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心靈療癒

有時也炫耀一下！就當是為自己的心理健康著想——不必害怕他人的關注，不必逃離別人的眼光

  • 作者： 未來Family數位好文選輯
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  • 發表日期 2020-04-27

希望得到他人的肯定和關心，我們擁有這些渴望是非常自然的事，如果硬是將它們壓抑下來，未來某一...

「成績」是短暫的，「成就」卻是一生的課題；孩子的價值無須分數來證明

  • 作者： 未來Family數位好文選輯
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  • 發表日期 2019-11-29

在意成績到底好不好？我們一方面希望孩子能出類拔萃，贏得各類競爭，但又不希望人生全是打分數，...

不要把孩子的任性歸於高貴的「赤子之心」

  • 作者： 商周出版
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  • 發表日期 2018-02-23

讀書萬卷、遇事萬千，縱然鬢鬚斑白馬齒徒長，也不一定會成為一個成熟的人。一個成熟的人，首先要...

真正的寧靜是內心的淡定與從容

  • 作者： 時報出版
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  • 發表日期 2017-12-08

真正的寧靜並不是心如止水、波瀾不驚，而是擁有化解內心衝突的能力。...

不原諒他人和不被原諒 這都是世界上最殘酷的一件事

  • 作者： 商周出版
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  • 發表日期 2017-11-28

我認為「寬恕」的學習是最重要的，天底間惟獨只有寬恕，它不受任何時空的限制，在每個人類的心靈...

你今天愛自己了嗎?

  • 作者： 書摘
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  • 發表日期 2017-09-21

愛自己無比重要。鏡子練習可以幫助你建立生命中最重要的一段關係：你與自己的關係。...

用愛融化冰山

  • 作者： 商周出版
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  • 發表日期 2017-07-25

在我們與他人的關係中，有一點確實重要：我們必須察覺自己的負面心靈狀態並加以檢視。...

你的心還在不在？

  • 作者： 時報出版
  • ｜
  • 發表日期 2017-06-29

你是否嘗試做更多的事，只希望一切困難都能立刻迎刃而解，然後你就能徹底解脫了？...

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