無論學習或人生，「目標」都很重要，有了目標，才有方向，也才能以終為始，邁向自己想去的遠方。
但如果找不到目標，怎麼辦？有了目標，卻達不到，總很無力？甚至，已朝著目標邁進，眼看就要達陣，竟遭逢重大挫敗，又該如何是好？
「行動」是最好的解方，臨床心理師陳筠潔答曰，人生旅途不一定直的、也不可能很完美，找不到目標不可怕，只要願意開始探索、嘗試，從錯誤中學習跟成長，就能逐步發現自己適合的路；倘若失敗了，放棄也是個選項，重點是如何去調適，然後重新出發。
陳筠潔自身就是最佳案例。從小就練田徑的她，原本以為自己會一直走運動這條路，結果在高二時骨折後，跑不起來了，只得趕快準備學測，考進了運動管理系；結果，她愈讀愈沒興趣，在大四時決定轉換跑道，拚上了臨床心理所，兩年前還在臨床心理師國考中奪下榜首，目前已在執業中。
她強調，在過程中，除了心態要穩住，還能善用一些方法，幫助自己確立長期目標、實踐短期目標。
回顧過往，陳筠潔回想，她在國小時曾被選進校隊練田徑，當時父母挺反對的，覺得女生曬黑很不妥，練了一年多以後，就禁止她再去；國二時，碰到啟蒙教練，覺得她實在有天賦，不練太可惜，便再度邀她參與專業訓練。
「我從短跑、練到跨欄，非常投入，一度認為自己這輩子走運動這條路了，未來應該會當選手、老師或防護員等等，結果，高二時我左腳骨折，即使養傷一年後，也還是跑不起來。」
原本打算透過體育成績升學的她，當時沒時間悲傷，趕忙著補習，準備學測，後來考上了輔大運動休閒管理。
雖然是不錯的校系，也與原本的體育專長相關，但陳筠潔讀著讀著，發現自己似乎對這領域並沒有想像中的喜愛，也對未來出路感到迷惘，升上大四後，得直面問題了，她便開始尋覓新方向。
陳筠潔原本對心理學就有興趣，於是興起考臨床心理所的念頭，但做過功課後，發現錄取率頗低，而且有些學校還會考晤談技巧等實務能力，對非本科生來說，難度很高。
煩惱了一陣子，她心想，與其裹足不前，不如就衝了吧，「試了不一定會成功，但不試絕對不會成功，而且還很有可能會後悔！」在開始備考的同時，她還跟家人商量，希望家中能給她一年時間準備，如果沒考上，她就會先去工作。
閉關苦讀後，她考取了中山醫大臨床心理學碩士班，畢業後還在臨床心理師國考中榮登榜首。
在考上榜首後，常有人問陳筠潔如何讀書，她分享，自己會先把應考範圍地毯式讀過，先快速瀏覽一次、掌握架構與關鍵概念，再深入理解，而根據研究，「精緻性複誦」較有利長期記憶，所以她會將每本書的內容整理成相對有架構的筆記。
「我還常邊回想讀過的內容，邊自言自語，講不出來的，就回去翻書，覺得這樣印象更深刻，有時家人看到我在對空氣講話，還會嚇一跳！」而德國心理學家艾賓浩斯的「遺忘曲線」理論點出，記憶會隨著時間不斷衰退，所以要有計畫的、間隔式的複習。
考試範圍的書本都讀過後，就開始刷考古題，錯的、不懂的地方再重新讀過，把知識盲點填補起來。陳筠潔直言，每個人適合的讀書方式都不同，她的經驗也不見得人人適用，最好能找出適合自己的方法。
她也坦言，準備國考時其實很焦慮，常擔心自己考不上，還曾因為刷題不順，崩潰大哭過，而這歷程中更讓她體會到自我照顧、自我信任和社會支持的重要性。
比方說，陳筠潔盡量保持運動的習慣，也會跟朋友聊天、出門走走，適時的休息放鬆；另外，她也將焦慮的感受重新定義成對考試的興奮，試著讓心情穩定下來，有助於思慮清晰。
「我還幸運的，有一個很棒的讀書會，彼此不但能討論考題，還會分享心情、為彼此打氣。」陳筠潔認為，建立自己的支持系統在此時特別重要。
很多人都會覺得自己沒目標、對未來茫然，陳筠潔分析，常見的原因有以下幾點：
：這類的人在做選擇時，常常遵循外在標準如社會期待、家庭壓力等，較缺乏內在動力。
：有些人會害怕走錯路、浪費時間，卻忽略了目標不是一開始就能確定的，得要慢慢找。
：這種人通常會一直想「怎麼做才最好」，但其實每個選擇都有風險，只是大家常不敢冒險。
：「抗拒變化」是大腦的本能，有時人們其實對現況不滿意、但至少熟悉。若想找到方向，得允許自己去探索、犯錯。
「多數對人生迷惘的人，並非沒有能力，而是沒有清楚認識到自己的核心價值。」陳筠潔說，她在臨床工作時，常請個案思考自己希望有怎麼樣的人生，希望幫助個案自我探索，進而建立生活方向感，具體方法可依循以下步驟：
，問問自己：「如果沒有任何限制，希望生活長怎樣呢？」有了方向，再思考目標，例如若想貢獻社會，那目標可能就在於教育、公益等領域。
，有些想法後，先展開一些小規模的行動，比方說，想要轉職到新領域，可以先看該領域的專業人士訪談報導，增進理解，行動會帶來更清楚的方向。
，很多人設定的目標都太模糊，例如想要更健康、更成功等等，這樣不容易達成，最好能再明確一點，例如想要「多閱讀」，那目標就可以訂成「每天看書30分鐘」。
陳筠潔進一步說明，訂目標時，最好是在自己能力範圍內可達成，才不會因為太難而放棄，也可把大目標切分成小目標，比方說，她的目標是「成為心理師」，這可以切成讀心理學課程、參與相關工作坊，累積信心後，再準備研究所考試等等。
目標也要訂得可測量、能評估，例如「一個月看完兩本書」，這樣才能追蹤自己有沒有做到；另外，訂目標要有期限，給自己一些時間壓力，例如「三個月內要減肥三公斤」，避免不斷拖延。
目標如果只用想的很容易忘記，最好能視覺化，例如可以用手機APP或實體行事曆把記錄下來，陳筠潔自己的習慣是會寫手帳，不僅好安排生活，也有助於提醒自己目標與進度。
倘若以上這些事情都做了，還是感到無法推進，在情緒上要先穩住，別慌張，靜下心去檢視自己為什麼做不到，從中調整。例如，是時間不夠嗎？那要如何優化時間運用呢？是從大目標拆分出來的小目標仍太難嗎？那是否該把小目標再拆得更小呢？每一次跌倒，都是站起來的機會，只要還在賽道上，終點就在前方。
照片提供：陳筠潔
為了達成目標，你敢捨棄安全主流的道路，改走冷僻曲折的小徑嗎？
周宇彥正是如此。從小就喜歡寫程式、想讀資訊科技的他，雖然成績能上第一志願，卻捨棄了明星高中光環，選擇讀技職學校，只為聚焦在真正想學的領域。
