「我們家兒子的個性害羞、不太說話，要不要讓他去參加訓練口語表達力的夏令營？」「每次小孩要交作文，寫半天都寫不出來，要不要利用暑假去加強一下？」「聽說108課綱注重的是跨領域學習，有沒有這方面的營隊活動啊？」
很多父母陪小孩準備完期中考，接著又要開始費心暑假安排。因為新學期還沒走完一半，全台暑期營隊的招生簡章已陸續出爐了，趁早打聽清楚、做好功課，才能夠搶到省荷包的「早鳥價」，也不會錯失「秒殺」的超人氣口碑營隊。
不同營隊，提供多元探索機會
「在傳統教育體制下，很少人會知道自己的興趣，因為從來沒有接觸的機會，」校長爸爸黃登漢指出，家長對營隊的選擇經常與課業連結，但若小孩平常的課業學習已經「夠」了（學得夠了或受折磨夠了），從「營養均衡」的角度思考，接觸不同的營隊可以提供更寬廣多元的探索機會。
人本教育基金會董事吳麗芬不諱言，「父母太過英明，小孩有挫敗就會怪到父母頭上」，因而最好能夠「聆聽小孩的意見」，包括他們對於暑假有沒有什麼想法，以及想參加的營隊種類，「做決定」就是一個自主學習的開始。
面對五花八門、目不暇給的夏令營，父母怎麼陪小孩選擇適合的營隊，增進自我了解及未來需要的能力？《未來Family》採訪多位資深教育專家，歸納以下5大挑選營隊的原則：
原則1. 考量自己有多少預算，不打腫臉充胖子
坊間的營隊內容豐富多元，但有時也很「燒錢」，一天動輒花費1000~2000元。高效能父母學專家李顯文表示，幫小孩選擇營隊時一定要考量自己的預算，控制在合理的範圍內，千萬不要打腫臉充胖子。
黃登漢建議家長，不要別人做什麼就做什麼，也不要抱著「再苦也不能苦孩子」的想法，在預算有限下，可以選擇學校營隊較便宜。李顯文認為，如果小孩很想參加一個營隊，讓他們自己想辦法去解決問題，此時零用錢會是一個很好的教養工具，可以讓他們自己負責出錢或分攤部分的費用。
原則2. 打聽一下營隊的口碑，安全是最高原則
吳麗芬談到，父母一定要選擇自己能「安心」託付小孩的機構，不管孩子在營隊中遇到任何事情，必須有能力面對處理問題，以及迅速與家長保持密切聯繫。李顯文指出，打聽一下營隊的口碑，透過以前的活動資料、照片和影片等，可以做更多的了解。
透過實際的師生比，有多少大人在照顧一個小孩，可以評估營隊是否能做到「顧安全」。「國小低年級的師生比約為1：7、中高年級的師生比約為1：10，同時要看照顧小孩的老師是否還兼任其他行政、是不是過夜型營隊等，」吳麗芬說。
小孩要不要參加過夜型營隊，令很多家長陷入天人交戰。吳麗芬直言，倘若低年級孩子不習慣離家，就不要勉強他們，勉強不會有好結果﹔反之，孩子有機會嘗試短期的過夜型營隊、獲得正面愉快的經驗，有助於提早獨立與成熟，發覺自己也能處理很多事情。
原則3. 選擇小孩喜歡的營隊，有沒有興趣最重要
「小孩對營隊的課程活動內容必須要有興趣，如果是被迫參加，往往會抱持負面的情緒，」李顯文說。父母對自己的小孩要有一定的了解，平常喜歡畫畫、運動或大自然等，可以幫忙先過濾把關，選擇「投其所好」的營隊類型。
有父母幫小孩報名過夜的自然生態體驗營，但小孩一點都不喜歡昆蟲、泥巴、野花野草，離開爸媽也是很大的挑戰，就一直哭個不停﹔還有孩子被迫參加佛學營，因為覺得實在太無聊，甚至結伴從營隊逃跑了。
台南大灣高中輔導組長黃媖敏覺得這樣有點可惜，如果小孩參加自己喜歡的營隊，自然而然會更投入，也會學習到更多。
原則4. 引導小孩接觸新事物，要懂得用對方法
「有時小孩沒有認知到自己的需求，可以觀察他們有哪些較缺乏的部分，利用暑假補充、增加經驗值，」友緣基金會督導林釗伃分享自己的成長經驗，她從小個性較依賴，有一次跟著姊姊一起參加過夜營隊，感到很興奮也很害怕，剛去的時候會大哭，但慢慢發現自己可以克服困難的時候，自信心就起來了。
李顯文認為，安排小孩參加不擅長的主題營隊，譬如要安靜內向的小孩參加主播營、口才培訓營，會讓他們更討厭做這件事。「爸媽希望小孩接觸不同的事物，需要平時長期的引導，在營隊安排上要更懂得善用技巧，例如幫小孩拉個伴、找好朋友一起去，也不要給小孩太大壓力。」
「你每次都這樣！」「這是你要的，不是我要的！」黃登漢強調，有的孩子會在言語之間透露對父母的不信任，其實親子互動關係是一大基礎，爸媽需要多了解孩子，懂得給予鼓勵及誘因。
原則5. 了解實際的活動內容，不要只有看廣告
「有時廣告寫得很漂亮，但可能與自己的想像落差滿大的，」吳麗芬建議，爸媽最好了解實際的活動內容，不要只有看廣告或為了要搶報名，很匆促的做出決定。可以直接打電話去詢問會更清楚，甚至可以出一個考題，看看對方怎麼回應？比方說：「小孩要合作做出大型連動機關，但小組內有不同意見的時候，該怎麼辦？」
林釗伃指出，孩子藉由營隊拓展知識以外的學習，增加新的文化刺激和生活體驗是好的，在團體生活中也可以增加人格養成及人際學習的機會。她以人際關係營為例，在安全、信任的環境下，孩子即使犯錯仍可以被接受，並會細膩處理他們的情緒及感受。
「先放電再充電，不用擔心小孩玩太多，玩也可以玩得很有意義，」林釗伃肯定好的營隊有不同於學校教育的價值。
《選擇知識成長性營隊，提供有別於學校的學習體驗》
人本教育基金會董事吳麗芬強調，很多父母會選擇具有知識性、成長性的營隊，輔助在學校學不到的東西，包括下列幾個重要面向：
