2021.02.03

Vol.5

媽媽不必當超人!

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  • 封面故事1如果不照顧好自己,只會將疲累和情緒帶給孩子,「媽媽,也是要有下班時間的!」

  • 封面故事2呂秋遠:太包容的老婆容易養出太懶惰的丈夫

  • 封面故事3活得快樂的媽媽,全因學會放過自己

  • 封面故事4女人都有「超人魂」,然而我們不必都當女超人!

  • 教育快報可不可以請假出去玩?奧地利:父母帶孩子蹺課旅行,最高單次罰1.5萬台幣

  • 精采人物1爆紅後,「教養魔人」日日湧進指教...德州媽媽沒有崩潰:社會對『母職』標準很高,但我們可以不揹上

  • 精采人物2兒時打赤腳上學的台南教育局長鄭新輝:多給孩子機會和肯定,他的潛能就會被激發出來!

  • 名家專欄現代爸媽要有一個重要觀念:孩子將來是靠長處吃飯,不是短處,孩子不需要樣樣通、卻樣樣鬆

  • 封面故事5給孩子適當的獎勵,不要過份浮誇也不會寵壞孩子;只要符合這3個獎勵條件,孩子就會變得更好!

  • 熱門精選157歲才和張忠謀結婚,如何成就另一半,但也做自己?張淑芬:「把自己放小,心靈更寬闊」

  • 熱門精選2女兒的恐懼得不到認同,郭葉珍:無論你的感覺是什麼,你所感受到的即是真,我愛你本來的樣子

  • 熱門精選3我的母親樹木希林的教養觀:考高中時,拜託母親讓我上補習班,她卻說「如果在學校無法學習,到哪裡去都一樣」

  • 影音教養大挑戰第三集:如何化解緊張的親子情緒問題?

  • 57歲才和張忠謀結婚,如何成就另一半,但也做自己?張淑芬:「把自己放小,心靈更寬闊」 熱門精選

    身為全台市值最高企業台積電創辦人的夫人,張淑芬和一般人刻板印象中的「董娘」很不一樣:從興趣開始學畫,10年之後,她以畫家的身分,作品登上蘇富比、佳士得拍賣會,以千萬高價拍出;此外,她擔任台積電慈善公益基金會董事長,驅動志工們貢獻「智慧腦」,替社會盡心力。作為一個女性,如何能不只成就先生、同時也能做自己?

    編按:身為全台市值最高企業台積電創辦人的夫人,張淑芬和一般人刻板印象中的「董娘」很不一樣:從興趣開始學畫,10年之後,她以畫家的身分,作品登上蘇富比、佳士得拍賣會,以千萬高價拍出;此外,她擔任台積電慈善公益基金會董事長,驅動志工們貢獻「智慧腦」,替社會盡心力。作為一個女性,如何能不只成就先生、同時也能做自己?


    救急如救火,第一時間親赴現場

    第一眼看到張淑芬,往往別人的稱呼是:「張董事長」或「張夫人」,但旋即她會爽快回應:「叫我Sophie就好!」

    為何堅持這個稱呼?她笑說,若是稱張董事長,別人會以為是在講張忠謀,展現自己的主體。

    台積電慈善基金會的前身,是歸屬於台積電文教基金會內部社團的「志工社」。最初業務只有負責場館導覽,和到學校說故事的導讀。

    張淑芬接手志工社社長後,不過短短5年,志工社已成為台積電的第一大社團,除了增加了社區、節能、生態等志工服務項目,2017年擴編之後,台積電慈善基金會所關注的面向更包括獨居長者照護、關懷弱勢、孝道教育推廣以及保育環境,成為台積電轄下最大的公益組織。

    ↑從志工社到台積電慈善基金會,在張淑芬(中)的帶領下,讓台積電在公益領域也成果斐然。

    從八八風災、高雄氣爆到花蓮震災,台灣近10年的重大災難,張淑芬幾乎都堅持在第一時間親自到場,花蓮地震發生時,她更隔天一早就坐上往花蓮的火車,連張忠謀都是事後才知道。「當時餘震都還沒平息,現在回想起來,其實我的人身安全是有點危險的,但當下沒有別的念頭,就是很急切地想看看我們能做些什麼。」

     