果然，高職三年間，他不但在全國技藝競賽奪下金手獎，還在四技二專統一入學測驗中，以681.25分、75滿級分，成了資電類群全國榜首，更是所有類群中最高分的全國總榜首，推甄進了陽明交通大學的資工系。
目前大二的他，除了持續在程式領域精進外，也花很多時間拚基礎學科，把學業成績維持得不錯，未來打算繼續考研究所，「每個人都有自己的路，要確定自己的目標、找到屬於自己的那條路。」
很多人聽到周宇彥的經歷，都會好奇他的成長背景，「但其實我很普通，小時候是阿嬤帶的，上了國小後，因為爸媽要上班，放學就去安親班，我還記得，當時總要寫一大堆複習卷，我覺得很無聊，常常拖著不寫！」
比較特別的，是他對程式與閱讀頗有興趣。
周宇彥回想，國小時，電腦課就有教Scratch，讓大家用程式積木來寫東西，「國中時電腦課也都有教，當時比較皮，喜歡開網頁來玩，跟同學比誰能把Google首頁弄得不一樣之類的。」
不過，雖然喜歡玩程式，父母倒是沒特意送他去補習，周宇彥認為，這算是好事，因為若要上課，難免就會有壓力，說不定當時的他會心生抗拒。
至於閱讀的習慣，則是很自然的養成。周宇彥記得，小時候，爸爸常跑圖書館，每次總會借一堆書回家給他跟哥哥看，上了國中後，他自己也會去圖書館借書來看，最喜歡金庸作品、《盜墓筆記》之類的小說。
直到現在，他還是愛看小說，只是改成用Kindle（電子書閱讀器），「我看小說，其實是『追劇』的概念，就是愛看故事，只是文字書這種載體現在比較罕見了。」周宇彥笑稱。
在課業方面，周宇彥坦言，他並非典型的好學生，有不喜歡的科目、也很討厭重複填鴨，但他早早就認清現況，知道若要進到喜歡的校系，還是得有相對應的成績，所以，他的策略是提高讀書效率。
比方說，他從小上課就會盡量聽懂，如果碰到不太確定的知識點，一定徹底弄懂，理解的過程雖然比較久，但會讓觀念深刻；他也偏好化繁為簡，用核心重點來應對考試，以數學為例，有些人會針對不同題型、套用不同公式，但他會善用基本公式，就不必背太多公式。
就連「錯題本」，周宇彥也不太做。以準備會考、統測這種為例，在掌握住課本知識後，他就開始刷歷屆試題，「錯的題目，我就立刻檢討、釐清，記在腦中，當然可能會錯第二次，但再錯、再檢討，印象更深，下次就不會錯了；重要的知識點就會一直出現，如果很冷門的，當下盡力搞懂後，還再錯，就算了。」
重視效率、以理解取勝的他，雖然不喜歡文科，但國中時校排也有前二、三十名，還有次模擬考拿下全縣男生第一，周宇彥笑稱，那次還不是榜首，因為前面有五個女生。
會考成績優異，能上彰中、卻讀彰工，周宇彥直言，他在國三時便有此意，因為不想花時間在沒興趣的科目，覺得不如直接走技職，能多學點自己有興趣的領域，「至於是不是『第一志願』之類的，我覺得沒差，去哪裡都是學。」
家裡對他的決定，也不太管，周宇彥起初向家人提及時，周爸爸還開玩笑的說，如果讀彰中、就辦手機門號給他，但後來就沒提了，他讀彰工後，周爸爸也還是有辦手機門號給他。
「現在回頭看，如果我當時不夠堅定，可能我爸那樣說、我就去彰中了，不過顯然我蠻確定要走這條路的。」
進到彰工資訊科後，雖然國英數等科目還是要顧，但比一般高中簡單很多，周宇彥能把更多時間用在想學的領域，除了校內的專業課程外，他開始在老師的鼓勵與引導下，參加各式專業比賽。
他分享，自己原本就對設計APP有興趣，有自學玩過，想再學開發APP、寫相關程式的方法，於是高一時便鎖定了全國技能競賽的「行動應用開發職類」來練，沒想到得了第四名。
高二時，他想嘗試新領域，換練「商務軟體設計職類」，拿到全國第五名；高三又再換賽道，參加了全國工科技藝競賽，奪下「電腦軟體設計職類」金手獎第一名。
準備比賽期間，周宇彥白天上課、晚上留校練習，常練到九點才回家。不覺辛苦嗎？「我原本就不是為了得名才去，而是想學東西，有學到就好，而且，我也不會把自己逼得太緊，也會空出時間打球、打遊戲，不希望因為學習而忽略了運動跟娛樂。」
在資訊領域，獲得金手獎，原本就能保送雲科大、高科大等校，不過，周宇彥希望能讀台科大，仍認真準備統測，成績出來後，發現自己竟是榜首，而陽交大資工系每年都會開出一個推甄名額給高職生，他就拚了，花了一個月做備審資料與面試，終於如願進到夢幻校系。
回頭看自己的求學歷程，周宇彥說，他小時候也曾有「讀這些書真的有用嗎？」的念頭，為了考試不得不讀，進資訊科後，才漸漸感受到學習的樂趣。
他也挺謝謝爸媽，「我想幹嘛，他們大多會支持，而且我也不是一路走來都很乖，小時候也會躲在關燈的房間裡玩手機，後來才慢慢學怎麼自律。」
有目標、才有努力方向，那該怎麼找到目標，又如何才能保有朝著目標邁進的動能呢？
周宇彥認為，首先要找到自己的興趣，多嘗試，因為試過才知道自己有沒有興趣；接著，要看自己有沒有天賦，「例如，如果很喜歡打籃球，但就是沒有運動細胞、總是打不好，那往這個方向發展，可能也不適合，就當作純興趣吧！」
而在往目標前進的過程中，心態致勝。周宇彥分享，他通常會告訴自己，過程比結果更重要，例如準備技能競賽，重點是學到的能力與經驗，而非最後的名次，當得失心不那麼重時，碰到挑戰時就不會過於挫敗。
當然，無論選哪一條路，必定會遇上困難，「比方說，在寫程式時，有些功能就是完全不知道怎麼做，網路也查不到資料，得花很多時間去到處查、到處問，總之想辦法處理，有問題就解決掉！」
如果是心理壓力很大時，就想辦法讓自己暫時跳脫，「像我會運動、玩遊戲、或看小說，讓負面情緒過去。」小徑或許曲折，但若是能抵達自己想去的遠方，何不勇敢前行？
照片來源：主照由周宇彥提供
內文照由彰工資訊科劉冠辰老師提供
在一般人的眼裡，洪偉哲是典型的學霸：高中念建中科學班，111年應屆畢業考上台北醫學大學醫學系，就讀半學期後決定重考，隔年考上台大醫學系，目前就讀大二。
學習從來不是一條輕鬆的道路，也沒有捷徑可言，即使是最聰明的人，也需要付出努力和時間，才可能脫穎而出。
洪偉哲從小就對數學特別感興趣，進入科學班後，經歷一場「震撼教育」。各路高手環伺，他深刻感受到自己有很多不足，有很大的成長空間。
