過去提到高職（即技術型高中，簡稱技高），許多人常聯想到「畢業後直接就業」或「靠統測拚進科大」，但這樣的印象早已跟不上現況。
根據教育部統計，自106至110學年度高職應屆畢業生的升學率，從79.4%提升至81.8%，顯示有越來越多高職學生選擇繼續升學。隨著技職教育與招生制度的改變，高職學生的升學途徑也變多了，不包含各學校自辦的獨立招生在內，就有6種升學管道。
「多元升學、適性揚才」，不管是成績好，或是擁有技能證照、競賽成果，抑或是累積作品集與實作經驗的學生，都能找到適合自己的升學路徑。
「技專校院招生委員會聯合會」執行長段裘慶指出，高職學生主要的升學管道大致可分為3大類、6個管道（見圖）：
在校學業成績優異的學生，可走「科技繁星推薦」管道；不需要統測成績、也無需上傳學習歷程檔案，只看高一到高三上、5學期的平均成績。報名資格是高一到高三沒有轉過學，全程就讀同一所高職或綜合高中。
如果是技術優秀的同學，可以走「技優保送」、「技優甄審」、「特殊選才」，這3個管道也不需要統測成績。其中，「技優甄審」的招生名額最多，114年有4,323名。
高職生升學，考的是統測（四技二專統一入學測驗），成績「一試兩用」，用於「甄選入學」、「聯合登記分發」2個管道。它們也是招生名額最多的2個管道：114年甄選入學約3.4萬，聯合登記分發9,648。「若前面的管道有招生缺額的話，名額會回流到聯合登記分發，因此登分最後約有近2萬名額。」
另外，技專校院除了上述6個招生管道之外，還有一個管道「四技申請入學」，主要開放給高中生，以及綜合高中、高職藝術群的學生，用「學測」成績申請，可填6個志願。近年平均報名人數約2、3萬人，錄取名額近7800人，報名倍率約3.5。
資格為3年全程讀同一所高職或綜高，由學校推薦全校排名前30%的學生；名額有限，每所學校最多只能推薦15名學生。學生依所就讀群科別及不分群，最多選填25個志願。
114學年度招生名額2,473，報名人數合計為3,284名，錄取人數為1,976名，總體錄取率為60.2%。段裘慶提醒，「科技繁星一旦錄取，無論放棄與否，都不能夠再報名當年度的四技二專甄選入學。」
報名資格為國際技能競賽/亞洲技能競賽/科展/全國技能競賽/技藝競賽等，前3名、正（備）取國手。最多可以選填50個志願。如未獲錄取，可以再報名5月的技優甄審。
114年技優保送的招生名額為495名，其中，名額最多前三類別為：機械、電子、商業。符合保送資格、報名考生265人，報名人數最多前三類別為：機械、電子、電機。經分發錄取228人，錄取率高達90.48%。
報名資格為：具簡章表列的競賽得獎或取得乙級以上技術士照，或專技普考證書（如記帳士、消防設備士、驗光生、導遊領隊、保險人員等）。
「大約有八成是透過考取乙級證照的資格報名。」乙證加分比率，依照技專科系專業的相關程度（高、中、低）分為15%、8%、4%三級。「根據統計，九成以上學生都是高度相關的志願，少部分為中度或低度相關。」段裘慶說。
最多可以選填5個志願。必須上傳備審資料，學生可以勾選學習歷程檔案或是自行上傳PDF檔。如果同時具備競賽得獎、多張證照的話，可以選擇最有利、優待加分高的文件報名，其餘資料可以放在備審資料裡。
不需要統測，也不需要學測成績，不管是高中或高職學生都可以參加。以時間點來看，特殊選才是最早的管道，報名時間為12月中，2月中旬就放榜。
適合擁有特殊技能、才藝專長、不同教育資歷等表現優異的同學。各校系自訂資格，例如：流行產業系的資格為，考取街頭藝人或是表演工作者、經營個人粉絲頁等。最多可以選填5個志願，依各系簡章規定進行資格審查。招生名額不多，114年共586個名額。
甄選入學為最大宗的升學管道，報名資格為統測五科成績，不得有兩科考0分。
第一階段看統測成績，最多可以選填6個志願。各校系會訂定採計統測科目及成績篩選倍率，通常以「大倍率篩選共同科目（國英數），小倍率篩選專業科目」為原則。專業科目強的學生在甄選入學的管道，比較有優勢。
「篩選的概念就像是一個漏斗，篩選倍率愈小，重要性就愈高，篩出更少的考生、可以進入第二階段。」例如：某一科系甄選入學管道預計錄取10個學生，共同科目篩8倍率，先篩出80個學生；專業科目的篩選倍率為2倍，在這80個學生中、用專業科目再篩出20個學生，進入二階面試。
通過一階篩選、進入第二階段後，需上傳學習歷程檔案，及各科系指定項目甄試，如面試、筆試、術科實作等。段裘慶指出，報名不同的校系，可以選擇不同的上傳模式，例如：A校系可以選擇勾選中央資料庫學習歷程檔案，B校系選擇上傳PDF檔案。
「勾選學習歷程中央資料庫的話，可以上傳文件檔4MB、影音檔10MB；如果是選擇自行上傳PDF檔的話，只能傳文件檔，不能傳影音檔。」
段裘慶指出，「學習歷程檔案不是在比軍備競賽，而是重質不重量。」專題實作、實習科目學習成果，為必參採項目，採計件數1至3件；其他課程學習成果，最多採計3件；多元表現最多採計10件。
以他任教的北科大電子工程系來說，學習歷程備審資料，包括：課程學習成果、多元表現，都只參採1件而已。「只要挑出最好的1件就好，讓教授看得到你的亮點。」
