盛夏時節、暑氣逼人，對許多媽媽來說，暑假是一年之中操持母職的最大考驗。琦琦也是如此，她大學念教育系、持有國小教師證照，現在是廣播電台DJ，也與小兒科醫師丈夫「阿包醫生」巫漢盟分別經營親子教養粉絲專頁，合計圈粉逾20萬。但在專業頭銜之外，最讓她燒腦的任務，恐怕是承擔一個13歲高敏感哥哥、一個升小一敏感妹妹的全套教育與陪伴。
阿包醫生工作繁忙，安排孩子暑假生活的重責，自然而然落在琦琦身上，然而她與孩子都具備高敏感特質，她曾在精心安排課程後、被孩子無情拒絕，也曾因為親子長時間相處而情緒疊加。在走過13個寒暑假、歷經多次調整後，她領悟出，高敏感親子規劃暑假的生存第一要件，就是優先保留媽媽的留白喘息時間。
要理解高敏感媽媽的暑假困境，得先理解高敏感孩子的日常。孩子洗澡後喊腳冷，琦琦趕忙包浴巾、開暖風機，不到兩分鐘孩子又嚷著「好熱好熱快沒辦法呼吸了」；外出上廁所嫌臭、地板濕了不肯踏進去、出門嫌鞋子不對，高敏感孩子的感官全開，每一個不適都可能引爆情緒。更難的是，當孩子需要媽媽全神貫注的陪伴，育兒往往耗盡能量。
「人的精神體力都是有限的，」琦琦表示，即使她身為正向教養講師，與孩子相伴整天還是快被榨乾，「最後，當孩子抱怨晚餐菜餚味道怪怪，任何微小的衝突，都會是壓垮人的最後稻草。」
兒子八個月大時，琦琦就開始求外援、找保姆，嫩嬰時期的長子，情緒風暴動輒持續半小時，「為了自救，我把外包幫手當成家庭的必要支出。」隨孩子長大，儘管琦琦工作彈性，但親子在暑假期間並不時時相伴，以防自己的心思全部放在孩子身上，並依照孩子興趣喜好，事先安排好營隊活動。
高敏感的孩子同樣需要喘息放空。哥哥曾就讀高壓私立小學，每天考試排滿，「後來發現他根本沒辦法吸收，就像嘴巴塞滿食物卻吞不下去。」她也曾經積極幫孩子搜尋學習資源、規劃升學路徑，卻換來孩子一句「我壓力很大」，為了孩子的身心健康，她慢慢學會放手，「只要有動力學習，什麼方向都好。」
因此，琦琦今年暑假的重頭戲，只安排7月為期1周全家韓國釜山行，其餘幾週送妹妹去主題式營隊，1~2週留白放空。進入青春期的哥哥，則是著眼八月初英文檢定備考，加上每週固定的英數家教與讀書會，讓他自行安排學習與複習進度，其他時間要畫畫、閱讀、或打線上遊戲都行。
少了課業壓力，暑假其實是形塑生活習慣與技能的好時機，收拾書桌、整理文件夾、主動吃維他命，都是她必須透過日常來養成，從中塑造「對自己負責」的態度。週末在家，琦琦讓孩子一起下廚，除了洗菜、切菜，也要熟悉基本的炒高麗菜、煎蛋餅、煮水餃等料理，為將來自立生活打下基礎。
暑假也是設立「挑戰任務」的絕佳時刻。從小怕水的哥哥，被學校點名要進行游泳補救教學，於是在升五年級的暑假，半推半就下報名了校外游泳課，起初下水也是各種曲折，甚至情緒湧起、氣到拍打水面。琦琦在池畔觀望，心情難免受牽動，乾脆自己也下水游泳，一邊練健康、一邊拉出距離，為彼此減壓。
就這樣，兒子屢敗屢戰、母親毅力陪游，直到第8次課程，哥哥鼓起勇氣游出岸邊，「他超級開心，暑假結束很明顯整個人自信了起來！」一個技能、一次堅持，就能為孩子的內心存入難以估價的底氣。
如今13歲的哥哥，開始享受獨處，偶爾會催促爸媽去喝咖啡，「晚一點回來也沒關係。」琦琦認為，這與早年建立起來的安全感有關，正是因為在每一次情緒風暴裡，媽媽都陪在旁邊，孩子才能踏實走向外界，而安全感的源頭，正是來自一個沒被榨乾的媽媽。
「不要覺得自己去喝咖啡逛街就是壞媽媽。」琦琦認為，現代母職的負荷遠大於上一世代，負疚感不知不覺縈繞心頭，但陰鬱情緒對孩子並非好事，透過喘息轉換心情，能量滿盈了、才能打造更為穩定的親子關係。
琦琦臉書：Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽（https://www.facebook.com/Host.kiki/?locale=zh_TW）
照片提供／Dj琦琦
數位編輯／林伶潔
「暑假不是鬼門開，我好期待暑假！」
乍聽此言，以為發話者是個孩子。畢竟，現代家長每逢暑假就犯頭疼，一方面怕孩子整天在家閒閒，報名夏令營又有選擇障礙、也得斟酌預算，因此七、八月學校放假、小鬼出閘，是謂另類的「鬼門開」。未料，這話竟出自育有國一兒與8歲女的母親之口。
自由撰稿人、性平教育講師諶淑婷，已連續6年刻意排開工作，每逢暑假就帶著孩子閱讀、運動、放空，甚至還協同友人策劃營隊，透過「群養」力量，創造一場期間限定的尋寶之旅，為母子三人烙印鮮明的長假回憶。
「規劃長假要有原則，也應具備彈性。」總結過去嫻熟的伴玩經驗，諶淑婷認為，大原則就是大人要和孩子一起樂活，不要老是覺得孩子過太爽；彈性就是保持行程變動的可能，也允許孩子有留白的空檔。
笑稱自己是J型（計畫型）人格的諶淑婷，工作總是有條不紊、快又精準，然而在陪同孩子擬定暑假計畫時，她只訂出大方向「閱讀」、「課業」、「運動」等三大項目，每一天只要完成任務，剩下的時間「就完全是自己的」，對於自由的渴望，反而激發孩子的鬥志，以闖關精神迅速完成任務，對於時間掌控愈來愈嫻熟。
「閱讀」與「運動」的內容都很好設定，至於在「課業」方面，有6年陪伴兒子自學經驗的她，堅持屏棄填鴨與刷題，尤其是在網路時代，替代的學習方案多不勝數，例如可以請AI設計數學複習題，至多不超過8題，重質不重量；或透過《臺灣吧》影片或台灣歷史漫畫學習歷史；國語的部分，則讓孩子每天寫50~100字的日記小短文；英文也有ICRT的News for Kids，總之讓孩子一天接觸一點，鍛鍊大腦的可塑性。
在漫長的酷暑夏夜裡，諶淑婷家中還有一個雷打不動的儀式，每天晚餐後的一個半到兩個小時，就是全家的「觀影時刻」，每人輪流選片，從初期的動畫片，一路拓展到劇情片、影集，甚至是《異形》這類帶有美感與驚悚的科幻片。一日一電影，不求教育，純粹就是樂趣，為家人累積豐厚的共同記憶。
幾年下來，一首電影主題曲的起頭，就能讓全家人默契合唱；一句經典對白，就能讓大家相視大笑。這段暑假限定的電影時光，成為家庭關係最滋潤的養分。
跳脫閒散日常，暑假的另一個重頭戲就是「辦營隊」。
諶淑婷笑說，其實孩子低年級時，也曾去過坊間的自然營，結果回家後「達爾文」、「達文西」傻傻分不清楚，讓她不禁懷疑參與成效。
後來，透過好友、「腳踏史地工作室」負責人黃琳懿號召下，她捲起袖子協辦以歷史為主題的夏令營，第一年試辦一梯次、只有十幾個小孩參加，如今邁入第四年、開出三梯次，甚至擴及國中生參與。兒子不僅期待每年的夏令營，還一度以為「暑假自辦營隊是所有媽媽的基本能力」。
諶淑婷笑說這誤會可大了，她在協辦營隊的過程中，向好友學習了不少人本教育的心法與技巧，「如果孩子會覺得無趣，那一定是引導方式出了問題。」一般人聽到歷史直覺可能是「無聊」，但是透過故事文本分析、實地歷史建築探查、再到博物館尋寶洗禮，透過玩樂讓孩子自然而然吸收知識、增加學習動力。
