經歷過無數次爸媽衝突的樂樂，總是努力扮演「調節劑」的角色 因此練就了一身因應衝突的「技巧...
團體生活中沒有媽媽隨伺在側，因為事情無法如願、無法向同學表達自己的心情、想跟大家一起玩卻被...
情緒沒表達出來，會藏在精神與身體中。情緒不會真的消失，而只是「拐彎」或間接出現，表現為身體...
案例中的孩子很明顯地因為提出的要求沒被滿足，產生許多負面情緒，包含失望、憤怒、傷心等，於是...
「許多孩子的行為問題，源於生活緊湊及擁有太多。」沒有足夠的空間、時間休息，那麼該是時候幫孩...
生氣是一種情緒，不是十惡不赦的錯誤，它甚至是必要的保護反應。這問題的關鍵不在「情緒」，而是...
明明在外表現得很乖巧，回家後卻口出惡言，甚至動粗，一切都是因為需要發洩，才會把這些情緒丟向...
我們的所作所為都受大腦驅使，但大腦對熟悉方法的偏執，讓我們看不見其他可能的選擇。我們的心，...
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