甄選入學的6個志願是否可以填同一所科大？段裘慶指出，各所學校的規定不一，需參考招生簡章，有些學校規定只能填1個校系，有些2個，有些學校則不限。像北科大規定，學生最多只能填北科大2個科系。
他提醒，「在校系公告正、備取名單之後，記得去登記就讀志願序，就算只錄取一所學校，一樣要上網去登記志願序，」不然可能就落榜了。
是唯一只看統測成績的技專升學管道，不用準備學習歷程檔案，也不看在學成績。同樣地，統測成績不得有兩科為0分。
最多可以選填199個志願，但必須與統測報考群類一致，例如：報考電機電子群，填志願時只能填招收電機電子群學生的科系。如果想要跨群類、填志願的話，在報名統測時可以選擇「可跨考群類」。
統測可跨考群類 | |
電機與電子群 | 電機類＋資電類 |
商管外語群（一） | 商管群+外語群英語類 |
商管外語群（二） | 商管群+外語群日語類 |
商管外語群（三） | 外語群英語類＋外語群日語類 |
商管外語群（四） | 商管群+外語群英語類+外語群日語類 |
家政群 | 幼保類+生活應用類 |
若前5個升學管道、招生未招滿，名額會回流到聯合登記分發，因此登分最後約有近2萬名額，平均錄取率可達9成多。
攝影/吳毅平
圖片來源：技專校院招生委員會聯合會
國立臺灣科技大學作為技專校院龍頭，長期以來是高職生心中的第一志願，不僅在業界享有高度評價、企業最愛大學生全國排名第三，QS 2025世界最佳大學排行榜、名列全國第五，兼容學術發展與實務應用，吸引許多學生報考。
臺科大教務長陳素芬，同時也是「技專校院招生專業化總辦公室」執行長。她談到，臺科大的學生組成多元，有來自技高（技術型高中，即高職）、普高（普通型高中）與各國外籍生和僑生，同學間可以互相學習交流。
臺科大最主要的招生管道有三個：甄選入學、聯合登記分發、四技申請。其中，四技申請開放給高中生。「臺科大招收最多的還是技高生，」陳素芬說。
她分析指出，「從數據來看，技高生錄取臺科大的機會比高中生更高。」高中生透過「四技申請」，進入臺科大的難度相當高。以114學年度來說，412個招生名額吸引破萬人申請；通過第一階段篩選的比例只有3.8%。進一步分析通過一階的學生背景，幾乎清一色來自六大都會區的前三志願高中或是其他地區的第一志願。
技高生走「甄選入學」管道，以113學年度資料來看（114學年度考招作業尚在進行中），通過一階的比例約為12%。足見高中生想要就讀臺科大的競爭更激烈。
開放給技高生的管道中，「聯合登記分發」的比例略高於「甄選入學」，分別是53.1%和46.9%，兩者相差約100人左右。陳素芬指出，臺科大希望廣納優秀學生，因此維持一定比例的考試分發名額。從全國整體趨勢來看，甄選入學的比例逐年上升，臺科大未來也可能朝這個方向調整。
臺科大十分重視學生的備審資料，通過一階的成績篩選、進入二階後，學習歷程檔案的成績占比高於面試。陳素芬建議，製作備審資料、學習歷程檔案時，掌握3個關鍵內容：
你為什麼選擇這個科系？你對該領域或未來產業的理解與想像是什麼？備審資料中要讓教授看到你與這個科系之間的連結，展現出你對這個領域的高度興趣與熱忱，與科系達到更好的「match」。
舉例來說，可以佐證動機的內容包括：參加過的相關競賽、營隊、閱讀過的書籍或觀賞的影片等，這些素材都能幫助教授了解你對該領域的認識與投入。
這部分重點是，展現出你的表現和能力、符合科系所需。一般來說，教授希望看到的能力包括：學術表現、學習成就、課外活動參與、社會服務學習等；清楚呈現出你的經歷如何對應科系所看重的能力需求，兩者有連結。
陳素芬補充，「技專校院招生專業化總辦公室」建置了「備審資料準備指引查詢平台」，學生和家長可以透過此平台，掌握各校系的參採重點、所重視的能力與特質。
學習歷程檔案的重點不在成果，而是過程；過程中，你有哪些反思，以及希望教授看到你有什麼樣的特質？是不屈不撓、自主學習、靈活彈性或是有領導能力、懂得團隊合作？你是外向型還是沉穩型？這些特質都可以透過經歷中的細節來展現。
陳素芬表示，臺科大欣賞的人才特質包括：具備勇氣、不怕失敗、有好奇心、團隊合作。
有勇氣的具體表現，像是敢於提問、敢跨校系修課、願意與不同背景甚至是外籍學生交流、合作。「不怕失敗、不怕丟臉，也是有勇氣的表現。」
很多學生在做學習歷程檔案時，以為只能放入「成功經驗」，其實並非如此。「失敗經驗同樣具有價值，甚至更能展現你的學習深度與反思能力。」陳素芬舉例，在學術界，發表論文被拒絕是常態，「重點在於，我們如何在失敗中學習？」
她曾看過一位申請設計科系的學生，以圖片呈現學習的軌跡：從初稿、中間修正過程到最終成品，讓教授清楚看見他的學習能力與成長幅度。「比起只放一張成果照片，這樣的資料能講述更多故事，也更具說服力。」
有學生想申請臺科大，但過去的學習經歷，和他想申請的科系沒有太大關連。面試時，他坦承，之前只是跟風參加一些營隊和活動，後來意識到「那些不是自己真正想要的」，反而確定了心之所向。這樣的歷程與轉折非常珍貴，「關鍵是，你如何將你的故事說清楚、說得動人。」
