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自我追尋

好的目標能創造長期益處，不是所有的目標都是好的，如：為了「賺更多的錢」沒時間陪伴家人，就是一個壞目標

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愛自己就要擺脫習慣性自責：想休息的時候，就放下所有的不配得和愧疚，允許自己徹底地休息

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【潛能分析檢測表】找到你或孩子潛在性格天賦，了解自己真正的樣子，就能發揮獨一無二的特質、舒適地做自己

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福原愛：人生不應該只有「媽媽」這個角色，即使有了孩子，還是有其他的社會角色要去完成，別忘記多多愛自己

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何必跟自己過不去，我善良不代表我必須自虐

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18歲的她休學出走，買了一張布拉格的機票去流浪...世界讓她養成更完整的人格，在探尋自己的路上比誰都更努力

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人物故事

有些小孩就是番逼巴不聽勸！用一則小故事教孩子放下「執念」敞開胸懷

作者：李郁璇

母奶事件省思：當孩子熱愛YouTuber，花錢跟風事小，誤導他們「做自己」事大

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不用跟別人比較，每個孩子都有屬於自己的光芒

作者：未來親子數位編輯

嘗試做看似很小很小的改變，會產生巨大的變化

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