的關鍵在於，讓孩子有感、產生情感的連結。
黃淑玲問孩子「家裡的魚塭都養些什麼」，孩子竟然講不出來，皺著眉嫌棄爸爸或阿公身上有臭味、髒兮兮的。家長忍不住跟黃淑玲說，「聽了實在很心痛，如果不是為了孩子，何必這麼拚？」
魚塭，對這群孩子來說，明明很近，心理上的距離卻很遠，他們既不理解，也無感。黃淑玲和老師們思考，如何讓孩子看見父母的辛苦？對人和這塊土地有感？
於是，學校設計「海底黑砂」課程。第一步，先讓孩子「看到」，然後有所覺察。
首先，帶孩子去附近的魚市場訪問，這些魚從哪裡來？在地養殖的文蛤和魚不在當地販售，去哪裡了？引起他們的好奇心。而後，讓他們討論、列出問題，邀請養殖達人到校解答疑惑。
最後，帶著孩子們實地下水、走進魚塭撈文蛤，體驗在魚塭工作的辛勞。因為自己實際體驗過，他們才知道父母或阿公阿嬤有多辛苦，原來自己所擁有的一切不是理所當然的，要感謝大人的付出。(相關閱讀：不懂感恩的小孩，長大也學不會做人！資深教師：感恩的心就像肌肉一樣，要練才會有，３招讓小孩學會感恩)
黃淑玲認為，感恩的表現不侷限於「人」，還包括：「時刻」珍視當下，此時此刻自己能夠幸福地生活於此；以及「土地」，感謝大地孕育萬物生長。「當孩子把感恩的意念擴得更大，情感的連結自然也更深。」
早幾年，學校帶孩子淨鄉和淨灘，到村子裡撿拾垃圾、到海邊撿海廢（海洋廢棄物）。孩子們發現，海廢似乎撿不完，源源不絕地漂來。它們到底從何而來？如何減少，才能保育這片土地和海洋？
學校老師透過「海漂傳說」課程，帶孩子思考海廢的源頭，除了人為問題，也和洋流有關。結合藝術課，讓學生利用海廢創作，例如：將浮標結合漂流木，做成班級門牌；將保麗龍裁切、上色，做成獅頭。
除此之外，也結合日本的妖怪傳說、「付喪神」（物品經年累月就擁有靈魂），讓孩子想像、圖文創作海廢的故事，例如：我是一隻拖鞋，來自於一個漁村，如何被主人丟棄，最後在海上流浪…。
「比起大人不斷告訴小孩不要亂丟垃圾、要好好愛惜物品，這種轉化更為深刻，孩子有感，自然能生出惜物的心，」黃淑玲說。
▲學生利用海廢做成獅頭，懂得惜物，不會隨便浪費或丟棄物品。
黃淑玲認為，孩子是否懂得感恩惜福，主要關鍵還是在於家庭教育。父母如何在生活中教孩子感恩呢？以下有3個建議：
下崙臨海，很多村民靠海維生，說話和思考方式都很直接；有時尚未搞清楚事情的來龍去脈，家長就衝到學校找老師、大聲地「溝通」，未稱呼老師，直接喊「你嗄我過來…」。
黃淑玲很常提醒家長，一定要以身作則。她問家長：「你希望你的孩子也這樣跟老師講話嗎？」家長說：「當然不行啊，小孩說話要有禮貌。」
「你期待孩子成為什麼樣的孩子，你必須示範給他看怎麼做，」黃淑玲說。大人如果說話沒禮貌，孩子通常也會沒大沒小；大人本身愛抱怨、挑剔，孩子通常也學不會感恩惜福。
她強調，家長如果不以身作則，卻期待孩子在學校就能學會感恩，十分不切實際。若孩子回到家就被打回原形，學校老師再怎麼教都難見成效。
有時候孩子不是不知感恩，而是不知如何表達。家長可以做的是，幫孩子創造表達感恩的情境。
黃淑玲指出，以學校來說，一些節日如母親節、教師節，會設計和布置相關活動。每年教師節，由學校自治鎮長、自治幹部（為6年級學生）主辦感謝老師的主題活動，例如：感恩九宮卡，學生在九宮格裡寫下希望如何謝謝老師，「這個活動最可貴的是，上面所寫的感謝出自孩子的真心，而不是大人規定孩子要完成的作業。」
母親節更是教孩子感恩的好機會！下崙國小歷年做過的主題，包括：帶孩子手做蛋糕、插一盆花、寫感謝九宮卡、回家幫媽媽（或阿公阿嬤等主要照顧者）洗腳一個禮拜、念書給媽媽（或其他主要照顧者）聽等。
黃淑玲強調，唯有孩子們去做了，才會有感，例如：幫媽媽洗腳，摸到粗糙的皮膚，才會意識到媽媽下田農作很辛苦。而後，孩子們彼此分享想法和感受，有助於深化思維模式和心態，更懂得如何表達感恩。
除了特定節日之外，孩子生日這天，也可以機會教育。「這一天不只是為孩子慶生、送禮物，還應該讓孩子知道這天是媽媽的受難日，應該要感恩母親。」
父母照顧得太好，捨不得孩子吃一點苦，孩子容易將一切視為理所當然。黃淑玲鼓勵，家長讓孩子做家事；下崙的老師常將做家事列為回家作業之一，「孩子做家事，體會到勞動和付出，會比較懂得感恩惜福。」
另外，她也建議，家長不要過度給予物質。「父母無限制地給予、滿足孩子想要的，他不會明白每個物品都有相對應的代價。」「爸媽說身上沒錢、沒辦法買，孩子會說去ATM領錢或刷卡就可以了呀。」
「人經過不足而獲得，才會懂得珍惜。」讓孩子在物質上有些稍微不足、適度地匱乏，才會懂得感恩和惜福。若孩子凡事可以予取予求，想要他有感恩之心，無異於緣木求魚！
照片提供/下崙國小黃淑玲校長
在網路被暱稱為「KK老師」的新竹市東門國小老師柯曉慧，在國小任教已經31年，她觀察，現在的小孩，受到父母的百般呵護，愈來愈不懂什麼是感恩，常常將一切視為「理所當然」，覺得「旁人幫我做任何事，都是應該的」。
在學校最常見的現象，是小孩忘記帶作業或學用品時，就怪罪到父母，認為是「他們沒幫我把東西放進書包」。也常看到小孩到了校門口後，父母幫忙開車門、協助揹書包，但小孩總是頭也不回的就走進校門，連「bye bye」都沒跟父母說，更別提說一聲「謝謝」了。
KK老師甚至還碰過，有小孩來抱怨老師沒批改與發還作業，釐清真相之後，才發現根本是小孩自己沒交作業。在校園生活中，小孩沒帶橡皮擦等學用品，就順手拿同學的來用，歸還時也不道謝等情況，比比皆是。
在家裡面也常要大人服務，卻從不言謝；父母準備好餐點，叫吃飯了，還會面露不耐煩；將一切旁人心意、物質享受，都視為理所當然……這都是不懂感恩的徵兆。
小孩如果不懂感恩，也就不懂珍惜，容易唯我獨尊