1.讓小孩動手也動腦：新課綱強調探究與實作，但在小學階段缺乏深入操作的機會，很多營隊提供的也只是組合式材料包。可以在營隊的課程活動中，觀察老師是否真的會引導孩子動手做﹔不只動手做，同時也會動腦﹔所謂動腦，是記憶，還是探究。詳細閱讀簡章說明，其實是可以聞得出味道的。
2.鼓勵合作大於競爭：營隊提供鼓勵的學習氛圍也很重要，小孩在學校習慣競爭的文化，到營隊更需要學習「如何與別人合作」。
3.陪伴輔導取代記點獎懲：在營隊中不可能從早到晚都在上制式課程，小孩之間會有人際生活，也難免會發生摩擦，如何減少摩擦並促成合作？學校的管理文化多半都是記點獎懲，讓小孩容易失去柔軟的心，無法容忍別人的失誤，也代表別人無法容忍他（她）的失誤﹔營隊更需要注重「陪伴輔導」孩子，在較寬鬆包容的環境下，能夠容忍、正視與解析錯誤，人就會變得愈來愈對了。
圖片來源：愛飛屋親子學堂
數位編輯：王惠英
每年暑假前2、3個月，許多積極的爸媽，就在摩拳擦掌搶營隊了。營隊怎麼挑，才能同時符合孩子的興趣與父母的期待？一直困擾著許多家長。
同時，營隊裡對戶外教育的注重、鼓勵孩子做中學與自主學習等精神，也相當符合108課綱素養思惟。挑對營隊，就成了更重要的事。
《未來Family》因此特地彙整了教育專家與營隊業者的建議，
為所有父母一次提供，最實用的營隊懶人包系列，包括：
營隊不只是好玩，還能是一種創新的學習模式，在108課綱倡導的做中學、自主學習等新思惟下，顯得更有價值。挑對營隊，其實對孩子的學習幫助多多。然而，爸媽精挑細選中，若忽略孩子心中真實需求，可能造成反面效果。爸媽自己得把關哪些重點，該怎麼辦？
熱門有口碑，又收費低廉的營隊，有時候還挺難搶的。到底去哪裡找，又有什麼搶報的撇步？另外，孩子參加營隊，家長總希望快快樂樂出門，平平安安回家。一般來說，營隊主辦單位通常會製作「活動手冊」，詳細告知活動內容及應注意事項，出發前建議務必參加說明會或詳讀手冊，以確保獲得充分的資訊。不過，若遇上以下這些突發狀況，家長該如何因應？
全台營隊情報大特搜，今年有哪些最高人氣、豐富多元、最佳CP值、甚至免費又好玩，常讓家長秒殺的營隊選擇呢？《未來Family》收集整理6大類最完整營隊懶人包，趕快和孩子一起來挑選吧！
搶先把各類營隊聯繫管道鎖定關注，是一定要做好的準備。以下內容，就是為爸媽們收集整理6大類營隊資訊網址，其中有一些已開放報名，尚未開放的也可提前鎖定官網與粉專訊息。趕快提早規劃今年的長假吧！
溫馨提醒：已開放公布2021年暑期營隊最新資訊的單位，皆會在下表註明2021資訊﹔未註明的即代表今年營隊資訊尚未公布，營隊內容介紹是過往資訊，或後續才會公布新的資訊，連結僅供參考。最後更新日為2021.4.5。
一、戶外探索類
人本教育文教基金會的「人本森林育兒童營隊」https://hef.org.tw/forest-camp/ (2021資訊陸續公布，包括大台北尋寶記、鐵馬醫生自由行、築巢、天文觀測營、法布爾昆蟲營、勇闖機關島等，詳見官網 )
愛飛屋親子小學堂的「小小部落客走讀山野趣」https://www.facebook.com/497547543692658/posts/3821865141260865/?d=n (2021資訊已公布，規劃了墾趣大玩家X山海大進擊、內灣支線鐵路大富翁、蘇澳山海壯遊Ｘ自然挑戰營、大自然的野調手Ｘ山林保衛大作戰、FUN玩台北Ｘ城市背包客出任務等營隊，詳見粉專)
台灣生態教育推廣協會的「eye上大自然~兒童生態夏令營」www.lovenature.org.tw (2021資訊已公布，營隊內容包括了北海農遊體驗營、花蓮農村體驗營、溪頭昆蟲營、野外求生挑戰營、溼地生態營，以及魔法科學營、天文氣象營、海洋生態營等，詳見官網)
台灣走透的「國小高年級自然體驗夏令營」、「國中生上山下海自然體驗夏令營 」www.taiwandiscovery.com.tw (強調戶外挑戰，全年皆有營隊資訊已公布，包括了登山、浮潛、獨木舟、溯溪、攀樹、攀岩等活動，完整行程見官網)
綠自然旅遊X文創粉專的生態探索團 www.facebook.com/greenatureTW (2021資訊陸續公布，提供國內外親子生態旅遊營隊)
蝌蚪池塘生態旅遊╱課程粉專 https://www.facebook.com/naturepond/ (提供營隊以結合自然生態的觀察與體驗為主)
東眼山自然教育中心的「過夜吧~東眼之森：實境森林任務攻略」https://recreation.forest.gov.tw/Education/NC?typ_id=DYS (2021資訊已公布，將遊戲從螢幕裡搬出來，讓孩子們可以拿著蟲網近距離觀察美麗的昆蟲、可以親手烹煮美味的晚餐、還可以發揮創造力佈置自己的營地等，詳見官網)
粘巴達假日學校的「快樂童年營」、「神奇樹屋營」、「童年三國」https://www.facebook.com/RetroplaceofChildhood (2021資訊已公布，希望打造童年夢想國，提供孩子一個有樹林、有溪、有同伴的地方，然後不斷地玩，直到童年完成)