營隊更堅持「不罵人不指責」的氛圍，每天下午四點後，讓孩子在安全的公園裡不受限制地盡情玩耍，直到傍晚時分爸媽來接回。透過友善群養，孩子不僅找回學習的胃口，也深刻感受被尊重的快樂，
「孩子在父母身邊的寒暑假，頂多6~9年，一轉眼就過了。」諶淑婷憶起過往，父母總是為生計奔忙，童年的暑假要不就自己在家、要不就被送往宜蘭鄉下，田埂間野放玩耍，這樣的經歷讓她萬分珍惜親子的有限時光、更堅持要給孩子「暑假好好玩」的餘裕。
無論是刻意留白的行程表、充滿笑聲的自辦營隊，還是毫無壓力的夏夜電影，核心都緊扣著一個理念：看見孩子的特質，給予尊重與時間。諶淑婷分享，或許家長們可以試著放下焦慮，少一點刷題與催促，多一點空白與陪伴，因為最終留在孩子生命裡的，將是那些無價的快樂回憶。
照片提供／諶淑婷
數位編輯／林伶潔
從露營車環島到單車壯遊，山林、溪邊與海濱，構成了「瘋爸」黃博政一家最熟悉的親子日常。對他和太太來說，身為父母所做的，不只是陪孩子長大，更是在一次次共同出發中，創造未來能一再回想的親子記憶。
在臉書與YouTube「瘋爸學堂」上，他記錄一家人上山下海的生活：2021年露營車環島30天、2022年單車壯遊22天，2025年帶著小學畢業的兒子和同學單車環島。
身為日本導遊的瘋爸，在疫情期間工作停擺，也因此多了許多陪伴孩子的時間。他和太太帶著三個孩子露營車環台，將沿途的故事寫成《導遊爸爸的露營車之旅》，也為一家人留下獨一無二的回憶。
在瘋爸看來，孩子會不會走向戶外，關鍵從來不是在孩子，而在大人願不願意帶他們走出去。「孩子不可能自己跑去野外玩，真正能打開自然經驗的，往往是父母的帶領與引導。」
從小在日本東京長大的他，課外參加童軍團，暑假則回到台灣阿公家。鄉下沒有手機，也沒有太多現成玩具，兄弟倆便自己找樂子：撿青剛櫟做陀螺和笛子，拿葉子當哨子吹，釣青蛙，田裡挖地瓜、焢窯。
這些童年經驗，讓他很早就知道，大自然裡藏著最原始、也最耐玩的樂趣。也因此，他很想跟孩子分享，野外其實比3C更有趣。
帶團時，他很納悶，有客人花錢到北海道看雪、看流冰，眼睛卻始終盯著手機看股票；孩子也是，在餐廳吃飯只顧看螢幕，連自己吃了什麼、味道如何，都沒有感覺。
「這世界不是只有手機，還有很多更好玩的東西。」但這需要父母帶著孩子跨出第一步。瘋爸指出，一開始要把孩子帶到戶外，得「半哄半騙」；但只要孩子真正走進自然、玩出興趣，就會愈來愈喜歡，甚至愛上。
Covid-19疫情期間，瘋爸的導遊工作全面停擺、收入中斷。長年有大半時間住在日本的他，很想去台灣的許多秘境，索性帶著三個孩子出發，展開一場不一樣的旅程，挑戰「一萬元環島30天」。
一直以來，瘋爸秉持的都是「能不花錢就不花錢」的玩法。在他看來，花錢買來的快樂，往往理所當然；而低預算、甚至不花錢的情況下，你會想辦法善用環境，玩出意想不到的樂趣。多年來的野外經驗，也讓他逐漸發展出一套戶外教養哲學，可歸納為4個心法：
瘋爸夫妻認為，現代人生活太便利，缺什麼就買，反而讓人失去感受生活的能力。也因此，他們帶孩子環台很重要的一個目標是，學會享受「不方便」：走進沒水沒電、充滿限制的非日常環境，在挑戰中學會生活，也從中找到樂趣。
旅途中，山邊、河邊或海濱，車子一停，就能成為生活現場。一家人洗澡就靠野溪溫泉，有些溫泉得先觀察地熱、自己動手挖掘，當熱泉慢慢湧出，孩子特別有成就感。
現代孩子長時間在室內、沉浸在螢幕裡，感官都變得遲鈍。「走進自然，五感才會真的打開，磨練對環境的敏銳度與感知力。」
他也發現，資源愈有限，孩子反而愈懂得就地取材、找樂子。像是在山區撿拾伐木後留下的木材，他帶孩子雕刻、做成杯子，至今孩子們仍在使用，十分珍惜。
從小在野外實地生火、煮食，養成扎實的生活能力
瘋爸認為，很多時候不是孩子做不到，而是被大人保護得太好，失去了動手的機會。若父母總是因為孩子年紀小，就幫他把事情全部做好，看似照顧周全，卻可能讓孩子失去練習與成長的空間。
因此，夫妻倆不把孩子只當成被照顧的對象，而是當成大人來對待。在他們家，孩子三歲開始學習用刀，五歲就接觸火。一開始當然做不好，但正是在一次次動手的過程中，孩子慢慢學會且愈來愈熟練。
他認為，想讓孩子具備生活自理、解決問題的能力，前提是，大人得放手，讓孩子有練習的空間。孩子小時候多做一點，長大後便會煮飯、洗碗、照顧自己，爸媽也會變得比較輕鬆。
瘋爸剛開始帶孩子爬山時，會讓孩子走在自己身後；慢慢地，他會放手讓孩子走在前面、試著帶路。遇到岔路，或走進獸徑時，他也不急著糾正，而是先讓孩子走走看、做判斷，走錯了再適時提醒。對他來說，重點不是走對路，而是給孩子摸索的空間，讓他有機會練習獨立判斷的能力。
對瘋爸來說，出了門，一家人就是同甘共苦、互助支援的團隊。
爸爸負責開車、規畫行程與路線，還得拍照、錄影、操作空拍機。他教孩子發揮團隊合作精神，彼此分工：把一萬元交給當時念小四的姐姐負責記帳，並協助照顧弟弟；念小二的哥哥也要分擔照顧三歲弟弟的責任；而弟弟也得努力跟著大家的腳步，每個人各司其職。
一路上，發生不少突發狀況，而三個孩子也成了重要的小幫手。像是在羅山林道，遭遇巨大落石擋路時，大家一起想辦法，最後花了將近一個小時，利用木頭和槓桿原理，合作將大石頭搬移、清除路障。
另一次在阿里山深山中，車子引擎故障且手機斷訊，完全沒轍，瘋爸只好拆引擎、找問題。那一晚他辛苦修車，孩子則在一旁幫忙遞工具、配合處理。對他來說，遇到困難時全家一起解決，正是最好的團隊合作。
他笑說，旅程太順利，反而不容易留下深刻記憶；那些在困境中團隊合作的經驗，也成了一家人最深的革命情感。
2022年全家單車環島22天，創造許多獨一無二的回憶
任何戶外冒險，必須建立在事前評估、反覆模擬與經驗累積之上，而非一時興起的衝動。瘋爸帶孩子登玉山之前，特別提前一個月，帶孩子走一趟難度、距離相似的加里山，模擬裝備並確認孩子的體能狀況。
單車環島也是如此。正式出發前先花四個月訓練，烈日、強風或雨天都照常練習。瘋爸說：「真正上路時，所有的狀況都會在你的可控範圍內，剩下的就是看你怎麼去拚了；拚得過就成功了！」
後來騎到花東時，遇到連續八天下雨，孩子咬牙硬撐過去，在不舒服中展現出極高的抗壓性與耐挫力；女兒後來分享：「感覺人生好像沒有什麼事情，比這八天還更痛苦了。」
瘋爸表示，最終他希望孩子學會獨立自主與評估風險、保護自己的能力。無論到墾丁衝浪，或上山健行，他都會先帶孩子觀察環境：海流怎麼走、哪裡可能有暗流，天氣如何變化、溪水暴漲前是否已出現混濁徵兆。