「這也是科學班教會我最多的事，」洪偉哲說。發現自己的不足，就想辦法加強、讓自己更進步，而不是逃避「喔我很爛，我就是不如人」，或是自欺欺人、想掩蓋自己的不足。
他強調，跟自己比就好，不需要跟其他人比較。這樣的體認和心理調適，讓他念醫學系、面對更困難的學習時，反而有心理優勢。
洪偉哲指出，在科學班，每個同學都有自己的目標和方向，並不侷限於課內成績，像是有人以奧林匹亞物理、生物等競賽為目標，洪偉哲的目標則是做科展和研究。
「科學班很強調一個觀念，成績不是評量一個人能力的唯一標竿，大家更重視追求個人的成長，而非班排或校排的數字成績。」
學習的道路上，擁有明確的目標和方向，能夠讓人知道自己該如何規劃時間與資源。「當大家都還懵懵懂懂，什麼都不知道的時候，你如果很清楚自己未來的方向，主動搜尋資源，收獲一定會比別人多。」
念高一時，洪偉哲就主動寄信給台大醫學院的教授，表達自己有研究動機，希望有機會到大學研究室做研究。進入實驗室，近距離和醫學系學長姐、教授相處後，確定自己對醫學研究有興趣，想讀醫學系的目標變得益發清晰。
高中應屆畢業考上北醫，念了半個學期後，他決定重考、再試一次。主要原因是，台大為綜合大學、修課的資源和選項較多，像他大一、大二就修了程式設計、京劇等課程。
科學班很強調「自主學習」。洪偉哲提到，科學班的甄選考試，考的不是你「超修」多少，而是你能否延伸應用現有的知識，因此出題非常靈活，是學校都不會教的題目。
「自主學習，是你想學，而不是老師告訴你學什麼，」一切學習的發動都是你自己，包括：蒐集資訊、尋找研究機會、整理知識、向老師和同儕請教等。
洪偉哲強調，懂得求助是讓自己變強大很重要的方法。對他來說，同學是很寶貴的「禮物」。有些人可能因為害怕顯得不夠聰明，而不願意向同學或老師請教，但這種想法往往會成為學習的阻礙。與其自己坐在那裡想破腦袋，或是翻看詳解答案，不如直接開口問。同儕間的想法接近，請教同學「為什麼會想到這個方法？」和同學討論，不僅能激發更多思考，也能學習不同的解法、累積自己的知識庫，對他幫助很大。
學習少不了遭遇挫折，關鍵在於你如何面對與調適，將每一次挫敗視為成長的機會。
洪偉哲舉例，物理是他的弱科，尤其科學班的考題更難，「但不管題目多難，永遠有人考100分。所以你怪題目太難，沒有意義，而是要想辦法調整自己的學習方法。」這次這樣準備、成績不理想，下次就嘗試其他學習方法，會不會讀得比較好。過程雖然很挫折，但撐過「撞牆期」後，也很有成就感。他特別分享自己的幾個學習方法和習慣：
從高中起，洪偉哲養成做筆記的習慣、將內容條理化，搭配顏色區分重點，有助於知識結構更清楚，還能去蕪存菁，濃縮老師上課的簡報和原文書的重點。
針對需要記憶的背科如生物，用畫圖的方式，整理複雜的知識例如人體循環系統，充氧血用紅色、缺氧血用藍色標示，使內容更容易理解與記憶，考前可以更有效率地複習。讀完後他會「默想」，試著把圖畫出來，就可以知道自己還有哪裡不會。
需要計算的理科筆記，通常是公式配例題。老師上課教公式，但關於公式要怎麼用？用在什麼題目？多半要靠自己從做題中去摸索。因此，他會整理、歸納題目有哪些關鍵字，要聯想到可以用哪些公式或計算方法。
「上課聽講、輸入知識，有一定程度的限制，」理解知識後開始刷題，洪偉哲在段考前，每一科目平均會寫400題；持續地寫，寫到隨便抽出10題，基本上都會的時候，差不多就可以去考試了。
對他來說，「試錯」可以學得更多。自己讀、上課聽老師講解，看似懂了，但其實沒有真正理解；只有你真正去做，才知道自己是否真的學會了。
每一次訂正都是成長的機會，遮住答案、重新思考，有助於理解與記憶。洪偉哲習慣用鉛筆寫講義、參考書，尤其是數學常需要塗改，用鉛筆做題更方便且乾淨整齊。訂正不會的題，則用紅筆，在空白處詳細寫下答題的關鍵、思考的脈絡等。之後複習時，可以提醒自己如何聯想、找到解題的關鍵，一目了然。
他認為，國文、英文科刷題的好處是，可以培養「語感」，以及增加自己的知識庫。像是「之」字，有非常多不同的意思，如何解讀這篇文言文裡它是什麼意思，就是要靠多看、多練習，從自己的知識庫去檢索出答案。
建中科學班和數資班同學會共組讀書會，每個人負責一個單元，跟同學講解知識。「上台前，你必須確認自己準備得很扎實，有十足的把握，不然很容易被問倒。」洪偉哲說。
他認為，「教學相長」對學習很有幫助。在教別人之前，你必須充分理解、掌握知識的整套邏輯，「只要有一點不會，講起來就會卡住，可以檢視自己是否真的學會、還有哪裡不會。」
從「學習金字塔」（learning pyramid）理論來看，教導他人的學習效率的確是最高的。洪偉哲笑稱自己通常是請教別人問題，但偶爾某些單元知識學得不錯的時候，很樂於教別人。
有人可能擔心自己好不容易學會，教別人後，有損自己的優勢。洪偉哲認為，你東掩西遮，反而是減少自己學更多的機會，不如大大方方和人分享、討論，一起進步。
因為每一科的學習難度不同，因此，他在考前大致會有一個進度的計畫。段考前4週開始密集地讀書，考前2週設為學習「檢核點」，評估複習的進度和狀況，若發現某一科進度落度，就加速學習節奏，確保所有科目都有充分準備。
排讀書計畫時，避免過於僵化或太理想化。很重要的關鍵之一是，「很清楚自己念書的節奏，」像是背科部分，大概多少時間可以背完多少內容。並隨時檢視學習進度，若發現可能背不完，就必須滾動調整，像是每次可能要多背一些。
考試有時間的壓力，尤其是發現答題來不及的時候，很容易心慌、腦袋一片空白。假設考試時間1小時要寫50題，洪偉哲考前會要求自己1小時寫完60題，在更短的時間、做更多的題目，強化自己的答題能力和速度。
「每一題的解題時間變得更少，訓練自己在短時間內、有完整的邏輯思考。」考前的訓練強度高一些，正式考試時即使題目很難，也不容易驚慌，相對有好表現。
照片提供/洪偉哲同學
學習的過程中，比起天賦，真正決定成敗的，往往是態度與方法。
93年次的余品萱，國中成績名列前茅，順利考上中山女中，卻因為壓力與完美主義心態，成績一落千丈、全校排名97%；可想而知，學測考得不好。她選擇重考，以醫學系和牙醫系為目標，不惜重考兩年，因為相信自己值得更好的結果，並願意為此努力，最終成功考上台北醫學大學牙醫系。