杏花村水牛學校的「放牛一夏夏令營」 https://www.facebook.com/%E6%B0%B4%E7%89%9B%E5%AD%B8%E6%A0%A1-605531632860536/ (2021資訊已公布，位於新竹縣關西鎮，提供森林城堡建築營、我的漂浮計畫、遊具建築設計營、小小農夫成長營、小小藝術家等營隊)
野猴子探險森林 的「野猴子親子營」http://www.block.com.tw (2021資訊已公布，舉辦親子營、暫停夏令營，營隊內容包括在東台灣提供森林滑索、湖上划舟、沙灘車飆沙、跳海、逛逛古蹟等，詳見官網)
光合作用戶外探索學校 http://www.outdoor-taiwan.com/outdoor-taiwan/pages/main.html (在花蓮地區提供定點式營隊及移動式營隊，進行爬樹、健行、夜間生態觀察、定向越野、戶外露營等活動，詳見官網)
二、數理科學或STEAM類
台北市立天文科學教育館 https://www.tam.gov.taipei/cp.aspx?n=1AD5AC688A44A021&ccms_cs=1 (營隊內容提供孩子學習天文觀察的基本知識與實作，詳見官網)
台南市南瀛天文館 https://taea.tn.edu.tw/main (提供營隊包括了天文親子營、特殊星象觀測夜宿、星銀島探險夜宿等，均以結合天文觀察的活動內容為主，詳見官網)
國立台灣科學教育館 https://twsf.ntsec.gov.tw/Article.aspx?a=397 (2021未來之星-智慧科技營，涵蓋軟硬體實作基礎、應用實作，包括家庭氣象站、計算機、1A2B猜數字遊戲、8塊拼圖遊戲、黑白棋遊戲等，活動內容皆以軟硬體整合小專題為主，詳見官網）
國立自然科學博物館 https://apply.nmns.edu.tw/mp.asp?mp=3 (提供含天文在內有關自然科學的觀察與實作課程活動，詳見官網)
遠哲科學教育基金會 http://www.ytlee.org.tw/ActivityList.aspx (2021年暑期南投與中區營隊資訊已公布且開放報名，營隊內容包括啟發孩子對科學的興趣，並引導實作，以及天文觀察等，詳見官網)
台南市兒童科學館 https://tcsm.tn.edu.tw/kids (提供有關自然科學的觀察與實作課程活動，詳見官網)
國立科學工藝博物館 https://education.nstm.gov.tw/summercamp/ (提供營隊包括了夜宿動物園、海外科學營、跟著阿光節能趣營等，內容以科學、動物觀察、綠色科技體驗學習為主，詳見官網)
人本數學想想營 https://www.math-thinking.org.tw/2021summer-camp (2021資訊已公布，採用國內唯一繪本式的數學教材，搭配互動式的對話教學，希望孩子面對數學能夠學得容易、想得深入、玩得盡興，詳見官網)
國際STEAM教育協會 https://www.steam-assn.com/ (2021資訊已公布，提供營隊包括了科學魔法師的學徒、航海小英雄、AI空軍一號、程式賽車、夢幻甜點王國、福爾摩斯科學營等，詳見官網)
倍思科學實驗室 https://www.best-science.com.tw/index.php?module=course&mn=1 (2021資訊已公布，提供營隊包括了奇異博士魔法營、AI晶片機器人創想營、無人機百變營、空中殺陣飛機營等，以STEAM實作學習活動為主，詳見官網)
台灣程式教育協進會 https://www.beyond-coding.org.tw/camp.html (2021資訊已公布，提供7~18歲、多元STEAM營隊設計，包括外太空程式探險營、APCS程式檢定營、AI人工智慧實作營等，詳見官網)
CodingBar程式設計領航學校 https://codingbar.ai/camp/index.html (2021資訊已公布，提供營隊包括了遊戲程式設計師、Python程式創世神、Python程式數學家、Python創客營等，詳見官網)
橘子蘋果程式設計學苑 https://orangeapple.co/camps (2021資訊已公布，提供營隊包括了小小創客營、麥塊創客營、APP創造營、Python遊戲體驗營、APCS檢定培訓營等，活動內容皆以程式相關實作學習為主，詳見官網)
猿創力程式設計學校 https://codingapeschool.com/camps/ (2021資訊已公布，提供營隊包括了程式科技小尖兵營、Minecraft程式營、國際雙語程式創造營、APP程式證照班等，活動內容皆以程式相關實作學習為主，詳見官網）
IROBO光點創意樂高機器人創客中心 https://www.irobo.com.tw/camp (提供營隊內容包括：Scratch遊戲設計程式營、樂高動力機械營、樂高EV3機器人程式遙控營、C++程式與Arduino電子創客實作營等，詳見官網)
三、人文藝術類
科技部高中生人文及社會科學營粉專 https://www.facebook.com/2018hsc/ (2021營隊報名審查在4月中結束，高一限定、全額免費，預定於7月舉行活動，主要活動內容是邀請台灣各人文社會科學領域專長的學者，來對學生講授學科知識，並安排田野實察課程)