「現在的父母，大多很疼小孩，對小孩有求必應，物質給得很大方；也因為怕麻煩、趕時間，常過度代勞；甚至還有不少爸媽，喜歡辦盛大的生日party、準備小孩許願的聖誕禮物等等，熱衷於給小孩驚喜。」KK老師說，這種種因素累加起來，都讓小孩很難體會到感恩的意義。
或許有些大人會覺得這也沒關係，但KK老師直言，不懂感恩的小孩，就不懂得珍惜，也容易「唯我獨尊」、跟旁人起衝突。近來有些社會新聞，例如為了要錢殺害阿嬤、手足為遺產翻臉等等，最根本的原因都是缺乏感恩的心，父母還是得有意識的引導小孩學會感恩，小孩才能學得會做人。
感恩主要靠後天養成，父母需有意識的費心引導
高雄醫學大學正向心理學中心主任、心理學系副教授吳相儀指出，根據國外一份針對同卵與異卵雙胞胎的研究發現，感恩受到先後天因素共同影響，先天如基因等因素大約決定了40%，後天的環境與社會化經驗等影響，則占60%。
吳相儀是台灣第一個到正向心理學發源地、美國賓州大學正向心理學中心當訪問學者的人，已研究感恩主題多年，她說，如同現代預防醫學常強調要增加肌肉，正向心理學正是在探討如何增加「心理的肌肉」，感恩就像是一種心理的肌肉，愈練會愈好。
華德福教育之父魯道夫史代納（Rudolf Steiner）也不斷強調，必須培養小孩的感恩之心，最好能在七歲之前就開始。
該怎麼陪伴小孩學會感恩呢？吳相儀與KK老師提供了以下三個具體方法：
一、細數感恩，寫下最近值得感恩的事情
吳相儀說，在國內外的感恩研究中，細數感恩都是很常見的方法，例如每天寫下值得感恩的三件事情，或是每個禮拜寫下值得感恩的五件事情等等；這個方法也已經過實證，能夠培養感恩的心，兩個禮拜就能看到成效，有效提升幸福感，十個禮拜之後還能改善健康。
在進入大學任教前，吳相儀曾擔任國小教師多年，她本身也有個四歲小孩。她認為，低年級、甚至學齡前的小孩就能開始試著細數感恩，如果小孩還比較難理解感恩的意涵，也可以從最近碰到哪些好事開始。
有國外研究指出，每天細數感恩，時間久了，可能會有邊際遞減效應。對此，吳相儀建議，當小孩開始明白「顯而易見之恩」後，就能開始思考「思而可見之恩」，想一想生活中有哪些我們原本覺得很理所當然，但其實很值得感恩的事，例如開始有新冠肺炎疫情之後，能外出用餐就值得感恩，因為代表疫情受到一定程度的控制。
還有一種感恩是「逆境可見之恩」，就是試著在碰到壞事時，還找出值得感恩之處，有點類似「轉念」，吳相儀說，這種類型的感恩，對小孩來說，很不容易，反倒是大人可以先試著練練看。
二、感恩拜訪，向值得感恩的人表達謝意與心意
寫一封道謝信給想感恩的人、當面唸出來，或打電話給恩人表示謝意、心意等等，這類行動都屬於感恩拜訪，吳相儀說，在心理學的研究中，感恩拜訪也被證實能提升正向情緒，人在更感恩之後，也會更仁慈、更幸福。
有意思的是，這個方法很適合小孩，因為華人文化比較內斂，小孩通常還能很自然的傳達心意，年紀愈大的人，反而愈容易害羞、講不出來。
吳相儀回想，她以前初任國小老師時，曾教學生要回家跟父母說「我愛你」，學生反問她說：「老師那你有跟爸媽說過嗎？」，後來，她鼓起勇氣打電話回去說，結果接電話的吳爸爸嚇了一大跳，還跟她說謝謝。
感恩拜訪很適合在節日或特別的日子時進行，例如生日、父親節、母親節、教師節、感恩節等等。KK老師直言，現在的父母很愛過節，但常常只是開派對、吃大餐、買禮物，力求為小孩製造驚喜、留下回憶，小孩不僅無法體會到節日的意涵，還會習慣被取悅、胃口愈來愈大。
比方說，她曾看到有小孩在聖誕節時收到市價六、七千元的手機，拆開禮物時卻大擺臭臉，只因不是收到最新款的iPhone。
這樣的過節方式，非但無法培養感恩之心，反而可能讓小孩離學會感恩更遙遠，KK老師建議，父母應該好好思考，這類節日時除了寵愛小孩，還得試著讓小孩明白節日的真正意涵其實都能扣連到感恩。
三、機會教育，把握每個能學感恩的情境
除了特殊節日之外，生活當中也有很多能學習感恩的情境，很適合父母來做機會教育。KK老師舉例，例如在買東西時，得讓小孩知道支應家中開銷的金錢並非憑空而來，是大人上班賺取的；也可以進一步讓小孩明白大人上班的辛苦，需要付出時間與專業才有薪水。
又比方說，居家生活空間的乾淨、整齊，其實是需要花時間去打掃、維持的，這其中的過程，不妨讓小孩參與，親身體會。KK老師說，小孩做過家事，才會領會做家事的辛苦，也才有可能對此感恩；從沒做過家事的小孩，則會永遠都「無感」。
拜訪祖父母時，可以多聊聊天，讓小孩知道「是因為爺爺奶奶、外公外婆的照顧，才有爸爸跟媽媽，也才有我。」進而引導小孩多關懷長輩，多真誠互動，進而感恩，而不是只顧著滑手機。
KK老師直言，現在的小孩，很少有「匱乏」的經驗，所以不覺得「被給予」是珍貴的，當然不會感恩、不會珍惜，這點確實很難教，只能帶著小孩多看看外在世界，試著明白世界上還是有很多人是過著匱乏的生活的。
感恩好處多，能增加正向情緒，也能提高復原力抵禦負向情緒
除了上述的三個方法，吳相儀也很推薦父母陪伴小孩閱讀，透過相關題材的繪本，用更多元的觸角去理解感恩；有適合的情境時，還能運用玩偶角色扮演，演練感恩的行為，例如吳相儀就曾經帶著女兒玩布偶、演戲，互相打招呼、道謝等等，讓小孩更熟悉這類語言要怎麼運用。
吳相儀分享，古羅馬智者Cicero曾說過：「感恩不只是最重要的美德，它還是其他美德之母。」曾在哥倫比亞大學、賓州大學等名校任教的心理學家史考特（Scott,B.K.）也發現，在心理學研究的人的24個強項中，感恩是最能預測幸福感的一個強項。
吳相儀強調，感恩能增加正向情緒、讓親子關係的滿意度更優，也能降低負向情緒，她就在研究中發現，懂得感恩的人，碰到挫折時，復原力會比較高。感恩的內涵包括珍視當下、知足惜福、感謝他人、感謝逆境與感謝恩典，面向多元，在日常生活中處處都能著力，父母若能培養小孩學會感恩，一生受用。
照片提供：新竹市大庄國小曹雅雯老師、楊宜芯同學