余品萱提到高中時幾乎是放棄的狀態，最大的問題在於完美主義作祟，「某種程度是一種性格缺陷，自己覺得做不到完美的狀況，就寧可放棄不做。」像是考試，只要覺得可能考不好，她乾脆不讀甚至不考、就讓它零分，「不是因為我『做不到』，而是我『沒有做』。」
明知自己應該要做什麼，卻選擇逃避，在家不是滑手機就是睡覺，常常睡到隔天中午才去學校；在學校也沒聽課，就做自己的事。「因為成績表現差，又表現出一副不在乎的態度，」所以沒人看得出來她的壓力大，身心狀況其實不太好。
把自己困在深淵裡的余品萱升上高三後，雖然意識到學測在即，卻沒有太大的緊張感，「反正來不及了，不可能考到理想的目標，我知道自己會重考。」但一位老師指出她的心態有問題，「要重考或許是事實，但你不應該因此而不開始努力，不然明年你還是得重考。」
余品萱把重考的目標訂在醫學系，努力一年後，考上成大物理治療系。未達當初設定的目標，她沒有選擇「將就」，而是相信自己可以做到更好，於是決定再戰第二次，非醫、牙不念。
做這個決定很不容易，畢竟重考的壓力巨大。很多人即使考得不理想，多半會選擇先念念看，但余品萱不這麼想，「晚個一、兩年也沒什麼，重點是，讀自己真正想要的科系。」
她反省第一次重考成績不符預期，在補習班的人際關係上花了太多心思，於是做出調整，儘量不主動和人社交，除了休息，就是好好念書。
重考第二年的壓力無疑更大。每天晚上11點才回家，平均只睡4到6小時，余品萱不時自問：「這樣做，到底能不能考上我要的？我會不會做錯了？」況且，你已投入所有的時間和精力，「就不能推托說，因為沒有做而做不到，而是我真的做不到，已經無路可退了。」
清楚的目標在前，除了努力之外，更重要的是調整心態和方法，學習才能更有效率。余品萱找到適合自己的方法和策略，最終分數可以上醫學系，但她評估自己的個性不適合承擔他人的生命，因此棄醫、選牙。
余品萱指出，「成功的方法百百種，但失敗的方式總是相似。」除了避免別人的失敗方法之外，找到適合自己的成功方法也很重要。
余品萱談到，以前沒耐性好好聽老師上課，以為靠自己刷題就好，結果到頭來，不會的還是不會；尤其是理科，如果採用「題海戰術」，反而效果不彰。重考期間，她認真地聽每個老師上課，重新爬梳重要的知識，著重觀念的理解和融會貫通。
她點出很多學生會評判老師教得不好，她以前也有這個問題，覺得老師教得太簡單和基本。直到意識「學習需要持續地累積」，即使已經會了，不妨再聽聽看老師是如何論述、講解的，就算很基礎的題目，她也會聽老師是怎麼解的。專心聽課才能發現，自己有哪些盲點或是遺漏哪些知識點。
「不要急著刷題。」如果知識基礎不穩固，刷題時也會備感挫折，之後再訂正改錯，所花的時間又更長。尤其現今素養題考得很活，若基礎不夠扎實的話，很容易被考倒。
余品萱舉111數A為例，考題偏難，她考6級分（均標）。重考後發現，「如果觀念真的融會貫通的話，還是可以考得很好。」例如第3題考標準差觀念的圖表題，大家都背公式「標準差的算法就是離均差的方均根」，遇到無法計算的圖表題就被考倒。最後113數A她考出15級分。
余品萱以前很執著上課時抄筆記，而且是把老師寫的板書一字不落地抄下來，可是一心抄筆記，就無法專心聽課，更遑論理解。
意識到自己的問題後，當她發現自己又陷入抄筆記的執著時，會要求自己立刻放下筆，專心聽課，抄寫老師所說的重點、觀念的釐清。以數學來說，最該抄寫的不是公式，而是老師說的解題關鍵，遇到這類題目要用什麼方法、拿什麼鑰匙來解，例如「處理圓的問題，就是處理圓心跟半徑；弦長問題就是弦心距問題」，這樣學習更有效。
余品萱認為，錯題本的珍貴之處在於，你花了時間做題，而後整理出獨屬於你個人的知識盲點、最容易犯錯的觀念。
考生時間寶貴，剪貼或抄寫錯題，太花時間。她分享，可以用手機拍下題目，在LINE開設自己一個人的群組，分科目、分單元，把錯題貼到LINE的筆記本。很適合零碎時間例如：搭捷運、公車，打開LINE做複習。
另外，也可以用平板下載筆記軟體，將錯題丟進軟體，一樣分科目、分單元，一頁貼一道題。像是數學的錯題本，在題目的下方空白處、更正答案，方便之後複習時，可以完全遮住之前的答題過程和解答，確認自己是不是真的學會了。
她不建議直接抄詳解答案，解題的關鍵在於，要用什麼方法來解、怎麼想到這個方法的？這才是最難的。最好是自己想過，確認是自己能想得到的方法，才是真正的懂了。
「錯的東西很容易再錯，」所以必須一段時間後，例如一周後，回頭確認上周的錯題，是否真的會了。若發現第二次還是錯，無需慌張，就是重新複習知識點、加深印象，之後再做第三次。若確認已會，就從錯題本移除；因為錯題本會持續增加新內容，適度整理，錯題本才不致於太膨脹。
國中時，余品萱以準備段考為目標，一次安排4至5週的讀書計劃。高中以後的學習難度和深度大增，因此，設定讀書目標和計畫時，不適合將時間拉得太長。
她會將大目標拆解成小步驟，例如：希望在兩個月內完成一科講義 16 個單元，那麼一週需完成 2 個單元。余品萱建議，以週為單位做讀書計畫，而且，每週務必保留2至3小時彈性時間，以減少「計畫趕不上變化」的焦慮。
重考第二年時，除了睡覺、吃飯，余品萱幾乎所有時間都用來讀書。即使週六晚上和週日，不強制到補習班，她還是會去念書。幾個月下來，沉重的壓力、不健康的生活作息，讓她的心態瀕臨崩潰，導致她有時連續一到三天沒去補習班，在家睡覺，得不償失。
她分享過來人的經驗，每週保留彈性時間是絕對必要的，至少留2、3個小時，做你想做或是能讓你快樂放鬆的事，打電動、看電影、爬山，什麼都好，將有助於你穩定情緒和心態，路才走得遠。
讀書計劃建議以週為單位安排，將大目標拆解成小步驟
余品萱後來找到調適壓力的方法，補習班下課中場休息20分鐘、出去走走，或是趁著夜色走路回家，享受自己獨處的過程很療癒。
考前有蠻長一段時間，她完全感受不到快樂，開始嘗試培養運動的習慣。每天跟著Youtuber做瑜伽，時間不用太長，即使只是10分鐘，做瑜珈或是伸展身體，將注意力放回自己身上，給自己一點不同的目標去做做看，對轉換心情很有幫助。