    ↑在不影響救災的前提下,張淑芬堅持親自到第一線現場實際視察災區,以提供當地受災者最需要的幫助。

    張淑芬用了一個比喻:就像別人形容哪家餐廳如何美味,都比不上自己真正吃進嘴裡的體會。她認為只有身處現場,才能實際感受當地各方面狀況,了解受災者需求所在。

    許多企業做公益的方式很簡單,就是固定捐款給慈善機構,但對張淑芬而言,她更希望把每一分資源和善款都用在刀口上,在公部門力有未逮,或無法立即伸出援手時,私人企業的靈活調度更能派上用場。

     

    用聰明腦做公益,助人要在刀口上

    台積電做公益不只發揮在急難救助的時刻,對於需要持續關懷的對象,基金會也細水長流地挹注資源,像是每2週探訪一次的新竹榮民之家,基金會一做就是10年,「每次老人家看到我們志工離開的時候,眼神中都透露出落寞、捨不得,但他們知道我們會再回來。」

    ↑對獨居長者的關懷,一直是張淑芬特別重視的公益計畫項目。

    雖然高中就移民美國,張淑芬卻很重視華人傳統的孝道文化。接觸獨居長者的經驗,讓張淑芬發現他們的孤獨,多半來自家庭的冷漠與疏離,她與縣市政府、教育部合作推動「孝道教育」,經過多年努力,在2019年正式列入12年國教課綱。

    台積電慈善基金會的特色之一,即是用最聰明的腦,替社會做事。由於平日許多員工都有研發專長,當他們探望獨居老人,發現飯菜時常已冷時,便研發了可以恆溫加熱的餐車設備,冬天送餐時,也不擔心便當會冷掉。「他們都比我聰明,光靠我一個人,不會有現在的成績。」張淑芬說。

    多年來,志工社從300人的社團,到如今超過萬人、多達1/4的員工加入行列。如何讓員工起心動念做公益?張淑芬說,做善事不須強迫,但只要做了,心中就自然有快樂。這種感染力,是物質很難達到的。

    她常叮嚀團隊:別人給予協助時,一定不能忘記感謝,但自己做了什麼,就不用記掛在心上。「對自己,我盡量放下;對別人,我盡量抬高。」

    張淑芬笑說:「大家都說我如何有成就,把我看得很高,其實我只有年齡高啊。」

     

    學畫登上拍賣會的體會:人不限年齡,潛力是無窮的

    除了投身公益,畫家則是張淑芬另一個身分。喜歡畫畫的貴婦夫人不少,但能夠畫到像張淑芬這樣,從純粹的興趣,發展到作品屢次登上國際拍賣會,卻是極少的例子。

    繪畫帶給張淑芬最大的體悟,是「人的潛力無限」:「我覺得人不管幾歲,都有機會可以找到自己潛藏的智慧和能力。繪畫對我來說,可以進入一個「無我」的狀態,在揮灑中找到自由。」

    幫助他人,接觸了更多人的故事,增加了她的生命底蘊,做公益多年之後,一位專家看她的作品,認為比早期創作氣韻更足、更有力量。

    ↑張淑芬的畫作《山之嶺》。以紅黑2色描繪山景,是她曾在尼泊爾山上打坐的深刻記憶。

    張淑芬建議50後的屆齡退休的族群,千萬不要讓自己的節奏停擺,若對工作還有興趣或眷戀,不妨就繼續留在那個領域做志工。第二個方法就是學一些新東西,但「也別塞得太滿,得留一些空間給自己。」

    習佛多年,每天早上都打坐靜心的張淑芬說,讓心情安定的秘訣之一是:把自己的欲望放小。若學會凡事不一定要捏緊在自己手中,「得到的時候你就會覺得格外驚喜,像一個禮物,有天沒有了,也不會太失落。」

     

    夫妻相處之道 :一定要留給彼此空間

    如今在張淑芬的生活中,最重要的3件事大概是:做公益、繪畫創作、做張太太。問她2個主要人生角色,一個是當張淑芬、一個是當「張太太」,哪一個角色較快樂?她秒答:「2個都快樂啊!」