這些看似戶外的知識，在他眼中其實也是一種生活教育。當孩子懂得評估風險、保護自己，未來進入更複雜的世界，也更有能力分辨危險、做出判斷。
瘋爸帶兩個孩子登上玉山，小小年紀就完成大人都未必做得到的挑戰
「戶外不一定是遙遠的大計畫，可以從日常的小冒險開始。」他建議最簡單的做法是：即使只是散步，也可以換個時間出發；附近的公園、步道，白天和夜晚看見的風景就截然不同。
另外，設定低預算出遊，很自然就會往郊外走。爬山不花太多錢，卻能陪孩子玩上一整天；竹子可以做弓箭，或做成小船放進水裡，比賽誰漂得更快；葉子可以吹成葉笛、橡實也能做成陀螺。
這些年，瘋爸已帶著兩個大孩子登上玉山，今年暑假計畫帶小兒子登玉山。三個孩子年紀雖小，卻經歷了許多大人都未必做過的事如爬百岳、騎車環島，也在一次次旅程中，親子關係變得更好。
他感慨地說，父母真正能長時間陪伴孩子的，大約只有國中以前；等孩子升上中學，生活愈來愈忙，能一起相處的時間也會變少。所以，如果可以不妨趁孩子還小時多陪一點、多走一點，把時間變成寶貴的記憶。
即使孩子漸漸進入青春期，他們和父母仍會親密擁抱。對瘋爸而言，無論是體力、耐力，還是家人之間的感情，都沒有奇蹟，只有累積。
未來，他計畫帶全家人挑戰中央山脈大縱走，以及從北海道騎到鹿兒島的日本單車橫斷，繼續在大自然中，一起學習關於獨立、陪伴與愛的功課。
照片提供/「瘋爸」黃博政
雲林縣元長國中校長文須琢，最常被問到的問題有兩題，都跟兩位兒子有關。
第一，為什麼要替孩子取名為「文觀止」與「文淵閣」？
第二，該怎麼教出樂在學習、成績優異的孩子？
「文觀止，出自《古文觀止》，收錄許多經典作品；文淵閣，則是明清宮廷的藏書樓，也是大學士們辦公之處。」文須琢笑稱，第一題的答案，很簡單直觀，就是希望孩子們此生能喜愛閱讀、徜徉書海。
至於第二題，則是大哉問，很難一言以蔽之，「但能確定的是，如果父母回家後，什麼事情都不做，那孩子作業有寫完，就該偷笑了。倘若孩子自動自發愛讀書，父母一定得花心思。」
從小弱視，看書得用放大鏡，仍勤學力拚
在雲林教育圈中，文須琢小有名氣，一來因為他與兩個兒子的名字都令人難忘，二來則是文氏兄弟頗擅長讀書，多次躍上新聞版面，其中，文淵閣在國中會考時奪下榜首，就近入學北港高中後，又繁星拚上中國醫藥大學醫學系。
文須琢自身經歷也挺傳奇，因有先天性白內障，他從小弱視，看書得靠放大鏡，仍非常勤學。
名字典故出自《論語》的他，幼時便立志當國文老師，但大學聯考時考太高分了，所以選讀台大外文系，考上教職後，再到高師大國文所拿了碩士，擁有國文英語雙教師證，並一路考主任、考校長；基測剛上路時，他為了瞭解考試變革，還親自報考，考出了能上建中的佳績。
學習的致勝關鍵在閱讀，語文能力超重要
雖然擅長考試，但他自認跟「學霸」兩字沾不上邊，「我只是很努力，加上掌握住學習的秘訣而已。」
致勝關鍵就是語文能力。文須琢回想，他從小喜歡看書，最愛金庸等武俠小說，國中時就開始看《三國演義》的古文版，如今想來，這類書籍不但文辭優美，也跟歷史相關，對於學習自然頗有助益。
語文力與理解力也高度相關，比方說，很多孩子數學不好，是因為看不懂題目，當然不知道怎麼算。
暑假陪孩子做這3件事，為學習「打底」
說到底，學習想要有成效，得靠長期累積。文須琢直言，希望孩子自動自發愛讀書，實在很難，父母得花心思陪伴；暑假期間，親子相處時間較多，正是為學習打底的好機會，他分享了文家在暑假必做的三件事：
1、拓展眼界，閱讀、追劇、看電影
「閱讀力好的孩子，學習狀況通常也不會太差。」在教育現場深耕近30年，文須琢強調。
他分享，兩個兒子還小時，太太是全職媽媽，很用心於親子共讀，常帶著孩子往圖書館跑；隨著孩子愈來愈大，閱讀範疇也慢慢從繪本擴大到文字書，尤其小兒子在小二時就開始看金庸小說。
閱讀不但能提升詞彙量、擴充知識量，還有助於培養專注力、理解力，這都能替學習打下良好基礎。
不過，文須琢觀察到，現在很多家長工作繁忙，能陪伴孩子的時間不多，要耐得下心親子共讀並不容易，「如果能一起追劇、看電影，也不錯。」
以他自身為例，在兩兄弟中年級以後，便會一起看《三國演義》、《雍正王朝》等電視劇，還會一起看電影。
看歷史劇時，多少能瞭解其時代背景與典故，若劇組很考究服裝、布景等，亦能附帶學習。若是看電影，還有許多可延伸的話題，例如可跟孩子一起猜測劇情，看看誰是好人、誰是壞人；又比方，如果看到種族相關的美國電影，也能聊聊此議題。
文須琢還會跟兩個兒子一起聽podcast，他強調，重點是拓展見聞、啟發智慧，無論是書本、電影、電視劇或podcast，只要慎選，都是很棒的媒介。
2、親子良性互動，用真實玩耍取代3C
很多孩子都有3C成癮的症頭，暑假期間尤其嚴重。文須琢直到兩個兒子考完大學後，才讓他們擁有自己的手機，常協助家長處理手機問題的他直言：「說理」其實沒有效，只能找別的事情把孩子拉過來。
理想狀況，是孩子讀書讀到有成就感了，讓讀書的興趣壓過玩手機；而在尚未達到此一境界前，最佳解方是大人陪著，親子一起看電影、玩桌遊等等，甚至出去玩，把孩子從虛擬世界拉回真實國度。
文須琢分享，他們一家四口平常有空時，會一起玩桌遊、撲克牌，甚至也打麻將，「可別把打牌或打麻將視為賭博，如果想贏，要掌握自己的牌，還得預測對手怎麼出，益智性很高。」
假期時也會安排旅遊，還會把博物館規劃到行程中，兩兄弟升上中年級以後，便開始充當導遊、導覽解說。文須琢強調，孩子是有可塑性的，重點是父母要花心力陪孩子去多方體驗，感受這世間的真實美好。
3、善用各種資源，預習下學期課程
文須琢每年都會留心榜首相關新聞，他觀察多年後，發現榜首們的共通之處很簡單，就是課前預習、上課專心、課後複習。
這三點聽來不稀奇，真能落實的人卻不多，尤其是課前預習，很少人做到，絕大部分的學生是上課時才第一次打開課本，「我常告訴兒子，世間沒有什麼學霸，凡事先預備，在老師還沒教之前，就去看教材，是提高理解力最快的方式。」
文須琢分享，他自己從國小開始，一拿到課本，就會把國文跟社會課本當成故事書，很快的看完；當了爸爸後，也陪著孩子建立預習習慣，尤其是升高中前的暑假，更是黃金關鍵期。
一般來說，文科較容易預習，只要先讀過教材，就會有點概念了，社會科甚至還能找相關的課外書來看。
至於數理科，可善用網路資源，「像均一平台就很推薦，上面的課程都是主題式的，不管是哪個版本的教科書，學科邏輯都通，先看懂後，再搭配實際演算，效果更好。」
文須琢也提醒，不必強求在暑假期間就預習完新學期的課程，讀多少、算多少，當孩子心中有譜時，上課比較聽得懂，學習自信心也會提升，效益是會加乘、放大的。
升高中前獨旅一週！文氏兄弟的難忘暑假
文觀止跟文淵閣如今都已在讀大學，假期時各有安排，如多數大學生般會忙營隊、到處旅行等。若論及最難忘的暑假，兩兄弟的答案都相同，那便是升高中前的夏天。