台北市英語學習情境中心夏令營 http://ecamp.syups.tp.edu.tw/ (台北市長期致力扎根培育21世紀的國際化人才，已於各行政區建置12間英語情境中心，並辦理英語暑期體驗營活動，透過體驗學習及全美語式的營隊，提供孩童英語應用機會，建立對英語學習的信心) (學生先填妥報名表向學校報名，然後學校再統一到這個網站登錄)
國語日報社華語研習營 https://study.mdnkids.com/camp.asp (2021資訊已公布，提供6至15歲海外孩童在台學習華語的完整教學，包括聽說讀寫全方位沉浸華語的各類活動)
亮語語文營 https://shininglife99.weebly.com/38364260442915138538.html (營隊內容提供在生活中學習寫作、說話與閱讀的活動為主)
快雪時晴創意作文 http://questionsli.blogspot.com/ (營隊內容提供各類創意的文學閱讀理解與寫作活動)
衍聲說藝坊FUN聲夏令營 https://naturalvoices.tw/classes/voicecamp/?gclid=EAIaIQobChMI6LSGor3k7wIVBnZgCh0OLABgEAMYASAAEgIVHfD_BwE (2021資訊已公布，營隊提供包括了說畫故事營、口語表達營、嘻哈相聲營，詳見官網)
漢霖民俗/兒童說唱藝術團 https://zh-tw.facebook.com/happyhanlin/ (2021資訊已公布，兒童說唱研習營內容包括正音、相聲、數來寶、繞口令、三塊板、雙簧、古詩詞等，詳見粉專)
華視文教基金會快樂兒童夏令營 https://www.ccef.org.tw/KidsSummercamp/?gclid=EAIaIQobChMIiIGnhsHk7wIVFVRgCh2G7QAsEAMYASAAEgJjSPD_BwE (2021資訊已公布，營隊提供包括了主播營、主持人營、卡通配音班、火柴人動畫趣、兒童3D動畫班等，詳見官網)
大愛兒童傳播體驗營 https://daaiweb.wixsite.com/kidscamp-2018/kidscamp-2018 (大愛電視台提供給孩子體驗作主播與新聞播報，培養採訪寫作與口語表達的營隊活動，今年營隊資訊參見官網)
tutorJr X 如果兒童劇團 英語戲劇夏令營https://landingpage.tutorjr.com/LandingPage/202003_tutorJrsummercamp/Index?fromwhere=YZGsbyHHmJ (如果兒童劇團曾提供營隊活動，例如超級玩家養成與超級旅行團，讓孩子體驗作曲與戲劇藝術，或引領孩子體驗名勝古蹟，從中理解在地文化；去年協助tutorJr辦理英語戲劇夏令營，演出成果更前進兒童新樂園的如果心劇場歡樂呈現)
雲門舞蹈教室冬夏令營 https://www.cgds.com.tw/camp (提供營隊包括了兒童舞動營、武術先修營、世界舞蹈營、武術營、即興創作營等，詳見官網)
傳統藝術中心戲曲狂想兒童夏令營 https://www.ncfta.gov.tw/cultureevent_31_2824.html (2021資訊已公布，一根繩、一個鈴，擁有無限的想像空間，打破對於扯鈴的界線﹔認識台語、自己、身體、戲曲物件、歌仔戲表演，建構出獨一無二且實際粉墨登場的精彩演出，詳見官網)
四、體能挑戰類
SBC邱宗志青少年籃球營粉專 https://www.facebook.com/steviesbasketballcamp/ (提供青少年寒暑假籃球培訓活動)
豪野人戶外探索繼康輔教育推廣協會小小航海王~定向越野尋寶育樂營 https://camp.hoya.org.tw/?gclid=EAIaIQobChMI2u-RvtTk7wIV057CCh0IcwAFEAAYAyAAEgJazfD_BwE (2021資訊已公布，讓運動不只是單調的體能鍛鍊，以「定向越野」為主題的運動營隊，將體能及智能融合於挑戰中，詳見官網)
救國團營隊網 https://youth.cyc.org.tw/ (2021資訊已公布，提供營隊包括了愛上美麗島鐵騎凸台灣、日月潭自行車環湖輕騎、小泰山山野體驗營等，詳見官網)
五、人際情緒、理財、創業及其他類
友緣基金會兒童人際關係夏令營 http://www.yoyuen.com.tw/RWD01/OnePage.aspx?tid=223 (2021資訊已公布，規劃了兒童勇氣煉金術夏令營，採用阿德勒和德瑞克斯的勇氣心理學觀點，希望引導孩子懂得接納自我、信任他人、對他人有貢獻，面對困難時有勇有謀，詳見官網)
笛飛兒EQ教育 http://www.kiddeveloping.com/%E5%85%92%E7%AB%A5eq%E8%AA%B2%E7%A8%8B/%E7%87%9F%E9%9A%8A%E8%AA%B2%E7%A8%8B/ (全年營隊資訊皆有，提供兒童EQ挑戰營、住宿營、冒險挑戰EQ兒童營，其中EQ挑戰營主要是由老師提供親師諮詢、主題遊戲與故事課，從中引領孩子學習情緒管理與自我負責；住宿營則讓孩子透過外宿，學會在不依賴爸媽的幫助下，懂得整理行李等生活自理能力，詳見官網）