而好奇心的特質是，你對新事物是否感到興趣？能不能跳脫習以為常，提出問題？是否有彈性接受新的想法？
此外，團隊合作能力也是臺科大非常重視的。學校內經常有小組合作與專題製作，陳素芬常對學生提問：「你曾經合作過的同學，是否還願意再和你同組？」這是一種信任的象徵，代表你是否是一位可靠的合作者。
臺科大在甄選入學第二階段時，指定學生提供「自我推薦摘要表」、「課程學習成果工作內容與貢獻度表」，主要是希望了解學生在團隊中的角色與貢獻，以及展現出的能力。
陳素芬指出，優秀學生多半將臺科大列為第一志願，同組學生常會提交內容相似的專題或報告，因此如何在備審資料中清楚呈現自己的參與過程，變得格外重要。若同組成員的分工與貢獻平均，例如三人各佔33.3%，教授就需透過其他資料、判斷個別學生的表現差異。
「臺科大招生採『能力取向』，會綜合評量學生的修課紀錄、學習成果、課外活動等，針對多項能力進行評分，不會僅憑單一指標做判斷，最終仍能有效區分學生的整體表現。」
針對學生可能使用AI做備審資料，陳素芬指出，教授們通常能辨識得出來。ChatGPT剛問世時，學校內部就曾針對其使用進行討論。基本上鼓勵學生善用AI，前提是「用得好、用得適當、用得真實」，而非完全禁止。而且，「AI的輔助對資源較少的學生是一大助力，讓他們也有機會獲得與家境好的學生相當的支持與協助。」
陳素芬長期投入科學教育研究，觀察學生在實驗室的學習方式。有一種學習路徑是，先學理論，再透過實驗去驗證；另一種方式則相反，尚未學理論之前就先做實驗，獲得大量數量、再從中歸納出理論。
「這兩種方式很像武俠小說中的修練：有人先練內功，打好基礎後再學劍術；也有人先練劍式，再回頭練內功。最終想變得更厲害，仍需內外兼修。」
「普高學生就像是先練內功，有良好的理論基礎，到大學後才開始接觸如何將所學應用於職場和產業。而技高學生則是先練劍法，著重實作與職涯連結，大學後需深化理論知識，達手腦並用、學用整合。」
普高和技高學生各具學習優勢和強項。陳素芬舉自己兩個孩子為例，一個讀普高、一個讀技高，兩人的學術能力都很優秀。念技高的孩子，如今在德國柏林的洪堡大學持續深造，發展也非常好。充分證明，只要選擇適合自己的路徑，每個人都能走出屬於自己的路。
照片提供/臺科大教務長陳素芬、臺科大官網
撰寫學習歷程檔案，無論是對普高生或技高生（即高職生）來說，都是難以輕鬆應對的任務，不知道該怎麼寫，才能夠吸引教授的目光與青睞。
國立高雄科技大學副校長謝淑玲表示，「學習歷程檔案就是一份屬於自己的學習履歷，記錄你三年來的學習過程與成果。」透過「紀錄、反思、整理」，協助學生認識自我、找到人生和升學方向。
有些學生沒有拿過什麼大獎，所做的備審資料卻能夠脫穎而出；而有些人雖然參加了很多活動，卻讓教授感到「看不出亮點」。關鍵不在於資料完美無缺，而是能夠真實、完整地呈現你在學習過程中的反思與成長。
謝淑玲建議，高一學生可利用「技專校院招生策略委員會」所建置的「四技二專各入學管道學習準備建議方向」查詢系統，了解各入學管道所重視的項目，例如：修課記錄、課程學習成果、多元表現等等。及早掌握這些資訊，對於規劃未來三年的學習方向與表現，將有極大助益。
將課程中投入學習的過程，真實地記錄下來，例如做實驗，即使是失敗的經驗也沒關係，不需要過度的裝飾或美化。重點是你從中學到了什麼，「不是每一個成果都需要完美，真實與反思才是重點。」
每個學群、科系重視的面向不同，你可以從自己的學習過程中、挑選具有代表性的成果，突顯個人的特質或獨特性，如專長、學習動機，讓人看到你「為什麼適合這個科系」。
如果你的課程學習成果是團隊合作的形式，應具體呈現、說明你在團隊中擔任的角色、貢獻，以及你與組員如何溝通協調。同時，也要思考如何用清楚的圖文、影像或排版來呈現成果。教授們關注的不只是成品，更希望透過這些內容了解你的思考邏輯、解決問題能力與表達力。
在課程學習後產生的學習心得和省思，例如：這次報告讓我學會整理資料的技巧，也意識到團隊合作時溝通的重要性。或是在失敗的過程中汲取經驗，透過反思調整方向及態度，轉化為繼續學習的動力。
在課程中循序漸進學習，並延伸應用於生活中，從中發掘自己的興趣及生涯方向。
謝淑玲曾看過一位學生的學習歷程檔案，念餐飲科的他學習拉花時，思考奶泡產生的化學原理。他在過程中發現自己對食品科學和化學更有興趣，最後選擇報考食品科學系，走出不同於原本科系的道路。
關於課程學習成果的呈現，謝淑玲提醒學生注意以下6個重點：
①真實呈現個人的學習成果；②著重學習的「歷程」，而非最終的「成果」；③無需過度美編或包裝，內容真實、具體即可；④強調學習反思，不只是展示獎狀或參與證明，而是說明從中獲得哪些成長。
⑤把握「重質不重量」的原則，資料不是愈多愈好，而是挑選出最具代表性的成果；⑥學習經驗與申請科系有所連結，避免出現與申請科系無關的資料，像是附上鋼琴或演講比賽的獎狀，幾乎沒有關連。
對於即將參加甄選入學、技優甄審的高三學生，備審資料的準備至關重要。謝淑玲指出，各招生校系的甄選指引，公布於「技專校院招生專業化總辦公室」建置的「備審資料準備指引查詢平台」，考生可以透過平台查詢各校系第二階段審查時，參採的資料項目與重點方向。