「國中畢業後的暑假，特別長，大約從六月中就開始了，可運用的時間很多，加上升高中後又是場硬戰，所以我就鼓勵兒子們，自己出去玩，安排一趟難忘的旅行。」
那時，兩兄弟規劃了長達一週的旅程，從雲林一路北上，到台中、台北、基隆、宜蘭等地玩耍，從找景點、排行程，到訂交通住宿等，全都一手包辦。為了省錢，兩人都住背包客棧；考量行李重量，只帶三套衣服，旅途中還要安排洗晾衣物。
文須琢回想，當時為了方便聯絡、報平安，他用加買預付卡的方式，把舊手機給孩子用，還因為年紀太小了，住宿check-in時需要附上家長同意書，他一連簽了好幾張。
「我太太當然很擔心，我安慰她說，兒子們都長很高了，看不出來是國中生啦！要她練習放手。」最後，兩兄弟平安完成旅程，而且扣除住宿後，兩人才花不到一萬元。
文須琢分享，到哪裡玩、玩了什麼，都是其次，重點是孩子在這趟旅程中，學會獨立、練習自主，這些真實體驗，會內化成能力與勇氣，讓孩子能走得更遠、飛得更高。
照片提供：文須琢
好好長大，並非理所當然，而是一件很需要運氣的事情，文國士從小就明白。
大家都叫文國士「國國」，聽起來挺俏皮可愛，但實際上，他的人生沉重到不可思議。
他的父母都有思覺失調症，是在精神病院相識的，他一出生，就被當成「瘋子的小孩」，八歲前與父母同住，日常總是驚濤駭浪，小五時進了育幼院，然後成了叛逆少年，差點走偏，幸好，高中時碰到一位極關心他的老師，才讓一切出現轉機。
外界認識他，是因為他小時候的命運，更因為他長大後的拚搏。
長大後的他，當過偏鄉老師，也曾在育幼院服務，2023年他創辦了「蛻變方成事」，倡議兒少安置議題、培育現場照顧人才；去年，他當選十大傑出青年，也得到未來教育台灣100的特別獎。
做這些事的同時，文國士還出書、受訪、募款…「我就是希望，每個孩子都有機會好好長大。」
父母都有思覺失調症，從小活在暴風中心
文國士的名字，是爺爺取的；爺爺是《大陸尋奇》的製作人，拿過金鐘獎，事業有成，但心總在外面，老了以後才回家。國國這小名，則是奶奶習慣的呼喚，溫暖親暱，家人中也唯有奶奶，能給他一些家的感覺。
「我的爸媽都罹患思覺失調症，但我想先說，有些精神疾病患者發病時，並不會傷人或自傷，只是他們剛好狀況比較辛苦。」接受《未來親子》採訪、談到這一段時，文國士盡可能的冷靜持平。
他回想，父母發病時常很狂暴，爸爸曾燒房子、砸車子，還拿刀砍過媽媽；媽媽呢，則曾打破房門，當著他的面毆打奶奶，平常時也沒好到哪兒，準備的三餐都是中華豆腐加大冰奶。
8歲之後，父母被送進療養院，他則由奶奶照顧，再後來，他自己也住進了育幼院。
如此經歷，文國士難免心中有怨，還有很長一段時間，他總被「我會不會也有病」的恐懼所壟罩。
住過育幼院，差點成不良少年，懸崖勒馬
升上中學後，寂寞兒童成了叛逆少年，開始翹課、抽菸、喝酒，甚至還做過詐騙、差點傷人，險些變少年犯。
幸好，高中導師鍾新南接住了他。
有一次，老師聞到他身上有煙味，沒先開罵，也沒急著處罰，而是問說：「你是不是剛去看完你爸媽？」這句話，文國士記了很久，因為第一次有人發現，他心裡堵住了，他的叛逆是想掩蓋心中的孤單與恐懼。
「每一個很武裝的小朋友，都在等待被理解。」他說。
鍾老師盡可能的陪伴文國士，比方說，彼時仍需寫週記，文國士常常只寫兩、三行就交差，老師卻能回一整面、甚至一面半；文國士起初好奇：「我明明沒寫什麼，為什麼老師可以回這麼多？」慢慢才發現，老師是在用文字陪伴他。
回歸正途，期盼成為「小時候期盼的大人」
慢慢回歸正途的文國士，念了輔大英文系，又到台北大學犯罪學研究所，畢業後先投身偏鄉教育，也曾在安置機構服務，這幾年他創辦非營利組織「蛻變方成事」，致力於提升安置兒少的照顧品質。
他點出，在台灣，每一萬個孩子裡，就有八個孩子因為原生家庭失去照顧功能、或是司法處遇，被轉介至育幼院等安置機構，「萬分之八聽來不多，卻代表著超過2500個真實的生命。」
這些孩子多半有複雜而辛苦的過往，有些人還有過動、情緒障礙、智能障礙等情況，更需要穩定且專業的照顧。
但，照顧者卻長期不足，全台目前有大約80間安置機構，大都很缺人，一位照顧者同時要照顧六到八位孩子，已是常態。人力的不穩定，也讓孩子更難重建安全感。
文國士近期推出的「萬8計畫」，便是著力於培育、支持照顧者，「我希望有更多人，成為我小時候想遇見的那種大人。」
關注安置兒少照顧議題，不能只「用愛發電」
他進一步直言，很多人想到在育幼院照顧孩子，腦中浮現的可能是談心、陪玩等溫馨場面，當然有時也會如此，但多數時候是很挑戰的。
「一般家庭裡，父母照顧一、兩個孩子都會疲憊，照顧者要面對的是六到八個人，而且很多孩子都已經進入青春期，更別說他們可能帶著創傷、失落、憤怒與防衛…」
文國士估算，育幼院照顧一個孩子，一個月至少需要八萬元，很多人乍聽驚訝，但若把住宿、生活、教育、照顧者的薪資等成本算進去，便不難理解；他強調，一般家庭照顧孩子，不會付父母薪水，但育幼院照顧孩子，是有人力成本的。
如今，照顧者的起薪大約是三萬多，工作卻高度耗能，「照顧孩子是一份很需要愛的工作，可是單單靠『愛』，其實很容易消磨，萬8計畫要做的，正是培育照顧者，讓他們有能力在現場留下來；社會期待育幼院接住孩子，卻常忘了，接住孩子的大人，也需要先被接住。」
「失敗了還是有人陪」，才能長出心理韌性
談到自己的教育理念，文國士說：「我不教感恩，也不教反省。」
為什麼？他分享，並非感恩和反省不重要，而是這些價值，不是靠命令或說教，就能讓孩子學會。
就拿感恩來說，往往是一個人長大後，回頭看見自己曾經被誰照顧、被誰支持，才慢慢生出來的感覺，「如果孩子還在痛苦裡，大人就急著要他說謝謝、要他反省，常常只會讓孩子覺得自己不被理解。」
比起急著教孩子講出「大人想聽的話」，文國士更在意心理韌性，擁有「在遭遇挫折之後，願意再試一次」的那股勁。
「這股勁，未必來自成功經驗，反而常來自『失敗時有人陪』。當孩子覺得自己很糟、不值得被愛，卻還有一個大人在，他才可能慢慢相信，自己還能再試一次。」
不一定總能「成功」，但陪伴仍然有意義
做逆境兒少工作，很容易被「成功翻轉」這四個字壓得喘不過氣。
因為，現實很殘酷，並非每個孩子都能變成勵志故事，「在第一線久了，你會看見很多孩子長大後仍很辛苦，有人進入司法系統、有人很早成為父母，有人生活一再跌倒…」
他也曾困惑，如果陪伴過的孩子，未來並未真正翻轉，那陪伴的意義是什麼？
「後來我慢慢明白，陪伴的價值不一定只能用成功與否來衡量，即便並未將孩子推上光明坦途，但在孩子最黑暗時，有人相伴，這件事本身就有重量。」