台北教育大學兒童財商金頭腦夏令營粉專 https://www.facebook.com/FQedu/ (2021資訊已公布，提供協助理解各行業的兒童職業探索營，與教導兒童理財的兒童財商金頭腦夏令營，詳見粉專)
CHA-CHING親子理財夏令營 https://www.cha-chingtw.com/camp.php (營隊內容設計以活潑的卡通動畫、桌遊大挑戰、闖關活動，讓小朋友在玩樂中認識金錢循環、吸收理財知識，詳見官網)
奇德王國 國際兒童創業課程 https://www.tridkingdom.com (2021資訊已公布，針對暑假後升小二到升國一的孩子，辦理矽谷BizWorld創業領袖營、BizWiz投資理財營、BizMovie電影創業營，培養孩子發現問題、團隊溝通、主動執行的創業家精神，詳見官網)
玩轉學校Pley School https://www.pleyschool.org/summercamps/ (2021資訊已公布，提供營隊包括了逆轉未來、台灣368議題戰紀，利用遊戲創造情境，加深孩子的學習體驗，詳見官網)
毛克利志工營隊 https://www.mowgli.com.tw/v3/acintro.php?f_acid=640 (2021志工營隊資訊已公布，由於疫情關係，僅辦理國內花蓮、台東等地志工營隊，幫助偏鄉孩子，提供課業輔導、培養多元能力的活動安排等，詳見官網)
六、綜合類
台北市國民小學暑期體驗學習營 https://holiday.tp.edu.tw (針對國小生設計的營隊，種類包括了運動、童軍、生態、藝文、品德與多元文化體驗等，預計4月底公布簡章，屆時詳見官網)
新北市中小學寒暑期育樂營 https://camp.ntpc.edu.tw (針對中小學生的營隊，種類相當繁多，建議直接上官網搜尋)
師大小大師╱兒童系列 https://www.sce.ntnu.edu.tw/home/course/list.php?series=F (由台灣師範大學辦理的兒童營隊活動，分為半日營、全日營，種類相當繁多，建議直接上官網搜尋)
大墩陽光兒童冬夏令營 https://www.sng.idv.tw/course/（2021資訊已公布，提供多元的課程營隊，包括了國際美語、動力積木、烘培、電影編程、醫學、建築、籃球、足球、街舞，防身武術跆拳營等，詳見官網）
YWCA兒童青少年夏令營 http://www.ywca-taipei.org.tw/youngsters/p3_camp72.htm（提供包括自然教育、多元學習、童軍體驗、料理學習、體能挑戰與獨立生活等多種營隊，詳見官網資訊）
多元智能兒童夏冬令營 https://sites.google.com/view/camp3368/Home (2021資訊已公布，分為過夜和非過夜營區，提供30多種課程活動，包括專注力、小小演說家、魔數摺學、創意魔術、益智桌遊、空拍機、百變水科學、花式溜溜球、飛天蛇板等，詳見官網資訊)
圖片來源：愛飛屋親子小學堂
數位編輯：林士蕙、王信惠（2021.4更新）
「青少年的困難，在於很難『活在當下』，幾乎一直被要求『思考未來』，」人本教育基金會執行長馮喬蘭談到，對六年級邁入七年級的孩子來說，揮不去的焦慮是三年後的國中教育會考。
什麼是讓青少年最頭痛的國中課業？《人本教育札記》主編王士誠表示，在人本教育基金會舉辦的「前進國中銜接營」國文課堂裡，每年都會詢問：「你們覺得國小和國中的國文課，什麼差最多？讓你覺得最難？」結果，最常出現的答案年年相同，就是「文言文」。
英語和數學則是國中生表現最兩極化的科目。根據109年國中教育會考各科能力等級人數統計，英、數兩科的待加強（C級）人數各約占27％、28％，儘管近年努力減C逐漸看到成效，但學習M型化的問題仍比其他學科嚴重。
《未來Family》透過人本教育基金會與三名國中教育現場老師的分享，針對國文（文言文）、英語、數學及提升記憶力等四大學習面向，整理出下列值得參考的學習方法：
國文領域：閱讀理解從小扎根，用方法「猜」懂文言文
準備工作1. 加強基礎閱讀理解能力
「如果白話文的閱讀能力夠，文言文的學習不會有太大困難，」高雄市福山國中國文教師黃尹歆指出，老師在訓練學生理解文言文都是循序漸進的，教科書的編輯也是由淺入深，只要跟著老師步伐，應該沒有適應上的困難。
反之，若孩子在國小沒有養成閱讀課外讀物的習慣，造成閱讀理解能力不足，那麼，上國中後面對國文科文字量的大幅增加，會有吃力的感覺，學習文言文會比閱讀能力強的人感到更困難。
黃尹歆建議，在國小儘早培養閱讀課外讀物的習慣，可多方涉獵，國中生多卡在「文化背景知識、常識不足」，若能多讀「成語故事」、「中國古典小說兒童版」，將有助於減少國文科篇章理解的隔閡。
準備工作2. 練習「語感」，大膽猜測，小心求證
「看不懂文言文，先大膽地猜猜看，但絕非胡猜一氣，而是以過去建立的中文語感為基礎，」王士誠分享，除了對照上下文，看看猜出來的意思，放在句子裡順不順外，也可以試著想像具體情境，思考那個意思用在現實情境裡是否合理。比如「學而時習之，不亦悅乎」中的「時」，猜猜看是有時、當時或時常……，來回推敲幾次，不用背註釋就能拆解出正確的意思。
