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習慣

充足的睡眠不只有助孩子成長，對家長的健康也益處多多！

作者：辛兆瑜
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發表日期 2019-02-11

根據澳洲追蹤3,600位新生兒九年及其父母的研究顯示，每天晚上八點半以前就上床睡覺的孩子，...

父母的習慣，決定孩子的樣子：你希望未來的孩子跟你一樣嗎？

作者：圖書館老師
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發表日期 2019-01-17

只要換個角度想，如果連你自己都後悔的習慣，又怎麼會希望孩子跟你一樣呢。相信很少人願意讓自己...

開發自我領導力：7個習慣教出優秀的孩子

作者：王惠英(未來Family記者),未來Family 編輯群
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發表日期 2018-11-08

大腦會將高度重複的行為變成「自動化歷程」，想要培養有益身心的行為，不妨從「習慣化」（變成自...

大腦的6個新思考：這樣學習就對了！

作者：王惠英(未來Family記者)
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發表日期 2018-11-01

孩子學習能力要好、教養要棒，大腦其實很重要，是一切的源頭。有正確的方法，父母在教育教養上得...

快與慢 ─ 不過度消耗心神和腦細胞，偶爾學習「沒效率」也很好

作者：書摘
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發表日期 2018-03-12

我想慢下來，但總是慢不下來，這輛高速奔馳的列車，已快要跑得超出我的掌控。幸好，我還有小孩把...

不拖延，在事情還不嚴重時，就把它處理掉吧！

作者：書摘
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發表日期 2018-03-09

為什麼會發生這起事件呢？因為拖延。我明明知道應該把那片玻璃搬走，而且這麼做根本花不了幾分鐘...

99.9％的年輕人都有的毛病

作者：今周刊
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發表日期 2018-03-02

365天彈指一揮間，不過得更棒一點，你覺得對得起自己嗎？好的，準備就緒，開始往下看吧。不用...

改掉拖延老習慣，就從劃分任務開始

作者：三采文化
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發表日期 2018-02-23

當不想處理的任務一直往後延的話，翻開筆記本這件事就會成為你的憂鬱原因，甚至連好不容易養成的...

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