    若把自己比喻成一幅畫,張淑芬說:「應該是抽象和寫意都有。」做張太太如素描,有一定框架規矩,在公開場合要顧及的事情多;但談到繪畫創作和公益,就多了些揮灑自如。

    張淑芬私下的個性其實大而化之、開朗又感性。問她做張淑芬最大的快樂是什麼?她大笑:「可以吃路邊攤!」書中寫到,她參加志工服務後,和大家一起在路邊吃小吃,張忠謀有時會擔心她吃壞肚子,不准她亂吃,夫妻之情體現在細膩日常小事,溫馨非常。

    關於夫妻相處之道,張淑芬說,一定要給彼此空間。張忠謀對於張淑芬的公益事業從不下指導棋,張淑芬也從不介入台積電的企業決策,2人各自保有自己的空間與生活,但仍然是最親密的伴侶。

    彼此獨立之外,也要有親密的交集。「我們有個共同的嗜好是閱讀,他退休之後時間比較多了,我們有時會各據書房一角,各看各的書,或是一起看影集,我很享受那樣的寧靜片刻。」

     

    把自己放小,心靈反而更寬闊

    在50後對人生有何不一樣的體會?「我覺得來到這個階段,人生樣貌大概已經定型了,剩下的就是如何為自己加分。」她舉例,自己57歲才嫁給張忠謀,從先生身上重新學到很多東西,更懂得充實自己。學習繪畫,則開發了自己的新的心靈世界。

    另外一個重要的學習,就是不要再太在意他人的看法。「不用在意別人的眼光,其實也等於如何不要那麼在意自己。」張淑芬說,只要懂得把自己放小,人就會對自己擁有的一切感恩,心裡也就更自由、更廣闊了。

    採訪結束要拍照時,我們問張淑芬,是否要補個妝?她笑了下,擺擺手說:不用了,這樣就很好。

    在60歲後投入創作和公益,張淑芬不只點亮了他者,也為自己的生命開啟了不一樣的自信光彩和自我實現。

     

    採訪/王美珍、蔣德誼 文/蔣德誼 攝影/影巷26號 內文圖片提供/天下文化

     

    ※推薦閱讀:林靜宜著,《引路:張淑芬與台積電用智慧行善的公益足跡》,天下文化出版

     

    此文經《50+ FiftyPlus—50歲後還不錯!用新方法創造自己的理想老後》授權同意轉載

     

    數位編輯:王信惠、黃晨宇

     

    女兒的恐懼得不到認同,郭葉珍:無論你的感覺是什麼,你所感受到的即是真,我愛你本來的樣子 熱門精選

    每個人都是獨立的個體, 無論你的感覺是什麼,你所感受到的即是真。 沒有誰對,也沒有誰錯。

    愛你本來的樣子

    每個人都是獨立的個體,

    無論你的感覺是什麼,你所感受到的即是真。

    沒有誰對,也沒有誰錯。

     

    晚上十點多,我窩在沙發上聽兒子說故事,他一邊摺衣服、一邊講起美國有班

    22路公車,當遊民感到寒冷不安時,會花兩美金搭上這班車,在有暖氣的車上好好睡一覺。抵達終點站後,再走到對街,搭另一輛回程的22路公車,繼續在所謂的「Hotel 22」度過漫漫長夜。

    此時女兒夜讀回家,加入我們的話題,原來剛剛搭捷運時,有位男子眼神猥瑣地把她從頭到腳打量一遍,嚇得她連忙下捷運。她憂心忡忡地說:「這麼不安全,以後該如何在台北的夜間街頭行走?」我和兒子安慰了她一下,又聊到別的事情去。

    女兒感覺受傷了,好像我們不在乎她,難過地說:「你們都覺得我大驚小怪,沒辦法接受這樣的我。」儘管我一再解釋,真的相信她受到了驚嚇,幸好沒有出什麼事,所以我們才沒有多放心思。但怎麼說都無法讓女兒相信,她是被理解接納的。

    隔天早上起床前,我的腦袋閃入各種念頭。先是學生送我的《愛你本來的樣子》繪本;然後出現另一個場景,我的同事在火車上被一位陌生男子告白,說他已經欣賞她很久了,同事嚇得立馬逃下車。到辦公室之後,她氣到亂摔文件,我們還不識相地說,如果我們被告白一定爽死了;最後出現的場景則是我念五專時,收到男生寫給我的情詩,內容大約是他對我朝思暮想、魂牽夢縈,在別人眼中不過是一首極平常的詩,卻把我嚇得魂不守舍,再也沒辦法參加與這個男生同在的社團。社團同學都覺得我很誇張,又沒怎樣,一定要給人家難看嗎?