清明節時，朋友念大學的女兒不想去掃墓，跟父母爭辯：「人死了，什麼都不知道了，掃墓只是活的人的贖罪意識，藉此補償自己在父母生前沒有好好盡孝的罪惡感。」這句話激怒了朋友的先生，賞了她一巴掌。女兒跑進房把門鎖了，父母無奈何，只好自己去。或許是母女連心，朋友心中不安，掃完墓沒有跟族人聚餐，急急趕回家。一進門就發現女兒燒炭自殺，幸好救了回來。
朋友哭著說：「現在的孩子是怎麼了？豐衣足食，除了念書，什麼事都不必做，卻還是動不動就要尋死，完全沒想到父母白髮人送黑髮人的悲傷。」我想起前幾天，報載3個不到20歲的年輕人去卡拉ok唱歌，唱完後心情還是不好，便相約自殺。幸好旅館有人聞到煙味，報警破門，救了他們。
勞動是教孩子品德的好方法
看到現在年輕人對生命態度的隨便，深覺教育部的生命教育緩不濟急，尤其訓委會叫學生簽不自殺切結書更是沒意義。美國賓州州立大學的研究發現，青少年喝酒、嗑藥的原因是：⑴無聊⑵生命沒有意義⑶人生沒有目標。或許我們可以從這些原因著手，減少悲劇。
人一定要找到自己生命的意義才會珍惜生命。若是壯志未酬，怎麼會去尋死？灤州起義的熊朝霖在就義前說：「須知世界文明價，俱是英雄血換來。」現在的孩子認為自己享受的一切都是理所當然、應該擁有的；朋友的女兒不曾體會過生命的艱辛，不知道祖先篳路藍縷以啟山林的辛苦，便認為不必去祭祀。只是，我們要怎麼教孩子感恩、飲水思源呢？
曾野綾子說：「勞動是教孩子品德很好的方法，不流汗，不懂得吃苦，就不懂得珍惜。」要讓孩子感恩，他們必須感到一絲一縷來之不易才行。
我們小時候煮飯沒有煤氣，要燒煤球；夏天沒有冷氣，自己不唱歌就沒有音樂；每天要餵雞，做完家事才能去上學；去哪裡都是走路，全家一輛腳踏車，走不到的人才可以用。那時也無法每天洗澡，洗澡得燒大鍋的水，兩人抬進浴室，大家輪流洗，絕對不是現在水龍頭一開，熱水就源源出來那麼方便。但是很奇怪，每天傍晚，看著夕陽西下，心中都有過完了一天的成就感。
那時雖然不知道人生是為什麼，但是知道自己是有用的。生命就是為了生存，在求生存的過程中，我們流淚、流汗，反而找到了生命的目標和意義。
因此，現在要安排國中以上的孩子去做志工，讓他們從服務他人身上，看到自己的價值；也要從別人的匱乏上，看到自己的富足。教他們，付出和得到一樣重要，服務也和財富一樣重要。享受權益的人一定要肩負責任，盡完義務後，才能享有自由，不可以坐享其成。
我跟朋友說，放手讓孩子出去外面磨練一下吧！人只有學會感恩，才懂得珍惜。
Photo：Pixabay, CC Licensed.
數位編輯：吳佩珊、黃晨宇
表達感謝，就是一種鼓勵，是正向教養最簡單卻又最重要的工具之一。
前幾天是感恩節，昨天一家人特別在睡前一起感謝彼此。
我先謝謝哥哥為自己負責，讓我不用擔心，可以專心的處理自己的工作；謝謝他早上都會把該做的事做好，再做想做的事；謝謝他今天幫我畫畫。
謝謝弟弟現在每天回家都會自己把慣例表完成、都不需要我提醒就自己去練琴、最近生氣的時間越來越少，會講出自己生氣的原因，會自己冷靜之後再說話。
謝謝爸爸的時候我突然講到流淚，我真的很感謝爸爸每次如果去研習、開會比較早下班，都會想到我們，不是問我們要不要幫忙買什麼回家，就是主動去接小孩，總是把家人放在第一。
沒想到換哥哥說的時候，他刻意背對著我們，說著：
「謝謝媽媽每天都親親抱抱我、告訴我你很愛我、常常接我放學、陪伴在我身邊⋯謝謝爸爸每天載我上學、辛苦賺錢給我們過好的生活；謝謝弟弟什麼事都會想到我、有什麼東西都會留給我，謝謝弟弟陪我玩⋯」
沒想到講著講著他就流眼淚了，我也好感動，我趕緊給他一個大擁抱外加親親。
弟弟最後對哥哥說：
「謝謝哥哥陪我玩、謝謝哥哥唸故事書給我聽⋯」
可以感覺哥哥聽到弟弟謝謝他唸故事有點驚訝，他應該沒想到只是唸個故事，就被弟弟放在心上。(相關閱讀：劉軒：感恩是一個從9歲到99歲都值得培養的良好思考習慣！4個步驟從小幫助孩子建立感恩的腦迴路)
對家庭成員表達感謝，是太重要的事了！
表達感謝就是一種看見，看見其他人的付出，就是一種鼓勵。
被感謝的人，能藉由別人的陳述發現，原來自己不經意做的小事，會讓別人這麼開心，就能獲得價值感 。
每個家庭成員輪流感謝彼此時，就能創造彼此之間的歸屬感 。
會讓每個人都能感受到幸福和快樂。
很多時候日常生活就是過了就過了，不會去想太多，家庭成員彼此的相處就像是柴米油鹽醬醋茶，好像沒有什麼特別值得說的，但因為要感謝別人，就得要開始去想這段時間和他的互動和連結。透過提取記憶去回想那些美好的時光，幫助我們更強韌的記得這樣幸福的感受，尤其那些我們覺得沒什麼的事，卻從表達感謝時說出口，真的會很驚喜！
表達感謝就是去看見別人的付出，而被看見就是一種鼓勵。
德雷克斯說：「孩子需要鼓勵，就像植物需要水。」
其實不只孩子，每個人都是。
當父母的，從孩子口中聽見感謝，更是滿滿的感動。
在台灣不像國外一樣有習慣過感恩節沒關係，趁著這個週末找個時間，睡前一起感謝彼此，一開始可能會很彆扭、很不習慣⋯但請大家務必要試試看，說完之後你會很感謝自己做了這件事！
Photo By：photo-ac
數位編輯：黃晨宇
資深小學老師「神老師」沈雅琪，課餘經營臉書粉絲團，每天清晨4點起床寫文，分享教學現場的觀察、教養孩子的心情，為特殊兒發聲，吸引32萬粉絲追蹤，並出版6本教育教養書。
神老師家有6個小孩，最「神」的是，連她在內，一家竟有3個「網紅」！妹妹沈慧蘭是知名賽車手「殺手蘭」，弟弟沈昌賢是電競主播「電競說書人Vocal」，姐弟3人各擁一片天。
神老師排行老4，她說：「我們家的6個孩子個性、特質和天賦都不一樣。」她上面3個姐姐求學成績優秀，一個念完EMBA、一個台大、一個成大，其中一個遠嫁德國。
很多人很好奇，到底什麼樣的家庭教育可以養出各個特別的孩子？神老師和妹妹、弟弟3人特別共筆、出版《追夢一家》，分享成長路上媽媽對他們的影響、如何推動他們成就人生的夢想。