此外，也可以透過「技專校院招生策略委員會」官網的「學習歷程檔案專區」查詢。
謝淑玲建議，製作學習歷程檔案，掌握三大要點：獨特性、真實性、完整性。
如何讓教授一看到你的資料，就想錄取你？關鍵在於展現你的興趣、性向與潛力，與申請系所之間的連結。
不只是記錄「做了什麼」，更要說明「學到了什麼」。從學習軌跡、歷程到最終收穫，完整描述你的成長歷程與學習成果。真正打動教授的，是你在過程中的體會與轉變。
備審資料一定要自己做，不必追求完美，成績並非唯一標準，教授更在意你是否能夠從錯誤中學習、持續進步。謝淑玲提到，一位學生多益前後考了三次，從200多分進步到400多分，這份毅力令人印象深刻。
她舉例子說明，一位學生曾參加全國程式設計比賽，雖然沒有得獎，但他在申請高科大的資訊工程系的備審資料中，充分表達對程式設計的熱愛與投入，展現了強烈的學習動機與系所連結，讓人留下深刻印象。
備審資料的準備，不只是整理過往的經驗，更是思考未來的過程。謝淑玲強調，掌握上述三原則，展現出你與申請科系之間的連結、在學習歷程中的成長與反思，才能打動教授、在面試中脫穎而出。
攝影/吳毅平
人生的奧妙，往往藏在那些與預期全然不同的轉折裡。我們常以為了解自己、知道哪一條路是適合的方向，有時在誤打誤撞下，走上未曾考慮的道路；走著走著，意外發現新的路更能發揮熱情和潛能。
88年次的高偉哲，三重商工汽車科畢業後，透過甄選入學、考上虎尾科大車輛工程系，並在今年取得臺北科技大學車輛工程所碩士學位，未來計畫投入電動車電池的研發工作。一路走來，他以行動翻轉「念高職就是做黑手」、「升學機會有限」的刻板印象，證明選擇技職教育，同樣能發光發熱。
而這一切的起點是，國9時他參加「技藝班」課程，每週有半天至一天到合作的高職上課。因為對數學有興趣，上學期他選擇會計科，實際上課後才發現，會計和他想像的大不同，尤其是自己很不擅長打字和文書作業。
下學期改到汽車科上課。原本對車輛完全陌生的他，開始接觸拆裝零件、認識車子的構造，沒想到這門課程反而讓他產生了興趣，第一次感受到「可以試試看」的踏實感，成為他探索興趣與未來方向的重要契機。
高偉哲的國中成績不算太好，偶然間，得知有「特色招生專業群科甄選」的升學管道，便決定報考三重商工汽車科。從小父親因病過世，家中經濟重擔落在母親身上，他的想法很簡單：念高職至少可以學一技之長，如果將來不升學，也能直接投入職場。
「特色招生專業群科甄選」考筆試和術科：筆試考車輛品牌及基礎物理知識，術科考實際操作，像是拆解機油濾芯、螺絲與螺帽，這些都是他在技藝班學過的內容，做起來駕輕就熟。
高偉哲在高二下學期之前，並沒有特別明確的升學規劃，大致上就是跟著學校課程進度、穩扎穩打地學習。他曾參與技藝競賽選手的選拔，雖然最後沒有入選，但他也看得很開：「就試試看，沒選上就專心念書。」這樣的心態讓他保持彈性，也不斷嘗試不同的可能性。
汽車是一個龐大而精密的系統，從引擎、底盤到電系，每個部分都有專門的知識與操作方式。專業科目包括：應用力學、引擎原理，偏重車輛機構與力學基礎；以及電工概論、電子概論與實習，著重車輛的電子系統與電控結構等。
在實作課程中，學校會按不同系統分門教學，讓學生循序漸進地學會基本的拆裝與保養操作。高偉哲說，高職的訓練強調實用，並不會進行太複雜的引擎全拆裝，多著重在基本保養與「汽車修護」丙級證照相關的技能。
「汽車科想要學得好，願意聽指令、勤於練習真的很重要。」只要願意配合老師的指導，按部就班練習操作，進步其實並不難。他也強調，做這一行不能怕髒，「操作機台難免手會油油的，工作服、褲子、鞋子可能都會沾到油漬。」這些都是學習過程的一部分。
「很多人一想到汽車科，就會聯想到修車的黑手，但其實汽車相關領域發展非常多元。」在深入學習車輛相關知識後，他逐漸看見產業中的分工與可能性，例如：車輛設計、電子控制、能源管理等，都是可以發展的方向。
上課時，老師會和他們討論改進車輛現有系統的可能性，例如那時還在研究階段的「煞車回充」功能，如今已成為電動車的標配。「老師常鼓勵我們思考有哪些東西可以研發，甚至可以申請專利。」
慢慢地，他愈來愈清楚自己的方向，比起反覆拆裝的手動維修工作，自己更喜歡與數學相關、需要思考的內容，對於汽車電控、電子系統更感興趣。
再加上，「電動車的發展日新月異，未來引擎車會越來越少，電控才是趨勢。」若將來想朝相關產業發展的話，僅以高職的學歷，可能無法從事研發工作。高偉哲後來透過「甄選入學」管道，順利錄取虎尾科技大學車輛工程系。
念科大四年，課程涵蓋電控、引擎、機構分析、繪圖等專業，除了學習理論知識之外，亦有約四分之一到五分之一的實作課，且可到外面實習，理論與實務並重。
被問到學習壓力問題時，高偉哲說自己的數學和物理還不錯，唯獨英文是他的弱項。「英文真的很重要，尤其是愈往上念，當你念研究所時要讀大量的原文報告，滿滿的專有名詞、有查不完的單字，真的很痛苦。」
他強烈建議學弟妹，「不管念普通高中或高職，國文和英文都一定要打好基礎。語文能力影響的不只是學習，還包括未來看文件、寫報告、處理信件，甚至簽約，應用範圍十分廣泛。」