文國士也學會承認自己的有限。他以「糖果罐」來比喻助人工作，如果一隻手想一次抓住十顆糖果，手會卡在罐口，最後什麼都拿不出來；要真正拿出糖果，得先放掉一些，才握得住，就算只有兩、三顆。
對他來說，承認有限並非放棄，而是為了走更久，「如果一直把所有人的人生都扛在自己身上，最後也會被耗盡。」
讓「好好長大」這一件事，不再只是靠運氣
除了萬8計畫之外，文國士還希望，有一天能打造自己的微型育幼院。
他以教育工作來形容，萬8計畫，像是在替其他學校培養老師；微型育幼院則像是自己辦一所實驗學校，嘗試建立一個更理想的環境。
「這並不容易，要有人、有錢、有制度支持，也需要社會對育幼院有更多理解。」但也許正因為不容易，才需要有人開始。
一路走來，從徬徨無依到篤定前行，文國士太清楚了，沒有哪個孩子是靠一句鼓勵就能改變人生，也沒有哪個照顧者能只靠熱情長久撐下去，孩子需要被看懂，照顧者也需要被支持。
如果說，文國士的生命裡曾經有一些幸運，那些幸運不是讓他從此遠離痛苦，而是讓他記得：一個大人的一句話、一段手寫回應、一個沒有急著放棄的眼神，都可能在孩子心裡留下，很久很久。
久到有一天，這個孩子也長成大人，能轉身去接住別的孩子。
照片提供：文國士
「你要陪一位患有心臟病的無家者度過一週。今天體力透支，你是要花錢住網咖恢復體力，還是省錢睡在大街上？」
課堂上，幾位學生全神貫注地盯著平板，在AI模擬的「街頭生存遊戲」中做出抉擇。隨著金錢、體力值與心情值的波動，孩子們發現，在貧窮的處境下，往往沒有「理想的選擇」，只有「別無選擇」後的唯一出路。
這是台北市敦化國小廖珮伃老師為高年級學生設計的課程。這堂課不教孩子憐憫，而是帶領他們走入社會的底層，透過AI協作與實地探訪，拆解「無家者」背後的社會結構與生命困境。
課程起點源於廖珮伃對現代孩子「選擇性匱乏」的觀察。她發現學生常因小組討論時意見未被採納，就產生強烈的「被排除感」，甚至投訴遭到霸凌。為了讓學生理解什麼是真正的被排除，她決定以「無家者」為題，帶孩子看見那些在社會安全網中被「漏接」的真實瞬間。
儘管初期面臨家長與學校的質疑，但廖珮伃深信：「做人的道理不會隨科技改變」。她想讓孩子透過理解那些別無選擇的人，反思自己的生命狀態。
要讓學生理解遙遠的街頭生活，AI成了最重要的橋梁。「大家對無家者的刻板印象通常是好手好腳不工作，或是因為不唸書才落魄。」廖珮伃指出，這些標籤往往來自大人的「代際複製」。為了打破偏見，她設計了一款街頭生存遊戲，將真實社會救助法的限制（如虛擬收入、戶籍限制）與無家者的故事餵給AI，學生在遊戲中體驗：即使努力舉廣告牌八小時，收入僅800元且無勞健保，若牌子遺失還得倒賠3,000元；或因法令限制，不到65歲就無法領取補助的現實無奈。
「在這裡，永遠沒有理想的選擇。」廖珮伃分享，當學生發現能量條始終無法填滿時，他們開始明白，貧窮並非單純源於懶惰，而是制度與命運交織出的困局。
除了數位模擬，課程更強調「走出教室」的真實連結。廖珮伃會帶著學生進行探訪行動。學生們拿著平板在城市角落發現了許多隱含著排除無家者的設計。例如：斜面的牆角是為了防止有人在隱密處如廁；S 型的長椅或中間設有扶手的椅子，是為了讓人無法躺下休息。
廖珮伃也跟民間團體合作，帶著學生走進街頭跟無家者互動。她分享，在經過行前教育後，有學生會主動提出大家可以一起穿耐髒耐磨的牛仔褲，坐在地上跟大哥大姊互動，這樣才不會有「由上而下」的施捨感。
在與無家者共進晚餐時，孩子們驚訝地發現，眼前的「導師」曾留學美國，最後是為了逃離家庭暴力才選擇流浪；也有人大方的說要請孩子喝飲料，打破孩子對無家者「身無分文」的想像。時間久了，孩子們和這些大哥大姐就像忘年之交，會一起去唱歌、會一起買蛋糕慶祝。 廖珮伃的課程從來都不是為了「做善事」的優越感，而是帶領學生走入另一個生命故事的交流。
「這堂課的目的，不是要培養社會福利專家，而是讓孩子學會理解別人的選擇。」老師強調，當孩子能看見別人在別無選擇下的唯一選擇，就不會輕易下判斷，而是能以更全面的視野看待世界。
場景拉回教室，廖珮伃分享，在課程過後最令她感到欣慰的是，一次學校在宣導交通安全時，播放行人被嚇一跳、跌倒的影片，當全校都在哄堂大笑，只有他們班的孩子紛紛回頭看她。「其實我看的出來，有幾個很皮的孩子也想笑，但他們有踩住同理心那條煞車線，因為他們知道出車禍是一個家庭的破碎，而這份苦難不該是被嘲笑的對象。」
這種進步也延伸至班級經營。像是學生們開始理解「舉手發言」是為了避免大家都想說話而導致沒人能學習的困局；這種從制度面回推行為選擇的思考，讓班級常規的維持變得更容易。學生們也不再常覺得被霸凌或被排擠，他們變得不再那麼脆弱，同學之間能更友善地理解與溝通。
另外，在廖珮伃的班級裡，學生不被要求在同一時間做同樣的事。他們每天都可以用自己的步調去規劃，在不同的時間裡面，把每天該做的學習任務完成。這種打破時空的學習模式，仰賴的是學生們的自律與互信，因為他們不再只關注自己的需求，而是學會了如何在大群體中和諧運作。
影響力更延伸到了學生的家庭。家長分享，當女兒因考試失利，選擇了不太理想的學校，讓她感到傷心時，才就讀國小的兒子竟主動安慰：「媽媽不要難過，姊姊在考不好的情況下，這已經是她現在最好的選擇了。」讓媽媽深受感動，她意識到兒子學會了不以成敗論斷人，而是理解他人的處境。
為了讓學習更有溫度，學生們也與AI對話，產出《貧行詩集》，將無家者比擬為「寄居蟹」或「刺蝟」等。廖珮伃更自費製作結合求助專線（如 113、1957）的「搖搖樂鑰匙圈」，提醒孩子在未來遭遇脆弱時，知道哪裡有承接他們的網。
透過探索，這群孩子不再只關注自己的意見是否被聽見，而是逐漸長出了一顆有溫度的同理心。正如廖珮伃所期待的，當學生學會理解別人的選擇，他們就能好好相處，而這份同理心最終將轉化為他們前進的最強動力。
照片：廖珮伃提供
大約十年前，市面上針對學童的近視矯正鏡片已有不少選擇，但普羅眼鏡創辦人之一的張智程坦言，當時受限於光學技術演進，自己對這類日常照護工具的信心仍有些不足。以張智程的大女兒為例，當年雖然配戴了相關眼鏡，但隨著發育期用眼習慣改變，數值仍一路攀升，在長女身上留下了未能及早建立數位化追蹤的遺憾。
不過，近五年來隨著光學科技與新技術的跨世代演進，學童視力照護工具迎來全新變革。張智程與另外兩位創辦人深入研討後，決定引進尖端科技，加入「蔡司兒童近視諮詢專家（MCE）」行列，全面導入「兒童近視追蹤旅程（MyoJourney）」系統，用精準數據翻轉過往的照護經驗。
圖說：台中普羅眼鏡由三位專業驗光師攜手打造，加入蔡司兒童近視諮詢專家，從數據追蹤到鏡架細緻調整，給予孩子最溫暖的視力守護。
視力照護沒有標準答案！用「父親的同理心」客製個人化方案