神媽媽只有小學畢業，和先生在基隆開了一家貨運行。經歷被退票、貨櫃車被偷兩次重大事件，負債近千萬。加上家裡食指浩繁，爸爸的脾氣暴烈，想像中這樣條件的家庭氣氛，應該是十分壓抑沉悶吧。
神老師說，雖然家裡物質條件不好，但媽媽的開明和溫暖，給孩子很多的愛和包容，「如果我們能有一絲的成就，都要歸功於媽媽溫柔、堅定，以身作則的良好教育。」
神老師記得，媽媽總是十分忙碌，忙聯絡工作、忙煮飯、忙家事，永遠有接不完的電話。常常煮飯煮到一半，司機打電話來、口氣非常兇，抱怨事情沒有安排聯繫好。若是爸爸接電話，就和司機吵起來。不像媽媽即使再忙，接電話總是好好說，帶著耐性想辦法處理好問題。久而久之，幾乎所有的業務電話都落到媽媽身上。
「同一個家庭一起長大，家裡6個孩子陪伴媽媽的方式不一樣，回想起的童年也不一樣。」神老師說。以前每天放學回到家，她就陪媽媽煮飯，「那段時間是專屬於我們倆的母女時光。」
神老師從小打桌球，練完球就回家；不像3個姊姊成績好、要留校讀書，也不像小蘭多才多藝、要留校練習演講或朗誦。有時媽媽會讓她幫忙洗菜、切菜，在媽媽忙著講電話，瓦斯爐上的菜快燒焦時、幫忙翻炒兩下或盛盤。
神老師回想，嚴格說起來，媽媽從來沒有刻意教過怎麼做菜，或是EQ很重要的這種人生大道理，但在媽媽身邊、長期耳濡目染下，幾個孩子看著看著也就學會了。(相關閱讀：蕭彤雯：真正的「做自己」，是面對家庭和工作時，盡力就好，不必事事100分，但可以吸取養分，享受成長的喜悅！)
6個小孩每次開學的學費，是不小的負擔。常有親戚說:「為什麼要這麼辛苦？女生不用讀那麼多書，反正以後都要嫁人。」但神媽媽告訴6個孩子，「能讀一定要讀，有學歷，將來就業和結婚的選擇，一定會不一樣。」即使四處借錢、標會，也從來沒有讓孩子缺交費用或餓過一餐。
神老師最佩服媽媽的一點是，「很勇敢又很正向。」即使再苦，從未聽過她埋怨「自己的命很苦」之類的。6個孩子都很心疼媽媽，沒有一個人對媽媽口出惡言過，或是抱怨「為什麼別人有、我們沒有」，而是感恩「能有這些，已經很好了」。
家裡6個小孩之中，3個姐姐功課好，考試都是全校前幾名；小蘭非常有才華，演講、朗讀、相聲比賽什麼都有她。相形之下，神老師顯得較不出色，尤其她和三姐、小蘭各差1歲，國、高中都念同一個學校，每次考試或比賽，她們總是榜上有名，有些老師會說：「怎麼妳的成績和姐姐差那麼多？」
但這種話，神媽媽從來不會說，不會拿她和姐姐們比較、逼她念書。神老師說：「我從來沒有因為成績差，被貶低、羞辱或打罵。」相反地，若考得好的話，倒是有獎勵，考100分給10元，就足以讓她樂開懷。
雖然媽媽從未責罵神老師的成績差，但眼看姐姐們接連考上台大、成大，她心中很焦慮，如果考不上公立大學怎麼辦？從小，爸爸就不斷強調，如果沒有考上公立大學不准重考，就去當女工。
大學聯考落榜，神老師拒絕媽媽和姐姐重考的建議，執拗地跟媽媽說：「我就不要考大學，為什麼所有人都要考大學，很多人沒有念大學還不是活得好好的，我要去工作。 」
當時的神老師找不到自己存在的價值，用「是我不想，而不是不能」的方式來掩飾，不想承認自己的成績考不上，於是假裝是自己不屑去重考。
媽媽沒有阻止她，平和地說：「好，要工作就去吧，」放手讓她去試。真的去工作之後，才發現高中畢業，沒有學歷、也沒一技之長，根本找不到什麼好工作，只能去當店員賣鞋子、賣檳榔，一個月的薪水被東扣西扣，最後只剩6、7千元。
3個月後，神老師下定決心要重考。媽媽二話不說，以行動支持她，偷偷給補習費、送她去台北和大姐一起住，最後順利考上花蓮師範學院。
神老師很感謝媽媽，總是尊重她的想法，信任她所做的選擇、做出決定後，媽媽就是支持。
神老師36歲時想考研究所，但很猶豫；養育3個孩子的經濟壓力大，尤其女兒要做復建，也需要錢。媽媽知道以後，鼓勵她：「不管年紀多大，只要讀書，學費都算媽媽的。」用行動全力支持孩子。
神媽媽的教養方式，深深地影響神老師。當兒子逃避念書，甚至想像Vocal一樣、當電競選手時，神老師沒有阻攔小孩，而是鼓勵兒子有想法、就去試試。「大人強逼小孩、按照你的想法走，以後只要一遇挫折，他就會怪你。」
她的做法是，「幫助他們去了解，讓他自己做選擇，決定後自己負責。決定回去念書，是他自己；決定不打電競，也是他自己決定。」
一如媽媽當初放手，尊重小蘭辭掉教職、改當賽車手，以及支持Vocal走電競選手這條路。
神老師說，媽媽知道每個孩子都有自己的想法，你越是禁止，孩子只會背著父母偷偷做。與其這樣，不如用支持的方式，先了解孩子在想什麼、做什麼，孩子知道媽媽關心，心裡也會有分寸。
當初媽媽曾說過的話，神老師也拿來鼓勵兒子，「我沒有逼你一定要讀書，但讀書會讓你有多一些的選擇，人生就會不一樣。」「你們盡量去學喜歡的東西，只要你想學，學費都算我的！」
「要不是這一次合寫書，我們3個手足都不知道，原來媽媽對每個孩子有不同的特殊對待，」神老師說。
媽媽即使再擔心賽車很危險，也從未要求小蘭不要賽車，而是「你一直跑，我就一直支持你。」無論賽事輸或贏，媽媽都準備紅包給小蘭。贏了，給獎金鼓勵；輸了，則是平安的紅包，「只要有平安歸來就是贏。」
「我們每個人行業不同，她就用不同的方式陪伴。」Vocal打比賽，贏了也有獎金，還有媽媽的加油；神老師每場新書發表會上，媽媽總會給予祝福，每日筆耕PO文的下方，可見媽媽留言鼓勵。
神媽媽回想走過最苦、最難的日子，在臉書上分享：「當時真的只能盡力再盡力，每個人都有每個階段的功課要修，認真走過就好，成績如何在其次，回首過往感覺人生課程不只高低起伏，還有更多的風景值得品嚐。」
在當母親的路上，神老師總提醒自己，向媽媽學教養智慧。她在《追夢一家》寫到「若沒有媽媽的身教，我們無法在築夢的路上披荊斬棘，她對所有孩子公平的愛與尊重，成為凝聚全家人的力量。」