不管遇到很難過或很開心的時刻，她會在手機備忘錄、寫下自己的心情，希望記錄讓自己感到快樂和感恩的時刻，例如：今天老師講了什麼話，鼓勵自己。
在大學放榜前一天，心情忐忑不安的她也寫了一封信「給放榜之後的自己」，裡頭寫到「考壞了，世界不會崩塌，所以請你不要放棄…成績考差了，不代表你沒有追求快樂的權利…然後也懇求你，不要批判過去曾經放棄的自己，那時候的她過得真的很辛苦了…」
所幸，重考兩年的所有努力和堅持，沒有白費。曾有老師問：「上醫學系就快樂了嗎？」余品萱說，當然不是，「快不快樂這件事情，應該取決於你如何定義你的價值；不然即使念了醫、牙，也不一定快樂！」走過人生和學習的低谷，余品萱相信，「撐過很難熬的此刻，一切都會好起來的。」
照片提供/余品萱同學
對企業來說，專利權的重要性與日俱增，在科技發展與經濟競爭中扮演舉足輕重的角色；誰擁有質量俱佳的專利權，就能以創意和創新技術防禦對手，甚至領先市場，確保競爭優勢。
新北市教育局開全國之先，自2023年起開辦「愛迪生計畫」，培養技術型高中（以下簡稱技高）學生的專利素養，讓學生的創意能夠受到專利保護，避免創意遭到剽竊，並提升專業競爭力。
去年，新北技高師生成功取得9件專利；計畫啟動兩年下來，已累積通過21件專利，平均申請通過率達6至7成，足見技高學生的潛力與創新能力。
保護學生的創意，鼓勵申請專利
新北市教育局技職教育科科長江彥廷指出，「技職教育很重要的精神為，動手實作、務實致用。」技高學生有許多實作機會，專題實作課尤為重要，學生規劃並完成一個作品或專題，不少學生的專題作品具創新價值。
江彥廷提到，之前曾有老師反應，有學生作品在參加專題競賽後竟被他人使用、申請專利。為培養學生的專利素養和創新能力，新北是全國第一個地方教育局與智慧財產局、專利師公會合作，提供學校師生申請專利的諮詢和輔導，也讓台灣的智慧財產權觀念向下扎根。
培訓種子教師及補助規費
申請專利須撰寫申請文件，將創意撰寫成專利說明書，十分專業。基本上，長期在教學現場的教師，對申請專利並不熟悉、了解有限。有鑑於此，「愛迪生計畫」培訓「種子教師」，邀請專利師、律師上課，讓教師具備專利申請知識，而後能在課堂中指導、培養學生的專利素養，包括：專利檢索、專利撰寫的能力。
另外，也補助學生申請專利的規費、證書費、首年年費等，以及專家諮詢、輔導的及審閱文件的費用，減輕學生的負擔。
江彥廷指出，台灣專利有三種類型：發明專利、新型專利及設計專利。其中，「新型專利」的申請門檻和難度較低，申請的流程和時間也最短，高職生申請的多為此類型專利。
新北高工製圖科學生的多功能擀麵棍組件，取得新型專利
已有學生的作品「商品化」
去年取得專利的作品之一，新北高工製圖科學生蘇慶慧和陳芃妤所做的「多功能檊麵棍組件」：利用接合方式及空間保留，讓原本單一功能的擀麵棍，變成可收納相關工具的組件，如奶油刀、打蛋器及蛋刷等，解決了烘焙愛好者收納問題。
蘇慶慧同學分享，製作專題及申請專利的過程雖然辛苦，卻獲得了寶貴的學習經驗，得知專利申請通過時，內心感動不已。指導老師黃耀南也回饋，此次計畫除了申請專利外，也在網路及實體市集中進行創新產品的販售，讓心血成功商品化，實屬不易。
江彥廷指出，技高學生的創意極佳，加上實作能力強，成為未來搶手人才。去年，三重商工一舉獲得三項發明專利，表現亮眼：
專為行動不便或肢體協調能力欠佳者設計，集復健、平衡訓練和娛樂於一體；
江彥廷指出，去年通過專利的產品，呈現出跨域合作、永續發展、日常觀察及解決實際問題等特色，顯見技職生不僅創意及觀察力佳，解決問題的能力在實作中更是展現得淋漓盡致。
照片提供/新北市教育局
主照說明： 學生展示「快速收折可調高度桌子」操作方式及承重能力
動物也有禪機，快帶著孩子一起來探索！
不管是大人或小孩，每個人舉手投足間所帶有的習氣、生活習慣，甚至是情緒，其實都有跡可循。日常生活中常聽到的成語，像是心猿意馬、鑽牛角尖、香象渡河、虎虎生風……等，不僅帶出了許多有趣的寓言故事，更巧妙地運用了動物的特性，來形容人們的個性或狀態。
其實，生活中還有一些生動的動物譬喻，是由古印度流傳而來。這些譬喻展現了佛陀在前世修行中，曾化為鹿王、兔王、象王等身分，以自身德行來演示佛理的故事，並用生動有趣的情節，來表達勸人向善、勤奮不懈、精進用功等美德。
走入中台世界博物館，開箱專屬智慧寶藏！
同樣是聽故事，現在的孩子們有更多管道和不同的媒介；除了可以在展覽空間裡欣賞文物，認識文物背後所代表的過往時空、文化，還能帶來視覺與美感上新的體驗。「與覺同行──佛教藝術中的神奇寶貝」特別將蘊含禪意的十牛圖頌書法展件，轉化為可愛的迷宮；牛牛、大象和小猴子的大布偶也在其中，讓來訪的大小朋友一起找尋讓心安定下來的「放心之旅」。
▲將蘊含禪意的十牛圖頌書法展件轉化為可愛的迷宮，「與覺同行──佛教藝術中的神奇寶貝」邀請親子一起來趟讓心安定下來的「放心之旅」。
在迷宮周圍的各個展示單元裡，更有不同的動物文物，搭配文字說明，述說著動物故事典故的由來以及形象流變的介紹。在展廳裡，不時也能見到家長與孩子們在一塊欣賞文物，討論著動物的造型模樣、一起合力完成學習單的身影呢！
▲有趣的「親子共讀」，原來也能在博物館裡面實現！
扭蛋、情境化語音導覽、劇團、遊戲，超多互動都在這裡！
帶著孩子一起參訪的家長，可依照家中孩子的喜好，參考以下三種讓人收穫滿滿的參觀方案：
⭐喜歡思考解謎的孩子：
進入博物館買票並領取學習單後，和家人們一起動動腦，作答完成就能抽扭蛋，看看能抽到什麼小禮物！
⭐喜歡聽故事的孩子：
特展期間可租借博物館語音導覽機，將「善財的冒險」帶著走！跟著善財展開一場聽導覽、看文物的小旅行。館內亦有舉辦「樹屋姐姐說故事」活動，歡迎小朋友來聆聽繪本故事、體驗現場手作。
⭐喜歡欣賞動態表演的孩子：
配合特展主題的兒童劇「覺中生智——小善的奇幻之旅」，由新北市「萬花筒劇團」特別規劃全新劇本並現場演出。在劇中，本來有點脾氣和個性的童子軍小善，在與動物朋友的冒險歷程裡，發現心中真正重要的寶物。