準備工作3. 作文基礎要打好，練習硬筆字
另外，作文能力的培養也很重要。「硬筆字的正確與美觀、文字表達的能力、標點符號的運用，在國小應該要打好基本功，」黃尹歆提醒，因為上國中後，新課綱明訂寫作需提升到結構完整、主旨明確、文辭優美並能書寫各類文本的訓練，倘若在國小還不能做到流暢表達，在銜接上會遇到很大的困難。
英文領域：學習忌支離破碎，最需銜接的是「信心」
「學英文要幹嘛？我平常又用不到！」王士誠道出很多孩子對英文課最根本的疑惑，尤其傳統上教英文經常把單字、句型、文法等拆開來學，造成學習支離破碎，孩子更不容易感覺到學習的意義。
準備工作4. 大量閱讀練理解能力
高雄市後勁國中英語教師李貞慧談到，不管中文還是英文的學習，都強調閱讀理解能力的建立，「未來學語言，不能只是單字、句型、文法的片段背誦與記憶，而應是通篇文章的理解與掌握。」
大量閱讀很重要，但閱讀時不要一個個單字去查，而是推想整篇文章究竟要表達什麼意思。
李貞慧建議，新課綱重視跨領域的學習，家長平日提供給孩子的英文閱讀素材應盡量多元化，最重要的是從中感受英文閱讀的樂趣。她鼓勵家長帶孩子到敦煌、三民、誠品等實體書店，選擇不管主題上或難易程度上都適合孩子的書，大概控制在一頁約5字左右的生字，對孩子來說有點小小挑戰，又不至於太難。
準備工作5. 製造聽說讀寫的英文學習小環境
「父母可以協助孩子的是，為孩子製造聽說讀寫英文的環境，不一定要把孩子送去補習班，也可以多多和孩子在家裡看英文發音的影片、看英文書籍，聽英文歌曲也很好，」李貞慧強調，學英文的目的，不是為考試拿高分，而是真正學會用這個語言與人溝通。
數學領域：需要多想，建立學習的能力及圖像
究竟，國小和國中數學有何差異？人本教育基金會「數學想想國」（旗下帶公益性質的數學繪本與課程）前教學長賴友堂認為，國小數學題目單純，很多小孩是靠記得上課老師的解法，又做了足夠的題目，只憑聽和背是走得通的；但國中學習內容開始複雜艱深，反覆練習的成效會變得很低。
準備工作6. 建立學習的能力與圖像
「國中數學不是光聽就可以懂得，它需要想，」賴友堂強調，一個人要學好數學，就不能只依賴聽講的方式，而必須建立自己學習的能力與圖像。他提出迎戰國中數學的三大法寶，分別是圖像思考、虛擬實境及自我覺察。
第一招：圖像思考，小孩研究題目時可以把內容轉變為圖像去想，比如商品打7折是抽象的，但如果用一個數線把錢標上去，立即一目了然。
第二招：虛擬實境，其實也是類似的意思，尤其現在國中會考題目愈來愈長，經常會結合生活情境，需要自己進入想像的情境，只要弄清楚題目在講什麼，通常就知道答案。比如考題提到漱口水瓶和瓶蓋兩個不同單位，就要清楚地勾勒題目的景象，才不容易產生混淆。
第三招：自我覺察，指的是答題時要想像為什麼不能光憑直覺去做。比如一個常見的速率問題：「上山速率是每小時2公里，下山每小時6公里，問平均速率是多少？」答案是總路線除以總時間，但為什麼不能直接2加6除以2，是要被釐清的。
準備工作7. 學習安排讀書計畫與分配時間
新北市新泰國中數學教師劉繼文補充，國小可能每天都有數學作業，只要把聯絡簿上面的作業完成就行了；國中不會每天都有數學作業，可能一個單元結束或一個禮拜會有一個小測驗，檢核學習成效，自己能夠安排讀書計畫與分配時間是一個重要課題，也可以善用科技，透過均一教育平台等自學數學。
記憶練習：運用思考與理解，要能從大腦中提取訊息
另外，國中需要大量記憶基礎知識，練習好如何「記憶」，也是很重要的能力。
心理學研究顯示，當人們對一件事情的連結愈多，就愈容易記起來。王士誠舉例說明，背「八國聯軍」時，如果只是反覆唸誦「俄德法美日奧義英」，連結就只有唸誦時的「字音」；改為一邊唸一邊寫，連結就又多了書寫的「字形」，按理說會比單純只有字音要記得牢。
此外，從「問問題」出發，由題目開始提問、猜想，也是幫助記憶的好方法。在「前進國中銜接營」裡，曾有上課講師拋出問題：「這八個國家裡，你覺得哪個跟其他七個差最多？」孩子們幾乎一致回答日本；那麼，下一個問題就是：「既然差很多，日本為什麼要跟那七個國家一起出兵？」
王士誠指出，隨著課堂討論很自然地導向日本當時的國內外情勢、其他七國在國際上的地位、他們與日本和中國的關係等問題，孩子們對這八個國家出兵的理由，就會有更多的了解，建立自己對這段歷史的看法，還會記不住是哪八國嗎？
「記憶，就是思考與理解，而不是背誦而已，」王士誠強調，當孩子不再只機械化地背誦材料，而會思考、能理解，學習的主體性才回到他們身上。這樣一來，不管是國文、歷史、地理或公民，將不再只是考試學科，而是讓他們探索及認識世界的工具。
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數位編輯：陳玉玲、王惠英
「Happy小學堂」發起人、育有3個女兒的項欣儀談到，自己是獨生女，從國小三年級到六年級連續四年參加金車文教基金會舉辦的夏令營，在宜蘭靠近太平洋的營地中體驗唱歌、攀繩索、玩大地遊戲等團體活動，也學習到如何與他人相處互動，至今仍是與表弟妹們共同的話題與回憶。
創造美好的童年回憶