圖說：神老師與弟弟Vocal，25年前後於同一地點合照
照片提供/寫樂文化
臺灣的夏天，本就頗為炎熱，近年來又因全球暖化，氣溫逐年攀升，眾人對冷氣的依賴程度，愈來愈高。
當冷氣成為一種生活必需品時，有一群高雄的小學生，卻總是苦於「冷氣不冷」，不過，他們並不停留在抱怨，而是試著尋覓解方，嘗試運用所學來解決問題。
高雄市的福山國小，位於高鐵左營站附近，全校有70多班，是當地知名的大校。近期，福山國小發展出一套主題特色課程，名為「我們與碳的距離」，巧妙地將能源議題與永續觀念，接上孩子真實的生活情境，並在課程中運用了數位工具、設計思考等，吸引不少學校來取經。
在教育心理學中，有感的學習最有效，偏偏有不少孩子，對什麼都無感，「我們在設計課程時，就要盡量克服這個困境，找到讓孩子有感的切入點，學習的動機才會強。」福山國小的老師林琨越說。
例如，過往福山曾以「廚餘減量」來設計主題式課程，就是因為同學們常嫌搬廚餘很重。
而福山近期知名的課程「我們與碳的距離」，則是源於「冷氣不冷」。近年來政府推行「班班有冷氣」，福山校內也都已安裝冷氣，不過，實際使用時才發現，冷房效果並不優，冷氣開機後，常要花許多時間教室內溫度才會降低，很傷電費；最主要的原因，就是福山的教室特別寬敞，是其他學校的1.5倍大。
「我們與碳的距離」這套課程，共有五大模組，第一個模組，名為「電費單的『碳』險歷程」。
在課程一開始，老師會先請同學們思考：「為什麼冷氣不涼，冷氣卡的餘額還是不斷減少？」、「為什麼在家裡開冷氣，不用插冷氣卡？」、「學校的冷氣跟家裡的冷氣，有什麼差別？」希望大夥兒先對能源議題有最基本的概念。
接著，課程重點就會進到能源價格上，老師會帶著孩子去看電費單，說明「度」這個單位代表著什麼，也試著去理解「冷氣開多久會耗掉一度電」、「一度電需要多少電費」等等。
負責課程的林琨越分享，電費單上有許多圖表和數據，光是要讀懂，就不容易；等到同學們能判讀電費單後，還會帶著大家去讀電器產品上的「能源效率標示」，並且進一步去探究多大的房間、需要用多少功率的冷氣，試著設計簡易的電費與碳排放計算程式。
課程的關注面向，除了「小我」，也會擴及「大我」，例如會介紹台灣的能源政策、世界的淨零碳排趨勢等等；在福山校內的川堂，有個資訊看板，上面寫著「少使用一度電，等於減少0.502公斤的CO2排放」，在上過這堂課之後，同學們也終於明白這句話的意思了。
值得一提的是，在討論的過程中，難免有人會提出「電不夠，發電就好啦！」、「為什麼不多蓋一點發電廠？」等意見，為了讓同學更深刻理解公共政策制定與實踐的千絲萬縷，林琨越還設計了一款遊戲，讓大家試著扮演決策者，練習系統思考。(相關閱讀：從生活中落實SDGs》關懷無家者，建中學生從種菜到料理，自製餐點送餐到北車，強調「真心款待」)
課程的第二個模組，名為「極地救援」，要請大家試著用設計思考的方式，為「教室的冷氣不冷」的問題找出解方。
設計思考的關鍵步驟，包含「同理、定義、發想、原型、測試」，首先，要換位思考，促使同學理解問題核心，並利用5W1H定義問題重點，例如「冷氣為什麼會不冷？」（why）、「冷氣不冷的原因是甚麼？」（what）、「冷氣在什麼時候特別不冷？」（when）、「誰會覺得冷氣不冷？」（who）、「哪裡的冷氣會不冷？」（where）、「我們要如何改善冷氣的問題？」（how）等等。
這個過程，有利大家從各種面向延伸發想。有了想法後，還得考量可行性，林琨越分享，有些同學提出改造教室空間的解方，就得先學習熱傳導、對流、輻射對於教室內溫度的影響，再進一步畫設計圖、動手做出教室的模型。
同時，還得搭配web:bit等數位工具，蒐集溫度變化的數據，以證明這些空間配置的優化，有利於降溫。
影響溫度變化的因素，除了室內空間，室外空間也是關鍵。林琨越分享，在探討冷氣議題時，某一天，有人偶然發現，學校頂樓雖有裝置太陽能板，但並未全面覆蓋頂樓。
樓上有被太陽能板覆蓋到的班級，冷氣比較冷，沒覆蓋到的班級，則比較熱，很顯然的，屋頂有遮蔽物、阻擋太陽直射，確實有助於降溫，為此，福山研發出了這套課程的第三個模組「屋頂上的綠世界」。
課程中，同學們先測量不同教室的溫度，確認屋頂遮蔽狀況確實有影響，然後開始發想要怎麼解決，例如做綠美化、開闢小菜園、增鋪木棧板等等。在這個階段，教師團隊也融入「永續」的概念，提醒同學，要減少不必要的浪費，才是真永續。
最後，有一群同學運用了廢棄的課桌椅，DIY了木棧板為頂樓做美化，也增加遮蔽物；也有同學打算運用校內原本已廢棄的花圃，將那些資材拿來做綠美化。
除了頂樓的遮蔽之外，當層戶外空間的廢熱排放、空氣流通等等，也影響了室內空間的溫度，課程的第四個模組「廢熱與它的產地」，就聚焦在此一議題。
林琨越說，福山的校舍是20年前興建的，當時並沒有完整考量到冷氣的設置，如今室外機就放在後走廊，熱氣聚集難散，每當同學開門時，熱氣就會衝出；建築物本身也沒有冷氣管道、冷凝水系統等等。
特別的是，廢熱處理、能源再利用等議題非常專業，課程團隊們便決定直接請教專家，邀請日月光當廢熱處理的技術諮詢、中國鋼鐵當廢熱再生的技術諮詢，讓同學們能透過業界專家的現身說法，走進能源循環再利用的世界。
對的、好的、有意義的事情，就該推廣出去，課程中的最後一個模組，名為「減碳推廣大使」，請同學們思考，該如何將課程中學到的能源知識、減碳觀念推廣出去。
授課教師們將推廣活動又拆解為五大步驟，包含確定推廣對象、制定推廣策略、市場喜好與族群、規劃推廣內容，以及主動出擊；同學們歷經無數討論後，最後端出了減碳常設展與主題書展，在校內展出課程中的作品如教室模型屋、廢棄課桌椅改造成品等等，還把課程中的能源政策桌遊也拿出來，擺攤與參觀者互動。