大三時，他開始認真思考未來的職涯方向，多方請益後，「如果真的想做電動車研發工作，碩士學歷還是必要的條件。」於是選擇繼續升讀研究所，憑藉優異的在校成績與專題表現，考取心中第一志願—北科大車輛工程研究所。
研究所期間，除了精進寫程式能力、養成扎實的電控系統知識，也累積許多與業界合作的實務經驗。他的碩士論文主題是《電動巴士雙儲能電池節能演算法》，一次次的模擬與測試，讓他更堅定自己未來想走的路。
回顧自己一路以來的技職學習歷程，高偉哲說：「如果國中時期，就已經很清楚自己的興趣或性向，或者大致知道未來可能的方向，其實可以考慮選擇念高職。」
他認為，高職教育的特色在於，讓學生提早進入實作環境，累積實務經驗。以他念汽車科為例，學校內就設有汽車工廠，環境幾乎比照業界標準；高一至高二平均每週有一至兩天的實作課，學生可以實際操作並接觸真實設備。
針對社會上普遍對高職「升學路窄」的刻板印象，高偉哲則有不同的看法。他認為，關鍵在於是否了解自己的志向與目標：「如果知道自己想做什麼，高職就是一條很實在的路。反之，若還沒有方向，那就可以選擇普通高中，繼續探索。」
他也鼓勵國三學生可以善用「技藝班」資源，作為提早探索興趣的起點。「如果你覺得自己在課業上進步有限，可以嘗試用不同的方式學習，看看自己是否適合技術型的教育路線。」
「其實選擇技職並不代表機會少，重點是要選對方向、找到熱情。」他認為，相較於普通高中需面對大量學科課程，高職則更聚焦於特定領域的專業訓練，有助於學生提早建立知識架構與實務能力。
對於準備走技職這條路的學弟妹，他也提供建議，「如果你喜歡動手做、有好奇心，又對某個技術領域有興趣，那你很適合走技職教育。」他也提醒，最好先去了解統測的專業科目內容，「至少先了解自己未來要學的是什麼，確定自己是不是真的對那個領域有興趣。」
從一開始覺得「好像可以試試看」，到如今明確立下做車輛電控研發的目標，高偉哲的學習歷程，正是一段從探索到堅定的旅程。他用自己的經驗證明了：人生的路，不一定照著大家的劇本走，在人跡較少之處也能發現發光發熱的自己。
照片提供/高偉哲同學
「在事業高峰時，辭職回家帶三個小孩。」
「當了12年家庭主婦後，重新開始找工作。」
這兩件事，哪一件比較勇敢？哪一件又比較難？
這是丘美珍的經歷。從小就是學霸的她，12歲便立志當記者，後來也如願進入媒體圈，一路做到總編輯，卻在有了孩子後，陷入工作家庭兩頭燒的窘境，只得回家當主婦。
當了12年的全職媽媽後，三個孩子都大了，有了自己的世界，丘美珍一方面落寞、一方面也焦慮於現實經濟，決定重新開始找工作，目前在品學堂擔任文化長。
「辭職回家，是『沒想太多』的勇敢，二度就業，則是『要突破自己心房』的難。」丘美珍坦言，前者聽來浪漫，但實際上會有不少人暗自認定「你是loser」；後者呢，似乎很勵志，也是當今社會主流，卻十分不容易…
不過，人生實難，盡力就好，總要相信自己會蛻變成更好的人。丘美珍近日出版《工作媽媽學會的事》一書，談這些年的心路歷程，也分享自身的教養心得。
小時候家裡開柑仔店，母親隨時都在
丘美珍對於母親角色的想像，源於童年經驗。
「我小時候，家裡是開『柑仔店』的，我媽媽幾乎整天都在家，只有買菜或補貨時才會出門，她總是一邊顧店、一邊處理家務，我每天回家都看得到她，從來不用帶鑰匙。」
相較起媽媽以「全職母親」的角色愛著家人，丘美珍的阿嬤則用「工作母親」的型態為家庭付出。她回想，阿嬤總是一直有工作，在幼兒園任職期間，常帶她到園內，她至今仍記得阿嬤跟其他老師相處的情況；為了買房子，阿嬤最多曾身兼三職，非常拚命。
「媽媽與阿嬤，讓我見證了兩種愛的形態，也讓我發現，原來『當媽媽可以是這樣子的啊』，後來，我好像不知不覺就走了跟她們一樣的路。」
婚後求子多年，35歲後才四年內生三寶
笑稱自己是「媽寶」，丘美珍一直都很仰賴母親的愛，人生藍圖自然也有「當媽媽」這件事，不過，結婚後，卻一直沒有懷孕。
談到到處看診、求子的那幾年，她仍有點難過，「當時我第一次發現，這世界上，原來有努力也做不到的事，每次走在路上，看到孕婦，我總會想哭，覺得為什麼我不能當媽媽呢？」
神奇的是，放棄治療後沒多久，丘美珍就發現自己自然懷孕了，已經35歲的她，竟在四年內連生了三胎；到底為什麼突然有孕，她也說不準，或許就是體質轉變了吧。
剛當媽媽時，雖然手忙腳亂，但丘美珍從未想過辭職，反倒是努力想要兼顧工作與育兒，畢竟，她從小就在雜貨店幫忙、當小店員，挺喜歡工作的，而且她12歲就想當記者，長大後也真的做著自己的夢幻職業，豈能放棄？
三個孩子接連有狀況，只得放棄夢幻工作
堅持了幾年後，她終究撐不下去了。
「大女兒上小學後，我常常在下午接到安親班來電，說小孩肚子痛，我請假衝去接人、帶去看醫生後，卻又沒什麼事。」連續好長一段時間，都是如此，丘美珍坦言，這已經影響到她的工作了，她也察覺到，大女兒似乎是不適應安親班。
二女兒呢，則是常發燒、面露憂思，但帶去看診，也找不到確切原因，只得到醫師提醒「要多陪伴」；小兒子亦讓人費心，有被阿公阿嬤寵成小霸王的趨勢…