張智程笑說，這次換小女兒出現視力健康波動時，自己便以父親與專業驗光師的雙重角色進行深度觀察。「起初太太希望尋求不同策略，我們便帶孩子到眼科看診並配合醫師處方。過程中我們評估了多種方案，發現孩子對點散瞳劑後的進光量較敏感，短時間內還在適應；同時，考慮到年幼孩子的日常作息與生活習慣，為了讓日常照護更輕鬆、便利，經過與眼科醫師多方評估，最終選擇配戴非侵入式的兒童近視矯正鏡片，作為生活用眼時的有力支持。」
經過一段時間的適應，並落實每3個月定期返回普羅眼鏡檢查、精準微調因碰撞歪斜的鏡架後，小女兒建立起非常良好的日常用眼習慣。這次親身經歷，讓張智程與團隊對現代光學科技更有信心。每當有焦慮的家長前來，他總能站在「同為人父」的立場，客觀中立地分享每種照護方案的優缺點，考量每位學童的生活型態與差異性，量身制定適合的日常支持計劃。
張智程回想起兩年前一名10歲的國小學童，來到店裡時，生理發育的各項光學數據結構較為複雜，一般常規的配置難以完美滿足他的日常用眼需求，這讓家長在打理孩子的日常視覺照顧時倍感無助與焦慮。經與家長深度溝通後，團隊全面啟動數位追蹤平台，運用眼軸測量、精密視覺分析儀器及高階定位儀，以多軌並進的科技儀器，輔以清晰易懂的圖表數據說明，不僅消解了父母的焦慮，更協助孩童在往後的成長階段，全方位做好階段性的用眼行為管理。
圖說：張智程既是專業驗光師也是一位父親，深切理解父母的痛點，透過精密儀器檢測與定期追蹤，讓長期的視力健康管理更有依據。
「大家常認為小朋友的配鏡方式大同小異，但普羅更強調『個人化』的細緻方案。」他解釋，無論孩子是正在配合眼科醫師的醫療策略、配戴角膜塑型片，或是從未戴過眼鏡，每位孩子的眼睛發育與生活習慣都截然不同。普羅眼鏡會為每位小客人建立詳盡的數位配鏡檔案，並將日常作息納入考量，與合作醫師、家長共同討論出最適配的近視防護矯正方案。
不單靠孩子說「看得清」，家長與驗光師共同擔任一線觀察員
面對台灣學童用眼習慣的改變，張智程對於「提早預防」深有體會。在他服務的個案中，曾有一名幼稚園中班的小朋友，因習慣近距離觀看數位螢幕，直到父親發現孩子看電視時不自覺越貼越近，前往眼科檢查才驚覺近視已400多度。
「遇到學齡前孩童，常因年紀太小，無法精確表達看東西的清晰度。若一下子配戴落差太大的眼鏡，孩子容易因為不適應而產生抗拒心。」因此，張智程展現職人的細緻心思，建議家長讓孩子採用階段性逐步調整配戴策略，透過每個月定期回檢調校，循序漸進地找出最符合眼球調節力的最適度數，歷經了七個多月耐心引導，才讓孩子順利銜接兒童近視矯正鏡片。這種溫柔的步伐，成功讓幼童習慣鏡片帶來的清晰視野，不再排斥配戴。
「孩子往往對眼鏡歪斜、鏡片刮傷或視覺疲勞沒有自覺。」張智程指出，每次問小朋友配戴狀況，得到的回答通常都是「很好啊」，但其實鏡片早已佈滿髒污，或因運動碰撞變形。因此，他特別提醒家長扮演好「第一線觀察員」的角色，在日常中留意孩子是否有瞇眼、歪頭或頻繁揉眼睛的行為，並督促孩子穩定配戴。透過定期回檢，驗光師也能及時進行光學結構調校，千萬不要等到鏡架損壞了才回店。
圖說：從配鏡到鏡架調整，每個細節都與視覺品質息息相關。家長需多留意孩子配戴情形，即時回檢維持良好習慣。
從科技圖表到深夜Line回覆！不只是一次性配鏡，更是長期溫暖陪伴
早期通常是成年後，才比較會有高度近視個案，但隨著近視年齡下降，如果黃金發育期忽略不處理，可能在高中、大學就已出現高度近視問題。這也是為什麼，張智程與夥伴們一致認同，「普羅眼鏡不只幫家長配鏡，更要用專業陪伴家長從小守護孩子的視力」。
然而，照顧學童比服務成人需要耗費更多心力與耐心。張智程笑著分享，孩子眼鏡遇到狀況往往不會馬上說，有次晚上十點多，他收到焦慮家長的Line訊息詢問「孩子的鼻墊突然掉了怎麼辦？」為了不影響孩子隔天上學用眼，張智程立刻線上連線，一步步指導家長如何緊急將鼻墊裝回，並預約隔天回店進行完整的結構調校。許多超越常規的貼心服務，正是普羅眼鏡在台中被許多家庭譽為「像自己家一般眼鏡店」的核心原因。
相較於成人配鏡的一次性服務，學童的視力照護是一場馬拉松。透過「蔡司兒童近視追蹤旅程」定期測量並紀錄眼軸長度的發展，將之轉化為一目瞭然的數位圖表，讓家長清楚掌握近視相關數據的動態曲線。普羅眼鏡呼籲家長，可以多善用專業驗光師的科學數據與新一代光學技術，及早為孩子建立穩固的近視防護網，讓孩子無負擔配戴眼鏡，自信探索世界。
圖說：近視年齡不斷下降，長期追蹤是關鍵第一步，普羅眼鏡呼籲家長及早為孩子建立穩固近視防護網。
近年來，雲林縣政府積極推動教育數位轉型，透過校園數位設備建置、數位學習資源整合及國際交流合作，持續縮短城鄉教育落差，拓展師生國際視野，讓每個孩子都能擁有與世界接軌的學習機會。
在這樣的教育願景下，雲林縣政府與未來親子共同舉辦「未來藍圖 AI教育新脈動」國際交流論壇暨資訊科技頒獎典禮，邀請日本生成式AI教育專家鈴木秀樹來台分享第一線教學經驗。
活動當日上午，鈴木秀樹於雲林縣土庫國小進行AI示範教學。走進教室時，他首先注意到的是雲林校園的數位化成果：學生人手一台平板，教室全面導入數位黑板，且過去許多人對農業縣市的印象往往與資源不足畫上等號，但此次來到雲林，看見完善的數位設備與積極投入創新教學的教師團隊，讓他感受到地方政府推動教育轉型的決心，也看見孩子們擁有與世界接軌的學習機會。
圖說：日本講者鈴木秀樹首次來台舉行示範教學
課程中，學生也非常積極地向老師提問，對於鈴木老師提出的問題，都能以AI彙整出解方，並大方的報告，展現出主動探索與思辨的能力。從課堂現場可以看見，AI漸漸成為輔助學生思考與探索的重要媒介。
「學會與生成式AI共處，不只是孩子的重要課題，更將深刻影響我們的未來。」鈴木秀樹表示。透過將AI融入課堂活動，學生能比較AI提供的答案與自己的觀察結果，進一步理解資訊背後的差異，並學習如何透過清楚的指令，引導AI協助完成自己的創意與想法。
當AI能回答所有問題，教育更該教孩子如何提問
AI國際交流論壇中，鈴木秀樹進一步分享日本教育現場面臨的挑戰，包括教師工作負荷沉重所造成的人力短缺，以及學生學習需求日益多元等問題，都讓教育工作者積極尋求新的解決方案。
圖說：日本講者鈴木秀樹分享日本教育現場的挑戰，也提出新的思考角度。
在他的觀察中，生成式AI能為不同需求的學生提供即時協助。例如協助閱讀障礙學生整理重點、轉換語音內容，幫助寫作困難的學生透過心智圖梳理思緒，甚至成為學生隨時可運用的個人化學習夥伴。然而，當AI逐漸進入孩子的學習歷程，家長最常擔心的問題仍是：「孩子會不會過度依賴AI？」
對此，鈴木秀樹認為，與其擔心AI幫孩子找到答案，不如重新思考教育真正的目的。過去教育強調的是找出答案，但在AI時代，真正重要的能力是提出問題、分析問題，並運用工具解決問題。