林琨越強調，能源議題大家看似熟悉，實則陌生，比方說，節能減碳相關話題，最近很夯，但真的會省電、在乎碳排者，少之又少；又例如，大家在寫考卷時，都知道水資源很稀少，但在日常生活中，多數人還是隨心所欲的用水。
這個主題課程的面向很多元，有些確實是小學生較難執行的，但也有些事情，現在就能做，就以冷氣的冷凝水為例，蒐集起來還蠻多的，那可以拿來做什麼呢？有同學說能用來澆灌，也有人說可用來拖地，「就都做做看吧！從自身開始實踐，就能成為改變的力量。」
照片提供：林琨越
今年入夏前，一支名為「小孩怕暑假」的公益短片吸引眾人眼球，短時間內累積超過230萬觀看人次！如果不是佳格食品集團的關注與號召，許多人渾然不知，在台灣的偏鄉角落，有些弱勢孩子面臨著沒有營養午餐可吃、營養不足或不均等困境！
延續以食品營養專業投入ESG的信念，佳格食品集團在社會關懷層面，持續關注偏鄉孩子的營養健康，過去三年致力於偏鄉兒童鈣質教育，捐贈百萬瓶牛奶到偏鄉。今年「以愛灌溉公益計畫」進入第四年，累積過往的經驗，進一步邀集消費者、營養師、NGO團體(如：博幼基金會等團體)、食農校育專家、第一線教師等參與計畫，並以兒童全面營養照顧為出發，讓眾人以各種形式投入公益，成為偏鄉弱勢孩童的營養守護者！
佳格食品集團永續發展處開心地向未來Family記者分享，今年計畫締造的種種亮眼成果，包括以愛灌溉食育箱在「佳格健康GO」公益銷售667箱、加上實體通路「你買、我捐」活動，佳格與民眾達成捐贈5,000箱至偏鄉的目標，累計捐贈產品市值超過900萬元，照顧超過5,000名孩童營養缺口！佳格前進偏鄉舉辦「以愛灌溉食育營」，並成立新竹縣首個營養教育示範基地；而發送偏鄉的食育教案則收到超過5,000人次申請、共發送了8,000多份食育墊板！
佳格於今年六月集結大眾通路與自家電商通路雙管齊下，消費者在實體通路購買「福樂一番鮮」1830ml系列，佳格提撥銷售總額10%營養物資捐贈偏鄉；消費者於佳格食品集團自營電商「佳格健康GO」，認捐一份食育箱，佳格就加碼再捐一份。
佳格永續發展處分享，食育箱內的產品價值超過1,800元，「佳格健康GO」以990元的公益價銷售。當初佳格團隊預估食育箱約有200箱的銷售量，結果消費者暖心踴躍認購了667箱，突破預期銷量的三倍，讓大家又驚又喜！
▲2023年「以愛灌溉食育箱」公益銷售共募集667箱，佳格食品集團捐贈5,000箱，以期守護偏鄉孩童，幫助他們營養均衡、健康成長！
過去三年佳格著重與偏鄉學校的合作，今年首度攜手博幼基金會尖前中心，在7月19-20日在新竹縣尖石鄉共同舉辦「以愛灌溉食育營」，透過寓教於樂的方式，帶領偏鄉孩子認識食物、開心實作，從這個暑假學會食育知識，開啟均衡營養飲食！
「以愛灌溉食育營」有30多位尖石鄉在地國小學生參與，在活動第一天，營隊老師詢問大家，「平常到便利商店購買什麼？」孩子們的回答大多圍繞著保力達、菸、酒、餅乾、三明治，在經過食育課程的洗禮後，第二天營隊老師再詢問大家，「生活中可以買到什麼食物？」孩子回答的內容轉變為大蒜、冬瓜、豆腐、牛奶、大白菜、菇類等健康的食材，許多孩子並且在煮食、備料的過程中獲得啟發，發想出許多創意料理點子！
營隊後的問卷更顯示，有高達96%的參與孩子「更願意選擇正確、營養的食物來吃！」佳格永續發展處表示，這次參與營隊的30多位孩子的改變只是一個開始，將在同儕間起到示範帶頭的作用！為了擴大影響力，佳格未來計畫持續讓營養知識在偏鄉扎根，因此創立了新竹縣第一個營養教育示範基地，讓食育教案帶領更多孩子認識營養、實踐在生活中！
▲佳格今年首度攜手博幼基金會尖前中心，於新竹縣尖石鄉舉辦「以愛灌溉食育營」，帶領孩子學習食育知識，幫助打下營養健康的基石！
今年佳格食品集團「以愛灌溉公益計畫」提供給偏鄉學校的食育箱與墊板在兩天內就迅速索取一空，讓佳格團隊更確信相關的食育資源需求龐大！老師們利用健康課、綜合活動課時間，以3~4堂課傳授國健署營養知識、當季蔬果、五色蔬果、營養食材運用實踐等內容，還讓小朋友運用食育箱食材，動手做料理，孩子們都躍躍欲試，老師們感動地說，原來食育課程可以這麼有趣，也可以讓孩子在玩樂中認識營養均衡的重要，幫助孩子們從飲食營養起步，奠定健康人生！
延續了四年的「以愛灌溉公益計畫」，未來佳格食品集團將會持續捐贈食育箱，改善暑期孩童營養不均或不良的狀況，也將善用食育教案傳播營養知識。佳格永續發展處感性地表示，佳格未來計畫進一步開發教具、與更多領域的專業人士合作，並連結更多各界資源與力量，擴大這股溫暖的影響力，「以愛灌溉」更多偏鄉孩童！
了解「佳格以愛灌溉公益專案」>> https://bit.ly/3s5FZz4
網路犯罪以倍數成長，每年都有數千名少男、少女落入陷阱，二○二○年的兒少性剝削被害人，比二○一七年增加了三成。而另外未通報的「黑數」，至少高於正式統計的兩倍以上。
看著眼前蜷曲在法庭內、全身抖動著啜泣的少女，多年來發生過的各種兒童與少年案件在我腦海如電影膠卷閃過……
這裡曾上演的一段段悔恨的青春，我記得一清二楚，其中超過八成是網路Ｚ世代下的犯罪產物。
無論孩子是鋼鐵般叛逆或柔弱如絲的內向，當坐上證人席那一刻，面對無暇理解他們內心世界與背後故事的司法官，年輕的受害者必須逼自己重複地敘述那段不想回憶的經歷，或是低頭啜泣，或是撕裂身體般大聲哭號，甚至有不少人情緒崩潰，必須長期接受身心科治療。
四月下旬，正值國中會考前夕，我一如往常地走進警局，一個再熟悉不過的場景映入我的新聞眼，多年來已讓我幾乎無所感──滿臉稚嫩的國中少女與母親相對無語地坐在警局內，外面超過三十度的火熱高溫，卻無法融化偵查隊辦公室內，母女關係的冰點。
媽媽帶女兒上警局，是因這位少女蘿莉在網路上認識了一名「夢幻男友」，但隨之而來卻是糾纏不去的噩夢……