「明明我每天只能睡四小時、用盡全力了，卻還是搞不定，我的時間、體力真的無法兼顧一切。」掙扎了一年後，在三個孩子7歲、5歲、3歲時，丘美珍下定決心「裸辭」，放下《經理人雜誌》總編輯一職。
「親子蜜月期」過後，教養挑戰才到來
回家當全職媽媽，一開始的確頗愉快，丘美珍不再疲於奔命，孩子們也覺得很新鮮，隨時都能看到媽媽，「每天我去接孩子放學，聽到他們迫不急待、嘰哩呱啦的分享，都覺得很幸福。」
還有一次，放學時，女兒神情黯淡的說，自己在學校被同學罵髒話，說著說著就哭了，丘美珍趕緊安慰女兒，在那當下，她突然覺得，能「及時陪伴」是親子間很大的福氣。
但人生不是偶像劇，這樣彷彿帶有玫瑰色光暈的「蜜月期」，大約三個月就過去了，「大家漸漸習慣了媽媽的存在後，界線感也變淡了，雙方開始以『本來面目』相見，我可能會凶，他們也可能會調皮、會耍賴，考驗開始出現…」
教養大原則：掌握「五比一」的黃金比例
關於教養，丘美珍認為，每個孩子都不一樣，適合的方法當然也不同，她後來摸索出的大原則，就是掌握「五比一」的黃金比例。
她分享，EQ大師高曼曾說：「一個優秀的團隊，正面情緒與負面情緒的比例大約是五比一。」家人其實也是團隊，按此道理，累積五次正面情緒的親子互動、可以承受一次親子衝突，而她實驗後，也真是如此。
平常接送孩子上下學、專心聽孩子說話、一起共讀一本書…其實都是正面互動，點滴累積，孩子有安全感、有幸福感，碰到「必要時刻」、得管教孩子時，就不必擔心傷及親子關係。
丘美珍強調，不必想得太難，小小的正面互動就有效果，即便大人忙於工作，也能把握生活中的各種情境來努力。
兒女都考上建北，關鍵在學會「當責」
至於課業，丘美珍採取的態度是讓孩子學會「為自己負責」。從小一開始，她就只簽聯絡簿，如果孩子功課上碰到任何問題，可以來問她；若孩子沒提出，她也不主動過問，希望讓孩子真正體認到「讀書是我自己的事」。
當然，她也並非放牛吃草，而是把心力放在閱讀習慣的養成，從幼兒時期的親子共讀，到學齡階段的多元選書、環境營造、日日身教…丘美珍強調，閱讀是最強大的隱形教養，而且閱讀力就是學習力，即便進入AI時代也很重要，因為腦中的詞彙量便決定了對AI的掌控能力。
她也努力陪伴孩子「學習如何學習」，「讓他們知道，讀書是有技巧的，要找到適合自己的方法，例如我小兒子在多方嘗試後，發現自己是『聽覺型』的，讀書時若唸出聲音來，印象會特別深，所以他每次讀書都進到房間內，自言自語。」後來，兩個女兒都考上北一女，成為她的學妹，小兒子也進了建中。
考量經濟因素，空巢期後努力重返職場
雖然很認真當媽媽，但要重返職場的念頭，一直在丘美珍心中，「原本我自己設定回家兩年就好，沒想到後來變成四年，最後一直到小兒子也讀高中了，才下定決心要找工作。」
為什麼這麼在乎工作呢？最現實的，是經濟考量，丘美珍還記得，她當家庭主婦後，某次想辦信用卡，卻因沒有固定薪資而被銀行拒絕，讓過往一直自主獨立的她非常震驚；另外，孩子漸漸長大了，有自己的世界，不再需要她守在家裡了，也讓她頗為落寞。
為了回職場，丘美珍做了很多努力，例如持續寫專欄、寫書。不僅維持既有的專業能力，她也拓展新領域，例如學著使用社群，曾在臉書上經營過「Freelancer聚一下」、「幸福財女讀書會」等社群，聚集上萬名同好。
但真正要找工作，並不容易，丘美珍坦言，她曾投履歷卻石沉大海，也曾碰過與公司文化不合，很幸運的，最終落腳品學堂，擔任文化長一職。
親子相伴的時光，是人生最幸福的資產
如今回頭看，在事業最高峰時辭職回家，「說完全沒有遺憾，是騙人的，會後悔嗎？倒也不會，這些年扎實的陪伴，讓三個孩子都好好的長大了，而且那些點滴相處的時光，非常幸福珍貴。」
為何不是爸爸回家呢？丘美珍坦言，或許因為自己是五年級生，覺得「媽媽回家」很理所當然，並沒想太多，而且，她自認是喜歡探索的人，當時確實挺想要解鎖「當全職媽媽」這件事，也從中得到許多情感滋養和生命體悟。
人生的得與失，太難論斷了，但丘美珍確定，那些一起共度的時光，會在孩子心中累積成「被愛的記憶」，也是她此生最美好的擁有。
照片提供：丘美珍
當前在數位時代下，智慧型手機、平板電腦等行動載具已成為生活中不可或缺的一部分，學生也普遍攜帶手機到校，然而，隨著網路成癮、社群沉迷等問題浮現，校園中如何妥善管理學生使用行動載具的情形，已成為教育現場與家長共同關注的課題。
為此，教育部近日公布「高級中等以下學校學生攜帶行動載具到校管理原則」草案，展開為期數週的公開徵詢意見程序。該草案以「明確化」、「彈性化」及「分階段」管理為核心原則，目的在於讓各級學校在依法管理學生行動載具使用上，有具體依據，同時兼顧教學秩序與學生合理使用的權益。
根據草案內容，基於不同學習階段的學生特性，管理方式也有所區別：
國中小階段：考量學生上未成年，家長作為法定代理人，對學生的行為與安全負有法定監護責任，因此學生若需攜帶行動載具到校，須經法定代理人同意。進入校園後，除用於學習活動或個人特殊需求（如緊急必要聯繫）之外，載具應以「關機」為原則，並由學校或各班統一集中保管。校方須在校務會議通過後，公告並實施管理規範。