    剎那間,我終於懂了女兒的憤怒。被陌生人告白、收到一首情詩,不僅僅是一個行為,而是原來有人觀察我好幾個月了,原來有個陌生人一直把我放在腦袋裡翻來覆去地想。

    女兒去上班前,我跟她道了歉:「我昨天很糟糕,沒有真正了解妳的心情。妳的感覺是真的,覺得被威脅就是被威脅,沒有什麼大驚小怪的議題。

    我們都會有個迷思,覺得又沒發生什麼事,幹麼大驚小怪。我忽略了有些人,像妳,就是有天賦在事情發生前,覺察別人的起心動念,在別人覺得事情不對之前就開啟警報器,採取防範措施。

    「這個世界有很多人是發生了事情才去解決,甚至是明明都發生了,仍然不知不覺。所以需要像妳這種在事情發生前就有感知,並且採取行動的人。

    我愛妳本來的樣子,妳的感受絕對不是大驚小怪。況且,就是因為妳有很強烈的感受,所以才那麼善體人意,經常會主動做一些事情讓大家不去經歷難受的後果。

    「我是心疼妳因這個敏感的天賦而受苦,昨天才會說出那麼不敏感的話,沒有照顧妳受到驚嚇的心情。」

    女兒說:「我昨晚會那麼難過,是因為感受到自己不被接受。因此即使感覺到妳盡力想安撫我,但過去那個一直被說太敏感的回憶被勾起,所以一時也放不下。」

    每個人都是獨立的個體。無論你的感覺是什麼,你所感受到的即是真。愛你自己本來的樣子,愛他人本來的樣子,沒有誰對,也沒有誰錯。讓我們試著了解、接受與照顧彼此的感受與想法,一起協調出讓彼此都舒服的方法。


    摘自 郭葉珍《和自己,相愛不相礙:好好吃飯、好好睡覺、好好愛的正念生活》三采出版

     

     

    Photo By:photo-ac
    數位編輯:黃小羽

    我的母親樹木希林的教養觀:考高中時,拜託母親讓我上補習班,她卻說「如果在學校無法學習,到哪裡去都一樣」 熱門精選

    東京鐵塔國民奶奶樹木希林的教養觀:考高中時,我拜託母親樹木希林讓我上補習班。媽媽卻說:「如果在學校無法學習,到哪裡去都一樣。」她認為最重要的反而是深入研究自己喜歡的事,自己去觀察、體驗。

    關於樹木希林

    演員。一九四三年生於日本東京都。二○一八年九月十五日辭世,享壽七十五歲。一九六一年進入文學座附屬戲劇研究所,以「悠木千帆」為藝名,一九六四年演出由森繁久彌主演的電視劇《七個孫子》,而後又參與《時間到了唷》、《寺內貫太郎一家》、《夢千代日記》等劇的演出。曾拍攝富士軟片、味之素等電視廣告。


    一九七七年改名為「樹木希林」。二○○○年之後,電影的演出逐漸增加,作品包括《東京鐵塔:老媽和我,有時還有老爸》(2007)、《橫山家之味》(2008)、《我的母親手記》(獲頒日本電影學院獎最佳女演員)、《戀戀銅鑼燒》、《小偷家族》等。二○○八年獲頒紫綬褒章,二○一四年獲頒旭日小綬章。二○○三年因視網膜剝離,左眼完全失明,二○○五年因罹患乳癌,右乳完全切除,二○一三年宣布癌細胞已蔓延全身。長女為作家內田也哉子,女婿為演員本木雅弘,丈夫為搖滾歌手內田裕也(二○一九年三月十七日去世。)

     

    媽媽的教誨

    媽媽雖然工作很忙,但她一定會煮飯、煮味噌湯,然後再留下一張字條,上面寫著「吃放在冰箱裡的東西」。我是個鑰匙兒童,獨自回到家後,看了紙條後,就按照上面的吩咐把冰箱的東西拿出來,一個人吃飯。大概從小學四年級開始,我就會自己煮味噌湯了。