蘿莉的交友圈只有班上同學與部分小學同學，但準備會考是如此沉悶、無趣，剩下一個多月的考試前夕，別說有朋友陪著聊天，偶爾能在僅有的休息時刻滑滑IG就是一種恩賜。
某天晚上，蘿莉的IG收到一個大頭貼酷似韓星的男生傳訊息敲她：「安安，只是關心一下，要早點睡喔，加油。」「有沒有多喝水？別忘了還有人在遠處守護你。」
來自未知世界、目的不明的暖訊，持續了一個星期。蘿莉的好奇心被深掘出來，她開始覺得不管認不認識對方，就算是不會碰面的網友，給個簡單回應也是一種禮貌。於是她回了：「謝謝。你也在準備考試？一起加油。」
錯誤的第一步就此踏出。有了第一次交談，話匣子再也停不下來。
在無限想像的網路世界，兩人愉悅交心地當了不到一個星期的密友，蘿莉的心頭完全被呵護的幸福感淹沒，並且和對方約好了考完後要見面，正式交往。
距離會考時間愈來愈近了，她跟對方說：「要考試了，我有點緊張。我們考完聊，最後一節出教室就敲你。」
原本期待收到對方體貼的回應，沒想到映入眼簾的卻是如利刃刺入心房的激烈話語：「你想分手了嗎？你是不是在玩弄我的感情？」「你不愛我嗎？愛我的話，現在就給我你的裸照。」「你現在給我，我就不會生氣……」
不斷傳來的訊息讓蘿莉震驚得全身顫抖，腦中一片空白，好一段時間只能反射似的重複自問：「怎麼了？他為什麼生氣？我好像得罪他了？會不會以後他就不理我了？」
接著對方更瘋狂地展開連番情緒勒索：「你跟我是男女朋友了，所以給我照片吧，可以的。我愛你。」「我會永遠愛你，我們會結婚的，不能這樣離開我。」
蘿莉六神無主，對方更緊追地要求：「我是希望想你的時候可以看你的全身照片。」「看著照片，就像和你牽手、抱抱、接吻、做愛……」「你跟我是男女朋友了，我愛你。求你拍一張就好，下次見面時，我會當著你的面刪掉照片。」
在「男友」不斷哀求加恐嚇要斷絕關係下，蘿莉努力地說服自己：「反正考完後，他就會刪掉照片。他不會害我……」
她褪下衣物，對著鏡子拍下一張張青春肉體，許願終身似的完成這場離譜的儀式。
人生的噩夢卻是從按下傳送鍵開始──「男友」開始奪命連環叩地需索她的裸照。而最後真正擊潰蘿莉的關鍵句子如魔獸般現身：「今天如果不傳裸照，明天你就會變成學校的風雲人物。」她瞬間從天堂跌入地獄，滿腦子想的都是同學們對她的訕笑、消遣與輕視。
母親發現女兒失了魂似的神情，敏感地追問，結果得知這個最令人恐懼的狀況，最後只能無助地帶著孩子上警局求助。
那位夢幻男網友，果真如夢幻般杳無音訊。少女的未來，將被這原以為浪漫的惡果糾纏，背負著「哪一天會爆發」的重擔。(相關閱讀：網路陷阱多，大人若沒教，孩子在網路上的防禦力會是零！雷丘律師：掌握３原則，提升孩子上網時的警覺心)
隨著網路使用年齡層下降，「網路獵童」的花招百出。根據衛生福利部保護服務司的分類，加害者利用「花言巧語哄騙」、「遊戲點數誘惑」、「寄送交友訊息」、「釣魚廣告」等四類為大宗，受害者都在對方冒用假身分及帳號下，傳送自己的私密照片而遭受威脅。被害的對象遍布各個年齡層，也並非只有女性受害，十五歲以下的少年及男童占比更達到四分之一。
尤其是小男生著迷的「網路遊戲」中可增加功力的寶物，更成了不法誘惑的最佳工具。一名職業軍人就專門在臉書上，針對疑似少年的對象隨機加入好友，接著透過聊天，篩選出有玩網路遊戲的少年與男童，積極提出可用「裸照交換遊戲幣」的方式，要求男童自拍、視訊裸露私密處傳給他觀賞。
有二十個國小男童為了賺取遊戲幣，不惜私下拍攝私密照，甚至與他視訊裸聊。未料卻遭這個軍人擷取畫面後，用來威脅外出見面，最後有四名男童慘遭侵害，其餘的受害者則被拍下更多照片。
根據衛福部的統計，二○二○年，兒少性剝削被害人通報有一千六百九十六件、一千六百九十一人，比二○一七年的一千零六十人增加了三成，其中，「拍攝、製造兒童或少年為性交或猥褻行為之物品」有一千三百三十三件、「散布私密影像供人觀覽」四十四件，兩者合計占比高達81.19%。
這還不包括未通報的「黑數」。警方以經驗分析，黑數至少高於正式統計的兩倍以上。
近年來，網路犯罪幾近以倍數成長，每年都有數千名少男、少女落入陷阱。網路犯罪的手法愈來愈多變，受害者的年齡層也愈來愈低。
國內目前最大宗的一起少女遭網路性剝削，且受害人數最多、平均年齡最低的案例，是二○一四年至二○一七年間，一名國內最高學府醫學院的準碩士，在網路上利用張貼他人照片、冒稱女性等假身分的方式，透過LINE、BeeTalk、臉書的假帳號，引誘少女及未滿十四歲的女童，彼此互換裸露私密照，並將照片散布在各大網路論壇上供人觀看。
這名準碩士高材生，對國中女生以帥哥照片為誘因，冒稱是學長，偽裝「大哥哥照顧小妹妹」般噓寒問暖，使目標鬆懈心防，進一步產生崇拜或愛慕情愫後，彼此以「老公」、「老婆」互稱，並命令對方拍攝裸露照片及影片。
光是警方查出身分的受害者就超過一百二十位，最小的只有國小二年級，但最後僅有八十一名受害者願意出面揭發惡行。
孩子是怎麼想的？大多數孩子，只覺得網路的那一端是好人，會用言語安慰、照顧自己，所以想回報對方的善意，而想辦法依對方的要求，表現自己對友情的忠誠。
這項錯誤認知相當恐怖。犯罪者有話術、有技巧、有途徑，但是對孩子來說，只認為：「他們不是網友，是我的好友。」
孩子們何以會信賴完全陌生的那一端，對於對方言聽計從？原因就在網路那一端，提供了現實生活中難以獲得的認同、稱讚、關心與情感共鳴。
當網路加害者無所不用其極地提供孩子想要的一切、安撫孩子的心，以此當成誘餌，讓他們開始全然地信賴……孩子身旁的我們做了什麼呢？
我們常常說，孩子長大、翅膀硬了，父母的話也不聽了。但讓我們自我檢視：是否自己對孩子的認同、關心與稱讚，乃至於親密的擁抱，隨著他們長大而逐漸減少，甚至讓手機成為「父母陪伴的替代品」？
孩子們對於現實中的關係無法滿足，於是轉而對網路世界敞開心房並產生依賴，慣於躲進房間，打開電腦、抄起手機，在虛擬世界中，結交不知是男是女、是老是少的網友。