項欣儀回想，小六時最後一次參加這個夏令營，留下十分深刻的印象。當時她被選為小隊長，要帶頭玩「人體象棋」的遊戲，每個人都扮演一個棋子，「誰吃的棋子多，誰就贏」。儘管她和表弟妹的感情很好，但在玩的過程中為了贏兩顆棋，不得不犧牲「表弟」這顆棋，從中體會到運用贏的策略與拋下人情的必要性。
另外，小隊長也要負責分配打掃工作，但項欣儀只看到同隊的堂妹在掃廁所，其他人不知跑到哪裡玩了。有個習慣「歪著脖子」的小朋友，因為被要求做打掃工作，還跟她發生爭吵，甚至生氣地拉她的頭髮。時隔多年，營隊生活的點點滴滴，依然在她的腦海中浮現生動的畫面。
因為覺得營隊有趣又好玩，項欣儀希望也能夠帶給女兒們這樣的快樂。每年暑假，她會幫每個小孩安排1~2個營隊，每個營隊費用約為5000~6000元，大多是以學校學不到的課程活動為主要選擇，小三後才會開始參加過夜型的營隊。
1. 生活體驗營，學習獨立照顧自己
小孩年紀愈小愈需要陪伴，凡事親自動手做，才能長出屬於自己的能力。項欣儀聊到，小女兒念小學一年級的時候，曾利用寒暑假參加一對夫妻朋友舉辦的「可可花園生活體驗營」，營主爸爸是農夫、媽媽是國小老師，規劃3天2夜在新竹北埔的露營活動，每個小孩都要學習動手做所有的事情。
剛抵達營地時，小孩先學習把帳篷搭起來，安頓好晚上睡覺的地方﹔接著會分組打理三餐，練習炒青菜、煮咖哩、煎漢堡、烤香腸、自製比薩、做玉米濃湯……﹔當然還要自己洗餐具、洗衣服及曬衣服等。砍竹子、搬竹子、做竹筒飯，對孩子們是新鮮有趣的體驗，竹節還可以用來當杯子、喝香草茶。
「兩個姊姊參加過的營隊比妹妹還多，但都很羨慕妹妹可以參加『可可花園生活體驗營』，」項欣儀說，有的孩子回家後仍會運用在營隊中學到的技能，例如幫忙煎蛋、炒菜等。
2. 空中瑜珈營，在探索中找到最愛
學習不侷限於學科，營隊提供多元探索機會，包括養成小孩的運動習慣。項欣儀分享，大女兒小時候曾做過很多嘗試，特別是音樂和運動項目，包括愛樂戲劇營、室內高爾夫球營、網球營等，可以接觸很多學校學不到的東西，一旦碰上喜愛的事物，在營隊結束後還會延伸學習。
空中瑜珈體驗營就是一個典型例子。項欣儀回想，全家人在2年前曾參加三亞Club Med親子行，第一次看到空中飛人的表演，女兒們感到很好奇，也嘗試去盪盪看﹔回家後仍一直聊不停，恰巧看到有人在辦空中瑜珈體驗營，覺得非常心動，就報名參加了。
「為期2天的體驗課程，女兒們『一試成主顧』，覺得很開心、很好玩，尤其老二較瘦、肌力不夠，很需要加強這方面的運動鍛鍊，每週固定上一次課，持續到現在已可以幫忙當助教了，」項欣儀說。
3. Swamp Camp，帶來自信心與成就感
項欣儀提到，女兒們覺得參加過最好玩的夏令營，還有教會舉辦的Swamp Camp（沼澤營）。這是從美國的國際基督教會開始，專為教會內孩子舉辦的夏令營團隊，近年來相關的帶領營隊技巧也輸出到其他國家的教會。
「語言只是一道很脆弱的牆壁，」項欣儀指出，有孩子雖然剛開始聽不懂那些美國來的輔導員在說什麼，但是會努力使用簡單的字彙或比手畫腳進行溝通，想辦法明白彼此的意思。語言，就是在生活中學習。
「孩子們分享，在夏令營有一半的時間都是自由時間，男女生可以玩大對抗，挑戰凌波舞、劈腿、躲避球、足球等，儘管參加的孩子們年齡涵蓋10~18歲、差距大，卻都能很開心的玩在一起，哥姊們是弟妹的好榜樣，也會照顧弟弟妹妹。」
項欣儀侃侃而談，該營隊也規劃了才藝表演時間，每個孩子可以精心準備自己的拿手項目，例如扯鈴、獨輪車等。表演完後，外國人都站起來用力的鼓掌，帶給孩子無比的自信心及成就感。
項欣儀說，營隊對小孩的影響很大，也許當下看不見，卻是生活經驗的重要部分。
圖片來源：項欣儀
數位編輯：王惠英
開學季，不只國小和國、高中要開親師座談會，現在就連大學也在家長的要求下，辦起親師座談會，大學教授不禁感嘆「媽寶」學生愈來愈多。政大幼教所所長李淑菁認為，「『寶教育』是目前台灣社會發展最大的隱憂，父母把小孩愈養愈小。」
李淑菁指出，「如果父母一直預設孩子沒有能力、需要被協助，把他當成小孩的話，他就永遠是小孩。」曾有研究生跟爸媽說，想要去「越南」旅行，但爸媽反對，最後只能去「台南」。
許多孩子沒有探索環境的欲望和習慣
李淑菁有一門課為大學部的通識課「教育探索與自我學習」，她設計「一個人的漂流」作業，規定學生：一定要讓自己迷路、一定要「一個人」開始（過程中可以相遇）、不能開手機行動上網、不能使用Google Map或GPS（除非遭遇安全上的疑慮）。
六、七年下來，李淑菁觀察，有一半以上的學生會選擇安全的路線，不出學校或是家裡3公里的範圍。最讓人意外的是，有不少人選擇漂流到學校後山的貓空，李淑菁這才發現他們竟然沒有去過貓空，他們對生活環境無感、也沒有興趣探索，每天的生活「三點一線」，在系館、教室和家裡之間移動。
李淑菁指出，現在的孩子成長過程中備受保護，就像在溫室中長大；從小父母並不鼓勵孩子去探索，覺得那是危險的、可怕的、充滿未知，所以，他們對探索沒有興趣、也不習慣。
李淑菁設計「一個人的漂流」作業，就是希望讓學生突破舒適圈。頂大的學生有很大的比例來自中產階級的家庭，成長經驗和生活的世界很相似，「如果他們以為這個世界就是他們所理解的那個樣子，這是很危險的一件事。」透過做作業，李淑菁鼓勵學生走出舒適圈，挑戰不熟悉、不確定性、模糊性。