高中職階段：高中生已具備基本自主管理能力，學生可依學校規範攜帶行動載具到校，管理方式由學校以同一方式管理。但在制定具體規範前，學校須召開由教師、家長與學生代表共同參與的會議，透過民主程序討論後再經校務會議通過。此做法強調校園自治與多方參與，讓學生有更多表達與參與的空間。
草案同時要求，學校在訂定管理辦法時，須明訂管理方式與時間、違規處理流程、學生申訴與救濟機制等，並允許依據不同載具類型（如手機與平板）或特定使用情境（如課堂學習、緊急聯絡等）做出彈性調整，避免一體適用所導致的不便與衝突。
此外，各校所制定的管理規範需至少每三年檢討一次，以因應科技與教學環境的快速變化。教育部也特別說明，這次草案的研擬是彙整了教育現場第一線人員、專家學者及家長團體等多方建議所形成，期盼能更務實地協助學校管理，也減輕教師與行政端的困擾。
教育部長鄭英耀表示，管理原則的重點並非限制學生使用行動載具，而是希望建立合宜的使用習慣與環境。他也提及未來將推動如「養機場」等概念，讓手機集中管理制度更具彈性且具備標準化機制。草案預計最快今年9月正式上路實施。
在數位浪潮中，學生學習型態正快速轉變，手機既是工具，也是挑戰。如何善用載具輔助學習，又能避免沉迷與干擾，正考驗著學校政策制定的智慧。此次教育部針對校園行動載具管理進行系統性規劃與修訂，無疑是邁向數位教育環境成熟的重要一步。
首圖：shutterstock
看似錯誤無用的過程，可能會讓未來的自己發光──鈴木典丈《我們的工作之路》 文／諶淑婷
未來⋯⋯自己到底會從事什麼樣的工作、變成什麼樣的人呢？一整天坐在教室課桌椅前、下課後還要前往安親班或補習班的孩子，可能都想過這個問題吧，現在所做的一切真的有意義嗎？未來的夢想能夠按部就班、一步一步實現嗎？
鈴木典丈的《我們的工作之路》給了一些答案，但也沒有完整解答，因為每個人的人格特質、生命際遇、專長能力、家庭支持度都不同，所以我們無法肯定的告訴孩子：「只要你願意，就能從事夢想中的工作。」但藉由鈴木典丈的訪談與圖文，我們看到人生之路從來就不是筆直向前走就可以了，有不知道方向的轉彎處、顛簸難行的崎嶇小徑，也有突然停下來的時候。這本書裡三個人物的三種工作之路都不相同，而閱讀本書的孩子在找出未來工作之路的過程，一定也和他們不一樣。
鈴木典丈曾創作「工作達人」系列，當時他走訪超過50個職業場所，創作出富含大量資訊的繪本，將各行各業需要運用到的特殊技術和專長、使用工具、工作流程、現場環境，呈現在孩子面前。《我們的工作之路》則是選了三個專業工作者進行訪談，呈現他們童年的學習過程、曾有的選擇與停頓，最後如何成為現在的自己。
當我們隨著作者的文圖，走進三人的工作之路，有了好多發現，原來夢想不只可以改變，還會一直改變！例如，在東京開麵包店的麵包師傅曾經想從事海豚相關工作，思考成為獸醫的可能，選擇的卻是進入水族館飯店工作，然後因緣際會進入飯店廚房的麵包部門（她當時覺得：「在飯店製作喜歡的麵包，同時還能看到海豚。啊！太幸福了！」）；或者，一名打棒球的孩子同時喜歡籃球，又夢想成為壽司師傅。這段過程看似目標飄移不定，其實是人在追尋自己真正渴求生活的必經過程。
我們也發現，即使投入自己喜歡的工作，不代表會一帆風順，與工作相關的人事物帶來的大大小小打擊，讓心中滿滿的熱情一點一點消失，甚至最後選擇離開這份工作。這三位主角，每個人都是繞了一大圈，才走到現在的位置，過去那些時光是浪費或是蹉跎嗎？當然不是。孩子要知道，現在的生活、接下來的生活，對未來每個不同階段一定有所幫助。人生不會有「做錯選擇」的時候，因為那些看似錯誤與無用的過程，可能會讓某個時候的自己發出光芒。
作者所選擇的三個工作說起來也很平凡，不是政治人物、不是明星、也不是太空人，但是他們都很開心，而且為了做好自己選擇的工作，他們都在離開學校後，付出努力繼續進修，學習並沒有因為離開學校而停止。所以我們不能用現在的自己考慮將來，要時時想想：為了將來，接下來還應該做哪些準備才足夠。
我們還會知道一件最重要的事，這個世界非常寬廣，遠遠超過我們的想像。而且這是每個人可以自由選擇生活方式的時代，工作絕對不只是賺錢而已，經由工作做自己真正感到開心的事，是非常重要的！但是要達到這個目標、成為能獨當一面的專業工作者，過程中需要許多人的幫助，所以陪伴在孩子身邊的我們、未來有可能遇到其他孩子的我們，都要成為一個善良溫柔又了不起的大人，好好幫助每個孩子走他們的工作之路時，不會太難太暗，成為他們需要的光，讓他們能成為照亮社會的光。
轉載自OKAPI專欄 ：https://okapi.books.com.tw/article/17540
#獻給每一位正在尋找方向的人
即使還沒找到答案，也勇敢往前進吧！
不同工作的職人，不同的成長之路——
「我們的工作之路」全新第二集，這次帶來三種新的工作職人，獸醫師、弦樂團團員、地方創生工作者。
各個工作職人，他們職涯有長有短，性格也大不相同，在隨遇而安的摸索過程中，逐漸確定自己的未來。
SEL情緒書展優惠中： https://eslite.me/8ur64g
Photo：PhotoAC , CC Licensed.