▲人氣超夯的扭蛋遊戲區，親子動動腦一起學習，還能轉到小禮物！
當然，不管是各種參觀方案全都體驗，或是選擇喜歡的活動細細品味，最重要的就是大人與小朋友相伴，一起走進博物館欣賞展覽的珍貴回憶。週末假日期間出門走走，想要一趟輕鬆的文化與藝術之旅，歡迎造訪中台世界博物館木雕分館，一起拜訪小善和他的動物朋友，一同玩轉佛教藝術中的動物世界！
【展覽資訊】
展覽名稱：《與覺同行——佛教藝術中的神奇寶貝》
展覽期間：即日起至2025年8月31日（每週一休館）
展覽地點：中台世界博物館 木雕分館301展廳（南投縣埔里鎮中台路6號）
票價資訊：全票200元、優惠票100元（一票當日可同時參觀本館與木雕分館常設展及特展）
● 更多活動詳情：https://www.ctwm.org.tw/news_arti.html?id=235
小學生變身理財達人！桃園市中山國小的理財學習之旅
你能想像小學生討論投資、存錢計畫，甚至自己思考未來怎麼賺錢嗎？在桃園市中山國小，這已經不是天方夜譚，而是孩子們的日常！自從學校參與CHA-CHING兒童理財教育計畫後，理財觀念不再只是大人的話題，而是融入孩子們的學習與生活，讓他們從小建立「聰明用錢」的習慣。
活用 CHA-CHING 兒童理財教育，職場性向、模擬面試，展望未來可能
中山國小科任老師魏麗苹，透過有趣、生活化的課程安排，結合『CHA-CHING兒童理財教育』中「收入、儲蓄、消費、捐獻」四大觀念，帶領學生從「收入來源」的角度學習理財。
老師分享「現在的孩子並沒有真正的收入來源，拿到的錢都是家長給的零用錢。」因此，老師結合職場性向何倫碼，帶領學生透過自我認知，分析未來適合自己的產業，並讓孩子們進入人力資源網站看看適合自己的產業平均薪資收入，進而展望未來如何透過薪資收入分配理財規畫，更透過課堂上進行模擬面試，讓學生在成長期即有步入職場的初步認知。
而孩子們是否有職場行情的基本觀念？老師笑答「孩子們因為沒有真的踏入職場，也不知道真實的薪資行情，開口就喊『月薪五萬』！」，從孩子們天真的發言中，老師也藉此引導，如果想要有五萬的薪資，必須從此刻學習理財規劃，除了金錢投資以外，也要能從自身開始投資，學習職場中實用的技能，才有機會在職場上領得期望的薪資報酬。
▲中山國小科任老師魏麗苹，讓孩子們進入人力資源網站看看適合自己的產業
把孩子當大人，他們才能真的長成大人
教育現場的第一線，除了學校以外，家庭教育同樣重要，老師表示「孩子們在學校常常提到，在家裡都會聽到爸媽說哪支股票又賺錢、又虧錢，但當孩子們提問『什麼是股票？』時，家長卻會因為認為小孩不懂，避而不談。」
但透過理財教育課程，老師發現，其實透過有趣的課程講解，孩子們是能聽懂什麼是投資的，不論是銀行利息、購買股票，只要專注回答孩子們的提問，他們都能理解，老師補充「現在的孩子們隨著科技及網路的發達，吸收到的資訊已經遠超家長的想像，因此要把孩子當成大人，他們才成真的長成大人，如果把他們當小孩，他們就可能只會是小孩」，理財教育如果從家庭環境就能慢慢推動，對於學校進行理財教育課程時會是很大的助力。
理財教育難推動，教材生活化成解救法
中山國小教務主任杜永泰表示，CHA-CHING 兒童理財教育結合趣味MV、具故事性的卡通影片、線上網站遊戲體驗，讓死板的理財教育不只是「單方面輸出」，學生也能透過互動問答即時回應自己所學到的知識，也讓備課老師更能將CHA-CHING 兒童理財教育的教材靈活使用。
▲中山國小教務主任杜永泰分享中山國小老師們的理財課教學內容
當討論到備課時，老師魏麗苹也感性的回答，自己其實花了一整個暑假的時間準備教材，當在課堂上實踐時，看到孩子們都對這樣的學習內容感興趣、積極互動的瞬間，完美的「療癒」了備課的疲憊，也補充「很多時候，是學生的求知慾，推動著老師能夠更完整的調整課程豐富內容，學生成長的同時，老師也跟著得到成長。」
▲中山國小老師魏麗苹表示，能夠這麼認真備課，都是孩子推著他往前進的
培養正確金錢觀念，是理財教育的核心精神
中山國小校長蔡淑華強調，理財教育的核心在於建立正確的「物質觀、勞務觀、金錢觀」。孩子們需要思考：「我的價值在哪裡？」，並透過實際參與，學會如何衡量自己的勞動價值，進而理解金錢的意義與運用。
▲中山國小校長蔡淑華不僅支持學校推動理財教育，也盼學生將愛分享出去
最後，校長以「用智慧裝扮自己，用真愛照亮他人。」這句話勉勵自己與全校師生，這句話不僅適用於人生成長的學習，更是理財教育的核心精神——讓孩子們不僅懂得管理金錢，更懂得用智慧與愛心，透過「捐獻」來讓社會完成善的循環，創造更美好的未來。
✦免費索取 CHA-CHING 兒童理財教育計畫完整教材：https://www.cha-chingtw.com/treasure.php
理財教育不死板，透過「爆炸鉛筆盒」思考需要及想要
在CHA-CHING兒童理財教育課程中，學校老師們帶著孩子們探索「收入、儲蓄、消費、捐獻」四大理財概念，除了透過CHA-CHING兒童理財教育多樣化的學習方式，永順國小的徐榕鎂老師及楊秀全主任也共同聯手為孩子們打造理財課程。
▲楊秀全主任是桃園永順國小理財教育的重要推手
徐榕鎂老師表示：「觀察到校內的孩子們鉛筆盒總是滿滿的，打開一看重複的品項佔了大多數，並開始思考，如果可以結合生活中的議題，讓孩子們『做中學』，更能有效吸收知識。」透過「同學遺失的鉛筆盒」作為情境題目，讓孩子們在有限的預算內，重新規劃新的鉛筆盒內容，並針對每個品項，都寫下為什麼「需要」採購，進而檢視學生對於消費層級中，「想要和需要」的理解。
AI智慧結合理財教育，讓學習更具創意
在AI應用方面，學校將CHA-CHING兒童理財教育內的理財金句融入課程，讓孩子們不僅理解理財觀念，還能透過科技展現學習成果。徐老師先將教材中的重要概念轉化成數種金句，並讓學生選擇最有共鳴的一句，接著自行透過繪圖軟體製作專屬書卡，將學習心得轉化為視覺化作品。