他建議，AI教育應循序漸進地推動。初期可由教師示範如何根據學生需求運用AI，並與孩子共同討論結果；進一步則可讓學生親自操作AI，透過創作故事、設計情境與反覆調整提示詞的過程，培養創意思考與問題解決能力。
科技不只是設備升級，更是教育思維的全面轉型
雲林縣副縣長謝淑亞表示，硬體建設只是起點，未來更重要的是整合教學資源與數位工具，讓AI真正融入教學現場，發揮提升學習成效的價值。透過此次論壇交流，能夠促使教育工作者重新思考，在AI快速演進的時代，究竟該培養孩子哪些能力。教育的核心或許始終不變——幫助孩子保持好奇、勇於提問，並擁有面對未來的能力與自信。
圖說：雲林縣副縣長謝淑亞認為硬體建設只是起點，重要的是後續的整合力。
論壇最後以交流座談形式，邀請政府、學界及日本教育界代表，三方共同探討AI教育發展趨勢。雲林縣政府計畫處處長李明岳表示，目前縣府已與鴻海科技集團合作，運用公文大數據建置「YunlinGPT」系統，並導入RPA與AI自動化流程，協助提升行政效率、減輕人力負擔。
圖說：交流論壇，左至右為國立雲林科技大學張傳育校長、雲林縣政府計畫處處長李明岳、日本講者鈴木秀樹老師。
除了行政應用外，高等教育也正積極探索AI融入校園服務的可能性。國立雲林科技大學校長張傳育也指出，學校導入AI小幫手系統，協助學生快速查詢各項申請表格與行政流程，不僅提升服務效率，也讓教師能將更多時間投入教學與陪伴。
面對AI快速發展，雲林縣政府近年積極推動「AI智慧城市2.0」，將AI技術導入教育、行政、農業與醫療等領域，從縣府行政，到智慧校園建置、教育現場應用。雲林縣持續導入AI科技，使其成為生活的一部分，從AI應用到教育創新，為台灣地方治理與未來教育發展開創新的可能，體現智慧城市的樣貌。未來，雲林也將持續以科技為橋梁，打造更公平、更創新且更具前瞻性的教育環境，陪伴孩子迎向AI時代的挑戰與機會！
這項計畫由一至六年級的學生，共36位一同參與，其中18位為學習教室學生，各自邀請一位同學成為學習夥伴，組成「共學小組」，透過藝術創作、科技探索、烘焙體驗與運動挑戰等多元課程，一起探究、實驗與創作。
成果發表會上，孩子們親自站上舞台分享學習歷程與收穫。有人展示親手完成的作品，有人分享挑戰自我的故事，台下不時響起掌聲與笑聲。對許多孩子而言，能夠勇敢站上台表達自己，本身就是一次重要的突破。國泰人壽虎尾通訊處志工分隊長沈芳伊更提到，這次看見孩子熱情分享作品與學習成果，深刻感受到教育帶來的改變力量，深受感動。
圖說：後埔國小「夢想實驗家」在地成果發表會，學生分享自己的藝術創作。
後埔國小學習教室的學生多數來自單親家庭、新住民家庭、隔代教養或經濟弱勢家庭，在成長與學習過程中需要更多支持。透過計畫的陪伴，孩子們逐漸看見自己的優勢，也重新建立對自己的信心。
打破能力分組！「學習夥伴」讓孩子在自然互動中，共學成長
談起申請計畫的初衷，後埔國小張志明校長分享，學校教育經常依照年齡、能力或需求進行分組，但進入社會後，真正面對的是跨年齡、跨背景的混齡合作，因此本次就特別以「學習夥伴」的制度，打破既有分班，讓孩子帶著孩子，一起完成計畫，進而創造更多自然互動的機會，並在行動中學習、在合作中成長。
圖說：後埔國小張志明校長(右)與負責課程推動的廖虹如老師(左)，攜手讓國泰學童圓夢計畫落實到孩子的課程中。
而擔任課程推動的廖虹如老師則分享「我們一直希望孩子不只是完成課程，而是在過程中發現自己的興趣，學會解決問題。」因此在得知國泰學童圓夢計畫後，便開始規劃這項融合教育方案，內容以PBL作為課程設計核心，並以藝術、科技、烘焙與體育等跨領域課程，引導孩子在實作中探求答案。雖然過程中，部分孩子在情緒管理或人際互動上較容易遇到挑戰，但在老師與共學夥伴協助下，孩子也變得更願意嘗試，也更相信自己做得到。
培養孩子們一輩子的能力，開啟無限可能
國泰慈善基金會執行幹事廖昶超分享，學童圓夢計畫至今已邁入第13年，相較早期企業回饋社會的方式，多半是透過集體力量募集物資，再分送到偏鄉地區，但這些資源往往是一次性的幫助。
因此，學童圓夢計畫的核心精神，並非由基金會決定孩子需要什麼，而是由學校依據自身特色與學生需求提出方案，讓孩子從夢想到實踐的過程中建立目標感與行動力。
圖說：國泰慈善基金會執行幹事廖昶超，認為教育除了知識，也有許多面向。
廖昶超認為，教育的重點不只在知識，而是培養面對未來的態度。「態度包含高度、角度、寬度和深度。」當孩子能夠從不同角度看待事情、理解別人、願意與團隊合作，就已經具備迎向未來的重要能力。
他也特別勉勵現場孩子，要記得人生中的「三個一」。
第一個是「一直有興趣」：保持好奇與熱情，願意探索世界。
第二個是「一起有興趣」：能夠在學習過程中找到夥伴一起投入、努力，並完成共同目標。
第三個則是「一輩子有興趣」：保有持續學習的動力與熱情，使其成為陪伴自己成長的力量。
希望孩子透過這個計畫學到的不只是課程內容，而是一種面對人生的態度，並透過教育培力，讓孩子擁有改變未來的能力。
當差異被理解 每個孩子都能找到自己的位置與方向
身為國泰學童圓夢計畫的兩位評審委員，也分享了計畫的觀察，過去特殊教育著重在補足孩子的不足，但後埔國小選擇透過學習夥伴制度，讓學習教室與其他班級的學生成為夥伴，不僅培養專長，也讓社交與合作自然融入學習歷程。
每個人都可能被貼上標籤，但真正重要的是如何透過理解與分享，逐漸將標籤轉化成認識彼此的機會。「我們要有能力把標籤撕掉。」而後埔國小這群孩子，正是在共學、共創與分享的過程中，慢慢練習這件事。
圖說：國泰學童圓夢計畫評審委員 天下雜誌獨立評論廖雲章總監 (左) 與 八栗媒體製作執行長拉娃谷倖 (右) 也分享了他們對這個計畫的願景。
「偏鄉小校的資源真的有限，但孩子的潛力無限。」當成果展落幕，孩子們帶走的不只是作品與成果，而是一份對自己的認識，以及相信自己能夠做到的勇氣。從學習教室到共學夥伴，從探索興趣到建立自信，「閃亮潛能共融實驗室」讓孩子看見差異不是限制，而是另一種獨特的可能。
圖說：後埔國小「夢想實驗家」在地成果發表會大合影。
正如國泰慈善基金會期待的那樣，當孩子能夠「一直有興趣、一起有興趣、一輩子有興趣」，未來無論走向哪條路，都能帶著這份熱情與能力，持續發光！
「老大照書養，老二當豬養。」這句開玩笑的話，多少也如實呈現了一個新手父母從戒慎恐懼、擔心孩子跟別人不一樣而不斷查閱著書本，檢查自己孩子的生長進度，然後到有了經驗，知道書上的建議也就只是建議，就放心地把孩子像養豬仔般，不那麼斤斤計較了。
的確，因為我們家是生雙胞胎，所以很早就知道雖然孩子的成長有一定的規律，但也了解每一個人的發育其實有些個別差異，不必和書上或朋友作比較，然後擔心自己的小孩是不是不正常。