    雖然當時有很多調理包,但我連看都沒看過,孩提時代也沒去過速食店。上了中學後才第一次和朋友一起在下課後去速食店。我還記得當時滿心雀躍地跟著朋友前往,覺得漢堡和薯條實在太美味了(笑),這兩種生活方式真的非常極端。

    媽媽那時有很多電視、廣告的工作,也經常到國外拍攝。當要去人們比較少去的國家時,她一定會讓我跟學校請假一個禮拜或十天,帶著我去。當時我對她說:「請假這麼久好嗎?」媽媽便會擺出一副「當然啊,去那些國家比較能夠累積人生經驗吧」的態度,就算老師說:「請假這麼多天,回來會很辛苦喔!」她還是堅持:「這件事比較重要,請學校讓學生自由請假。」

    媽媽從來沒有跟我說過「快去唸書」,就因為她沒有這樣說過,我反而感到害怕。考高中時,我說「大家都去補習班,只有我沒去」,拜託她讓我上補習班。媽媽卻說:「如果在學校無法學習,到哪裡去都一樣。」她認為最重要的是深入研究自己喜歡的事,自己去觀察、體驗,她從來沒有跟我說過考試要考幾分,我覺得這一點真的非常厲害,因為我現在還是會問孩子:「功課做完了嗎?」(笑)。媽媽跟我說「要讓他們自己想通」,我心想「妳說得沒錯」。

    我擷取了媽媽育兒的精華,但還是希望在一般社會中不要顯得太過突兀。孩提時,我真的很寂寞,覺得這樣的生活有點殘忍。所以,我想應該保持在適當的程度,媽媽也說:「妳做的也沒什麼不好。」「因為我只能這樣過日子啊!」

    不過,媽媽曾說我「花太多時間在孩子身上了」、「如果從沒有吸塵器或洗衣機的時代來思考,現在的父母就是因為時間太多了,才有那個閒工夫去思考孩子的將來」、「與其如此,還不如父母親去工作,做他們自己喜歡的事,孩子雖然是看著父母的背影長大的,但小孩也有他們自己的生活方式,時而跌倒,時而爬起,只要能好好長大就好。」

    媽媽臨終前曾跟我說,不要當專職家庭主婦,要「多做一點工作」,她說:「要善加利用時間,和更多社會上的人接觸。」我想她一定是想告訴我,要獨立,身為一個人,要活出自己的人生,而想做到這一點,就必須找到自己想做的事。媽媽認為,很重要的一點是,找到自己想做的事之後,還要回饋給身邊的人和社會。

    一般來說,就算有理想,也很難實現,但媽媽認為,與其用腦子想,不如先去做。解決問題時,要以充沛的能量和速度感來進行。她說:「最討厭的事要先做。」

    「把事情往後延會更痛苦,一定要先做。」小時候,媽媽經常這樣告訴我,但我完全做不到(笑)。不過,因為她這麼說,所以我三次裡面會很努力的做一次。就算是女兒,也不可能像她一樣有這麼旺盛的意志力和行動力。

    媽媽的娘家是平凡安穩的生意人。但自從出生後,她就經常被人家說:「啟子,這樣以後會沒飯吃喔」、「因為她嘴巴很壞,而且不管任何事都看得很清楚」。這是與生俱來的特質,她可以看清事情的本質,所以,我認為「媽媽有機會成為一位演員,真的是太好了。」因為其他不管是什麼的職業,都不能只靠自己,身邊的人應該會受到很大的傷害(笑)。

    她本人也是這麼想的。看到別人令人厭惡之處,她會說:「就把它運用到下一次的角色吧!」應該很難找到這種職業吧!因為她觀察力非常敏銳,所以很自然就會看到。當媽媽一眼失明後,她說:「這樣剛剛好」、「因為過去看得太清楚了,現在這樣比較輕鬆。」擁有如此敏銳的觀察力,自然有她辛苦的地方,演員應該是她的天職吧!

     


    摘自 樹木希林 《走在,沒人想去的地方:樹木希林離世前的最後採訪》/ 采實文化 

     


    圖片:photoAC
    數位編輯:艾瑞卡

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