面對未來，需要「野」的能力
李淑菁不諱言，這門課學生的反應很兩極，不是很喜歡就是很不喜歡。不喜歡的學生，嫌課堂作業太浪費時間，不如把時間拿去補托福；或是為何不指派一些看書寫心得的作業就好？畢竟這是大部份學生從小到大最熟悉的學習方式。
李淑菁指出，因為過去的學習幾乎都是量化評量、有標準答案，因此，學生在學習過程中無法忍受模糊、不確定性，希望所做的每件事都有確定的方向。
但未來的世界瞬息萬變，很難有清楚且確定的方向。李淑菁在《野力》一書中寫到，「學會優游於模糊之間，甚至淡定地享受過程，是一種重要的學習。」
比起在溫室裡被細心呵護的孩子，李淑菁認為，「野放」的孩子比較能夠培養出獨立自主的生存能力，生命力比較強韌。
李淑菁從小在雲林鄉下長大，和土地、大自然十分親近。她說：「大自然充滿不確定性，因此，野放的孩子接受大自然的滋養，比較不害怕改變和未知。」
「野，是將來生存很重要的能力。」李淑菁說，所謂的「野」是指，不怕挑戰、不怕改變的能力，能夠把未知當成有趣的體驗、不被既有的框架限制。李淑菁強調，許多年輕人習慣事事被安排好，旅行要跟團、出國留學和打工度假要找代辦業者，沒有探索環境、認識世界的興趣。
父母少做一點，孩子就能長出能力
李淑菁的求學、成長經驗，可說是野放長大的典型例子。62年次的李淑菁是家中的老大，下面有6個弟妹；父母的學識程度不高、只有小學畢業，加上沒時間管小孩，因此李淑菁的成長過程很自由。
因為家裡重男輕女，李淑菁國中畢業後繼續升學的前提是，必須念公立學校。於是，15歲的她開始研究台北、台南和嘉義等地各有幾所公立高中，報考哪一個縣市比較有利，最後她幫自己的人生做出第一個決定，到台北念高中。
李淑菁強調，父母做少一點，孩子就學得多一點、能力自然地長出來。「有時候，父母以為的保護，其實是一種剝奪，剝奪掉他們學習的機會。你以為你給他很多的資源和機會，但其實他失去很多的生存和生活能力。」
李淑菁觀察，許多大學新生渴望想要獨立，但家長卻無法放手；有家長只要孩子沒有接電話，就會奪命連環CALL。孩子在確立自我獨立、存在的過程，要同時處理父母的焦慮和自己適應新環境的焦慮，造成雙重的壓力。她建議父母適度關心，不要過於焦慮，對孩子來說反而是正面的成長力量。
不要成天在家耍廢，要有「玩」的能力
每學期開學，李淑菁會問學生寒、暑假做了什麼事，很多學生都說「在家耍廢」，什麼事也沒做。看在李淑菁眼裡覺得很可惜，她鼓勵學生，即使家裡經濟無虞，也要出去打工或是用很少的錢出去旅行，讓自己具備「玩」的能力，接觸社會不同的面向，增加自己生存和生活的能力。
李淑菁打從高中起，寒暑假就開始打工和家教，做過10幾20種的工作。包括：去夜市賣衣服，剛開始她羞於大聲叫賣，後來臉皮慢慢變厚，變得很會跟人哈啦；還曾誤入詐騙集團工作，原本以為是幫慈善機構募款，結果單位每天寫下每個人的「業績」，2天後她察覺這是詐騙集團就沒去了；大學時代在早餐店打工，常大清早6點上班，學會怎麼做法國土司、調飲料等。
李淑菁回顧這些打工經驗，過程好玩有趣，而且培養出生活和生存的能力。在大量與人接觸的過程中，她能夠細微地察覺人際之間相處的眉角，如何從對方的觀點看待事物，培養溝通協調、團隊合作的能力。
具備「玩」的能力，不用太擔心念什麼科系
李淑菁大學念的是台灣師大社會教育系新聞組。受限於家裡期待她念師大，但她不想當老師，經過認真研究師大哪個系不一定要當老師，最後折衷、選填社教系新聞組。
大學期間，李淑菁四處探索，玩很多社團、修許多外系的課，摸索興趣。大二開始自助旅行、「玩」上癮後，李淑菁在學校所修的課都和旅行有關，她笑稱：「我主修旅行系。」著迷於歐洲文化，跑去修歐洲人文地理、西班牙文等課程， 「只要你有興趣，學習完全不用人逼。」
大學畢業後，李淑菁不想被分發、當老師，跑去考自由時報的記者。當時財經中心列出的應徵要求必須具備二年工作經驗，李淑菁雖是社會新鮮人，但她主動跟人資爭取筆試的資格，「旅行者就是會不斷提出自己的要求。」
李淑菁用專題報導的方式寫履歷、介紹自己，用旅行貫穿經歷。事後，副總編輯告訴她，之所以破格錄取她的原因是，相信「一個可以獨立旅行的人，一定有獨立處理事情的能力。」
當記者第二年，李淑菁一邊在台大國發所社會政策組念碩士；因為對社會學和新聞聞有興趣，李淑菁就去社會所、新聞所修課。她常鼓勵學生：「你不要認為自己念的是政大教育系，你要把整個學校都看成是你的資源，想要修什麼（課）就去修。」
也因此，她認為「家長不用太擔心孩子念什麼科系，如果孩子具備探索、思考以及找資源的能力，念什麼科系其實沒那麼重要。」
北歐父母不是善於放手，而是一開始就讓孩子自己走
李淑菁常到北歐參訪交流，她很驚訝地看到，挪威幼兒園讓1歲多的孩子爬上爬下，訓練孩子能夠生活自理的能力。
和當地的老師、家長聊過後，李淑菁恍然大悟：「不是北歐父母善於放手，而是他們本來就覺得『那有什麼！』『有什麼危險？』『有什麼關係？』父母有自己的生活，孩子自然學會獨立，他們不需要掙扎放手與否，因為一開始就讓孩子自己走！」
李淑菁笑說：「想到自己成長的過程，父母輩沒時間理我們，於是被迫提早獨立成長，大自然的元素加上要求獨立長大的環境，這樣的成長過程還有點北歐味呢！」
圖片來源：ACphoto