內文圖片：小天下
數位編輯：陳妍羽
週六日是國中會考，很多家長與孩子都會選擇在第一天考完後先不對答案，讓心情不受干擾，專心迎戰第二天的考科。但往往一考完最後一科，許多人就會急著翻出題目、上網找解答，甚至一錯幾題就開始自責、沮喪。
「想知道自己考得如何」是本能，但「暫時不對答案」，卻是一種智慧。
我自己的孩子經歷過會考與學測，前後四次，我們從來沒有對過答案。甚至在考後學校安排的對答案活動那幾天，我們還會刻意請假，只為了避開那場「心理風暴」。
為什麼？因為真的見過太多孩子「對了答案，壞了心情」有些孩子週末考完，星期一就哭著走進輔導室；錯了幾題，就懷疑自己整場考砸了，甚至對未來充滿焦慮。特別是那些原本希望考上第一志願的孩子，只要錯一題關鍵題，就認為世界崩塌、三年努力全白費了。
甚至有孩子，太難過，吃不下睡不著，就像自己落榜一樣；後來成績結果出來，才發現自己其實考得很好，那些難熬的時刻，根本是白白受苦。
這就是為什麼，我始終鼓勵──不要急著對答案；因為考試是一時的，但心情的餘震，會延續好久。
此外，更主要的是會考後的空檔，是青春少有的「自由探索黃金時期」，鼓勵孩子的目光，從答案紙上的錯與對，轉向真實生活的挑戰與美好。
特別記得的是，全家把握時間去溯溪，兒子從三層樓高的岩壁跳下溪流，上岸時興奮地說：「這種感受真的是滑手機，完全無法體驗到的！」也在登頂百岳時，孩子看著一望無際的大景，提到：「手機裡根本無法體會什麼叫做『遼闊』。」
讓孩子避免沉迷手機，最好的方式不是管住手機，而是讓孩子遇見比螢幕更精彩的世界。
考後的空檔，可以鼓勵孩子做大廚，尤其本來以為只能在餐館吃或市場上買回來的餐食，如泰式檸檬魚、灌香腸、粉絲蝦煲，若能靠著自己做出來，也會有很大的成就感；而也因為動手煮食的能力，孩子已在大學外宿，都有自己煮三餐的好能力。 在考後這段，不需再啃咬著書本、不為升學的日子，也是孩子自由探索、遇見更豐富自己的機會。(相關閱讀：孩子若沒有考好會考，不要再責怪他了；別讓孩子覺得他的世界崩了！請接住下墜的孩子)
常聽說：「人生不只有分數與考試」，但這句話的前提是孩子在生活中，有值得努力、投入的事。而會考結束後的這段時光，是青春旅程中難得的休息站，或可放下「急著想知道結果」的本能，抬頭看看這個世界，以熱情與行動累積更多的「本事」無論考得好不好，至少能過得很精彩。
Photo By：photo-ac
數位編輯：黃晨宇
那個小女孩，在校門口等待……
那天下午，校門外車流仍像往常一樣緊湊。
陽光沒有太刺眼，孩子們一個個走出教室，有人揮手告別，有人跳上腳踏車。
只有她，靜靜站著——那個六年級的小女孩，書包背得整整齊齊。
她的媽媽，從來沒有遲到過。
可是這一次，媽媽沒有來。
老師試著撥電話，連絡不到；校門外也沒見到熟悉的摩托車。
小女孩輕聲說：「媽媽可能在路上塞車，但她會來的。」
沒有人告訴她，就在離這裡不遠的路口，飛來橫禍，一名女騎士在混亂中，失去了意識。
小女孩不知道，她的媽媽，再也回不了她的身邊。
她執念著：「媽媽會來的。」
這句話，如今想來，比任何詩句都更痛。
從今往後，
她純真的童年，在那個校門口，被迫消失。
她每天還是得經過那裡。
放學的鐘聲還會響起，小朋友還會歡呼跑向家長，
只有她，眼神會在門外多停留一秒。
只是那一秒，像一顆釘子，釘進胸口。
她會學著微笑，學著告訴別人「我很好」，
可沒有人知道，那一條回家的路，已經靜默成一條永遠的傷口。
闖禍的大人，
至今不知道，
有多少個家庭，從這天開始眼淚會流得比汪洋還多。
林尚春編劇寫著：
「失去父母的痛，隨著間流逝會放在心裡，但失去小孩的痛，卻刻在內心深處。
父母過世時，你送他們上天堂，但是失去的親生骨肉，你會讓他們永遠活在心裡。」
有時候，父母的心願真的很小，
只希望日常的每一天，都可以
快快樂樂出門
平平安安回家。
圖片：thisnote.space
數位編輯：黃晨宇