不過人類就像所有的生物一樣，在認知與學習上，也會有特定的敏感期，也就是到了某個時期就會特別喜歡做某些事，學習某些技能會比較有效率。如果我們能適當的理解，就不會揠苗助長，被廣告詞「不要讓你的孩子輸在起跑點」所恐嚇。
人生不是百米短跑，更不是每一個人都必須擠在同一條跑道上的比賽，應該常常提醒自己，要讓孩子用他自己的步伐前進與成長。
澳洲某個原住民部落他們慶祝生日的方式並不是隨著年齡成長來紀念，而是依自己的心智與學習的成熟度來決定在什麼時候慶生。
我喜歡他們這種過生日的方法，因為一個人的成長真的不是等速的，不管是生理肉體上或心理智慧上都是如此。在進入青春期之前，大部分孩子身高體重差距不大，但是從十來歲到十六、七歲的青春期，往往就在某一個暑假就突然長高，真如童謠說的「一眠長一吋」。
對於心智的成熟也是如此，不是等速線性的，就像讀化學時學到的原子能的能階，也許很多年就在同一個地方跳著，但是突然某一個時刻，有了足夠的動能，就跳到另一個能階，這個越過某個障礙的瞬間，我們以「突然開竅」來形容。
這個經驗在小留學生身上很容易看見，當孩子來到一個全然陌生語言不通的國度，頭三個月，或者起初半年一年，完全無法對談或閱讀，但是非常神奇的，就在某個瞬間，突然他就「開竅」，從此對答如流，一飛千里。
當父母了解這種情況，或許就不會太擔心，只要孩子持續學習，繼續在這個真實的世界裡生活，願意看書、上課、參加活動，我們應該給他們多一點的時間與大一點的空間等待他們，就像蝶在破蛹而出之前，蛹的外觀看起來不是安安靜靜似乎毫無變化嗎?但是在蛹裡面可是正在進行一場翻天覆地的劇烈重組呢!
在孩子從哇哇出生到學爬學走，然後搖搖擺擺的上幼稚園，再來似乎突然就跳入比父母還高的青春期，這十年來的時光，對我們忙碌的大人來說，只是一瞬間恍如昨日的事，但是對孩子而言，卻是一個階段一個階段，如同毛毛蟲、蛹、到蝴蝶，完全不同的生命型態。
這些階段大致是明顯的，我覺得孩子在上小學之前，父母親應該是孩子的玩伴，陪著孩子探索這個真實的世界，絕對不能把孩子交給電視手機或平板電腦。
到了小學，父母是孩子生活的典範，禮貌規矩的指導者，同時也是養成孩子自我要求，生活常規的重要規範者，我們可以不打不罵孩子，只要溫柔而且堅定的要求，在小學階段的孩子應該會遵從父母的指導。
到了中學，當孩子已有良好的生活習慣與價值觀，父母才能放心與放手，才有機會跟孩子變成親密無話不談的朋友。
當孩子進入大學或社會，父母就應該退居幕後，成為孩子的顧問。所謂顧問就是當客戶(也就是孩子)不來詢問尋求建議，我們有再多的看法或意見，也只能留在自己心中，也就是當孩子成年之後，我們要尊重孩子的獨立自主，甚至要強迫他們獨立自主，如此才不會在不知不覺中，讓孩子從「媽寶」變成不願意面對社會挑戰的「啃老族」。
本文經李偉文授權刊登，未經同意請勿轉載。原文請見偉文隨筆。(https://weiwentw.blogspot.com/2026/05/blog-post_21.html)
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教養不只是訂下規則—你也應該和孩子談談社群媒體的運作方式，以及他們在網路上可能面對的風險。
還是要再次強調：光靠說明科技有多危險，無法取代規則的制定。有些人認為，父母幹嘛設定這些使用規範，我們應該教孩子「負責任地使用3C」才對啊。問題是，為什麼不能兩者兼顧？一方面教育孩子理解3C產品的風險，同時也訂下規則，引導他們一步步適應充滿未知的網路世界。
我很難想像，竟然會有人認為只要告訴孩子抽菸有害，再教他「有節制地抽菸」就夠了。所以，我們才會制定禁止未成年購買香菸的法律。同樣地，教孩子如何負責任地使用科技很重要，但如果沒有明確規則，光靠對話還是不夠。
一旦孩子的年紀大到可以上網，即使你已經安裝了家長監護工具，還是有幾個必要重點需要與他們談。請務必在孩子十歲前討論—如果他們已經擁有可以上網的設備（包括平板或筆電），就該更早開始。
永遠不要。一旦照片被發出去，就可能流到任何地方—擁有它的人就擁有把它轉發給所有認識你的人的權力。不要讓任何人擁有這樣的權力。
你以為只是給朋友看，但永遠無法預料誰會看到。光是拍下螢幕或截圖，就可以被傳得滿天飛。再者，任何你發在社群上的東西就有機會永遠留在網路上。這一點同樣適用於那些被朋友或同學看到後，你會覺得難堪的照片—不要發這種東西。
包括你家住哪裡、身分證字號以及任何的帳號密碼，甚至是家人的資料。如果你收到一封語氣緊急的電子郵件，在點擊任何連結之前務必三思。
簡訊或私訊之所以感覺有隱私，因為那是發生在兩個人之間。但是只要友情生變，這些內容就可能變成攻擊你的素材。無論是訊息、照片還是限時動態，都可能被對方截圖、公開分享。因此把社群媒體帳號設成「不公開」是很重要的，但不要以為這樣就能完全隱密。
想像一下，這句話如果是當著對方的面說出口，你還說得出來嗎？不在對方眼前時，我們很容易傳送出刻薄的訊息或留言；但若是面對面、看到對方的表情，就會困難得多。只是，不管是否當面，這些話語會造成的傷害都是一樣的。
我常對孩子說這句話，而且還會再補上一句：「如果你自己上網搜尋，可能會看到很多錯誤的訊息。」在這類主題上，網路上真的充滿令人不安的內容。如果你已安裝可過濾網站的家長監護工具，大多數露骨的內容會被擋下來，但難免會有漏網之魚。有些孩子願意開口問，也有些比較猶豫，但讓他們遇到這些事可以來問你，本身就是一種支持。
你可以問青少年：「當你長大後回頭看這段時間，你覺得自己會記得什麼—是玩幾百個小時『方塊爆炸』（Block Blast），還是和朋友聚會的回憶？」你還可以問：「如果少滑點IG，閱讀、畫畫、會不會變得更厲害？」有些孩子會反駁，滑社群是為了探索興趣。這或許沒錯，但他們也很清楚：那通常是個時間黑洞。教孩子理解「適度」的觀念，並配合家長監護工具，才能確保這些提醒不只是說說而已。這正是一種不能只靠對話處理的情況。
最後，非常重要的一點是：家長也要盡可能地收起手機。不能說一套做一套，以身作則很重要—對青少年來說，他們對「雙標」特別敏感。如果你討厭孩子在與你對話時抓著手機不放，那你自己也不該這麼做。
身為大人，某種程度的「數位雙標」是可以理解的—例如你的工作需要隨時待命，或是要隨時聯絡年邁的父母。但在可能的情況下，你應該親身示範，展現希望孩子效法的3C使用方式。
摘自 珍．特溫格《用界線，讓孩子放下手機：10招擋下3C、社群、遊戲的誘惑》/三采
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數位編輯：陳妍羽
