父母如果有能力「自私」一點，將關注點從孩子身上收回到自己身上來，讓自己生活得舒適，就可以給...
不管是自己滿意的、或不滿意的部分，那些都是真真實實的存在，都不需要花力氣去偽裝或否認。從此...
「我不是問送孩子的禮物，而是問送姐姐的禮物，我姐姐又不只是個媽媽啊！」我忍不住轉頭看著男人...
在多親近自己的內在孩子後發現，以前白天照顧自己所生的小孩，身心疲憊又狼狽狀態沖淡照顧孩子的...
我曾經說過一句話，其實一直陪著你的，是那個了不起的自己。這或許在外人看來只是個無關痛癢的口...
你有沒有過這種經驗，明明一天中沒做什麼事情，還是感覺非常累？原因就是內在的各種糾結大大消耗...
達文西說得好：「充實的一天帶來好眠，充實的一生帶來安息」，老不要怕，只要日子過得充實、對世...
「喜歡照顧人」是一種值得稱許的特質，然而，這種能力如果不搭配「獨處力」，其實很容易造成關係...
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