加害者透過精心設計、極度虛情假意的慰問文字，完全滿足了孩子的需求，使得他們澈底地沉浸其中，從中取暖，最後淪為網路犯罪的受害者……想到這裡，我不禁寒毛直豎，頭皮發麻。
其實，再多的網路防護機制都只是制度上的防線。
不要讓孩子內心失守，靠的是陪伴孩子成長的過程中，隨時能讓他們感受到重視、傾聽與獲得共鳴的那顆「溫暖父母心」。
摘自 戴志揚《誰讓青春沒有明天──揪出孩子身邊，虎視眈眈的犯罪陷阱》/寶瓶文化
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數位編輯：黃晨宇
三咖啡裡有一個小區域（在洗杯子檯後方），放著人人都可免費來拿且不要的寶可夢棄牌區，數量驚人，大約有兩千多張。
一位穿紅色衣服、化著濃妝的媽媽帶了大約國小二年級的制服小男孩進來，坐在一位等了很久的西裝先生對面。
小朋友開心喊：「爸爸好久不見。」
我有點愣住，這句話很奇怪，但可以感受到應該是離婚家庭。
這位爸爸長得斯文好看，看來有點疲勞，白白淨淨的帶點不修邊幅的鬍渣。他的黑眼圈可以表示，他睡得很差。
孩子跟爸爸抱了一下，坐下來喝我送上的熱巧克力牛奶。孩子問媽媽，爸爸什麼時候搬回來。媽媽摸摸他的頭說，爸爸要工作很忙，所以不會搬回來喔。
看得出來媽媽很努力在維持一個溫柔但不被識破的謊言。媽媽說，有話要跟爸爸私下聊，小朋友就轉頭去搜索寶可夢的卡片。
小朋友背對著父母將卡片全倒出來，坐下來，翻卡片玩。其實那個位置雖然背對父母，但我可以全程看到小朋友的表情。
國小二年級，面對離婚父母，應該是無能為力吧。
父母的對談有點大聲，我就算在洗杯子也聽得到。
他們確實已經離婚了，因為過度私人，所以我也不好意思聽，更不好意思說細節。但很確定的是，兩位正在談有關這小孩的撫養權與生活費這些事。
我看了一下小孩。他抓起一張卡片，放下，拿起來又放下，心事重重的樣子。表面上他手忙腳亂在找卡片，但紅著眼睛……正偷聽他爸媽的對話……
他用自己的袖子擦眼睛、擦鼻子，然後笑一笑。他正在獨自堅強。
天啊……這對小朋友的打擊太大了。
小孩拿起一張卡片，大喊：「是一張黑色噴火龍！」然後拿卡片給爸爸媽媽看。媽媽看了看，笑一笑，爸爸也笑了笑。
我覺得他是故意的，他很刻意在打斷父母的對話。
那張卡片其實對收藏家很有價值，不知道為什麼掉在那邊。小朋友很懂它的價值，可惜的是父母，並不懂。
小朋友笑呵呵，繼續堅強，然後開心說要找兩張給爸爸媽媽。爸爸開玩笑說，再找到就三個人一起吃飯。
這不經意的話，給了小朋友莫大的勇氣。他大聲說好，然後立刻奔回卡牌區，回到地上繼續找卡片。
小朋友一回到地上，轉身笑容瞬間消失，又泛著淚往地上猛找，應該是要找另一個噴火龍……難道小朋友認為找到兩個噴火龍，就可以修復父母的關係嗎？唉……
我很想對小朋友說，黑色噴火龍是不可能有第二張的。那一張，起碼五萬臺幣。
我轉身回頭照顧其他客人。店裡其實滿忙的。
過了十分鐘，我轉頭看一下小朋友，很糟糕，小孩已經開始流淚了，但是沒出聲，應該是不想驚動爸媽。
而確實他爸媽完全沒發現，因為爸媽那邊的氣氛很異常，可以聞得出火藥味。
我放下杯子，馬上拿面紙過去。小朋友搖頭表示不用，用袖子猛擦眼淚，對我說能不能幫忙，然後後面說了「叔叔」兩個字。
誰是叔叔啊？拎北叫哥哥。
我點頭說好，然後坐下來，陪小朋友找那個不可能找得到的黑色噴火龍。
地板那一區亂亂的都是卡牌。小朋友一直流眼淚沒停。他讓我想到《國王排名》裡愛哭的波吉……
他的手很慌，心很急，可以聽到他喘的聲音。
他忍住哭聲，但又急。其實他可以哭出聲音來，但沒有，是個很懂事不想打擾大家的小大人。
他父母在座位上談生活費、撫養權，談工作不容易、家裡誰要管，而我在這邊陪小孩看傑尼龜、超夢、皮卡丘、妙蛙花，用命找噴火龍。
他很拚命，很用力，很認真。
他其實不是要找噴火龍，他是要找可以讓父母復合的方法。
這小子才多大啊……(相關閱讀：動了離婚念頭，孩子怎麼辦？專家：父母做好這件事，離婚未必讓孩子更受傷……)
小孩的喘息聲太大了，驚動了媽媽，站起來一看發現孩子不對勁。
小孩彷彿被發現做了壞事，立刻掩蓋自己的眼淚，用袖子擦乾，但袖子都溼了。媽媽慌張拿紙巾擦孩子的臉，擁抱一下。
爸爸卻站起來兇媽媽幾聲，說怎麼沒看好孩子！
媽媽本來氣得要回嘴，我立刻站起來，手指比噓，示意兩位過來。
我先用手指指著小孩，接下來沒有發出聲音的用嘴型說了四個字：「他、聽、到、了。」
我站起來，回到我的吧檯。
這是你們身為父母要好好做的責任。小孩很重要。
父母愣住了，他們沒想到孩子聽到了自己說的話，因此有些懊悔。但小朋友立刻笑得無比燦爛，帶著兩道淚痕，說找不到黑色噴火龍好難過喔，希望爸爸媽媽一起來找。
這小子……真會撒謊。其實明明是他聽到了父母的對話，他難過，但要緩解父母的感受，真的是個小大人。
然後就在亂亂的卡牌區，媽媽坐到地上，爸爸也坐在地上，一起找卡片。
一個溫馨的家庭如畫一般出現了。
他們一起找，一直找，不斷的翻卡片。
這個時間點，我看到小朋友是幸福的。如果時間之神聽得到他的願望，那應該是希望時間可以久一點、再慢一點。
我看了一下時間，差不多六點了，他們還沒找到黑色噴火龍。但爸爸說他肚子餓了，媽媽說也是，應該可以出去一起吃個飯。
爸爸背起小朋友的書包，媽媽牽著小朋友的手，三個人就這樣，一起離開了咖啡廳。
即使沒有找到黑色噴火龍，但是小孩的行動，不可思議的讓家庭和睦的關係，再延長了些。
這小子真厲害。
這個貌似大人不可能成功的戰鬥，小孩做到了。
原來，大人有大人的戰鬥，小孩有小孩的戰鬥。
摘自 阿福老闆《非常咖啡店：只給你的，人生特調》／時報出版
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