有學生就選擇以「用錢買來的東西，無用的是垃圾，有用的是黃金」作為理財概念，透過AI工具生成文字與圖像，無形之中，便加深對金錢價值的理解。而徐老師也進一步引導孩子：「金錢就是力量，所以要學會理財，才能發揮最大的影響力。」
▲每位學生使用平板，利用Canva的魔法媒體工具，以自己的理財金句為主體，構思小書卡的畫面，藉由AI生成圖片，製作個人理財金句小書卡
在設計教案時，徐老師也將在地文化做為學習補充，結合紅包議題，讓孩子思考如何分配壓歲錢，學習合理消費的概念。當問到這堂課帶來的收穫時，學生們紛紛表示：「賺錢不容易，錢要花在需要的地方，累積小額才能變成大額！」這樣的體驗讓理財觀念更具體，也讓學習變得更有趣。
▲桃園永順國小徐榕鎂老師從生活著手邀孩子思考理財教育
模擬創業，孩子們變身小老闆！
除了情境題目、AI運用，永順國小也十分注重「實踐」，透過每年三月學校舉辦親子教育日，結合園遊會，讓原本只有部分班級參與的擺攤活動，擴大至全校班級皆參與擺攤，讓學生能透過理財課程中學到的知識，進一步思考「成本、收入、利潤」的概念。
孩子們不僅體驗到如何計算利潤，賺得的錢除了用作班費，在寓教於樂的同時，也主動提出賺來的錢還能幫助弱勢、進行公益捐獻，進一步實現金錢的社會價值。
種下理財幼苗，茁壯自我競爭力
三年來，CHA-CHING兒童理財教育計畫在永順國小深耕，讓孩子們從金錢的使用者，變成了金錢的管理者。他們不再只是單純花錢，而是會思考價值、規劃未來，甚至願意用自己的力量幫助他人。
林佩娟校長期許：「希望永順的小朋友們，理解金錢理財教育對未來人生有很大的影響，建立正確的理財觀念，讓人生提高價值。」學校未來也將持續推廣理財教育，希望孩子們不只是學會計算金錢，更能擁有理財的智慧，帶著這份能力與信念，勇敢迎接未來的每個挑戰！校長也補充：「錢雖然不是萬能的，但會理財的孩子未來的人生能更有成功的機會，透過善用金錢來創造更美好的人生。」
▲桃園永順國小林佩娟校長期許孩子能善用金錢創造美好人生
從課堂到生活，培養孩子正確的金錢觀
孩子未來能否擁有成功的人生，與他們在學校得到的價值觀息息相關。老師在現階段所能做的，不論是透過班級經營或是課程設計，都是在幫助孩子建立正確的理財與判斷能力。
除了課堂學習外，楊主任也提及：「CHA-CHING兒童理財教育對校園的影響很大，也讓班級讀物從歷史、社會、漫畫等書籍，延伸擴及到了理財相關的書籍。」也因為有了豐富的教材，讓老師們在課堂中補充理財知識更活潑、生動。
教育無所不在，價值觀的建立發生在每一天、每一刻。隨著少子化影響，部分家庭能給予孩子的資源越來越多，但這也可能影響他們對金錢的認知。因此，學習區分「想要」與「需要」成為一堂重要的人生課，幫助孩子在未來做出更明智的財務決策。
免費索取 CHA-CHING 兒童理財教育獨家教材：https://www.cha-chingtw.com/treasure.php
以前聽過這樣的話：「我們要感謝傷害我們的人，因為他們的傷害，造就了我們的成長。」乍聽之下，會覺得蠻有道理的，如果用文青一點的說法來說，也可以是「感謝那些對我投擲石頭的人，如果不是你們，湖心就不會激起一圈又一圈的漣漪。」
我說，這都是毒雞湯。基本上， 讓我們成長的，都不是那些傷害或石頭，而是我們自己好嗎？「生得過麻油香，生不過四塊板」，被霸凌或家暴，現在還能侃侃而談的，要感謝的都只有自己，因為有更多沒過的，就倒在路上了。
所以，我從來就不贊成任何人當媽祖婆。例如，只要可以「跟另一個人的不健康和平共處，那個人就是你的合適對象」這種鬼話，進一步甚至衍生「如果有一個人他總是對你家暴，你可以抵擋住他的家暴，那麼那個人就是適合你的對象」這種奇怪的言論。
りしれ供さ小？
台灣的家暴事件，每年以高於13萬件的數量發生在我們身邊，每小時平均就有15件家庭暴力事件通報，到底有誰，可以抵擋另一個人的家暴，而且甘之如飴，成為這個人適合的對象？更別說沒報案的黑數有多少。
所以，對於家暴，我們能做什麼？
1.家暴零容忍，一點點家暴都不該有。舉凡貶低對方、辱罵對方、肢體施暴、經濟控制等等，都是家暴。不舒服就要逃，不是忍耐過了就好。
2.請不要對於身邊的家暴案件視若無睹，媒體炒作以後再來義憤填膺。身邊的家庭暴力事件很容易發現，例如朋友有不明傷痕、精神經常沮喪、被控制行動等等，這些都是留心就會知道的，例如眼睛被打傷就很明顯，請鼓勵他提出保護令的聲請。
3.家暴多數是漸進式的，會先以控制、辱罵、彰顯自己的優越等方式，再進階到肢體暴力等行為，他是恐怖情人，以後就會是恐怖老公、老婆，不要以為控制就是關心、辱罵就是情緒失控而已。他會一再失控，然後你一再原諒。
4.一日家暴，日日家暴的可能性就存在。對於家庭暴力不該容忍，你不是他的土地公、媽祖婆，他也不值得你犧牲自己的人生去救贖，請遠離污染源，重拾新人生。
5.保護令聲請很簡便，只要檢附證據到警察局就可以聲請。如果情況嚴重，還可以透過檢察官聲請緊急保護令。證據部分，錄音、line訊息、驗傷單都可以，一旦聲請以後，就可以獲得基本保障。
6.所謂的保障，就是法院會要求對方不可以再騷擾被害人、為不法行為，甚至可以要求對方遷出住所，或者遠離被害人一百公尺之類的。倘若對方再犯，就可以現行犯逮捕，處以違反保護令罪。
7.如果是肢體暴力，不要相信一時失控這種事。對方會動手打人，容忍就會養成習慣。沒有什麼「我可以接受家暴」、「他人很好，頂多罵我不會打我」、「他打我總比打小孩好」
8.即使沒有經濟能力，也不用委曲求全。社工會提供臨時庇護所供居住，也會媒介工作，不要被對方有經濟能力養家而忍氣吞聲。
9.即使對方沒有對孩子施暴，只是對自己施暴，也不要因為「要有完整的家」而妥協，孩子目睹以後會心裡受創，以後可能會成為另一個加害人，對他的新家庭施暴。
10.以愛為名的施暴最可怕，請不要相信這種東西叫做愛。愛不會以任何暴力與控制的形式存在。
「不好的，該斷就斷了。」不要把家暴的藉口都丟給狗，狗很可愛，不會對主人家暴。看到她淚眼汪汪，我真心希望，她可以為自己勇敢這一次。
