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睡眠

打鼾真的會要人命！4招告別惱人打鼾

  • 作者： 時報出版
  • ｜
  • 發表日期 2015-09-02

打鼾常讓夫妻被迫分房睡，不然，伴侶不僅可能神經衰弱，甚至容易失和而增加離婚的機會。打鼾是呼...

美國：立法「禁止中學早上8:30前上課」提案破局

  • 作者： 朱乙真
  • ｜
  • 發表日期 2018-11-01

不少家長覺得要青少年早睡不容易，又得早起趕第一堂課，為了維護中學生睡眠品質，努力推動延後上...

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