本文經呂秋遠律師授權刊登，未經同意請勿轉載，原文出處：https://reurl.cc/XA6jq7
Photo By：photo-ac
數位編輯：黃晨宇
「叫我最後一名」
（那一年特地從台南關廟到建中，送我土鳳梨的阿嬤，今夜得知她兩年前走了，特別找出舊作緬懷她。）
春雨來得早，今年見不著黏人而軟綿綿的毛毛雨，倒有幾分春寒料峭的模樣。校園冷颼颼地，大陸強烈冷氣團來襲，刺骨的濕冷，貼在建中斑斑剝剝的紅樓上。開學後大考中心寄發成績單，高三這一邊的教室，不似往年激情熱鬧，靜寂得可怕。聽聽那冷雨，今晚的家長會，怕是悽愴幽冷。
表定的流程七點半才是各班教室舉行的【班級經營】。王光磊的阿嬤，六點鐘不到，帶著兩顆鳳梨從台南關廟到莊敬樓三樓辦公室來。
「老師，這兩顆是我們關廟的土鳳梨，我們家自己種的，真清甜，沒灑農藥啦！若沒棄嫌，你吃看看……」
「謝謝阿嬤，謝謝阿嬤，……」她整整多我五歲，老頭對老嫗，都出身於鄉下，談得很自然。
我孫阿磊莊腳囝仔，來台北讀冊，想說來建中會讀得比較好，沒想到這三年成績一直都不好，阿磊仔講建中高手如雲，他只有墊底的份。我家沒有電腦，我跟他阿公也都不懂，我們都看不到他的成績，阿磊誠實告訴我說他是全班最後一名，老師怎麼辦？伊沒老爸，老母也回泰國很多年了。我們兩個老的也不曉得怎麼辦才好？阿磊我的金柑仔孫，實在真可憐啦！現在只有老師你能救他了，伊會聽你的話。我子死得早，伊是阮唯一的希望。拜託拜託……
我抽了幾張衛生紙，遞給她，她擦擦阿嬤的老淚。注視著她，粗糙的臉皮，連眼珠子都是黃黑混濁，皺紋滿佈像揚起微波的春水，慈祥得很深刻。淚水像她的人生，精純扼要，再抬起頭，才微微看到她鼻頭下小塊狀而模糊的泛紅。
第一名和最後一名
等她又露出靦腆的微笑後，我說了幾個故事給她聽：
很久很久以前，我有一個學生跟您孫仔一樣，很聰明，可是，成績一直落在後半段，也跟光磊一樣。那個年代還發成績單，他始終逃不過最後一名的噩運。剛開始他還算樂觀，後來沒起色，沮喪得很，最後就很平靜，接受這個事實。
「老師，他媽媽或著阿嬤呢？有沒有來問你？」
他的家人一直都很焦慮，父母都是老師，非常氣餒，也很不能接受。三不五時，就到學校來找我開講，後來也漸漸釋懷了。現在是美國知名科技公司老闆身邊的重要幕僚呢！
「那時候一個班多少人？」「56。」「現在49，那我孫仔沒輸那麼多！」
我還教過一位很特殊的學生。高一第一次月考，他勇奪全班第一。可是從此以後就不再認真上課，考試也全不放在心上，整天渾渾噩噩，什麼壞事也沒幹，就是不想來上學。爸爸媽媽都是社會名流，非常健康的家庭。喔！對了，他把全部心力都放在社團上，只要是社團的事，他赴湯蹈火，在所不辭，彷彿社團少了他，就要亡社廢社一樣。
成績每況愈下，一個階梯一個階梯往下走，高二到了我手上，每天都九點鐘以後才來學校，來了就睡覺。整整兩年，成績統統在倒數最後一名，勉強畢了業。
「後來考上哪裡？」「重考。」「然後呢？」「第二年在家自修，考上台大資工。」
「因為他第一次就考第一名，底子很好，所以拉起來很快……我孫仔喔……唉！」
講一個失敗的例子你聽聽，有位高二也是穩居班上最末，他不吵不鬧，不違規也不曠課，就是不讀書。每天來學校像蕩蕩遊魂。老師們睜個眼閉個眼讓他畢業。第二年重考餐飲學院，後來出國進修，現在是台北某牛排館名主廚。
我覺得他的真正問題是家庭不溫暖，父母不和睦，媽媽和奶奶像仇家，一家五口人分成三國。婆媳見面像炸藥一樣。
「老師，我的泰國媳婦雖然很早就回泰國，可是我們婆媳關係一直很好，她也經常和王光磊聯絡。我跟他阿公用我們的餘生拚老命撫養阿磊，阿公阿嬤帶孫，真辛酸！……他只是沒有老爸，我們家沒有問題！……」
阿嬤你不要誤會，光磊可能不適應台北的生活。他很想考好，可是功課好的人太多，人山人海啊！偷偷跟阿嬤講，王光磊上課常玩手機，被很多老師處分過，都是「愛校服務」啦！掃地拖地倒垃圾，做好就沒事了。
「這個囝仔怎麼變這麼不乖？他三重的姑姑攏沒告訴我呢！………按呢就是手機仔出代誌，這我來處理……，也不想說阿公阿嬤這麼老了，還這麼辛苦種鳳梨……我會給他教習……」
最後一名也可以當建中老師？
阿磊阿嬤，我跟你講一個故事，三四十年前有一位高中生，他也是全班最後一名，高三模擬考考四次，其中三次排名他都吊車尾，一次因為同學生病沒來考，他進步一名。
他爸爸媽媽忙著做生意，成績單也不帶回家。為了紀念聯考剩100天，全班發憤圖強，大家有志一同，留下來晚自習，跟同學借了20塊錢，買了兩碗陽春麵，他也開始跟著留晚自習。
搭最後一班公路局回家，這是他最有自信的一夜。到站下車，整個村子都睡死了，他老爸立在站牌邊，路燈照著他的臉，臉上似乎還掛著淺淺的微笑。父親背對著光，老臉烏黑一片：「都幾點了？10:30了，你是去偷還是去搶？」「我留在學校讀冊？」「你騙鬼仔！」啪啪兩響，打破寂靜，一夜春蛙嚇得忘鳴，「每次月考最後一名，你以為我們都不知道喔，騙誰啊！你騙誰啊……」四十年後他在父親離世前三年，笑著說：「阿爸，我高三那一夜開始留校讀書是真的，你打錯了呢。」「喔！按呢哦……」後來重度中風，腦死什麼都不知道，躺了多年。
光磊的阿嬤，我就是那個挨老爸兩個耳光的那個高中生，叫我「最後一名」。我們幫光磊找到人生的位置，比找到分數的位置重要。鳳梨阿嬤又哭了：「老師，我不會打阮孫啦……照按呢講……最後一名也可以當建中老師喔……」
站上簡單大方的講台，家長魚貫而入。我這樣開場：
記得某一年的學校日，會後有一位母親哭喪著臉對著我說：「老師，我兒子是市長獎的呢？請你幫幫忙，他怎麼會全班最後一名呢？他怎麼可以最後一名呢？」
我說：「我必須很真誠地告訴您：我們班上幾乎都是領市長獎的……」（相關閱讀：高中進入名校後，他失去成績上的優勢，還總被父親質疑不夠用功；第一線社工 ：別讓孩子往第三方靠攏）
學測考壞的陰霾一掃而空，教室爆笑聲起，關廟阿嬤笑得最大聲，我朝他笑看一回。想到鳳梨，齒根不覺酸了起來。
原文摘自 林明進《學生3：叫我最後一名》/麥田出版
圖片來源：Yu tptw/wikipedia
數位編輯：黃晨宇
